நூலாசிரியர்: Janice Evans
உருவாக்கிய தேதி: 1 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 பிப்ரவரி 2025
Anonim
4 வகையான பெண் பிறப்புறுப்பு சிதைவை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
காணொளி: 4 வகையான பெண் பிறப்புறுப்பு சிதைவை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

1. இது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை புணர்ச்சியா?

இல்லை, இது பெண் பிறப்புறுப்பு தொடர்பான எந்தவொரு புணர்ச்சியுடனும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய சொல்.

இது கிளிட்டோரல், யோனி, கர்ப்பப்பை வாய் - அல்லது மூன்றின் கலவையாக இருக்கலாம். பெரிய O ஐ அடையும்போது உங்கள் பிறப்புறுப்பு உங்கள் ஒரே வழி அல்ல என்று கூறினார்.

எங்கு தொட வேண்டும், எப்படி நகர்த்த வேண்டும், ஏன் வேலை செய்கிறது மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய உதவிக்குறிப்புகளைப் படிக்கவும்.

2. இது ஒரு கிளிட்டோரல் புணர்ச்சியாக இருக்கலாம்

பெண்குறிமூலத்தின் நேரடி அல்லது மறைமுக தூண்டுதல் ஒரு கிளிட்டோரல் புணர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் தடவலை சரியாகப் பெறும்போது, ​​உங்கள் இன்ப மொட்டு மற்றும் உச்சத்தில் உணர்வை உருவாக்குவதை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

இதை முயற்சித்து பார்

உங்கள் விரல்கள், பனை அல்லது ஒரு சிறிய அதிர்வு ஆகியவை உங்களுக்கு கிளிட்டோரல் புணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்க உதவும்.

உங்கள் கிளிட் ஈரமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, ஒரு பக்கமாக அல்லது மேலே மற்றும் கீழ் நோக்கி மெதுவாக தேய்க்கத் தொடங்குங்கள்.


அது நன்றாக உணரத் தொடங்கும் போது, ​​மீண்டும் மீண்டும் இயக்கத்தில் வேகமான மற்றும் கடினமான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் இன்பம் தீவிரமடைவதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​உங்களை விளிம்பில் கொண்டு செல்ல இயக்கத்திற்கு இன்னும் அதிக அழுத்தம் கொடுங்கள்.

3. இது ஒரு யோனி புணர்ச்சியாக இருக்கலாம்

சிலருக்கு யோனி தூண்டுதலுடன் மட்டும் க்ளைமாக்ஸ் செய்ய முடிந்தாலும், அது வேடிக்கையாக முயற்சி செய்வது நிச்சயம்!

நீங்கள் அதைச் செய்ய முடிந்தால், உங்கள் உடலுக்குள் ஆழமாக உணரக்கூடிய ஒரு தீவிரமான க்ளைமாக்ஸைத் தயாரிக்கவும்.

முன் யோனி சுவர் முன்புற ஃபார்னிக்ஸ் அல்லது ஏ-ஸ்பாட் கூட உள்ளது.

ஏ-ஸ்பாட்டைத் தூண்டுவது தீவிர உயவு மற்றும் புணர்ச்சியைக் கூட ஏற்படுத்தும் என்று பழைய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

இதை முயற்சித்து பார்

விரல்கள் அல்லது ஒரு செக்ஸ் பொம்மை தந்திரம் செய்ய வேண்டும். யோனி சுவர்களில் இருந்து இன்பம் வருவதால், நீங்கள் அகலத்துடன் பரிசோதனை செய்ய விரும்புவீர்கள். யோனிக்குள் கூடுதல் விரல் அல்லது இரண்டைச் செருகுவதன் மூலம் இதைச் செய்யுங்கள் அல்லது சில கூடுதல் சுற்றளவு கொண்ட ஒரு செக்ஸ் பொம்மையை முயற்சிக்கவும்.

ஏ-ஸ்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு, உங்கள் விரல்கள் அல்லது பொம்மையை உள்ளேயும் வெளியேயும் சறுக்கும்போது யோனியின் முன் சுவரில் அழுத்தத்தை செலுத்துங்கள். சிறந்ததாக உணரும் அழுத்தம் மற்றும் இயக்கத்துடன் ஒட்டிக்கொண்டு, இன்பம் அதிகரிக்கட்டும்.


4. இது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புணர்ச்சியாக இருக்கலாம்

கர்ப்பப்பை வாய் தூண்டுதல் ஒரு முழு உடல் புணர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் தலையிலிருந்து உங்கள் கால்விரல்களுக்கு மகிழ்ச்சியான அலைகளை அனுப்பும்.

இது ஒரு புணர்ச்சியாகும், இது சிலருக்கு சிறிது நேரம் நீடிக்கும்.

உங்கள் கருப்பை வாய் உங்கள் கருப்பையின் கீழ் முனை, எனவே அதை அடைவது என்பது ஆழமாக செல்வதைக் குறிக்கிறது.

இதை முயற்சித்து பார்

கர்ப்பப்பை வாய் புணர்ச்சியை அடைவதற்கு நிதானமாகவும், உற்சாகமாகவும் இருப்பது முக்கியம். உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் பெண்குறிமூலத்தைத் தேய்க்கவும் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் சில முன்கூட்டியே மந்திரத்தை வேலை செய்ய அனுமதிக்கவும்.

நாய்-பாணி நிலை ஆழமான ஊடுருவலை அனுமதிக்கிறது, எனவே அனைத்து பவுண்டரிகளிலும் ஊடுருவக்கூடிய பொம்மை அல்லது கூட்டாளருடன் இருக்க முயற்சிக்கவும்.

மெதுவாகத் தொடங்குங்கள், படிப்படியாக உங்கள் வழியை ஆழமாகச் செயல்படும் வரை நீங்கள் நன்றாக உணரும் ஆழத்தை கண்டுபிடித்து அதை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. அல்லது மேலே உள்ள அனைத்தின் கலவையும்

உங்கள் யோனி மற்றும் பெண்குறிமூலத்தை ஒரே நேரத்தில் மகிழ்விப்பதன் மூலம் ஒரு காம்போ புணர்ச்சியை அடைய முடியும்.

முடிவு: நீங்கள் உள்ளேயும் வெளியேயும் உணரக்கூடிய சக்திவாய்ந்த க்ளைமாக்ஸ்.

கலவையில் வேறு சில எரோஜெனஸ் மண்டலங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் காம்போவை மிகைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.


இதை முயற்சித்து பார்

உங்கள் இன்பத்தை இரட்டிப்பாக்க அல்லது விரல்களையும் பாலியல் பொம்மைகளையும் இணைக்க உங்கள் இரு கைகளையும் பயன்படுத்தவும். எடுத்துக்காட்டாக, முயல் அதிர்வு, பெண்குறிமூலம் மற்றும் யோனியை ஒரே நேரத்தில் தூண்டலாம் மற்றும் காம்போ புணர்ச்சியை மாஸ்டரிங் செய்வதற்கு சரியானவை.

உங்கள் கிளிட் மற்றும் யோனியுடன் விளையாடும்போது இணையான தாளங்களைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது வேகமான கிளிட் நடவடிக்கை மற்றும் மெதுவான யோனி ஊடுருவலுடன் அதை மாற்றவும்.

6. ஆனால் மற்ற தூண்டுதலிலிருந்தும் நீங்கள் ஓ செய்யலாம்

பிறப்புறுப்புகள் அருமை, ஆனால் அவை உங்கள் ஒரே வழி அல்ல. உங்கள் உடல் புணர்ச்சி திறன் கொண்ட எரோஜெனஸ் மண்டலங்களால் நிறைந்துள்ளது.

முலைக்காம்பு

உங்கள் முலைக்காம்புகள் நரம்பு முடிவுகளால் நிரம்பியுள்ளன, அவை விளையாடும்போது ஓ-மிகவும் நன்றாக இருக்கும்.

தூண்டப்படும்போது, ​​அவை உங்கள் பிறப்புறுப்பு உணர்ச்சி கோர்டெக்ஸை எரிக்கின்றன என்பதையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மூளையின் அதே பகுதி யோனி அல்லது கிளிட்டோரல் தூண்டுதலின் போது ஒளிரும்.

முலைக்காம்பு புணர்ச்சி பதுங்குவதாகக் கூறப்படுகிறது, பின்னர் நீங்கள் முழு உடல் இன்ப அலைகளில் வெடிக்கும். ஆமாம் தயவு செய்து!

இதை முயற்சித்து பார்: உங்கள் மார்பகங்களையும் உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளையும் கசக்கி பிழிய உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், முதலில் முலைக்காம்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

நீங்கள் உண்மையிலேயே இயங்கும் வரை உங்கள் விரல்களைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் உங்கள் ஐசோலாவை கிண்டல் செய்யச் செல்லுங்கள், பின்னர் உங்கள் முலைகளை தேய்த்து, அதிகபட்ச இன்பத்தை அடையும் வரை கிள்ளுவதன் மூலம் சிறிது அன்பைக் காட்டுங்கள்.

அனல்

குத புணர்ச்சியைப் பெற உங்களுக்கு புரோஸ்டேட் தேவையில்லை. உங்களிடம் போதுமான லியூப் இருந்தால், உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால், பம் பிளே யாருக்கும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

ஜி-ஸ்பாட் மலக்குடல் மற்றும் யோனிக்கு இடையில் ஒரு சுவரைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது, எனவே நீங்கள் அதை ஒரு விரல் அல்லது செக்ஸ் பொம்மையைப் பயன்படுத்தி மறைமுகமாக தூண்டலாம்.

இதை முயற்சித்து பார்: உங்கள் விரல்களால் போதுமான லியூப் தடவி உங்கள் துளை சுற்றி மசாஜ் செய்யவும். இது உங்களை உற்சாகப்படுத்தாது - இது பட் விளையாட்டிற்கு உங்களை தயார்படுத்தவும் உதவும்.

திறப்புக்கு வெளியேயும் உள்ளேயும் மசாஜ் செய்து, பின்னர் மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் உங்கள் செக்ஸ் பொம்மை அல்லது விரலை உங்கள் ஆசனவாயில் செருகவும். ஒரு மென்மையான மற்றும் வெளியே இயக்கத்தை முயற்சிக்கவும், பின்னர் வட்ட இயக்கத்தில் நகரத் தொடங்குங்கள். இரண்டிற்கும் இடையில் மாற்றுங்கள் மற்றும் உங்கள் இன்பம் அதிகரிக்கும் போது வேகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்கள்

உங்கள் உடல் உண்மையில் ஒரு அதிசயம் - கழுத்து, காதுகள் மற்றும் கீழ் முதுகு, எடுத்துக்காட்டாக, சிற்றின்பம் சார்ஜ் செய்யப்பட்ட நரம்பு முடிவுகளில் தொட்டுக் கொள்ளும்படி கெஞ்சும்.

உங்கள் உடலின் எந்த பகுதிகள் உங்களை விளிம்பிற்கு கொண்டு செல்லும் என்பதை நாங்கள் சரியாகச் சொல்ல முடியாது, ஆனால் அனைவருக்கும் எரோஜெனஸ் மண்டலங்கள் உள்ளன, அவற்றைக் கண்டுபிடிப்பது நிச்சயமாக முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

இதை முயற்சித்து பார்: ஒரு இறகு அல்லது மெல்லிய தாவணியை எடுத்து, உங்கள் உடலின் மிக முக்கியமான பகுதிகளைக் கண்டுபிடிக்க அதைப் பயன்படுத்தவும்.

நிர்வாணமாக இருங்கள், இதனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு கூச்சத்திலும் கவனம் செலுத்த முடியும். இந்த இடங்களைக் கவனியுங்கள் மற்றும் கசக்கி அல்லது கிள்ளுதல் போன்ற வெவ்வேறு உணர்வுகளுடன் பரிசோதனை செய்ய முயற்சிக்கவும்.

பயிற்சி சரியானது, எனவே இந்த பகுதிகளை மகிழ்விக்கவும், நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் செல்ல முடியும் என்பதைப் பார்க்கவும்.

7. ஜி-ஸ்பாட் எங்கிருந்து வருகிறது?

ஜி-ஸ்பாட் என்பது உங்கள் யோனியின் முன் சுவருடன் ஒரு பகுதி. சிலருக்கு, இது தூண்டப்படும்போது மிகவும் தீவிரமான மற்றும் மிகவும் ஈரமான புணர்ச்சியை உருவாக்கும்.

உங்கள் விரல்கள் அல்லது வளைந்த ஜி-ஸ்பாட் வைப்ரேட்டர் ஆகியவை அந்த இடத்தைத் தாக்க சிறந்த வழியாகும். குந்துதல் உங்களுக்கு சிறந்த கோணத்தை வழங்கும்.

இதை முயற்சித்து பார்: உங்கள் தொடைகளின் பின்புறம் உங்கள் முழங்கால்களைத் தொட்டு, உங்கள் விரல்கள் அல்லது பொம்மையை யோனிக்குள் செருகவும். உங்கள் வயிற்றுப் பொத்தானை நோக்கி உங்கள் விரல்களைச் சுருட்டி அவற்றை “இங்கே வா” இயக்கத்தில் நகர்த்தவும்.

குறிப்பாக நன்றாக இருக்கும் ஒரு பகுதியை நீங்கள் கண்டறிந்தால், தொடர்ந்து செல்லுங்கள் - நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று நினைத்தாலும் - மற்றும் முழு உடல் வெளியீட்டை அனுபவிக்கவும்.

8. நீங்கள் புணர்ச்சியில் ஈடுபடும்போது உடலில் என்ன நடக்கும்? இது வகையைப் பொறுத்தது?

ஒவ்வொரு உடலும் வேறுபட்டது, அவற்றின் புணர்ச்சியும் கூட. சில மற்றவர்களை விட தீவிரமானவை. சில மற்றவர்களை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும். சில மற்றவர்களை விட ஈரமானவை.

புணர்ச்சியின் போது உடல் ரீதியாக என்ன நடக்கிறது:

  • உங்கள் யோனி மற்றும் கருப்பை விரைவாக சுருங்குகிறது
  • உங்கள் வயிறு மற்றும் கால்கள் போன்ற பிற பகுதிகளில் நீங்கள் விருப்பமில்லாத தசை சுருக்கங்களை அனுபவிக்கிறீர்கள்
  • உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் சுவாசம் விரைவுபடுத்துகிறது
  • உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது

பாலியல் பதற்றம் திடீரென நிவாரணம் பெறலாம் அல்லது விந்து வெளியேறலாம்.

9.பெண் புணர்ச்சியை ஆண் புணர்ச்சியில் இருந்து வேறுபடுத்துவது எது?

இது ஆச்சரியமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் வேறுபட்டவை அல்ல.

இரண்டுமே பிறப்புறுப்புகளுக்கு அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம், வேகமான சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு மற்றும் தசைச் சுருக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

அவை பொதுவாக வேறுபடும் இடம் காலம் மற்றும் மீட்டெடுப்பில் உள்ளது - இது பின்னாளில் அழைக்கப்படுகிறது.

“பெண்” புணர்ச்சியும் சராசரியாக 13 முதல் 51 வினாடிகள் வரை நீடிக்கும், அதே சமயம் “ஆண்” புணர்ச்சி 10 முதல் 30 வினாடிகள் வரை இருக்கும்.

யோனி உள்ளவர்கள் மீண்டும் தூண்டப்பட்டால் பொதுவாக அதிக புணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கலாம்.

ஆண்குறி உள்ள நபர்கள் பொதுவாக பயனற்ற கட்டத்தைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த காலகட்டத்தில் புணர்ச்சி சாத்தியமில்லை, இது நிமிடங்கள் முதல் நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

பின்னர் விந்துதள்ளல் உள்ளது. ஆண்குறி உள்ள ஒரு நபருக்கு, சுருக்கங்கள் விந்தணுக்களை சிறுநீர்க்குழாய்க்கும் ஆண்குறிக்கு வெளியேயும் கட்டாயப்படுத்துகின்றன. மற்றும் விந்துதள்ளல் பற்றி பேசுகிறது…

10. பெண் விந்து வெளியேறுவது ஒரு விஷயமா?

ஆம்! இது மிகவும் பொதுவான விஷயம்.

பெண் விந்துதள்ளல் குறித்த மிகச் சமீபத்திய குறுக்கு வெட்டு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்களில் 69 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானோர் புணர்ச்சியின் போது விந்து வெளியேறுவதை அனுபவித்ததாகக் கண்டறியப்பட்டது.

புணர்ச்சி அல்லது பாலியல் விழிப்புணர்வின் போது உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் இருந்து திரவம் வெளியேற்றப்படும்போது விந்துதள்ளல் ஏற்படுகிறது.

விந்து வெளியேறுவது ஒரு தடிமனான, வெண்மையான திரவமாகும், இது பாய்ச்சப்பட்ட பாலை ஒத்திருக்கிறது மற்றும் விந்து போன்ற சில கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.

11. புணர்ச்சி இடைவெளி என்ன?

புணர்ச்சி இடைவெளி என்பது பாலின பாலினத்தில் ஆண் மற்றும் பெண் புணர்ச்சியின் எண்ணிக்கைக்கு இடையிலான இடைவெளியைக் குறிக்கிறது, அங்கு பெண் பிறப்புறுப்பு உள்ளவர்கள் குச்சியின் குறுகிய முடிவைப் பெறுகிறார்கள்.

பாலின பாலின திருமணமான தம்பதிகளில் புணர்ச்சியைப் பற்றிய சமீபத்திய ஆய்வில், 87 சதவீத கணவர்களும், 49 சதவீத மனைவிகளும் மட்டுமே பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது தொடர்ந்து புணர்ச்சியை அனுபவித்ததாகக் கண்டறியப்பட்டது.

ஏன் இடைவெளி? ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியாது. சிலர் இது உயிரியல் ரீதியாக இருக்கக்கூடும் என்று வாதிடுகின்றனர், மற்றவர்கள் கலாச்சார மற்றும் சமூக முன்னோக்குகளையும், இன்பம் வரும்போது கல்வியின் பற்றாக்குறையையும் குற்றம் சாட்டுகின்றனர்.


12. நான் முன்பு புணர்ச்சி அடைந்தேன் என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஆனால் நான் விரும்புகிறேன் - நான் என்ன செய்ய முடியும்?

உங்களிடம் ஒரு பெண்குறிமூலம் அல்லது யோனி இருந்தால், நிஜ வாழ்க்கை புணர்ச்சிகள் டிவியில் காண்பிக்கும் விஷயங்களிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், அழுத்தத்தை நீக்குவதன் மூலம் நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

இது ஒரு காட்சியாகும், இது பயணத்தை விட இலக்கை விட அதிகம்.

அதற்கு பதிலாக, உங்கள் உடலைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள், அது எவ்வாறு உணர்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

உங்களுக்கு இது உதவியாக இருக்கும்:

  • உங்கள் படுக்கையிலோ அல்லது குளியல் போன்ற இடத்திலோ நீங்கள் குறுக்கிடவோ அல்லது திசைதிருப்பவோ மாட்டீர்கள்
  • ஒரு சிற்றின்பக் கதையைப் படிக்க முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்தி மனநிலையைப் பெறவும்
  • உங்கள் பெண்குறிமூலத்திற்கு மேலே உள்ள சதைப்பகுதி மற்றும் உங்கள் வால்வாவின் வெளி மற்றும் உள் உதடுகளை நீங்கள் ஈரமாக்கத் தொடங்கும் வரை மசாஜ் செய்யுங்கள், ஒருவேளை லூபையும் பயன்படுத்தலாம்
  • உங்கள் பெண்குறிமூலத்தை பேட்டை மீது தேய்க்கத் தொடங்கவும், நன்றாக இருக்கும் ஒரு தாளத்தைக் கண்டறியவும்
  • வேகமாகவும் கடினமாகவும் தேய்த்து, உணர்வை தீவிரப்படுத்த வேகத்தையும் அழுத்தத்தையும் அதிகரிக்கும், மேலும் நீங்கள் புணர்ச்சி அடையும் வரை அதை வைத்திருங்கள்

நீங்கள் புணர்ச்சியைப் பெறவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் மீண்டும் முயற்சி செய்யலாம். புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பது உங்களைத் திருப்புகிறது மற்றும் எப்படி புணர்ச்சியைக் கண்டறிவது என்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.


13. நான் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?

சிலர் மற்றவர்களை விட எளிதில் புணர்ச்சியைப் பெறுகிறார்கள், எனவே ஒருவர் இல்லாததால் ஏதோ தவறு இருப்பதாக அர்த்தமல்ல.

க்ளைமாக்ஸில் சிக்கல் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் அல்லது பிற கவலைகள் இருந்தால், பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரைப் பாருங்கள்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு அவர்கள் பதிலளிக்க முடியும் மற்றும் சில பரிந்துரைகளை செய்ய முடியும்.

இன்று சுவாரசியமான

கண்ணில் பச்சை குத்துதல்: உடல்நல அபாயங்கள் மற்றும் மாற்று

கண்ணில் பச்சை குத்துதல்: உடல்நல அபாயங்கள் மற்றும் மாற்று

இது சிலருக்கு அழகியல் முறையீட்டைக் கொண்டிருந்தாலும், கண் இமை பச்சை குத்திக்கொள்வது என்பது ஏராளமான உடல்நல அபாயங்களைக் கொண்ட ஒரு நுட்பமாகும், ஏனெனில் இது கண்ணின் வெள்ளை பகுதிக்கு மை ஊசி போடுவதைக் கொண்டு...
உணவு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் 8 முக்கிய உணவுகள்

உணவு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் 8 முக்கிய உணவுகள்

முட்டை, பால் மற்றும் வேர்க்கடலை போன்ற உணவுகள் உணவு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துவதற்கு முக்கிய காரணமாகும், இது உண்ணும் உணவுக்கு எதிராக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான எதிர்விளைவு காரணமாக எழுகிறது.உணவு ஒவ...