அடிக்கடி த்ரஷ்: 7 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• 1. பல் சாதனங்களின் பயன்பாடு
• 2. ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
• 3. மரபியல்
• 4. நாக்கு அல்லது கன்னத்தில் கடிக்கவும்
• 5. உளவியல் காரணிகள்
• 6. செலியாக் நோய்
• 7. எய்ட்ஸ்
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
• த்ரஷ் நிரந்தரமாக அகற்றுவது எப்படி

தொடர்ச்சியான த்ரஷ், அல்லது ஆப்தஸ் ஸ்டோமாடிடிஸ், வாய், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் தோன்றக்கூடிய ஒரு சிறிய புண்ணுடன் ஒத்திருக்கிறது, மேலும் பேசுவது, சாப்பிடுவது மற்றும் விழுங்குவது போன்ற செயல்களை மிகவும் சங்கடமாக ஆக்குகிறது. சளி புண்ணின் காரணம் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் சில சூழ்நிலைகள் குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, மிகவும் அமிலத்தன்மை வாய்ந்த உணவுகளை உட்கொள்வது அல்லது பல் சாதனங்களால் ஏற்படும் காயங்கள் போன்ற குளிர் புண்களின் தோற்றத்திற்கு சாதகமாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, சில மருந்துகள், மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், இரைப்பை பிரச்சினைகள் மற்றும் வயிற்று அமிலத்தன்மை ஆகியவை வாய் புண்களை ஏற்படுத்தும்.

1. பல் சாதனங்களின் பயன்பாடு

பயன்பாட்டிற்கும் வாய் சளிக்கும் இடையிலான உராய்வு காரணமாக ஏற்படும் சிறிய அதிர்ச்சிகள் காரணமாக ஆர்த்தோடோனடிக் கருவி வைக்கப்படும் போது த்ரஷ் தோன்றுவது இயல்பு. பெரும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தினாலும், வாய்வழி சுகாதாரம் தடைபடக்கூடாது.

என்ன செய்ய: குளிர் புண்ணின் தோற்றத்தை பிரேஸ்களின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புபடுத்தும் வகையில் பல் மருத்துவரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காயத்தை ஒழுங்காக சுத்தப்படுத்த பிசின்கள் அல்லது பாதுகாப்பு மெழுகுகளைப் பயன்படுத்துவதை மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டலாம், இதனால் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கலாம்.

2. ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்

துத்தநாகம், இரும்பு, ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின் பி 12 ஆகியவற்றின் குறைபாடு த்ரஷ் தோற்றத்திற்கு சாதகமாக இருக்கும். வைட்டமின் பி 12 என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

என்ன செய்ய: துத்தநாகம், இரும்பு, ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின் பி 12 ஆகியவற்றின் அன்றாட தேவையை பூர்த்தி செய்ய, எடுத்துக்காட்டாக, ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் வழிகாட்டுதலுடன், இறைச்சி, பால் மற்றும் முட்டை போன்ற அதிக விலங்கு உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம்.

3. மரபியல்

குடும்ப உறுப்பினர்கள் த்ரஷ் செய்யும்போது, ​​ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு இருப்பதால், வாழ்நாள் முழுவதும் த்ரஷ் உருவாகும்.

என்ன செய்ய: மரபணு காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்த எந்த வழியும் இல்லை, ஆனால் அன்னாசிப்பழங்கள், காரமான உணவுகள் போன்ற அமில பழங்களைத் தவிர்ப்பது போன்ற வாய்ப்புகளை குறைப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன, ஏனெனில் அவை வாயின் புறணிக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் த்ரஷ் தோற்றத்தை எளிதாக்கும். த்ரஷ் குணப்படுத்த 5 நிச்சயமான உதவிக்குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

4. நாக்கு அல்லது கன்னத்தில் கடிக்கவும்

நாக்கு மற்றும் கன்னம் இரண்டிலும் கடித்தால் த்ரஷ் தோற்றத்திற்கு சாதகமாக இருக்கும், இது பேசுவது, விழுங்குவது மற்றும் மெல்லுதல், கடினமான மற்றும் வேதனையானது போன்ற செயல்களைச் செய்யலாம்.

என்ன செய்ய: த்ரஷைப் பராமரிப்பதற்கு, ஓமிலோன் போன்ற இடத்திலேயே களிம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம், அல்லது இந்த ஆலை கிருமி நாசினிகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், பார்பதிமியோ தேயிலை மூலம் மவுத்வாஷ் செய்யலாம். சளி புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிறந்த வழிகள் என்ன என்பதைப் பாருங்கள்.

5. உளவியல் காரணிகள்

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், எடுத்துக்காட்டாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை குறைத்து, தொற்றுநோய்க்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, வாயின் சளி வறட்சி இருக்கலாம், இது த்ரஷ் தோற்றத்திற்கு சாதகமாக இருக்கும்.

என்ன செய்ய: மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுவது முக்கியம், அதாவது ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி. மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த 7 படிகள் என்ன என்பதைப் பாருங்கள்.

6. செலியாக் நோய்

செலியாக் நோய் என்பது பசையம் சகிப்புத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படும் இரைப்பை குடல் கோளாறு ஆகும். செலியாக் நோய் சளி புண்களை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் இது நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

என்ன செய்ய: செலியாக் நோயின் அறிகுறிகள் அடையாளம் காணப்படும்போது, ​​பசையம் இல்லாத உணவை நிறுவ ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம். செலியாக் நோயை எவ்வாறு கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிக.

7. எய்ட்ஸ்

செலியாக் நோயைப் போலவே, புற்றுநோய் புண்களும் எய்ட்ஸைக் குறிக்கும், இருப்பினும், இந்த நோயில், புற்றுநோய் புண்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, பெரியவை மற்றும் குணமடைய நீண்ட நேரம் எடுக்கும், ஏனெனில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சமரசம் செய்யப்படுகிறது.

என்ன செய்ய: எய்ட்ஸ் நோயின் முதல் அறிகுறிகளில், ஒரு தொற்று நோய் அல்லது பொது பயிற்சியாளரிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது முக்கியம், இதனால் சிகிச்சை உடனடியாக தொடங்கப்படும். எய்ட்ஸின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன, சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்வது முக்கியம்:

• கேங்கர் புண்கள் மிகப் பெரியவை;
• த்ரஷ் தோற்றம் மிகவும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது;
• கேங்கர் புண்கள் மறைவதற்கு நேரம் எடுக்கும்;
• உதடுகளில் புண்கள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன;
• விழுங்கும்போது அல்லது மெல்லும்போது ஏற்படும் வலி வலி நிவாரணி மருந்துகளுடன் கூட நீங்காது.

இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் தோன்றும்போது, ​​மருத்துவரிடம் செல்வது முக்கியம், இதனால் காரணத்தை அடையாளம் காணவும் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் முடியும், ஏனெனில் இது கிரோன் நோய், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் எய்ட்ஸ் போன்ற கடுமையான நிலைமைகளைக் குறிக்கும்.

த்ரஷ் நிரந்தரமாக அகற்றுவது எப்படி

வழக்கமாக, புற்றுநோய் புண்கள் சுமார் 1 முதல் 2 வாரங்களில் இயற்கையாகவே மறைந்துவிடும், இருப்பினும், வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துவது குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும். சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

• வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து மவுத்வாஷ் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 3 முறை, உப்பு ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், குளிர் புண் பகுதியை சுத்தமாக வைத்து, குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது. இந்த வீட்டு வைத்தியம் செய்ய 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டீஸ்பூன் கரடுமுரடான உப்பு சேர்த்து நன்கு கிளறவும்;
• ஒரு ஐஸ் கூழாங்கல் வைக்கவும்சளி புண் வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது;
• கொஞ்சம் தேன் செலவிடுங்கள் தேன் குணப்படுத்தும் செயலைக் கொண்டிருப்பதால், பருத்தி துணியின் உதவியுடன் குளிர் புண்.

கூடுதலாக, எலுமிச்சை, கிவி மற்றும் தக்காளி போன்ற குளிர் புண் மறைந்து போகும் வரை அமில அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் மவுத்வாஷைக் கொண்டு மவுத்வாஷ் செய்து தினமும் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பேணுங்கள்.