வெளிப்படையாக, பெண் விளையாட்டு வீரர்கள் அழுத்தத்தின் கீழ் விரிசல் ஏற்படுவது குறைவு

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நீங்கள் எப்போதாவது பள்ளியில் அல்லது வயது வந்தவராக ஒரு போட்டி விளையாட்டை விளையாடியிருந்தால், செயல்திறனுடன் தொடர்புடைய நிறைய அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ஒரு பெரிய கிராஸ்ஃபிட் வொர்க்அவுட்டு, கூடுதல் கடினமான சுழல் வகுப்பு அல்லது நீண்ட பயிற்சி ஓட்டத்திற்குத் தயாராகும் முன் சிலர் பதற்றமடைகிறார்கள். நிச்சயமாக, ஒரு மராத்தான் போன்ற ஒரு பெரிய பந்தயத்திற்கு முன் கவலைப்படுவது மிகவும் பொதுவானது. (எப்ஒய்ஐ, ஒலிம்பியன்கள் கூட பெரிய பந்தயங்களை நடத்துவதில் பதற்றமடைகிறார்கள்!) ஆனால் பதட்டமான சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் எப்படி வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதுதான் அந்த அதிக பங்குகள் கொண்ட போட்டிகளின் முடிவுகளுக்கு வரும்போது எல்லா வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் ஒரு ஆய்வு, ஆட்டம் கட்டுக்கடங்காமல் இருக்கும் போது, ​​வெற்றி பெறுவதற்கான தேவை எப்போதும் அதிகமாக இருக்கும் போது, ​​ஆண்களை விட பெண்களால் அழுத்தத்தை சமாளிக்க முடியும் என்று கூறுகிறது.

உண்மையில், பென்-குரியன் பல்கலைக்கழகத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், போட்டித் தடகள அழுத்தத்தின் கீழ் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் சாத்தியக்கூறுகளை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​ஆண்கள் வழி அவர்களின் செயல்திறன் பாதிக்கப்படுவதைக் காண அதிக வாய்ப்புள்ளது-மேலும் மோசமானது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் கிராண்ட்ஸ்லாம் டென்னிஸ் போட்டியின் முடிவுகளை மதிப்பீடு செய்தனர், ஏனெனில் இந்த வகையான விளையாட்டு நிகழ்வு ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் அதிக மதிப்புள்ள பரிசுக்காக பங்கேற்கும் ஒரு போட்டியின் சில எடுத்துக்காட்டுகளில் ஒன்றாகும். ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் தலா 4,000 க்கும் மேற்பட்ட விளையாட்டுகளை மதிப்பீடு செய்தனர், போட்டியில் விளையாட்டு வீரர்கள் எவ்வளவு தூரம் இருந்தார்கள் என்பதைப் பொறுத்து குறைந்த முதல் உயர் வரை பங்குகளை தரவரிசைப்படுத்தினர். ஒரு தடகள வீரர் முதலிடத்தைப் பிடித்தால், ஆசிரியர்கள் "மூச்சுத் திணறல்" என்பது சாதாரண பங்குகளை விட அதிக பங்குகளுக்கு குறைவான செயல்திறன் என்று வரையறுத்தது.

முடிவுகள் தெளிவாக இருந்தன: "போட்டி அழுத்தத்தின் கீழ் ஆண்கள் தொடர்ந்து மூச்சுத் திணறுகிறார்கள் என்பதை எங்கள் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, ஆனால் பெண்களைப் பொறுத்தவரை முடிவுகள் கலவையாக உள்ளன" என்று ஆய்வு ஆசிரியர் மோசி ரோசன்பாயிம், Ph.D. ஒரு செய்திக்குறிப்பில் கூறினார். "இருப்பினும், போட்டியின் மிக முக்கியமான கட்டங்களில் பெண்கள் செயல்திறனில் வீழ்ச்சியைக் காட்டினாலும், அது ஆண்களை விட 50 சதவிகிதம் குறைவாக உள்ளது." வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பெண்களை விட ஆண்கள் அடிக்கடி மூச்சுத் திணறுகிறார்கள், மேலும் பெண்கள் கொஞ்சம் கட்டுப்பாட்டை இழந்தபோது, ​​​​அவர்களின் செயல்திறன் கடுமையாக வீழ்ச்சியடையவில்லை. (பி.எஸ். அந்த போட்டி அதிர்வுகளில் சிலவற்றை உங்கள் வொர்க்அவுட்டில் சேர்த்துக்கொள்வது ஜிம்மிலும் உங்களுக்கு ஊக்கத்தை அளிக்கும்.)

பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் இடையிலான இந்த எதிர்வினையின் காரணம் என்ன? பெண்களை விட ஆண்கள் கார்டிசோல் என்ற மன அழுத்த ஹார்மோனை விரைவாக வெளியிடுவதால் இது இருக்கலாம் என்று ஆய்வு ஆசிரியர்கள் கருதுகின்றனர் (ஆனால் இது முற்றிலும் மற்றொரு ஆராய்ச்சி ஆய்வுக்கான தலைப்பு).

தடகள செயல்திறனைத் தாண்டி, இந்த ஆராய்ச்சியை நடத்துவதற்குப் பின்னால் உள்ள முதன்மையான உந்துதல்களில் ஒன்று வேலையில் போட்டி அழுத்தத்திற்கு ஆண்களும் பெண்களும் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறார்கள் என்பதை ஆராய்வது என்று ஆய்வு ஆசிரியர்கள் விளக்குகிறார்கள். "எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் தற்போதுள்ள கருதுகோள்களை ஆதரிக்கவில்லை, அதேபோன்ற வேலைகளில் பெண்களை விட ஆண்கள் அதிகமாக சம்பாதிக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் அழுத்தத்திற்கு பெண்களை விட சிறப்பாக பதிலளிப்பார்கள்," என்று BGU இன் பொருளாதாரத் துறையின் முன்னணி ஆய்வு ஆசிரியர் Danny Cohen-Zada, Ph.D. கூறினார். (Psh, நீங்கள் எப்போதாவது அந்த யோசனையை வாங்கியது போல், இல்லையா?)

நிச்சயமாக, இந்த ஆய்வை நிஜ வாழ்க்கைக்கு எவ்வளவு பயன்படுத்த முடியும் என்பதற்கு வரம்புகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு டென்னிஸ் போட்டியில், பெண்கள் மற்ற பெண்களுக்கு எதிராக மட்டுமே போட்டியிடுகிறார்கள், ஆனால் பணியிடத்தில், வேலைகள், பதவி உயர்வுகள் மற்றும் உயர்வுகளை வெல்வதற்கு பெண்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் எதிராக போட்டியிட வேண்டும். இருப்பினும், இந்த முடிவுகள் உயர் அழுத்த சூழ்நிலைகளில் பெண்கள் சிறப்பாகப் பதிலளிப்பார்கள் என்பதற்கும், தலைப்பில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை மற்றும் அவசியமானது என்பதற்கும் உறுதியான ஆதாரங்களை வழங்குவதாக ஆய்வு ஆசிரியர்கள் நம்புகின்றனர். (இங்கே, ஆறு பெண் விளையாட்டு வீரர்கள் பெண்களுக்கு சம ஊதியத்தில் பேசுகிறார்கள்.)

முக்கிய விஷயம்: அடுத்த முறை நீங்கள் வேலையில் அல்லது ஒரு பெரிய பந்தயத்திற்கு முன் அழுத்தமாகவும் அழுத்தமாகவும் உணரும்போது, ​​ஒரு பெண்ணாக, நீங்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு வலிமையானவர் மற்றும் நெகிழக்கூடியவர் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். மேலும், உங்களுக்கும் ஒரு போட்டி விளிம்பு உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

க்கான மதிப்பாய்வு