உலர் நீட்லிங் வெர்சஸ் அக்குபஞ்சர்: எது உங்களுக்கு சரியானது?

உள்ளடக்கம்

• உலர் ஊசி குத்தூசி மருத்துவம் போன்றதா?
• உலர் ஊசி என்றால் என்ன?
• உள்ளேயும் வெளியேயும் நுட்பங்கள்
• தூண்டுதல் அல்லாத புள்ளி நுட்பம்
• நடைமுறையில் உலர் ஊசி
• உலர்ந்த ஊசியின் நன்மைகள் என்ன?
• உலர் ஊசி பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது?
• உலர்ந்த ஊசிக்கு பக்க விளைவுகள் அல்லது அபாயங்கள் உள்ளதா?
• குத்தூசி மருத்துவம் என்றால் என்ன?
• குத்தூசி மருத்துவத்தின் நன்மைகள் என்ன?
• குத்தூசி மருத்துவம் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது?
• இடுப்பு வலி
• மூட்டு வலி
• கழுத்து வலி
• ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி
• பிரசவ வலிகள்
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல்
• மனச்சோர்வு
• குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு பக்க விளைவுகள் அல்லது அபாயங்கள் உள்ளதா?
• உலர் ஊசி மற்றும் கீல்வாதத்திற்கான குத்தூசி மருத்துவம்
• ஒரு பயிற்சியாளரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது
• அடிக்கோடு

உலர் ஊசி குத்தூசி மருத்துவம் போன்றதா?

உலர் ஊசி மற்றும் குத்தூசி மருத்துவத்தை ஒரு புகைப்படத்துடன் மட்டுமே ஒப்பிட்டால், ஒவ்வொன்றையும் அடையாளம் காண நீங்கள் ஸ்டம்பிங் செய்யப்படலாம். குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் உலர்ந்த ஊசி இரண்டும் மெல்லிய, எஃகு ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இரண்டு நடைமுறைகளுக்கும், ஊசிகள் தோலில் செருகப்படுகின்றன, மேலும் இரண்டும் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகக் கூறுகின்றன.

ஒற்றுமைகள் முடிவடையும் இடம் அதுதான். தனித்துவமான குணங்கள் இரண்டையும் வேறுபடுத்த உதவுகின்றன.ஒரு நடைமுறை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மாற்று சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் செயல்திறன் குறித்த சில திடமான ஆராய்ச்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. மற்றொன்று கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது.

ஒன்று ஒரு நபரின் ஆற்றல் ஓட்டம் அல்லது சியைத் திறப்பதன் மூலம் வலி, அச om கரியம் அல்லது சிக்கல்களை நீக்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மற்றொன்று தூண்டுதல் புள்ளிகள் அல்லது எரிச்சலூட்டும் தசைகளைத் தூண்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

வேறுபாடுகளை அறிந்துகொள்வது உங்களுக்கு எந்த வகையான சிகிச்சை சரியானது என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.

உலர் ஊசி என்றால் என்ன?

உலர் ஊசி என்பது தசை வலியை எளிதாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு நவீன சிகிச்சையாகும். அதன் புகழ் வளர்ந்து வருகிறது.

உலர்ந்த ஊசியின் போது, ​​ஒரு பயிற்சியாளர் உங்கள் தோலில் பல ஃபிலிஃபார்ம் ஊசிகளை செருகுவார். ஃபிலிஃபார்ம் ஊசிகள் நன்றாக, குறுகிய, எஃகு ஊசிகள், அவை உடலில் திரவத்தை செலுத்தாது. அதனால்தான் “உலர்” என்ற சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பயிற்சியாளர்கள் ஊசிகளை உங்கள் தசை அல்லது திசுக்களில் “தூண்டுதல் புள்ளிகளில்” வைக்கின்றனர். உலர் ஊசி சில நேரங்களில் இன்ட்ராமுஸ்குலர் தூண்டுதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. புள்ளிகள் முடிச்சு அல்லது கடினமான தசையின் பகுதிகள்.

உலர் ஊசி பயிற்சியாளர்கள் கூறுகையில், ஊசி முடிவை விடுவிக்கவும், தசை வலி அல்லது பிடிப்புகளை நீக்கவும் உதவுகிறது. ஊசிகள் உங்கள் சருமத்தில் குறுகிய காலத்திற்கு இருக்கும். நேரத்தின் நீளம் பயிற்சியாளரைப் பொறுத்தது. உடல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் போன்ற சில சுகாதார வல்லுநர்கள் உலர்ந்த ஊசி போன்று சில பயிற்சிகளைப் பெறுகிறார்கள்.

உள்ளேயும் வெளியேயும் நுட்பங்கள்

உலர் ஊசி சில வகையான பிஸ்டனிங் அல்லது குருவி பெக்கிங் எனப்படும் நுட்பங்கள். இந்த இரண்டு நுட்பங்களும் உள்ளேயும் வெளியேயும் ஊசி செருகலை நம்பியுள்ளன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஊசிகள் நீண்ட நேரம் தோலில் செருகப்படாது. ஊசிகள் தூண்டுதல் புள்ளிகளைக் குத்துகின்றன, பின்னர் அவை அகற்றப்படுகின்றன. உலர்ந்த ஊசியின் இந்த முறையை ஆதரிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

தூண்டுதல் அல்லாத புள்ளி நுட்பம்

சில உலர்ந்த ஊசி நுட்பங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பரந்த நிலப்பரப்பைக் கருதுகின்றன. இது தூண்டுதல் அல்லாத புள்ளி சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது. வலியின் பகுதியில் மட்டுமே ஊசிகளைச் செருகுவதற்குப் பதிலாக, பயிற்சியாளர் அதற்கு பதிலாக வலியைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் ஊசிகளை நேரடியாக செருகலாம்.

இந்த நுட்பம் வலியின் முக்கிய பகுதியில் மட்டும் கவனம் செலுத்தாமல், அதிக நரம்பு அல்லது தசை பிரச்சினையின் விளைவாகும் என்ற கருத்தை நம்பியுள்ளது.

நடைமுறையில் உலர் ஊசி

உலர் ஊசி பெரும்பாலும் உடல் மற்றும் விளையாட்டு காயம் சிகிச்சையாளர்களால் செய்யப்படுகிறது. தற்போது, ​​உலர் ஊசி பயிற்சியாளர்களுக்கு விரிவான பயிற்சி தேவையில்லை. இந்த நடைமுறைக்கு பயிற்சி, உரிமம் அல்லது மேற்பார்வை ஆகியவற்றை எந்த ஒழுங்குமுறை நிறுவனமும் கட்டுப்படுத்தாது.

நற்சான்றிதழ் குழு இல்லாததால், ஒருவரின் பயிற்சி முறையானது மற்றும் திருப்திகரமானதா என்பதை தீர்மானிக்க எந்த வழியும் இல்லை. உலர்ந்த ஊசியை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், உடல் சிகிச்சை நிபுணர் போன்ற முதுகலை சுகாதாரக் கல்வியைக் கொண்ட ஒருவரைக் கண்டறியவும்.

உலர்ந்த ஊசியின் நன்மைகள் என்ன?

உலர் ஊசி சில தசை வலி மற்றும் விறைப்புக்கு நிவாரணம் அளிக்கலாம். கூடுதலாக, தூண்டுதல் புள்ளிகளை எளிதாக்குவது நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கும். அதனால்தான் விளையாட்டு காயங்கள், தசை வலி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த முறை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது தற்போது நடைமுறைக்கான வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், கூடுதல் ஆராய்ச்சி கிடைக்கும்போது பாதுகாப்பான உலர் ஊசி நடைமுறைகள் தரப்படுத்தப்படும்.

உலர் ஊசி பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது?

உலர்ந்த ஊசி பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்கும் ஆராய்ச்சி குறைவாக உள்ளது. உலர்ந்த ஊசிக்கு தற்போதுள்ள பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் லேசான மற்றும் மிதமான வலியைக் குறைப்பதற்கான நடைமுறையை ஆதரிக்கின்றன.

சில ஆய்வுகளில், உலர்ந்த ஊசி மருந்துப்போலி சிகிச்சையை விட அதிக நிவாரணம் அளித்தது. இருப்பினும், ஒரு ஆய்வு, தசை வலியைப் போக்க தனியாக நீட்டுவதை விட உலர்ந்த ஊசி மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை என்று காட்டியது. கூடுதலாக, 2012 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா ஊசி உலர்ந்த ஊசியைக் காட்டிலும் ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டைக் காயங்களுக்கு அதிக நிவாரணம் அளிப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது.

உலர்ந்த ஊசிக்கு பக்க விளைவுகள் அல்லது அபாயங்கள் உள்ளதா?

உலர்ந்த ஊசியுடன் லேசான பக்க விளைவுகள் மிகவும் பொதுவானவை, ஆனால் கடுமையான பக்க விளைவுகள் அரிதானவை.

ஊசி தளத்தைச் சுற்றியுள்ள மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• சிராய்ப்பு
• இரத்தப்போக்கு
• தற்காலிக புண்

அல்லாத ஊசிகள் பயன்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் இரத்தத்தில் பரவும் நோய்கள், தொற்று மற்றும் நோய்களைக் குறைக்கும் அபாயத்தில் இருக்கலாம். உங்கள் பயிற்சியாளர் மலட்டு ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகிறார் என்பதையும், ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு அவற்றை அப்புறப்படுத்துவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உலர் ஊசிக்கு முறையான பயிற்சி, சான்றிதழ்கள் அல்லது மாநில உரிமம் இல்லை என்பதால், குத்தூசி மருத்துவத்தை விட பயன்பாட்டைப் பற்றி அதிக கவலைகள் உள்ளன.

குத்தூசி மருத்துவம் என்றால் என்ன?

குத்தூசி மருத்துவம் என்பது மருத்துவ சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும், இது நூற்றுக்கணக்கான - ஆயிரக்கணக்கான - பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. குத்தூசி மருத்துவம் ஆசிய மருத்துவ முறைகளில் தோன்றியது. அதனால்தான் பல உரிமம் மற்றும் மேற்பார்வை வாரியங்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தை வகைப்படுத்த “ஓரியண்டல் மெடிசின்” என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகின்றன.

குத்தூசி மருத்துவம் பல்லாயிரக்கணக்கான உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்களால் பயிற்சி செய்யப்படுகிறது. நிபுணர் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் மூன்று முதல் நான்கு ஆண்டுகள் பயிற்சி பெறுகிறார்கள். பயிற்சியானது ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிவுறுத்தல் மற்றும் நிலைமைகளைக் கண்டறிவதற்கான அறிவுறுத்தல் ஆகிய இரண்டையும் உள்ளடக்கியது. பயிற்சியாளர்களுக்கு மற்றொரு மூத்த அல்லது நிபுணர் பயிற்சியாளரின் நேரடி மேற்பார்வை உள்ளது.

இந்த பயிற்சிக்கு மேலதிகமாக, குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் ஒரு தேசிய பரிசோதகர் குழுவிலிருந்து சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் தங்கள் உரிமத்தை பராமரிக்க அறிவுறுத்தல் படிப்புகளை எடுக்க வேண்டும்.

அமெரிக்க மருத்துவ சங்கம் குத்தூசி மருத்துவத்தை ஒரு மருத்துவ சிகிச்சையாக ஏற்றுக்கொள்கிறது, மேலும் சில காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் சிகிச்சைக்கான செலவை ஈடுகட்டக்கூடும்.

குத்தூசி மருத்துவத்தின் நன்மைகள் என்ன?

குத்தூசி மருத்துவத்தின் அடிப்படை நம்பிக்கை என்னவென்றால், நோய் தடுக்கப்பட்ட அல்லது குறுக்கிடப்பட்ட சியின் விளைவாகும். சி உங்கள் உடலுக்கு குணப்படுத்தும் ஆற்றலை வழங்குகிறது. குத்தூசி மருத்துவம் இந்த தடைகளை நீக்கி, உங்கள் ஆற்றல் ஓட்டத்தை சமநிலைக்குத் தர முற்படுகிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் நூற்றுக்கணக்கான நிலைமைகள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, அவற்றுள்:

• வலி
• குமட்டல்
• வாந்தி
• தலைவலி
• மாதவிடாய் பிடிப்புகள்
• ஒவ்வாமை

சிலர் போதை மற்றும் ரசாயன சார்புக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

குத்தூசி மருத்துவம் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது?

குத்தூசி மருத்துவம் பல வகையான வலிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது என்பது இங்கே.

இடுப்பு வலி

குத்தூசி மருத்துவம் குறைந்த முதுகுவலியிலிருந்து குறுகிய கால நிவாரணத்தை அளிக்கும் என்று 2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வுகள் மதிப்பாய்வு செய்தன. குத்தூசி மருத்துவம் தனியாக அல்லது மருந்துகள் அல்லது உடல் சிகிச்சை போன்ற பிற சிகிச்சைகளுடன் பயன்படுத்தப்பட்டால் இது உண்மை.

மூட்டு வலி

முழங்காலில் கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் வலி பெரியவர்களிடையே இயலாமைக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். முழங்கால் வலி மற்றும் கீல்வாதத்தின் உடல் அறிகுறிகளுக்கு குத்தூசி மருத்துவம் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும் என்று 2010 மதிப்பாய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

கழுத்து வலி

குத்தூசி மருத்துவம் கழுத்து வலியை கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று 2015 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. கழுத்து அழுத்தத்தை எளிதாக்க மற்றும் தசை பதற்றத்தை குறைக்க குத்தூசி மருத்துவம் மற்ற நுட்பங்களுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​பாரம்பரிய கவனிப்புடன் ஒப்பிடும்போது அறிகுறி நிவாரணம் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தது.

ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி

ஒற்றைத் தலைவலி ஆய்வுகளின் 2012 மதிப்பாய்வில், குத்தூசி மருத்துவம் மருந்துகள் உள்ளிட்ட பிற சிகிச்சைகள் போலவே ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதில் குறைந்தது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. அந்த உன்னதமான சிகிச்சைகள் மீது இது சில நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் நீண்ட கால விளைவுகள், குறைந்த மருந்து பயன்பாடு மற்றும் குறைவான கடுமையான சிக்கல்கள் அல்லது பக்க விளைவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

கூடுதலாக, வழக்கமான குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைகள் ஒற்றைத் தலைவலி வரலாற்றைக் கொண்டவர்களுக்கு எதிர்கால அத்தியாயங்களைத் தடுக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

பிரசவ வலிகள்

பிரசவத்தின்போது பிரசவ வலிகளைக் குறைக்க குத்தூசி மருத்துவம் பயன்படுத்துவது குறித்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் கலக்கப்படுகிறார்கள். சில ஆய்வுகள் வலி அனுபவத்தில் புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் காட்டுகின்றன. மற்றவர்கள் பிரசவத்தின்போது குத்தூசி மருத்துவத்தின் செயல்திறனை அளவிடுவது கடினம் என்று சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

இருப்பினும், குத்தூசி மருத்துவம் மருந்து இல்லாத விருப்பங்களைத் தேடும் பல தாய்மார்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளது.

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல்

குத்தூசி மருத்துவம் சில நேரங்களில் உடல் வலியைத் தவிர வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. ஒரு சிறந்த புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும் சிகிச்சையாக குத்தூசி மருத்துவத்தை ஆராய்ச்சி இன்னும் நிறுவவில்லை. நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​குத்தூசி மருத்துவம் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.

இருப்பினும், கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், குத்தூசி மருத்துவம் புகைப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கான சாத்தியமான சிகிச்சையாக உறுதியாக நிராகரிக்கப்படக்கூடாது.

மனச்சோர்வு

ஒரு ஆய்வு மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை எளிதாக்க குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைப் பார்த்தது. மருந்து மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஒன்றாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது. இது நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் சில சிக்கல்களை முன்வைக்கிறது.

ஆனால் ஆய்வுகளின் மறுஆய்வு குத்தூசி மருத்துவத்தை மனச்சோர்வுக்கான நம்பகமான சிகிச்சையாக அறிவிக்க முடியவில்லை. கூடுதல் ஆராய்ச்சியை நியாயப்படுத்த கண்டுபிடிப்புகள் போதுமானவை என்று ஆசிரியர் முடித்தார்.

ஒட்டுமொத்தமாக, நூற்றுக்கணக்கான நோய்கள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் குத்தூசி மருத்துவத்தை திறம்பட உலக சுகாதார நிறுவனம் அங்கீகரிக்கிறது.

குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு பக்க விளைவுகள் அல்லது அபாயங்கள் உள்ளதா?

பயிற்சி பெற்ற மற்றும் உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரால் நிகழ்த்தப்பட்டால், பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் மிகவும் அரிதானவை. எப்போதாவது, யாராவது அனுபவிக்கலாம்:

• ஊசி தளத்தில் வலி
• சிராய்ப்பு
• இரத்தப்போக்கு

கூடுதலாக, சிலர் அல்லாத ஊசிகள் பயன்படுத்தினால் சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.

உலர் ஊசி மற்றும் கீல்வாதத்திற்கான குத்தூசி மருத்துவம்

கீல்வாதம் மற்றும் உலர் ஊசி இரண்டும் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறிப்பாக, கீல்வாதம் காரணமாக ஏற்படும் முழங்கால் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் உலர் ஊசி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு கீல்வாதம் சிகிச்சைக்கு, பாரம்பரிய உலர் ஊசியை விட தூண்டுதல் அல்லாத புள்ளி உலர் ஊசி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வலி புள்ளியைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் திசுக்களில் உலர்ந்த ஊசி வலி புள்ளியில் ஊசி போடுவதை விட வலி மற்றும் உணர்திறனைக் குறைக்கிறது என்று 2014 மதிப்பாய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

இந்த உலர்ந்த ஊசி உத்தி குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, இது தசைகள் மற்றும் நரம்புகளின் பெரிய பகுதியை நடத்துகிறது. தூண்டுதல் புள்ளி உலர் ஊசி முற்றிலும் வலியின் புள்ளியில் கவனம் செலுத்துகிறது.

ஒரு பயிற்சியாளரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையாளர்களுக்கான தேசிய உரிமக் குழுக்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட மற்றும் உரிமம் பெற்ற பயிற்சியாளர்களின் பட்டியல்களைப் பராமரிக்கின்றன.

குத்தூசி மருத்துவம் பயிற்சியாளரைக் கண்டுபிடிக்க, இந்த விருப்பங்களுடன் தொடங்கவும்:

• அகுஃபைண்டர்
• அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் மெடிக்கல் அக்குபஞ்சர்
• குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ஓரியண்டல் மருத்துவத்திற்கான தேசிய சான்றிதழ் ஆணையம்

உங்கள் சந்திப்பை உறுதிப்படுத்துவதற்கு முன், அவர்களின் உரிமம் தற்போதையதா என்பதை சரிபார்க்கவும். பயிற்சியாளருக்கு பட்டதாரி கல்வி இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள்.

உங்கள் உடல்நலக் காப்பீட்டைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சைக்கு நீங்கள் பணம் செலுத்த முடியுமா என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனம் சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது என்பதையும், தேவைப்பட்டால், பயிற்சியாளர் உங்கள் நெட்வொர்க்கில் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்தவும்.

உலர்ந்த ஊசி சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது சற்று கடினமாக இருக்கும். உலர் ஊசியில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இந்த ஆதாரங்களுடன் தொடங்கவும்:

• மேம்பட்ட தசைக்கூட்டு சிகிச்சைகள் நிறுவனம்
• கினெடாகோர்
• அமெரிக்கன் பிசிகல் தெரபி அசோசியேஷன்

அடிக்கோடு

சிகிச்சையின் விருப்பமாக நீங்கள் குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது உலர்ந்த ஊசியை எடைபோடுகிறீர்களானால், தேர்வு விருப்பத்திற்குரியதாக இருக்கலாம்.

குத்தூசி மருத்துவம் தற்போது மிகவும் உறுதியான ஆராய்ச்சியைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் பயிற்சி மற்றும் நடைமுறையில் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறார்கள். மிகவும் பயிற்சி பெற்ற சிகிச்சையாளரிடமிருந்து நன்கு நிறுவப்பட்ட மாற்று சிகிச்சை விருப்பத்தை நீங்கள் விரும்பினால், குத்தூசி மருத்துவம் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உலர் ஊசி என்பது புதியது, எனவே ஆராய்ச்சி குறைவாகவே உள்ளது. தற்போதுள்ள ஆராய்ச்சி வலி நிவாரணத்திற்கான சிகிச்சையாக மிகக் குறைவான பக்க விளைவுகளையும் ஆற்றலையும் காட்டுகிறது. இன்னும், பெரிய அளவிலான ஆய்வுகள் குறைவு.

கூடுதலாக, இந்த நேரத்தில் பயிற்சி, சான்றிதழ் அல்லது உரிமம் வழங்குவதில் எந்தவிதமான நிலைத்தன்மையும் இல்லை. இது பாதுகாப்பற்ற ஊசி நடைமுறைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இருப்பினும், குறைவான ஆளும் கொள்கைகளுடன் குறைவாக நிறுவப்பட்ட ஆனால் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளை முயற்சிக்க நீங்கள் விரும்பினால், உலர்ந்த ஊசியை முயற்சிக்க நீங்கள் தயாராக இருக்கலாம்.