புற வாஸ்குலர் நோய்

உள்ளடக்கம்

• புற வாஸ்குலர் நோய் என்றால் என்ன?
• பிவிடியின் வகைகள் யாவை?
• பிவிடிக்கு என்ன காரணம்?
• செயல்பாட்டு பி.வி.டி.
• ஆர்கானிக் பி.வி.டி.
• பிவிடிக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
• உலகெங்கிலும் பி.வி.டி ஆபத்துக்கள் முறிவு
• பிவிடியின் அறிகுறிகள் யாவை?
• கிளாடிகேஷன்
• பிவிடியின் சிக்கல்கள் என்ன?
• பிவிடியை எவ்வாறு கண்டறிவது?
• பிவிடியை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள்?
• பி.வி.டி நோயறிதலுக்கான பார்வை என்ன?
• உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களை பி.வி.டி எவ்வாறு பாதிக்கிறது
• பிவிடியை எவ்வாறு தடுப்பது

புற வாஸ்குலர் நோய் என்றால் என்ன?

புற வாஸ்குலர் நோய் (பி.வி.டி) என்பது இரத்த ஓட்டக் கோளாறு ஆகும், இது உங்கள் இதயம் மற்றும் மூளைக்கு வெளியே உள்ள இரத்த நாளங்கள் குறுகி, தடுக்கிறது அல்லது பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் தமனிகள் அல்லது நரம்புகளில் நிகழலாம். பி.வி.டி பொதுவாக வலி மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் உங்கள் கால்களில், குறிப்பாக உடற்பயிற்சியின் போது. வலி பொதுவாக ஓய்வோடு மேம்படுகிறது.

இது உங்களுக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்கும் பாத்திரங்களையும் பாதிக்கலாம்:

• ஆயுதங்கள்
• வயிறு மற்றும் குடல்
• சிறுநீரகங்கள்

பி.வி.டி யில், இரத்த நாளங்கள் குறுகி, இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இது தமனி பெருங்குடல் அழற்சி அல்லது “தமனிகள் கடினப்படுத்துதல்” காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது இரத்த நாள பிடிப்புகளால் ஏற்படலாம். தமனி பெருங்குடல் அழற்சியில், ஒரு பாத்திரத்தில் பிளேக்குகள் உருவாகின்றன மற்றும் உங்கள் உறுப்புகள் மற்றும் கைகால்களுக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன.

பிளேக் வளர்ச்சி முன்னேறும்போது, ​​கட்டிகள் உருவாகி தமனியை முற்றிலுமாகத் தடுக்கலாம். இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உறுப்பு சேதம் மற்றும் விரல்கள், கால்விரல்கள் அல்லது கைகால்களை இழக்க வழிவகுக்கும்.

புற தமனி நோய் (பிஏடி) தமனிகளில் மட்டுமே உருவாகிறது, அவை ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை இதயத்திலிருந்து எடுத்துச் செல்கின்றன. சி.டி.சி படி, 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் சுமார் 12 முதல் 20 சதவீதம் பேர் பிஏடியை உருவாக்குகிறார்கள், அமெரிக்காவில் சுமார் 8.5 மில்லியன் மக்கள். பிஏடி என்பது பி.வி.டி யின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும், எனவே இந்த சொற்கள் பெரும்பாலும் அதே நிலையை குறிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பி.வி.டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது:

• தமனி பெருங்குடல் அழற்சி
• கால்களின் தமனி பற்றாக்குறை
• கிளாடிகேஷன்
• இடைவிட்டு நொண்டல்

பிவிடியின் வகைகள் யாவை?

பி.வி.டி யின் இரண்டு முக்கிய வகைகள் செயல்பாட்டு மற்றும் கரிம பி.வி.டி ஆகும்.

செயல்பாட்டு பி.வி.டி என்றால் உங்கள் இரத்த நாளங்களின் கட்டமைப்பிற்கு எந்தவிதமான சேதமும் இல்லை. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் கப்பல்கள் மூளை சமிக்ஞைகள் மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் போன்ற பிற காரணிகளை விரிவுபடுத்துகின்றன. குறுகினால் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது.

ஆர்கானிக் பி.வி.டி என்பது இரத்த நாள அமைப்பில் வீக்கம், பிளேக்குகள் மற்றும் திசு சேதம் போன்ற மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது.

பிவிடிக்கு என்ன காரணம்?

செயல்பாட்டு பி.வி.டி.

உங்கள் சூழலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உங்கள் கப்பல்கள் இயற்கையாகவே விரிவடைந்து குறுகுகின்றன. ஆனால் செயல்பாட்டு பி.வி.டி யில், உங்கள் கப்பல்கள் அவற்றின் பதிலை பெரிதுபடுத்துகின்றன. ரேனாட் நோய், மன அழுத்தம் மற்றும் வெப்பநிலை உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் போது, ​​செயல்பாட்டு பி.வி.டி-க்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

செயல்பாட்டு பி.வி.டி யின் பொதுவான காரணங்கள்:

• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
• குளிர் வெப்பநிலை
• அதிர்வுறும் இயந்திரங்கள் அல்லது கருவிகளை இயக்குதல்
• மருந்துகள்

ஆர்கானிக் பி.வி.டி.

ஆர்கானிக் பி.வி.டி என்றால் உங்கள் இரத்த நாளங்களின் கட்டமைப்பில் மாற்றம் உள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, தமனி பெருங்குடல் அழற்சியிலிருந்து வரும் பிளேக் கட்டமைப்பானது உங்கள் இரத்த நாளங்கள் குறுகிவிடும். கரிம பி.வி.டி யின் முதன்மை காரணங்கள்:

• புகைத்தல்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• நீரிழிவு நோய்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து

ஆர்கானிக் பி.வி.டி யின் கூடுதல் காரணங்கள் தீவிர காயங்கள், தசைகள் அல்லது அசாதாரண கட்டமைப்புகள் கொண்ட தசைநார்கள், இரத்த நாள அழற்சி மற்றும் தொற்று ஆகியவை அடங்கும்.

பிவிடிக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

பிவிடிக்கு ஏராளமான ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன.

நீங்கள் இருந்தால் பிவிடிக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது:

• 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• அதிக எடை கொண்டவை
• அசாதாரண கொழுப்பு உள்ளது
• பெருமூளை நோய் அல்லது பக்கவாதத்தின் வரலாறு உள்ளது
• இதய நோய் உள்ளது
• நீரிழிவு நோய் உள்ளது
• உயர் கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது பிவிடியின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருங்கள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது
• ஹீமோடையாலிசிஸில் சிறுநீரக நோய் உள்ளது

பி.வி.டி உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் பின்வருமாறு:

• உடல் உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடவில்லை
• மோசமான உணவு பழக்கம்
• புகைத்தல்
• மருந்து பயன்பாடு

உலகெங்கிலும் பி.வி.டி ஆபத்துக்கள் முறிவு

பிவிடியின் அறிகுறிகள் யாவை?

பலருக்கு, பிவிடியின் முதல் அறிகுறிகள் மெதுவாகவும் ஒழுங்கற்றதாகவும் தொடங்குகின்றன. உங்கள் கால்களிலும் கால்களிலும் சோர்வு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு போன்ற அச om கரியங்களை நீங்கள் உணரலாம், இது இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால் உடல் செயல்பாடுகளுடன் மோசமாகிறது.

பி.வி.டி யின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

பி.வி.டி அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக வயதான முடிவுகளாக ஒதுக்கித் தள்ளப்படுகின்றன, ஆனால் தாமதமாக நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது மேலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இரத்த இழப்பு தீவிர நிகழ்வுகளில், குடலிறக்கம் அல்லது இறந்த திசு ஏற்படலாம். பலவீனமான அல்லது பருப்பு வகைகள் இல்லாத குளிர், வலி, வெளிர் மூட்டு ஆகியவற்றை நீங்கள் திடீரென உருவாக்கினால், இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. கடுமையான சிக்கல்கள் மற்றும் ஊனமுற்றதைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் விரைவில் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

கிளாடிகேஷன்

பி.வி.டி மற்றும் பிஏடியின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி கிளாடிகேஷன் ஆகும். கிளாடிகேஷன் என்பது நடைபயிற்சி போது குறைந்த மூட்டு தசை வலி. நீங்கள் வேகமாக நடக்கும்போது அல்லது நீண்ட தூரம் செல்லும்போது வலியைக் கவனிக்கலாம். இது பொதுவாக சிறிது ஓய்வுக்குப் பிறகு போய்விடும். வலி மீண்டும் வரும்போது, ​​அது போக அதே நேரம் ஆகலாம்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் தசைகளுக்கு போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லாதபோது கிளாடிகேஷன் ஏற்படுகிறது. பி.வி.டி யில், குறுகலான பாத்திரங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இரத்தத்தை மட்டுமே வழங்க முடியும். இது ஓய்வில் இருப்பதை விட செயல்பாட்டின் போது அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் பிஏடி முன்னேறும்போது, ​​அறிகுறிகள் அடிக்கடி நிகழும் மற்றும் மோசமாகிவிடும். இறுதியில், ஓய்வின் போது வலி மற்றும் சோர்வு கூட ஏற்படலாம். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும் சிகிச்சைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

பிவிடியின் சிக்கல்கள் என்ன?

கண்டறியப்படாத மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாத பி.வி.டி யின் சிக்கல்கள் தீவிரமானவை மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானவை. பி.வி.டி யின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் பிற வகை வாஸ்குலர் நோய்களுக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பிவிடியின் சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• திசு மரணம், இது மூட்டு சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்
• ஆண்மைக் குறைவு
• வெளிறிய தோல்
• ஓய்வு மற்றும் இயக்கத்துடன் வலி
• இயக்கம் கட்டுப்படுத்தும் கடுமையான வலி
• குணமடையாத காயங்கள்
• எலும்புகள் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் உயிருக்கு ஆபத்தான தொற்று

மிகவும் கடுமையான சிக்கல்கள் தமனிகள் இதயத்திற்கும் மூளைக்கும் இரத்தத்தை கொண்டு வருகின்றன. இவை அடைக்கப்படும்போது, ​​அது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

பிவிடியை எவ்வாறு கண்டறிவது?

ஆரம்பகால நோயறிதல் வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் முதல் படியாகும், மேலும் இது உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.

பி.வி.டி யின் கிளாசிடிகேஷன் போன்ற உன்னதமான அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்தும் கேட்டு உடல் பரிசோதனை செய்வார். உடல் பரிசோதனையில் உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்களில் உள்ள பருப்பு வகைகளை அளவிடுவது அடங்கும். உங்கள் மருத்துவர் அவர்களின் ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் ஒரு சத்தத்தைக் கேட்டால், அது ஒரு குறுகிய இரத்த நாளத்தைக் குறிக்கும்.

பி.வி.டி.யைக் கண்டறிய அவர்கள் இன்னும் குறிப்பிட்ட சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். இந்த சோதனைகள் பின்வருமாறு:

பிவிடியை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள்?

பி.வி.டி சிகிச்சையின் இரண்டு முக்கிய குறிக்கோள்கள் நோய் முன்னேறுவதைத் தடுப்பதும், உங்கள் வலி மற்றும் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுவதும் ஆகும், இதனால் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும். சிகிச்சைகள் கடுமையான சிக்கல்களுக்கான உங்கள் ஆபத்தையும் குறைக்கும்.

முதல் வரிசை சிகிச்சையில் பொதுவாக வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அடங்கும். நடைபயிற்சி, சீரான உணவு மற்றும் எடை குறைப்பதை உள்ளடக்கிய ஒரு வழக்கமான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

நீங்கள் புகைபிடித்தால், நீங்கள் வெளியேற வேண்டும். புகைபிடிப்பது நேரடியாக பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இது பி.வி.டி மோசமடையச் செய்வதோடு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மட்டும் போதாது என்றால், உங்களுக்கு மருந்து தேவைப்படலாம். பிவிடிக்கான மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், கிளாடிகேஷன் அறிகுறிகளை அகற்றவும் சிலோஸ்டாசோல் அல்லது பென்டாக்ஸிஃபைலின்
• இரத்த உறைவைக் குறைக்க க்ளோபிடோக்ரல் அல்லது தினசரி ஆஸ்பிரின்
• அதிக கொழுப்பைக் குறைக்க அட்டோர்வாஸ்டாடின், சிம்வாஸ்டாடின் அல்லது பிற ஸ்டேடின்கள்
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் (ACE) தடுப்பான்கள்
• நீரிழிவு இருந்தால், இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த நீரிழிவு மருந்து

குறிப்பிடத்தக்க தமனி அடைப்புகளுக்கு ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி அல்லது வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை போன்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் தமனிக்கு ஒரு வடிகுழாய் அல்லது நீண்ட குழாயை உங்கள் மருத்துவர் செருகும்போது ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி ஆகும். வடிகுழாயின் நுனியில் ஒரு பலூன் வீங்கி தமனியைத் திறக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் தமனியில் ஒரு சிறிய கம்பி குழாயை வைப்பார், இது ஒரு ஸ்டென்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நரம்பு ஒட்டுதல் மூலம் குறுகிய பகுதியைக் கடந்து செல்ல இரத்தத்தை அனுமதிக்கிறது.

பி.வி.டி நோயறிதலுக்கான பார்வை என்ன?

ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால், பி.வி.டி யின் பல வழக்குகள் வாழ்க்கை முறை சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்கும். முன்னேற்றத்தை அளவிடுவதற்கான ஒரு வழி, வலியின்றி நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் நடக்க முடியும் என்பதை அளவிடுவது. பயனுள்ள சிகிச்சையுடன், நீங்கள் படிப்படியாக தூரத்தை அதிகரிக்க முடியும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால் அல்லது பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• கால்கள் வெளிர் அல்லது நீல நிறத்தில் இருக்கும்
• கால்கள் குளிர்ச்சியாகின்றன
• மார்பு வலி கால் வலியுடன் வருகிறது
• கால்கள் சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது சூடாகின்றன
• புதிய புண்கள் அல்லது புண்கள் உருவாகின்றன மற்றும் குணமடையாது
• காய்ச்சல், குளிர், பலவீனம் அல்லது தொற்றுநோய்க்கான பிற அறிகுறிகள்

உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களை பி.வி.டி எவ்வாறு பாதிக்கிறது

பிவிடியை எவ்வாறு தடுப்பது

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மூலம் பி.வி.டி உருவாகும் அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• புகைப்பதைத் தவிர்ப்பது
• உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகிறது
• ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள், வாரத்திற்கு ஐந்து முறை என்ற உடற்பயிற்சி இலக்கை நிர்ணயித்தல்
• கொழுப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க வேலை செய்கிறது
• நிறைவுற்ற கொழுப்பு குறைவாக இருக்கும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்
• உங்கள் எடையை ஆரோக்கியமான அளவில் வைத்திருங்கள்

பி.வி.டி அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆரம்பகால நோயறிதல் உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் உங்கள் சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிப்பதற்கும் வழிகளைக் கண்டறிய உதவும்.