வீட்டில் ஸ்க்ரப்ஸ்: 4 எளிய மற்றும் இயற்கை விருப்பங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. சர்க்கரை மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்
• 2. சோளம்
• 3. தேன் மற்றும் சர்க்கரை
• 4. ஓட்ஸ்
• சரியாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது எப்படி

எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் என்பது தோல் அல்லது முடியின் மேற்பரப்பில் இருந்து இறந்த செல்கள் மற்றும் அதிகப்படியான கெராடினை நீக்கி, உயிரணு புதுப்பித்தல், மென்மையான மதிப்பெண்கள், கறைகள் மற்றும் முகப்பருவை வழங்குவதோடு, புதிய செல்கள் உற்பத்திக்கு ஒரு சிறந்த தூண்டுதலாகவும், சருமத்தை மென்மையாகவும், மென்மையான.

உரிதல் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களின் ஊடுருவலை எளிதாக்குகிறது. இந்த செயல்முறை முழு உடல் மற்றும் முகத்தில் வாரந்தோறும் கோடையில் மற்றும் குளிர்கால நாட்களில் ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் செய்யப்படலாம். இதைச் செய்ய, அதிக சக்தி இல்லாமல், ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் தயாரிப்பு மற்றும் தோலில் தேய்க்கவும். சில வீட்டில் ஸ்க்ரப் விருப்பங்கள்:

1. சர்க்கரை மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்

ஒரு நல்ல வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப் பாதாம் எண்ணெயுடன் கூடிய சர்க்கரையாகும், ஏனெனில் இதில் வைட்டமின்கள் இருப்பதால் இறந்த செல்களை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்க முடியும், இதனால் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த முடியும். இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் பற்றி மேலும் அறிக.

இந்த எக்ஸ்ஃபோலியண்டை உருவாக்க அவற்றை ஒரு கொள்கலனில் ஒரே விகிதத்தில் கலக்கவும். வாய், மார்பகங்கள் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள உடலின் மிக முக்கியமான பகுதிகளை மட்டும் தவிர்த்து, வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்கும் தோலில் தடவவும். உரித்தலுக்குப் பிறகு, ஒரு சிறந்த முடிவைப் பெற சருமத்தை எண்ணெய்கள் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் கொண்டு ஈரப்பதமாக்குவது முக்கியம்.

2. சோளம்

கார்ன்மீலுடன் உரித்தல் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கு சிறந்தது, ஏனெனில் இது சிறந்த நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, தவிர விழுவதில்லை. கார்ன்மீலுடன் உரித்தல் வறண்ட மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு நல்ல வழி, முழங்கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் குதிகால் ஆகியவற்றில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெய் சருமத்திற்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளுக்கான பிற விருப்பங்களைப் பாருங்கள்.

சோளத்துடன் வெளியேற, 1 ஸ்பூன் கார்ன்மீலை ஒரு கொள்கலனில் சிறிது எண்ணெய் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் வைத்து வட்ட இயக்கத்தில் தடவவும். பின்னர், குளிர்ந்த நீரில் ஸ்க்ரப்பை அகற்றி, மென்மையான துண்டுடன் தோலை உலர வைக்கவும்.

3. தேன் மற்றும் சர்க்கரை

தேன் மற்றும் சர்க்கரையுடன் உரித்தல் முகத்திற்கு சிறந்தது, இருப்பினும் இது உடல் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படலாம். சருமத்தை சுத்தம் செய்வதோடு கூடுதலாக தேன் மற்றும் சர்க்கரையுடன் உரித்தல், நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

இந்த ஸ்க்ரப் செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி தேனை ஒரு ஸ்பூன் சர்க்கரையுடன் ஒரு கொள்கலனில் கலந்து, பின்னர் அதை உங்கள் முகத்தில் வட்ட இயக்கங்களில் தடவவும். 10 நிமிடங்கள் செயல்பட விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் அகற்றவும்.

4. ஓட்ஸ்

ஓட்ஸ் உடன் உரித்தல் உங்கள் உதடுகளை மென்மையாகவும், உங்கள் வாயை மேலும் அழகாகவும் மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழி.

உங்களுக்கு விருப்பமான மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் ஓட்ஸ் சிறிது கொண்டு இந்த உரித்தல் செய்ய முடியும். கலவையை உங்கள் உதட்டில் தேய்த்து பின்னர் கழுவவும். பின்னர், ஈரப்பதமாக்குவதற்கு, கோகோ வெண்ணெய் அனுப்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சரியாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது எப்படி

உரித்தல் சரியாகச் செய்வதற்கும், அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்கும் இது அவசியம்:

• தோல் வகைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் பல வகையான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் உள்ளது, ஒவ்வொன்றும் ஒரு வகை சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை;
• தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருப்பதால், சிறு காயங்கள் அல்லது தோல் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், வலிப்புக்குப் பிறகு உரிதல் செய்ய வேண்டாம்;
• உரித்தலுக்குப் பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இறந்த செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் தோல் சிறிது வறண்டதாக இருக்கும்;
• ஒவ்வொரு 15 நாட்களுக்கும் முகத்தில் உரித்தல் செய்யுங்கள், முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகள் விஷயத்தில், வாரத்திற்கு 1 முதல் 2 முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யலாம்;
• வட்ட இயக்கங்களில் உரித்தல் மற்றும் சிறிது அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உரித்தலுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது சூடான துண்டுடன் எக்ஸ்போலியேட்டிங் அனைத்தையும் அகற்றி உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது முக்கியம்.