எள்

உள்ளடக்கம்

• எள் என்ன
• எள் பண்புகள்
• எள் பயன்படுத்துவது எப்படி
• எள் பக்க விளைவுகள்
• எள் முரண்பாடுகள்
• எள் ஊட்டச்சத்து தகவல்

எள் என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது எள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மலச்சிக்கலுக்கான வீட்டு மருந்தாக அல்லது மூல நோயை எதிர்த்துப் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அதன் அறிவியல் பெயர் செசமம் இண்டிகம் மற்றும் சில சந்தைகள், சுகாதார உணவு கடைகள், தெரு சந்தைகள் மற்றும் மருந்தகங்களை கையாளுவதில் வாங்கலாம்.

எள் என்ன

மலச்சிக்கல், மூல நோய், கெட்ட கொழுப்பு மற்றும் அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரைக்கு சிகிச்சையளிக்க எள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, நரை முடியின் தோற்றத்தை தாமதப்படுத்துகிறது மற்றும் தசைநாண்கள் மற்றும் எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது.

எள் பண்புகள்

எள் பண்புகளில் அதன் மூச்சுத்திணறல், வலி ​​நிவாரணி, ஆண்டிடியாபெடிக், ஆண்டிடிஆரியல், அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரிசைடு, டையூரிடிக், தளர்வு மற்றும் விரட்டும் பண்புகள் அடங்கும்.

எள் பயன்படுத்துவது எப்படி

எள் பயன்படுத்தப்பட்ட பாகங்கள் அதன் விதைகள்.

ரொட்டி, கேக்குகள், பட்டாசுகள், சூப்கள், சாலடுகள், தயிர் மற்றும் பீன்ஸ் தயாரிப்பில் எள் பயன்படுத்தலாம்.

எள் பக்க விளைவுகள்

எள் பக்க விளைவு அதிகமாக உட்கொள்ளும்போது மலச்சிக்கல் ஆகும்.

எள் முரண்பாடுகள்

பெருங்குடல் அழற்சி நோயாளிகளுக்கு எள் முரணாக உள்ளது.

எள் ஊட்டச்சத்து தகவல்