உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

உள்ளடக்கம்

• வறண்ட சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• லாவெண்டர்
• கெமோமில்
• சந்தனம்
• எண்ணெய் சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• மருதுவ மூலிகை
• ரோஸ்மேரி
• பிராங்கிசென்ஸ்
• ஜெரனியம்
• நெரோலி
• உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• எலுமிச்சை
• எலுமிச்சை
• இலவங்கப்பட்டை
• தேயிலை மரம்
• தோல் சொறிக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• மிளகுக்கீரை
• குளிர்காலம்
• யூகலிப்டஸ்
• பேட்ச ou லி
• நிறமிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• மாதுளை
• கேரட் விதை
• டேன்ஜரின்
• ய்லாங் ய்லாங்
• நிறமிக்கான பிற எண்ணெய்கள்
• முதிர்ந்த தோல் மற்றும் வயதான எதிர்ப்புக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• உயர்ந்தது
• மைர்
• ஜோஜோபா
• பிற வயதான எதிர்ப்பு எண்ணெய்கள்
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• டிஃப்பியூசர்
• மசாஜ் மற்றும் நேரடி பயன்பாடு
• குளியல்
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எங்கே பெறுவது
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பூக்கள், இலைகள் மற்றும் விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தாவர சாறுகள். சிலருக்கு சில தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பண்புகள் இருக்கலாம். உங்கள் தோல் கவலைகளுக்கு குறிப்பிட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முயற்சிக்க நீங்கள் விரும்பினால், பின்வரும் விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வறண்ட சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

வறண்ட சருமம் ஆண்டின் சில நேரங்களிலும், பாலைவனம் போன்ற காலநிலையிலும் ஏற்படலாம். நீங்கள் வயதிலிருந்து இயற்கையாகவே வறண்ட சருமத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது உங்கள் துளைகளில் உள்ள செபாசியஸ் (எண்ணெய்) சுரப்பிகளில் செயல்பாட்டைக் குறைக்கலாம். வறண்ட சருமம் பெரும்பாலும் கிரீம்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களால் சரிசெய்யப்படுகிறது, ஆனால் சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நிவாரணம் அளிக்கும்.

லாவெண்டர்

தூக்கம் மற்றும் தளர்வுக்கு லாவெண்டரைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் இந்த பல்நோக்கு எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை சமப்படுத்த உதவும். இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சிவப்பு நிறத்தை குறைக்கக்கூடிய இயற்கையான ஹைட்ரேட்டர் மற்றும் வறண்ட சருமத்தை மிகவும் க்ரீஸ் செய்யாமல் சரிசெய்யும்.

கெமோமில்

கெமோமில் எண்ணெயில் அசுலீன் உள்ளது, இது ஈரப்பதத்தை அதிகரிப்பதற்கும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் ராக்வீட் ஒவ்வாமை இருந்தால் அதைத் தவிர்க்க விரும்பலாம், ஏனெனில் கெமோமில் ஒரு தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.

சந்தனம்

சரணத்தில் ஈரப்பதத்தை ஊக்குவிக்கும் போது வீக்கத்தைக் குறைக்க அறியப்பட்ட சேர்மங்கள் உள்ளன.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், உங்கள் செபாசஸ் சுரப்பிகள் ஓவர் டிரைவில் உள்ளன, இது உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் அதிகப்படியான எண்ணெயை உருவாக்குகிறது. ஈரப்பதம், வெப்பம் மற்றும் ஹார்மோன்கள் போன்ற காரணிகள் எண்ணெய் சருமத்தை மோசமாக்கும். பின்வரும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எண்ணெய் சரும பிரச்சினைகளை போக்க உதவும்.

மருதுவ மூலிகை

லினில் அசிடேட் மற்றும் ஜெரனைல் போன்ற செயலில் உள்ள சேர்மங்களைக் கொண்ட, கிளாரி முனிவர் அதிகப்படியான சருமத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான அத்தியாவசிய எண்ணெயாக அறியப்படுகிறார். கிளாரி முனிவர் முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்தவும் முதிர்ந்த சருமத்தில் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

ரோஸ்மேரி

ரோஸ்மேரி எண்ணெய் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, தூண்டுதல் மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்கது. அதன் முக்கிய பொருட்கள், எஸ்டர்கள் போன்றவை, அதிகப்படியான சருமத்தை வளைகுடாவில் வைக்க உதவும். உண்மையில், இது க்ரீஸ் முடி மற்றும் பொடுகு ஆகிய இரண்டிற்கும் உதவக்கூடும் என்றும், முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டக்கூடும் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

பிராங்கிசென்ஸ்

தோல் பராமரிப்பில் நறுமணப் பொருட்கள் பற்றிய ஆராய்ச்சி குறைவு என்றாலும், வயதான சருமத்திற்கு லிப்பிட்களை வழங்கும் போது எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தைப் போக்க இது உதவும் என்று வக்கீல்கள் கூறுகின்றனர்.

ஜெரனியம்

அதன் கார பண்புகளுடன், ஜெரனியம் தோல் எண்ணெய்களை சமப்படுத்த உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. இத்தகைய காரத்தன்மை ஜெரனியத்தை சோப்புகளுக்கு ஒரு முக்கிய கூடுதலாக ஆக்குகிறது, மேலும் இது மாலை நேரங்களில் நீரேற்றம் அளவை வெளியேற்ற உதவுகிறது.

நெரோலி

சிட்ரலைக் கொண்டிருக்கும் மற்றொரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் நெரோலி. இது உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தாமல் சருமத்தை சமப்படுத்த உதவும்.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வறண்ட அல்லது எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருக்கலாம், மேலும் சில நேரங்களில் ஒவ்வாமை, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பிற தோல் நிலைகளுடன் ஏற்படலாம்.

உங்களிடம் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், எலுமிச்சை மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட எண்ணெய்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். பின்வரும் எண்ணெய்கள் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன:

• லாவெண்டர்
• சுண்ணாம்பு
• சந்தனம்

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

முகப்பருவுடன், சருமத்தை உலர்த்தாமல் அதிகப்படியான எண்ணெய்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை நீக்குவது மிக முக்கியம், ஏனெனில் இது எண்ணெய் உற்பத்தி அதிகரிக்கும். வீக்கம் முகப்பரு பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு மற்றொரு காரணியாக இருக்கலாம்.

ரோஸ்மேரி மற்றும் சுண்ணாம்பு இரண்டும் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க அறியப்படுகின்றன. கிளாரி முனிவர் முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்வரும் எண்ணெய்கள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல் வகைகளுக்கும் உதவக்கூடும்.

எலுமிச்சை

சிட்ரஸ் பழத்தின் தலாம் இருந்து பெறப்பட்ட எலுமிச்சை எண்ணெய், முகப்பரு மற்றும் புகைப்படம் எடுப்பதற்கு பங்களிக்கும் வீக்கம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

எலுமிச்சை

எலுமிச்சைப் பழத்தில் இயற்கையான மூச்சுத்திணறல் பண்புகளும் உள்ளன. இவை ஆண்டிமைக்ரோபையலாக செயல்படுவதன் மூலம் பருக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும், மேலும் அதிகப்படியான இறந்த சரும செல்களை அகற்றும்.

இலவங்கப்பட்டை

இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய் இலவங்கப்பட்டை அமிலம் போன்ற முக்கிய ஆக்ஸிஜனேற்ற சேர்மங்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு நன்றி என்று கருதப்படுகிறது. இது நீர்க்கட்டிகள், முடிச்சுகள் மற்றும் கொப்புளங்கள் போன்ற அழற்சி முகப்பரு அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும்.

தேயிலை மரம்

மெலலூகா மரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட, தேயிலை மர எண்ணெய் மாற்று மருத்துவத்தில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க ஆண்டிசெப்டிக் மருந்துகளில் ஒன்றாகும். இது பாக்டீரியா மற்றும் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, இவை இரண்டும் முகப்பரு முறிவுகளுக்கு பங்களிக்கும்.

தோல் சொறிக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஈரப்பதத்தை சமநிலைப்படுத்தும் மற்றும் தோல் வெடிப்புகளின் நமைச்சலைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (அரிக்கும் தோலழற்சி) மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

லாவெண்டருடன் தைம் இணைப்பது எலிகளில் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவியது என்று ஒரு 2015 ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது, இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை தோல் நோயால் மனிதர்களுக்கும் பயனளிக்கும் என்று முன்னணி ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

தோல் வெடிப்புகளுக்கான பிற சாத்தியமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பின்வருமாறு:

• லாவெண்டர்
• இலவங்கப்பட்டை
• தோட்ட செடி வகை

மற்றொரு கருத்தில் தோல் வெடிப்புகளுடன் சில நேரங்களில் ஏற்படக்கூடிய வலி. இந்த வழக்கில், வலி ​​நிவாரண பண்புகளைக் கொண்ட பின்வரும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

மிளகுக்கீரை

தலைவலிக்கு மிளகுக்கீரை தேநீர் குடிப்பதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் மிளகுக்கீரை எண்ணெயின் நன்மைகள் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நீட்டிக்கப்படலாம். இயற்கையான மெந்தோல் உள்ளடக்கம் சருமத்தில் வலி நிவாரணி விளைவை வழங்குகிறது. இது சூடான தடிப்புகளையும் குளிர்விக்கிறது.

குளிர்காலம்

மீதில் சாலிசிலேட்டைக் கொண்ட, குளிர்காலத்தில் மிளகுக்கீரைக்கு ஒத்த பண்புகள் உள்ளன. இது வலிமிகுந்த தோல் வெடிப்புகளில் ஒரு இனிமையான முகவராக செயல்படக்கூடும்.

யூகலிப்டஸ்

யூகலிப்டஸ் அதன் வலி நிவாரண குணங்களுக்காக குறிப்பிடப்பட்ட மற்றொரு எண்ணெய். இது அரிப்பு, வலி ​​தோல் தடிப்புகளுக்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கலாம்.

பேட்ச ou லி

பேட்ச ou லி எண்ணெய் வலி மற்றும் வீக்கம் இரண்டையும் குறைக்க அறியப்படுகிறது. அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த குணங்கள் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

நிறமிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்களுக்கு முகப்பரு வடுக்கள் அல்லது வயது புள்ளிகள் இருந்தாலும், சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சீரம் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் தோல் தொனியைக் கூட வெளியேற்ற உதவும்.

மாதுளை

மாதுளை எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான, மேலும் சருமத்தை மேம்படுத்தும்.

கேரட் விதை

வடு குறைக்க கேரட் விதை எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முதிர்ந்த சருமத்தில் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கவும் இது உதவக்கூடும்.

டேன்ஜரின்

டேன்ஜரின் எண்ணெயில் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற சுயவிவரம் உள்ளது, இது மென்மையான, அதிக நிறமுள்ள சருமத்தை மேம்படுத்துவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ய்லாங் ய்லாங்

மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் சமநிலையை உருவாக்கும் திறனுக்காக அறியப்பட்ட ய்லாங் ய்லாங் தோல் நிறமியைத் தடுக்கவும் உதவக்கூடும் என்று 2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

நிறமிக்கான பிற எண்ணெய்கள்

• வயது புள்ளிகளுக்கு வாசனை திரவியம்
• ஜெரனியம் கூட அவுட் டோன்
• இலவச தீவிரவாதிகளுடன் போராட எலுமிச்சை
• குறைக்கப்பட்ட சிவப்பிற்கான லாவெண்டர்

முதிர்ந்த தோல் மற்றும் வயதான எதிர்ப்புக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

உங்கள் தோல் இயற்கையாகவே நெகிழ்ச்சி மற்றும் கொலாஜனை உங்கள் வயதை இழக்கிறது, இது தொய்வு, நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும். பின்வரும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அவற்றின் வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.

உயர்ந்தது

வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மூலம், ரோஸ் ஆயில் தோல் செல் விற்றுமுதல் ஊக்குவிக்க உதவும், இது பெரும்பாலும் வயதைக் குறைக்கிறது. இதையொட்டி, இது குறைவான கோடுகளுடன் இளைய தோற்றமுடைய தோலை உருவாக்கக்கூடும்.

மைர்

வரலாற்று ரீதியாக, மைர் எகிப்திய பெண்களால் வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு விதிமுறைகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த இந்த எண்ணெய் புழக்கத்தை ஊக்குவிப்பதாகவும், பிரகாசமான, மேலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலை உருவாக்கும் என்றும் கருதப்படுகிறது.

ஜோஜோபா

ஜோஜோபா எண்ணெய் தோலின் மேல் அடுக்கை சரிசெய்வதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, அதன் இயற்கையான கொழுப்பு அமில உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி. இதேபோன்ற முடிவுகளை வழங்கும் பிற எண்ணெய்களில் ஆர்கன், தேங்காய் மற்றும் சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய்கள் அடங்கும். ஜோஜோபா இலகுரக என்றும் அறியப்படுகிறது, இது எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக அமைகிறது.

பிற வயதான எதிர்ப்பு எண்ணெய்கள்

• லாவெண்டர்
• சுண்ணாம்பு
• neroli
• கேரட் விதை
• மருதுவ மூலிகை
• patchouli
• டேன்ஜரின்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன அல்லது உடலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது அல்ல. உங்கள் சருமத்தில் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நேரத்திற்கு முன்பே பேட்ச் சோதனையைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், வேண்டாம்உங்கள் கண்களைச் சுற்றி அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஒரு பேட்ச் சோதனையில் நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு சிறிய அளவு உங்கள் தோலில் வைப்பதை உள்ளடக்குகிறது, உங்கள் முன்கை சொல்லுங்கள். சருமத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒவ்வாமை எதிர்வினை சரிபார்க்க 24 மணி நேரம் காத்திருங்கள்.

டிஃப்பியூசர்

ஒரு அறையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கலைக்க உதவும் கருவிகளாக டிஃப்பியூசர்கள் பிரபலமடைந்து வருகின்றன, இதனால் நீங்கள் நீராவியில் சுவாசிக்க முடியும். இந்த நடைமுறை அரோமாதெரபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உள்ளிழுப்பது நிதானமாக இருக்கும் (அல்லது பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெயைப் பொறுத்து ஊக்கமளிக்கும்), நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தி தோல் நன்மைகளை அறுவடை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.

மசாஜ் மற்றும் நேரடி பயன்பாடு

தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் சிறந்த முறையில் செயல்படும். இது எண்ணெயின் சிறிய துளிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. நீங்கள் முதலில் பாதாம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி கேரியர் எண்ணெயில் சில துளிகள் பயன்படுத்தவும், பின்னர் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை உங்கள் சருமத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.

குளியல்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் குளிப்பது பலவிதமான தோல் நிலைகளுக்கும் நன்றாக வேலை செய்யும், குறிப்பாக உங்கள் முதுகு போன்ற கடினமான பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால். இயங்கும் குளியல் வரை 10 சொட்டு எண்ணெய் வரை சேர்க்கவும். எண்ணெய்கள் மேற்பரப்புகளை வழுக்கும் என்பதால் தொட்டியில் இருந்து வெளியேற உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் மேற்பூச்சுப் பயன்பாடுகள் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் முன்பே அவற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்யாவிட்டால் தடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.

எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் தோலில் ஒரு சிறிய அளவு நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வைக்கவும் - உங்கள் முன்கையில் சொல்லுங்கள் - மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை சரிபார்க்க 24 மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இயற்கையானவை என்றாலும், அவை பாரம்பரிய மருந்துகளைப் போலவே சக்திவாய்ந்தவை. அவற்றை வாயால் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், எந்தவொரு அடிப்படை மருத்துவ நிலைக்கும் நீங்கள் சுய சிகிச்சை செய்ய முயற்சிக்கக்கூடாது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா என அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எங்கே பெறுவது

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இயற்கை மருத்துவ விற்பனை நிலையங்கள், இயற்கை உணவுக் கடைகள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் கூட பரவலாகக் கிடைக்கின்றன. பின்வரும் வலைத்தளங்களில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யலாம்:

• அமேசான்
• ஈடன் தாவரவியல்
• மலை ரோஸ் மூலிகைகள்

எடுத்து செல்

அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான பண்புகளுடன், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பலவிதமான தோல் பராமரிப்பு கவலைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தியாவசியங்களின் செயல்திறன் குறித்த ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து நடைபெற்று வரும் நிலையில், வறண்ட, எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு எண்ணெய்கள் உதவும் என்று வக்கீல்கள் கூறுகின்றனர்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் உள்ளீட்டைத் தேடுங்கள், குறிப்பாக அரிக்கும் தோலழற்சி, ரோசாசியா அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற ஏதேனும் அடிப்படை நிலைமைகள் இருந்தால். ஏதேனும் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.