கர்ப்பத்தில் பருக்களை எதிர்த்துப் போராட என்ன செய்ய வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• எப்படித் தவிர்ப்பது
• சிகிச்சை எப்படி
• என்ன சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தக்கூடாது

கர்ப்ப காலத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்களும், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் உள்ளன, இது பருக்கள் உருவாவதற்கு முன்கூட்டியே ஏற்படுகிறது, அத்துடன் பல வகையான தோல் மாற்றங்களும் உள்ளன. வீக்கம் மற்றும் கறை.

இதனால், புதிய பருக்கள் உடலில் தோன்றுவது இயல்பானது, அவை முகம், கழுத்து மற்றும் முதுகில் அடிக்கடி தோன்றும், ஏனெனில் அவை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிக செறிவுள்ள இடங்களாக இருக்கின்றன, மேலும் அவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவது தவிர்க்கப்பட வேண்டும் லேசான அல்லது லேசான சோப்புடன் தோலில் கொழுப்பு குவிதல்.

இருப்பினும், அவை பிரசவத்தின் வருகைக்குப் பிறகும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்திலும் குறைகின்றன, ஏனெனில் ஹார்மோன்களின் செறிவு குறைந்து, சருமத்தின் எண்ணெயையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

எப்படித் தவிர்ப்பது

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகரிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் பருக்கள் தோன்றும். பருக்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கும் சில குறிப்புகள், மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணால் செய்யக்கூடியவை:

• சருமத்தை சரியாக சுத்தம் செய்யுங்கள், பிளாக்ஹெட்ஸ் போன்ற காமெடோன் வகை புண்களை உருவாக்குவதிலிருந்து எண்ணெயைத் தடுக்கும்;
• சன்ஸ்கிரீன் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்எண்ணை இல்லாதது, குறிப்பாக முகத்தில், இது தோல் க்ரீஸைக் குறைக்கிறது;
• அதிகப்படியான ஒப்பனை அணிய வேண்டாம், மற்றும் எப்போதும் அதை சரியாக அகற்றவும், ஏனெனில் அவை தோல் துளைகளை குவித்து அடைக்கக்கூடும்;
• அதிகப்படியான சூரியனை வெளிப்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் புற ஊதா கதிர்வீச்சு பருக்கள் உருவாவதை துரிதப்படுத்தும்;
• சருமத்திற்கு அழற்சி உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்பால், இனிப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் வறுத்த உணவுகள் போன்றவை;
• முழு தானியங்கள் மற்றும் ஒமேகா -3 நிறைந்த உணவுகளை விரும்புங்கள்சால்மன் மற்றும் மத்தி போன்றவை இரத்த சர்க்கரையை சீராக்கவும், சருமத்தின் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன, இதனால் பருக்கள் ஏற்படுகின்றன.

இந்த பழத்தில் துத்தநாகம் இருப்பதால், சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்ய அல்லது ஆரஞ்சு சாறு எடுத்துக்கொள்ள உதவும் ஒரு கனிமமாக இருப்பதால், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், பருக்கள் சண்டை போடுவதற்கும் சில இயற்கை சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன. நச்சுத்தன்மையுள்ள பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதற்காக, கேரட்டுடன். உங்கள் பருக்களை இயற்கையாக உலர உதவும் எங்கள் உணவு உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

சிகிச்சை எப்படி

முகப்பரு சிகிச்சையை மகப்பேறியல் நிபுணர் அல்லது தோல் மருத்துவரால் வழிநடத்த முடியும், மேலும் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருத்தல், அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றுதல் மற்றும் தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டிற்கு முன்னுரிமை அளித்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது எண்ணை இல்லாதது முகம் மற்றும் உடலில்.

எண்ணெயை அகற்ற லேசான அல்லது நடுநிலை சோப்புகள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவதும் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம், அவை அமிலங்கள் அல்லது மருந்துகள் இல்லாத வரை, எனவே, அவை தயாரிப்பின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த மருத்துவரின் மதிப்பீட்டைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. .

என்ன சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தக்கூடாது

சில பொருட்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் தவிர, மருந்துகள் கொண்ட லோஷன்கள், ஜெல் அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

எனவே, கர்ப்பம் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கான ஆபத்து காரணமாக சாலிசிலேட்டுகள், ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் ஐசோட்ரெடினோயின் ஆகியவை சில முரண்பாடான சிகிச்சைகள் ஆகும். பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் அடாபலீன் போன்றவை கர்ப்பத்தில் நிரூபிக்கப்பட்ட பாதுகாப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கெமிக்கல் பீல்ஸ் போன்ற அழகியல் சிகிச்சையும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இருப்பினும், கடுமையான முகப்பரு நிலைமை இருக்கும்போது, ​​மகப்பேறியல் நிபுணர் அல்லது தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சில கிரீம்கள் உள்ளன, அவை அசெலிக் அமிலம் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்பத்தில் பருவைத் தடுக்கவும் போராடவும் என்ன செய்வது என்பது குறித்த மேலும் சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.