குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• ஹைபோடென்ஷனுக்கு என்ன காரணம்?
• ஹைபோடென்ஷன் அறிகுறிகள்
• ஹைபோடென்ஷன் வகைகள்
• ஆர்த்தோஸ்டேடிக்
• போஸ்ட்ராண்டியல்
• நரம்பியல் மத்தியஸ்தம்
• கடுமையானது
• ஹைபோடென்ஷனுக்கான சிகிச்சை
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

ஹைபோடென்ஷன் என்பது குறைந்த இரத்த அழுத்தம். ஒவ்வொரு இதய துடிப்புடனும் உங்கள் இரத்தம் உங்கள் தமனிகளுக்கு எதிராகத் தள்ளப்படுகிறது. மேலும் தமனி சுவர்களுக்கு எதிராக இரத்தத்தை தள்ளுவது இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நல்லது (120/80 க்கும் குறைவானது). ஆனால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் சில நேரங்களில் நீங்கள் சோர்வாக அல்லது மயக்கத்தை உணரக்கூடும். அந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய அடிப்படை நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் இதயம் துடிக்கும்போது, ​​மற்றும் இதய துடிப்புகளுக்கு இடையில் ஓய்வெடுக்கும் காலங்களில் இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது. இதயத்தின் வென்ட்ரிக்கிள்களை சிஸ்டாலிக் பிரஷர் அல்லது சிஸ்டோல் என்று அழைக்கும்போது உங்கள் தமனிகள் வழியாக உங்கள் இரத்தத்தை அளவிடுவது. ஓய்வு காலங்களுக்கான அளவீட்டு டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் அல்லது டயஸ்டோல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சிஸ்டோல் உங்கள் உடலுக்கு இரத்தத்தை அளிக்கிறது, மேலும் இதய தமனிகளை நிரப்புவதன் மூலம் டயஸ்டோல் உங்கள் இதயத்தை இரத்தத்துடன் வழங்குகிறது. இரத்த அழுத்தம் டயஸ்டாலிக் எண்ணுக்கு மேலே உள்ள சிஸ்டாலிக் எண்ணுடன் எழுதப்பட்டுள்ளது. பெரியவர்களில் ஹைபோடென்ஷன் 90/60 அல்லது அதற்கும் குறைவான இரத்த அழுத்தம் என வரையறுக்கப்படுகிறது.

ஹைபோடென்ஷனுக்கு என்ன காரணம்?

ஒவ்வொருவரின் இரத்த அழுத்தமும் ஒரு நேரத்தில் அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் குறைகிறது. மேலும், இது பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. சில நிபந்தனைகள் நீண்டகால ஹைபோடென்ஷனை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தானது. இந்த நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• கர்ப்பம், தாய் மற்றும் வளர்ந்து வரும் கரு இருவரிடமிருந்தும் இரத்தத்திற்கான தேவை அதிகரிப்பதன் காரணமாக
• காயம் மூலம் அதிக அளவு இரத்த இழப்பு
• மாரடைப்பு அல்லது தவறான இதய வால்வுகளால் ஏற்படும் பலவீனமான சுழற்சி
• பலவீனம் மற்றும் சில நேரங்களில் நீரிழப்புடன் வரும் அதிர்ச்சி நிலை
• அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி, ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் கடுமையான வடிவம்
• இரத்த ஓட்டத்தின் நோய்த்தொற்றுகள்
• நீரிழிவு நோய், அட்ரீனல் பற்றாக்குறை மற்றும் தைராய்டு நோய் போன்ற நாளமில்லா கோளாறுகள்

மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தையும் குறைக்கக்கூடும். இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றும் நைட்ரோகிளிசரின் ஆகியவை பொதுவான குற்றவாளிகள். டையூரிடிக்ஸ், ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடுள்ள மருந்துகளும் ஹைபோடென்ஷனை ஏற்படுத்தும்.

சிலருக்கு தெரியாத காரணங்களுக்காக குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. நாள்பட்ட அறிகுறியற்ற ஹைபோடென்ஷன் எனப்படும் இந்த வகையான ஹைபோடென்ஷன் பொதுவாக தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

ஹைபோடென்ஷன் அறிகுறிகள்

இரத்த அழுத்தம் 90/60 க்குக் கீழே குறையும் போது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• lightheadedness
• தலைச்சுற்றல்
• குமட்டல்
• கிளாமி தோல்
• மனச்சோர்வு
• உணர்வு இழப்பு
• மங்களான பார்வை

அறிகுறிகள் தீவிரத்தில் இருக்கும். சிலர் சற்று அச fort கரியமாக இருக்கலாம், மற்றவர்கள் மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம்.

ஹைபோடென்ஷன் வகைகள்

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறையும் போது ஹைபோடென்ஷன் பல்வேறு வகைப்பாடுகளாக பிரிக்கப்படுகிறது.

ஆர்த்தோஸ்டேடிக்

ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் என்பது நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது படுத்துக் கொண்டு நிற்கும்போது ஏற்படும் இரத்த அழுத்தத்தின் வீழ்ச்சியாகும். இது எல்லா வயதினருக்கும் பொதுவானது.

நிலை மாற்றத்துடன் உடல் சரிசெய்யும்போது, ​​தலைச்சுற்றல் சுருக்கமாக இருக்கலாம். சிலர் எழுந்தவுடன் “நட்சத்திரங்களைப் பார்ப்பது” என்று குறிப்பிடுகிறார்கள்.

போஸ்ட்ராண்டியல்

போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷன் என்பது சாப்பிட்ட உடனேயே ஏற்படும் இரத்த அழுத்தத்தின் ஒரு துளி. இது ஒரு வகை ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன். வயதான பெரியவர்கள், குறிப்பாக பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷனை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

நரம்பியல் மத்தியஸ்தம்

நீங்கள் நீண்ட நேரம் நின்ற பிறகு நரம்பியல் மத்தியஸ்த ஹைபோடென்ஷன் நிகழ்கிறது. குழந்தைகள் இந்த வடிவிலான ஹைபோடென்ஷனை பெரியவர்களை விட அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள். உணர்ச்சி ரீதியாக வருத்தமளிக்கும் நிகழ்வுகளும் இரத்த அழுத்தத்தில் இந்த வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

கடுமையானது

கடுமையான ஹைபோடென்ஷன் அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. உங்கள் உறுப்புகள் சரியாக செயல்பட தேவையான இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைப் பெறாதபோது அதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது.உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான ஹைபோடென்ஷன் உயிருக்கு ஆபத்தானது.

ஹைபோடென்ஷனுக்கான சிகிச்சை

உங்கள் சிகிச்சையானது உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. சிகிச்சையில் இதய நோய், நீரிழிவு நோய் அல்லது தொற்றுநோய்க்கான மருந்துகள் அடங்கும்.

நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் வாந்தியெடுத்தால் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால்.

நீரேற்றமாக இருப்பது நரம்பியல் ரீதியாக மத்தியஸ்தம் செய்யப்பட்ட ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் உதவும். நீண்ட நேரம் நிற்கும்போது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை நீங்கள் சந்தித்தால், உட்கார ஒரு இடைவெளி எடுக்க மறக்காதீர்கள். உணர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சியைத் தவிர்க்க உங்கள் மன அழுத்த அளவைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும்.

ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனை மெதுவான, படிப்படியான இயக்கங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கவும். விரைவாக எழுந்து நிற்பதற்கு பதிலாக, சிறிய அசைவுகளைப் பயன்படுத்தி உட்கார்ந்த அல்லது நிற்கும் நிலைக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது கால்களைக் கடக்காமல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனையும் தவிர்க்கலாம்.

அதிர்ச்சியால் தூண்டப்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் என்பது நிலைமையின் மிக தீவிரமான வடிவமாகும். கடுமையான ஹைபோடென்ஷனுக்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும், உங்கள் முக்கிய அறிகுறிகளை உறுதிப்படுத்தவும் அவசரகால பணியாளர்கள் உங்களுக்கு திரவங்களையும் இரத்த தயாரிப்புகளையும் தருவார்கள்.

அவுட்லுக்

ஹைபோடென்ஷனைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதன் மூலமும் பெரும்பாலான மக்கள் நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் தடுக்கலாம். உங்கள் தூண்டுதல்களைக் கற்றுக் கொண்டு அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். மேலும், நீங்கள் மருந்து பரிந்துரைத்திருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும், தீங்கு விளைவிக்கும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவுகள் மற்றும் உங்களிடம் ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது எப்போதும் சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.