இந்த ஃபிட்னஸ் பிளாக்கரின் நேர்மையான இன்ஸ்டாகிராம் வீக்கம் அனைவரையும் பாதிக்கிறது என்பதை நிரூபிக்கிறது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஃபிட்னஸ் பதிவர் கெல்சி வெல்ஸ் சமீபத்தில் தனது வழக்கமான உடற்பயிற்சி பதிவுகளிலிருந்து ஓய்வு எடுத்து தனது இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் பேஸ்புக் பின்தொடர்பவர்களுடன் மிகவும் தேவையான ரியாலிட்டி செக்கை பகிர்ந்து கொண்டார்.

எங்கள் அனைவரையும் போலவே, விடுமுறை வார இறுதியில் வெல்ஸ் சில நன்றி செலுத்தும் "விருந்தில்" ஈடுபட்டார், மேலும் அவர் "அதைப் பற்றி சிறிதும் மோசமாக உணரவில்லை" என்பதை வெளிப்படுத்தினார். அதை நிரூபிக்க, அந்த இளம் அம்மா அவளது "குறைபாடுகள்" இல்லாமல் இல்லை என்பதைக் காட்ட தனது வீங்கிய வயிற்றின் படத்தை பகிர்ந்துள்ளார். (படிக்க: நன்றி தினத்தன்று ஒவ்வொரு ஃபிட் பெண்ணுக்கும் 10 எண்ணங்கள்)

"வீக்கம் மற்றும் ஜிட் மற்றும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கை எப்படி சமாளிப்பது என்பதற்கான குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை நான் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்," என்று அவர் எழுதினார். "ஆனால் இந்த விஷயங்கள் முற்றிலும் இயல்பானவை என்பதை அனைவரும் உணர்ந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம் என்று நான் நினைக்கிறேன்!"

சிறந்த லைட்டிங் மற்றும் சரியான கோணங்கள் நிறைந்த இன்ஸ்டாகிராம் "ஹைலைட் ரீல்" என்று குறிப்பிடுவதன் மூலம் அவர் தொடர்கிறார். இன்னும் சிறப்பாக, அந்த மாயையில் பங்கேற்பதை அவள் ஒப்புக்கொள்கிறாள், "ஆனால் என்னிடம் மோசமான [புகைப்படங்கள்] இல்லை அல்லது வீங்கியதாகத் தெரியவில்லை என்று தவறாகக் கருதப்படுவதை நான் ஒருபோதும் விரும்பவில்லை," என்று அவர் கூறுகிறார். "எல்லோரும் மனிதர்கள். எல்லோரும் அழகானவர்கள்."

அவளுடைய வெளிப்படைத்தன்மை அவளைப் பின்பற்றுபவர்களிடமிருந்து நேர்மறையான கருத்துக்களைப் பெற்றது, ஒவ்வொன்றும் அவளுடைய நேர்மைக்கு நன்றி. "நிச்சயமாக! இந்த செய்தியைப் பகிர்ந்ததற்கும் அதை உண்மையாக வைத்திருந்ததற்கும் நன்றி" என்று ஒரு கருத்துரையாளர் எழுதினார். "நேர்மையாகவும் யதார்த்தமாகவும் இருப்பதற்கு மிக்க நன்றி!" மற்றொருவர் கூறினார்.

எங்கள் சமூக ஊடக ஊட்டங்கள் "சரியான" மக்களால் நிறைந்திருக்கும் உலகில், உண்மையில் அந்த ஐஆர்எல் போல் யாரும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒருவர் எவ்வளவு பொருத்தமாகவோ அல்லது ஆரோக்கியமாகவோ தோன்றினாலும், அவர்கள் உடல் "குறைபாடுகள்" இல்லாமல் இல்லை மற்றும் Kelsey Wells அதற்கு ஆதாரம்.

க்கான மதிப்பாய்வு