எலும்பு வலி: 6 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• 1. எலும்பு முறிவுகள்
• 2. காய்ச்சல்
• 3. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
• 4. எலும்புகளின் தொற்று
• 5. எலும்பு மெட்டாஸ்டேஸ்கள்
• 6. பேஜெட் நோய்

எலும்பு வலி என்பது நபரை நிறுத்தும்போது கூட நடப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஒரு தீவிர அறிகுறி அல்ல, குறிப்பாக முகத்தில், காய்ச்சலின் போது, ​​அல்லது சிறிய எலும்பு முறிவுகள் காரணமாக வீழ்ச்சி மற்றும் விபத்துக்களுக்குப் பிறகு தோன்றும். குறிப்பிட்ட சிகிச்சை.

இருப்பினும், எலும்பு வலி 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் போது அல்லது காலப்போக்கில் மோசமடையும்போது, ​​அல்லது எடை இழப்பு, குறைபாடுகள் அல்லது அதிக சோர்வு போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக, எலும்பியல் நிபுணரை அணுகி செயல்முறை செய்ய வேண்டும். எலும்பு வலியைக் கண்டறிதல் மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.

1. எலும்பு முறிவுகள்

எலும்பு முறிவு எலும்பு வலிக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் போக்குவரத்து விபத்துக்கள், வீழ்ச்சி அல்லது ஒரு விளையாட்டை விளையாடும்போது ஏற்படலாம். எலும்பு முறிந்த வலிக்கு மேலதிகமாக, தளத்தில் வீக்கம், சிராய்ப்பு மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு நகர்த்துவதில் சிரமம் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் தோன்றுவது பொதுவானது.

என்ன செய்ய: எலும்பு முறிவு சந்தேகிக்கப்பட்டால், அந்த நபர் எலும்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த வழியில் எலும்பு முறிவு மற்றும் தீவிரத்தை உறுதிப்படுத்த ஒரு பட பரிசோதனை செய்யப்படலாம். சிறிய எலும்பு முறிவுகளின் விஷயத்தில், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு மீதமுள்ளவை பரிந்துரைக்கப்படலாம், இருப்பினும் எலும்பு முறிவு மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்போது, ​​குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க, காலின் அசையாமை அவசியம். எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்று பாருங்கள்.

2. காய்ச்சல்

காய்ச்சல் எலும்புகளிலும், குறிப்பாக முகத்தின் எலும்புகளிலும் வலியை ஏற்படுத்தும், இது சைனஸில் சுரக்கப்படுவதால் ஏற்படுகிறது, இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். இந்த சுரப்புகள் அகற்றப்படாதபோது, ​​எலும்பு வலி தவிர வேறு அறிகுறிகளான தலையில் கனத்தன்மை, காது வலி மற்றும் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படக்கூடும்.

என்ன செய்ய: ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை உமிழ்நீரை உள்ளிழுத்து, குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிப்பது நல்லது. மோசமான அறிகுறிகளின் விஷயத்தில், அறிகுறிகளைப் போக்க எந்தவொரு மருந்தையும் எடுக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு பொது பயிற்சியாளரை அணுகுவது முக்கியம்.

3. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்

எலும்பு வலிக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஒரு அடிக்கடி காரணமாகும், மேலும் இது எலும்புகளில் வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் அளவு குறைவதால் முக்கியமாக நிகழ்கிறது, இதன் விளைவாக எலும்பு நிறை குறைந்து எலும்புகள் மேலும் உடையக்கூடியதாகி, எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் இருக்கும் பெண்களிலும் வயதானவர்களிடமும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது, இருப்பினும் சில பழக்கவழக்கங்களும் வாழ்க்கை முறைகளும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கக்கூடும், அதாவது உடல் செயலற்ற தன்மை, ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் அடிக்கடி மற்றும் அதிகப்படியான மதுபானங்களை உட்கொள்வது.

என்ன செய்ய: எலும்பு வலி ஆஸ்டியோபோரோசிஸால் ஏற்படும்போது, ​​எலும்புகளின் அடர்த்தி மற்றும் எலும்பு நிறை இழப்பு இருக்கிறதா என்பதை அறிய எலும்பு அடர்த்தி அளவீடு போன்ற சில சோதனைகளை செய்ய மருத்துவர் வழக்கமாக பரிந்துரைக்கிறார், மேலும் எலும்பில் வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் அளவுகள் உள்ளன. .

ஆக, தேர்வுகளின் முடிவுகளின்படி, ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் தீவிரத்தை அறிந்து, மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்க முடியும், இது உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றுவதன் மூலமும், வழக்கமான உடல் செயல்பாடு அல்லது கால்சியம் சத்துணவு செய்வதன் மூலமும் செய்யலாம். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்க சில உணவு உதவிக்குறிப்புகளைக் கீழே உள்ள வீடியோவில் காண்க:

4. எலும்புகளின் தொற்று

எலும்பு தொற்று, ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உடலில் உள்ள எந்த எலும்பிலும் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை, கூடுதலாக 38 usually க்கு மேல் காய்ச்சல், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் பொதுவாக இருக்கும்.

என்ன செய்ய: எலும்பில் நோய்த்தொற்று இருப்பதற்கான அறிகுறி அல்லது அறிகுறி முன்னிலையில், நபர் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்வது முக்கியம், இதனால் சிகிச்சையை உடனடியாகத் தொடங்கலாம் மற்றும் நோயின் முன்னேற்றம் மற்றும் செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் போன்ற சிக்கல்களின் வளர்ச்சி தவிர்க்கப்பட்டது மற்றும், மிகக் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு வெட்டுதல்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எலும்பு நோய்த்தொற்றுக்கான சிகிச்சையானது மருத்துவமனையில் உள்ள நபருடன் செய்யப்படுகிறது, இதனால் அவர்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நேரடியாக நரம்புக்குள் பெறுகிறார்கள், மேலும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட முடியும். எலும்பு தொற்றுக்கான சிகிச்சையின் கூடுதல் விவரங்களை பாருங்கள்.

5. எலும்பு மெட்டாஸ்டேஸ்கள்

மார்பக, நுரையீரல், தைராய்டு, சிறுநீரகம் அல்லது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற சில வகையான புற்றுநோய்கள் மெட்டாஸ்டாஸிஸ் எனப்படும் உடலெங்கும் பரவி, எலும்புகள் உள்ளிட்ட பிற உறுப்புகளை அடைந்து வலியை ஏற்படுத்தும்.

எலும்பு வலிக்கு கூடுதலாக, எலும்பு மெட்டாஸ்டாஸிஸ் விஷயத்தில், விரைவான எடை இழப்பு, அதிக சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் பசியின்மை போன்ற பிற அறிகுறிகள் பொதுவானவை.

என்ன செய்ய: மெட்டாஸ்டாசிஸைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் தோன்றினால், அந்த நபர் புற்றுநோயியல் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம், இதனால் சோதனைகள் செய்யப்படலாம் மற்றும் மெட்டாஸ்டாசிஸின் தீவிரத்தை சரிபார்க்க முடியும், அத்துடன் புற்றுநோய் செல்கள் மேலும் பரவாமல் தடுக்க மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் . மெட்டாஸ்டாஸிஸ் மற்றும் என்ன செய்வது என்பது பற்றி மேலும் காண்க.

6. பேஜெட் நோய்

பேஜெட் நோய், சிதைக்கும் ஆஸ்டிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது முக்கியமாக இடுப்பு பகுதி, தொடை எலும்பு, திபியா மற்றும் கிளாவிக்கிள் ஆகியவற்றை பாதிக்கும் ஒரு அரிய நோயாகும், மேலும் இது எலும்பு திசுக்களின் அழிவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அது மீண்டும் உருவாகிறது, ஆனால் சில குறைபாடுகளுடன்.

உருவான இந்த புதிய எலும்பு மிகவும் உடையக்கூடியது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட தளத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும் சில அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், அதாவது எலும்பில் வலி, முதுகெலும்பின் வளைவை மாற்றுவது, மூட்டுகளில் வலி மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் அதிகரிக்கும் அபாயம்.

என்ன செய்ய: பேஜெட் நோய்க்கான சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மைக்கு ஏற்ப மாறுபடும் மற்றும் எலும்பியல் நிபுணரின் பரிந்துரையின் படி செய்யப்பட வேண்டும், அவர் அறிகுறிகளையும் பிசியோதெரபி அமர்வுகளையும் போக்க மருந்துகளின் பயன்பாட்டைக் குறிக்க முடியும். பேஜெட்டின் நோய் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.