செரிமான என்சைம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஐ.பி.எஸ்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• ஐபிஎஸ் சிகிச்சைகள்
• செரிமான நொதி கூடுதல்
• ஐபிஎஸ் உள்ள ஒருவருக்கு அவை எவ்வாறு பயனளிக்கும்
• ஆராய்ச்சி
• செரிமான நொதிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
• பொதுவான பக்க விளைவுகள்
• அடிக்கோடு

ஐபிஎஸ் சிகிச்சைகள்

உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்) இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் கூடுதல் மற்றும் தீர்வுகளுக்காக நீங்கள் ஏற்கனவே இணையத்தை வருடியிருக்கலாம். வயிற்றுப் பிரச்சினைகளைத் தணிப்பதற்கான பல தீர்வுகளில் செரிமான நொதி சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒன்றாகும். ஆனால் அவை வேலை செய்கிறதா?

செரிமான நொதி கூடுதல்

செரிமான நொதி என்பது உங்கள் உடலால் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு சிக்கலான புரதமாகும், இது உணவை சிறிய மூலக்கூறுகளாக உடைக்க உதவுகிறது, எனவே அவை உங்கள் உடலில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. பெரும்பாலான செரிமான நொதிகள் உங்கள் கணையத்தால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் சில உங்கள் வாய், வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

செரிமான நொதிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• அமிலேஸ் - சிக்கலான சர்க்கரைகளை மால்டோஸ் போன்ற சிறிய மூலக்கூறுகளாக பிரிக்கிறது
• லிபேஸ் - சிக்கலான கொழுப்புகளை சிறிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கிளிசரால் என உடைக்கிறது
• பெப்சின் - இறைச்சி, முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற உணவுகளில் உள்ள புரதங்களை சிறிய பெப்டைட்களாக உடைக்கிறது
• லாக்டேஸ் - லாக்டோஸ் எனப்படும் பால் சர்க்கரையை உடைக்கிறது
• cholecystokinin - சிறுகுடலில் சுரக்கும் ஹார்மோன், பித்தப்பை சுருங்கி பித்தத்தை வெளியிடுகிறது, மற்றும் கணையம் செரிமான நொதிகளை வெளியிடுகிறது
• டிரிப்சின் - புரதத்தை உடைக்கிறது, எனவே இதை அமினோ அமிலங்களாக மாற்றலாம்

சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்பது மாத்திரை அல்லது மெல்லக்கூடிய டேப்லெட் வடிவத்தில் செரிமான நொதிகள் ஆகும். அவற்றில் ஒன்று அல்லது பல செரிமான நொதிகளின் கலவையாக இருக்கலாம். சில புரோபயாடிக்குகளுடன் இணைந்து விற்கப்படுகின்றன. அவற்றை ஆன்லைனில் எளிதாக வாங்கலாம். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் முதலில் கணையப் பற்றாக்குறை உள்ளவர்களுக்காகவே தயாரிக்கப்பட்டது, இந்த நிலையில் கணையம் உணவை ஜீரணிக்க போதுமான நொதிகளை உற்பத்தி செய்யாது.

ஐபிஎஸ் உள்ள ஒருவருக்கு அவை எவ்வாறு பயனளிக்கும்

செரிமான நொதி சப்ளிமெண்ட்ஸின் லேபிள்களில் பெரும்பாலும் பரந்த கூற்றுக்கள் அடங்கும். அவர்கள் இதைக் கோரலாம்:

• ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஆதரிக்கவும்
• கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களின் முறிவை மேம்படுத்தவும்
• உகந்த ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கவும்
• உணவைத் தொடர்ந்து வாயு, வீக்கம், அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கலைக் குறைக்கவும்
• ஜீரணிக்க கடினமான உணவுகளை உங்கள் உடல் செயல்முறைக்கு உதவுங்கள்
• பெருங்குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும்

அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் மற்றும் பிற நிபந்தனைகளை நிராகரிப்பதன் மூலம் ஐபிஎஸ் பொதுவாக கண்டறியப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், ஐ.பி.எஸ்ஸின் காரணம் அறியப்படவில்லை, எனவே சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைப் போக்க நோக்கமாக உள்ளது,

• வயிற்றுப்போக்கு
• மலச்சிக்கல்
• வீக்கம்
• வாயு

செரிமான நொதிகள் உணவின் முறிவுக்கு உதவுவதால், பொதுவான ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க கூடுதல் மருந்துகள் உதவக்கூடும்.

ஆராய்ச்சி

ஐ.பி.எஸ்ஸிற்கான செரிமான நொதிகள் குறித்த கிடைக்கக்கூடிய ஆராய்ச்சியிலிருந்து ஒரு விஷயம் தெளிவாக இருந்தால், அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.

ஒரு இரட்டை-குருட்டு பைலட் ஆய்வில் 49 பேர் வயிற்றுப்போக்கு-ஐ.பி.எஸ். சில பங்கேற்பாளர்களுக்கு ஆறு உணவுகளுக்கு PEZ எனப்படும் கணைய லிபேஸ் சப்ளிமெண்ட் வழங்கப்பட்டது, மற்றவர்களுக்கு மருந்துப்போலி (செயலற்ற துணை) கிடைத்தது. பின்னர் குழுக்கள் மாற்றப்பட்டன. பின்னர், பங்கேற்பாளர்கள் எந்த மருந்தை விரும்புகிறார்கள் என்பதை தேர்வு செய்ய வேண்டியிருந்தது. சுமார் 61 சதவிகித மக்கள் மருந்துப்போலி மீது கணைய லிபேஸை ஆதரித்தனர். PEZ ஐப் பெறும் குழுவானது தசைப்பிடிப்பு, வயிற்று சத்தம், வீக்கம், மலம் கழிப்பதற்கான தூண்டுதல், வலி ​​மற்றும் தளர்வான மலம் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கொண்டிருந்தது. இந்த ஆய்வு அதன் சிறிய அளவால் மட்டுப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் அதில் வயிற்றுப்போக்கு-ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஐ.பி.எஸ்.

மற்றொரு ஆய்வில் 90 பேரில் பயோஇன்டோலாக விற்பனை செய்யப்படும் பீட்டா-குளுக்கன், இனோசிட்டால் மற்றும் செரிமான நொதிகளின் துணை கலவையைப் பயன்படுத்துவது குறித்து ஆய்வு செய்யப்பட்டது. இந்த நபர்களில் வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை கணிசமாக மேம்பட்டன, ஆனால் இது மற்ற ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை. ஆய்வில் உண்மையான மருந்துப்போலி குழு இல்லை - பங்கேற்பாளர்களில் பாதி பேர் ஆய்வின் போது எதையும் பெறவில்லை. பெரிய, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகள் தேவை.

செரிமான நொதிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

மாத்திரை வடிவத்தில் என்சைம்களை விழுங்குவதில் ஒரு சிக்கல் அவை புரதங்கள். இந்த மாத்திரைகள் மற்ற புரதங்களைப் போலவே வயிற்று அமிலம் அல்லது பிற நொதிகளால் உடைக்கப்படும். சில பிராண்டுகள் இந்த காரணத்திற்காக, சிறுகுடலில் கரைந்துபோகும் வகையில், தங்கள் தயாரிப்புகளை நுரையீரல் பூசும் வகையில் வடிவமைத்துள்ளன. இருப்பினும், நீங்கள் விழுங்கும் என்சைம்கள் திறம்பட நீண்ட காலம் உயிர்வாழும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

இரண்டு என்சைம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உள்ளன, அதன் செயல்திறன் ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. ஒன்று லாக்டேஸ் (லாக்டைட்). ஐபிஎஸ் உள்ள பலரும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்கள். இதன் பொருள் பால் மற்றும் பால் பொருட்களில் காணப்படும் சர்க்கரையான லாக்டோஸை ஜீரணிக்க போதுமான லாக்டேஸை அவர்களின் உடல் உற்பத்தி செய்யாது. பால் அல்லது பிற பால் பொருட்கள் குடிப்பதற்கு முன்பு ஒரு லாக்டேஸ் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது பால் சர்க்கரைகளை ஜீரணிக்க உதவுகிறது.

மற்ற துணை ஆல்பா-கேலக்டோசிடேஸ் எனப்படும் ஒரு நொதி ஆகும், இது பொதுவாக பீனோ என சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நொதி பீன்ஸ் மற்றும் சிலுவை காய்கறிகளை (ப்ரோக்கோலி மற்றும் முட்டைக்கோஸ் போன்றவை) சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் வாயு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த உணவுகளில் காணப்படும் சில ஒலிகோசாக்கரைடுகளை உடைப்பதன் மூலம் இது செய்கிறது. எனவே உங்களிடம் ஐ.பி.எஸ் இருந்தால், பீன்ஸ் மற்றும் சில காய்கறிகளை சாப்பிட்ட பிறகு வாயு இருந்தால், இந்த குறிப்பிட்ட செரிமான நொதி உதவக்கூடும்.

பொதுவான பக்க விளைவுகள்

செரிமான நொதி சப்ளிமெண்ட்ஸின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் மலச்சிக்கல், குமட்டல், பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். எல்லா உணவுப்பொருட்களையும் போலவே, செரிமான நொதி சப்ளிமெண்ட்ஸ் யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை. உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்பு குறைந்தபட்சம் பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, ​​வீரியத்தின் நிலைத்தன்மை அல்லது கட்டாய கடுமையான பாதுகாப்பு சோதனைக்கு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை.

சில துணை செரிமான நொதிகள் ஒரு பன்றி அல்லது மாடு மூலத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. சில ஈஸ்ட் போன்ற தாவர அல்லது நுண்ணுயிர் மூலங்களிலிருந்து வருகின்றன. செரிமான நிரப்பியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இது உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.

அடிக்கோடு

ஐ.பி.எஸ்ஸின் அனைத்து நிகழ்வுகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. அறிகுறிகள், அறிகுறிகள், தீவிரம் மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை நபருக்கு நபர் வேறுபடுகின்றன. இப்போது, ​​ஐபிஎஸ் சிகிச்சையில் செரிமான நொதி சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை. சிறிய ஆய்வுகள் சில வாக்குறுதியைக் காட்டியுள்ளன, ஆனால் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. உங்களுக்கும் உங்கள் குறிப்பிட்ட ஐ.பி.எஸ் வழக்குக்கும் எந்த கூடுதல் மருந்துகள் சிறந்தது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.