இரண்டு ஃபேஷன் இன்சைடர்கள் தொழில்துறையில் உணவுக் கோளாறுகளை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுகிறார்கள்

உள்ளடக்கம்

• அவர்களை அடித்தளமாக வைத்திருக்கும் நடைமுறைகள்
• மாறுவேடத்தில் ஆசீர்வாதங்களாக மாறும் தோல்விகள்
• இரண்டு நிகழ்ச்சிகளில் பணிபுரியும் போது சுய பாதுகாப்புடன் இருத்தல்
• உத்வேகத்திற்காக மற்ற பெண்களைப் பார்ப்பது
• க்கான மதிப்பாய்வு

ஒரு காலத்தில், கிறிஸ்டினா கிராசோ மற்றும் ரூத்தி ஃப்ரைட்லேண்டர் இருவரும் பேஷன் மற்றும் அழகு இடத்தில் பத்திரிகை ஆசிரியர்களாக பணியாற்றினர். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, உணவுக் கோளாறுகளிலிருந்து மீண்டு வரும் ஃபேஷன், மீடியா மற்றும் பொழுதுபோக்குத் தொழில்களில் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு சக தலைமையிலான ஆதரவுக் குழுவான தி செயின் நிறுவனர்கள் ஒருவரையொருவர் சந்தித்தது அப்படி இல்லை.

உணவுக் கோளாறுடன் தனது சொந்த அனுபவத்திற்குப் பிறகு, கிராஸோ பல ஆண்டுகளாக வக்காலத்து குழுக்களுடன் (Glam4Good மற்றும் Project HEAL போன்றவை) ஈடுபட்டிருந்தார். அவர் நெட்ஃபிக்ஸ் திரைப்படத்தில் ஆலோசகராக பணியாற்றிய பிறகு எலும்புக்கு (அனோரெக்ஸியாவுடன் போராடும் ஒரு இளம் பெண்ணைப் பற்றி) ஃபிரைட்லேண்டர் எழுதிய ஒரு கட்டுரையை அவள் கண்டாள். இன்ஸ்டைல் அவளுடைய சொந்த மீட்பு பற்றி.

"அவளது நேர்மையை நான் மிகவும் பாராட்டினேன், ஏனென்றால் உணவுக் கோளாறுகள் தொழில்துறையில் நிலவும், மிகவும் தீவிரமான பிரச்சினையாக இருந்தாலும், அவை அரிதாகவே கவனிக்கப்படுகின்றன," என்று கிராசோ நினைவு கூர்ந்தார். "நான் ரூத்திக்கு ஒரு DM அனுப்பினேன், எங்களுடைய இதே போன்ற அனுபவங்களை நாங்கள் உடனடியாகப் பிணைத்தோம்." தொழிலில் தங்கள் சகாக்களுக்கு ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று இந்த ஜோடி முடிவு செய்தது. ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, தி செயின் பிறந்தது. (தொடர்புடையது: ஆர்தோரெக்ஸியா என்பது நீங்கள் கேள்விப்படாத உணவுக் கோளாறு)

பெரிய அளவில் தொழில்துறையில் உள்ள எவருக்கும் பாதுகாப்பான இடமாக இருக்க வேண்டும் என்ற நோக்கத்தில், தி செயின் மூடிய, உறுப்பினர்களுக்கு மட்டுமேயான நிகழ்வுகளை நடத்துகிறது, இதில் மீட்புப் பணியில் உள்ளவர்கள் தங்கள் கதைகளைச் சொல்லலாம், வழிகாட்டுதலைத் தேடலாம், திறந்த உரையாடல்களில் ஈடுபடலாம் மற்றும் நுண்ணறிவைப் பெறலாம். கடந்தகால நன்றியுணர்வில், விடுமுறை தொடர்பான உணவுக் கோளாறு போராட்டங்களைக் கையாளும் எவருக்கும் 24 மணிநேர ஆதரவை வழங்க அவர்கள் நெருக்கடி உரை வரிசையுடன் கூட்டுசேர்ந்தனர்.

இரு பெண்களுக்கும் வேறு நிகழ்ச்சிகள் இருந்தாலும் (கிராஸோ ஒரு அழகு பிராண்டிற்காக வேலை செய்கிறார் மற்றும் ஃபிரைட்லேண்டர் ஒரு ஆலோசகர்), அவர்கள் தங்கள் நாள் வேலைகளை தங்கள் ஆர்வத் திட்டத்துடன் சமப்படுத்த வேலை செய்கிறார்கள். எதிர்காலத்தில், அவர்கள் தங்கள் உறுப்பினர்களை வளர்த்து, மற்ற பிராண்டுகளுடன் ஒத்துழைத்து தொழிலை ஆரோக்கியமான, பாதுகாப்பான இடமாக மாற்றுவார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். (தொடர்புடையது: இந்த பெண் தனது உணவுக் கோளாறின் உயரத்தில் தனக்குத் தெரிந்த 10 விஷயங்கள்)

"இந்தத் துறையில் வேலை செய்யும் மக்கள் பார்க்கவும், கேட்கவும், புரிந்துகொள்ளவும் - மெய்நிகர் அல்லது உடல் ரீதியாக - நாங்கள் ஒரு இடமாக இருக்க விரும்புகிறோம்," என்று ஃப்ரைட்லேண்டர் மேலும் கூறுகிறார். முன்னால், இந்த ஜோடி வழிகாட்டல், இலாப நோக்கமற்றது மற்றும் சுய பாதுகாப்பு பற்றி இதுவரை கற்றுக்கொண்டது.

அவர்களை அடித்தளமாக வைத்திருக்கும் நடைமுறைகள்

சிஜி: "நான் வழக்கமாக எழுந்திருப்பேன், குளிக்கிறேன் மற்றும் ஒரு காபி சாப்பிடுவேன், என் பூனை, ஸ்டீவிக்கு உணவளித்து திருப்புவேன் இன்றைய நிகழ்ச்சி என் தோல் பராமரிப்பு மற்றும் ஒப்பனை வழக்கத்தை செய்யும்போது. நான் வழக்கமாக வேலைக்குச் செல்லும் வழியில் பாட்காஸ்டைக் கேட்பேன். மாலை நேரங்களில், நான் என் பெற்றோரை அழைப்பேன், என் இரவு நேர சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தை செய்து, மனதின்றி டிவி பார்த்து, ஒரு கிளாஸ் மது அருந்தும் போது ஏதேனும் சிறந்த திட்டங்களை முடிப்பேன். நான் எப்போதும் ஒரு இரவில் குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்க முயற்சி செய்கிறேன். (இதைச் செய்வது கடினம், ஆனால் நான் முயற்சி செய்கிறேன்!) "(பார்க்க: உங்களுக்கு ஏன் ஒரு இரவு நேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் தேவை)

ஆர்.எஃப்: "நான் ஒரு ஆலோசகராகவும், எனது சொந்த அட்டவணையை உருவாக்கியும் இருப்பதால், எனது காலைப் பழக்கம் என்ன என்பதை நான் இன்னும் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறேன். நான் எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு எங்காவது இருக்க வேண்டியதில்லை. பொதுவாக, நான் படுக்கையில் இருந்து மின்னஞ்சல்களைப் படிப்பேன், நான் பதிலளிக்க வேண்டிய ஏதாவது அவசரம் இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும், காபி குடிக்கவும், காலை உணவை உண்ணவும் (எப்போதும் காலை உணவை உட்கொள்ளவும்), எனது டெஸ்க்டாப்பில் குறிப்புகளில் என் செய்ய வேண்டியவற்றை பட்டியலிடவும். பிறகு மதிய உணவிற்கு இடைவேளைக்கு முன் என்னால் முடிந்தவரை செய்கிறேன். "

மாறுவேடத்தில் ஆசீர்வாதங்களாக மாறும் தோல்விகள்

சிஜி: "நான் முதன்முதலில் நியூயார்க்கிற்கு சென்றபோது, ​​என் கனவு வேலைக்காக நேர்காணல் செய்தேன், அது கிடைக்கவில்லை. அந்த நேரத்தில், நான் முற்றிலும் நொந்துபோனேன், ஆனால் அது என்னை ஆஸ்கார் டி லா ரெண்டாவில் வேலைவாய்ப்புக்கு இட்டுச் சென்றது. நான் நேரடியாக வேலை செய்தேன். Erika Bearman [முன்பு பிரபலமான @oscarPRgirl ட்விட்டர் கணக்கிற்குப் பின்னால்] என்னைத் தன் பிரிவின் கீழ் அழைத்துச் சென்றார், அவளோ அல்லது அந்த அனுபவமோ இல்லாமல் நான் இன்று இருக்கும் இடத்தில் முற்றிலும் இருக்க மாட்டேன். சிறந்தது. 'தோல்வி'யை திசைதிருப்பலாகவே பார்க்க விரும்புகிறேன்."

ஆர்.எஃப்: "செப்டம்பர் 2018 இல், நான் பணிநீக்கம் செய்யப்பட்டேன் மற்றும் என் கனவு வேலையை இழந்தேன். நான் முற்றிலும் கண்மூடித்தனமாக மற்றும் பேரழிவிற்கு ஆளானேன். நான் உணர்ச்சிகரமான அம்சத்தை முழுமையாகப் பெற்றேன் என்று சொன்னால் நான் பொய் சொல்வேன், ஆனால் அது நிச்சயமாக என்னை மறுபரிசீலனை செய்ய கட்டாயப்படுத்தியது. என் வாழ்க்கை: நான் எப்படி என் நேரத்தை செலவிட தேர்வு செய்தேன், எனக்கு முக்கியமானதாக நான் உணர்ந்த விஷயங்கள், என்னை பற்றி என்னை நன்றாக உணரவைத்தவை. என் வாழ்க்கையை நான் புறநிலையாக பார்க்க முடிந்ததாக நான் நினைக்கவில்லை நான் கட்டாயப்படுத்தப்படவில்லை."

இரண்டு நிகழ்ச்சிகளில் பணிபுரியும் போது சுய பாதுகாப்புடன் இருத்தல்

சிஜி: "முழு வெளிப்படைத்தன்மையுடன், நான் இன்னும் அதை கண்டுபிடித்துக்கொண்டிருக்கிறேன். இது ஒரு செயல்முறையாக இருந்தது, அது கடினமாக உள்ளது, ஏனென்றால் எப்போதும் வேலை இருக்கிறது, மேலும் சுய-கவனிப்பு செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் மற்றொரு உருப்படி போல் உணர்கிறது. அது, நான் ' நான் என்னை கவனித்துக்கொள்வதற்கு முன்னுரிமை அளிக்காவிட்டால், என்னால் எதையும் திறமையாக செய்ய முடியாது என்பதை உணர்ந்தேன். (BTW, ஒயின் மற்றும் குமிழி-குளியல் பாணியின் சுய-கவனிப்பில் உள்ள சிக்கல் இங்கே.)

ஆர்.எஃப்: "நாங்கள் இருவரும் மிகவும் முன்னேற்றத்தில் இருக்கிறோம். கிறிஸ்டினா மற்றும் சங்கிலி என்னை பொறுப்பேற்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். நான் சிகிச்சையில் இருந்தபோது எப்படி உணர்ந்தேன், ஒவ்வொரு முறையும் நான் என் உணவு திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்வதா இல்லையா? ஒரு அபாயகரமான நடத்தையைப் பயன்படுத்துங்கள், நான் அதை எனக்காக மட்டுமல்ல, எங்கள் ஒட்டுமொத்த குழுவினருக்கும் செய்கிறேன். அதனுடன், யாரும் சரியானவர் அல்ல - நான் நிச்சயமாக இல்லை - மேலும் சுய பாதுகாப்புக்கான சிறந்த அணுகுமுறை அதற்குள் செல்வதாக நான் நினைக்கிறேன் அந்த மனப்பான்மையுடன்.

உத்வேகத்திற்காக மற்ற பெண்களைப் பார்ப்பது

சிஜி: "வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக நான் போற்றும் பல பெண்கள் உள்ளனர். கடந்த இரண்டு வருடங்களாக ரூத்தி உண்மையில் எனது ராக், மேலும் உணவுக் கோளாறு மீட்சியின் அன்றாடப் போராட்டத்தை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வது மட்டுமின்றி ஒருவரின் ஆதரவைப் பெறவும் இது பெரிதும் உதவுகிறது. தேவைப்படும்போது (அடிக்கடி!) என்னைக் கூப்பிடுவார்கள். கரேன் எல்சன் மற்றும் புளோரன்ஸ் வெல்ச் ஆகியோரும் எங்கள் இருவருக்கும் பெரும் உத்வேகமாக இருந்துள்ளனர்.

கேட்டி கோரிக் மற்றும் எனது முதலாளி லிண்டா வெல்ஸ், நீங்கள் இருவரும் மிகவும் தீவிரமான (மற்றும் அவர்களின் விஷயத்தில், பெருமளவில் வெற்றிகரமான) தொழில் வாழ்க்கைப் பெண்ணாகவும், மிகவும் இலகுவான மற்றும் வேடிக்கையாகவும் இருக்க முடியும் என்பதை எனக்குக் காட்டியுள்ளனர். ஸ்டீவி நிக்ஸ் உண்மையில் இதில் நிறைய உத்வேகம் தருகிறார். நான் எப்போதுமே அவளது ரசிகையாக இருந்தேன், சில வருடங்களுக்கு முன்பு மருத்துவமனையில் இருந்தபோது, ​​போதை மற்றும் அவளது இசை வாழ்க்கையைப் பராமரிக்கும் போது அவள் போதை மற்றும் மீட்புக்கான போராட்டத்தைப் பற்றி மேலும் வாசித்தேன். ஒருவேளை நான் குணமடைந்து, நான் விரும்பும் தொழிலில் தொடர்ந்து பணியாற்ற முடியும் என்று நான் நம்பியது இதுவே முதல் முறை. ஏனென்றால் அதுவரை, எனக்கு கிடைத்த செய்தி என்னவென்றால், நான் ஒரு புதிய ஆர்வத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். எனது மீட்புக்கு நான் அவளுக்கு மிகவும் நன்றி கூறுகிறேன், நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.

க்கான மதிப்பாய்வு