சிறந்த பல மைலோமா ஆதரவு குழுக்களை எங்கே கண்டுபிடிப்பது

உள்ளடக்கம்

• ஆதரவு குழுக்கள் என்றால் என்ன?
• பல மைலோமா ஆதரவு குழுவை எங்கே கண்டுபிடிப்பது
• அறக்கட்டளை ஆதரவு குழுக்கள்
• சர்வதேச மைலோமா அறக்கட்டளை (IMF)
• பல மைலோமா ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளை (எம்.எம்.ஆர்.எஃப்)
• அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி
• அஸ்கோ.நெட்
• ஆன்லைன் குழுக்கள்
• புற்றுநோய் பராமரிப்பு
• ஒரு ஆதரவு குழு எனக்கு சரியானதா?
• எடுத்து செல்

புற்றுநோய் கண்டறிதல் ஒரு மன அழுத்தம் மற்றும் சில நேரங்களில் தனிமையான அனுபவமாக இருக்கலாம். உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் நன்றாகப் பேசினாலும், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம்.

நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கி புதிய இயல்புடன் சரிசெய்யும்போது, ​​பல மைலோமா உள்ளவர்களுக்கு ஒரு ஆதரவு குழுவில் சேருவதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். நீங்கள் அனுபவிப்பதை சரியாக அறிந்த மற்றவர்களைச் சந்திப்பது, நீங்கள் தனியாக இருப்பதை உணர உதவும், மேலும் உங்களுக்கு நிம்மதியைத் தரக்கூடும்.

ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் உங்களுக்கு சரியான ஒன்றை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

ஆதரவு குழுக்கள் என்றால் என்ன?

ஆதரவு குழுக்கள் என்பது ஒரே உடல்நிலை அல்லது பிற பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் தங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் கவலைகளைப் பற்றி பேசும் கூட்டங்கள். எந்த சிகிச்சைகள் மற்றும் சமாளிக்கும் முறைகள் தங்களுக்கு உதவியது, எந்தெந்த சிகிச்சைகள் செய்யவில்லை என்பதையும் அவர்கள் விவாதிக்கின்றனர்.

சில ஆதரவு குழுக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்துகின்றன - எடுத்துக்காட்டாக, பல மைலோமா கொண்ட பெண்கள் அல்லது பதின்ம வயதினர்கள். பொதுவாக இரத்த புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கான குழுக்கள் போன்றவை மற்றவை.

மருத்துவமனைகள், சமூக மையங்கள், தேவாலயங்கள், தொலைபேசியில் மற்றும் ஆன்லைனில் ஆதரவு குழுக்கள் நடத்தப்படுகின்றன. சில குழுக்கள் ஒரு சமூக சேவகர், உளவியலாளர் அல்லது ஆலோசகர் போன்ற ஒரு மதிப்பீட்டாளரால் வழிநடத்தப்படுகின்றன. மற்ற குழுக்கள் உறுப்பினர் தலைமையிலானவை.

பல மைலோமா ஆதரவு குழுவை எங்கே கண்டுபிடிப்பது

நீங்கள் ஒரு ஆதரவுக் குழுவைத் தேடத் தொடங்கும் போது உங்கள் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர் உங்கள் சிறந்த ஆதாரமாகும். பல புற்றுநோய் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு ஆதரவு திட்டங்களை வழங்குகின்றன.

ஆதரவு குழுக்களைக் கண்டுபிடிக்க வேறு சில வழிகள் இங்கே:

• பல மைலோமா அல்லது பொது புற்றுநோய் அமைப்பை அழைக்கவும் (கீழே காண்க).
• உங்கள் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரின் அலுவலகம் அல்லது மருத்துவமனையில் ஒரு சமூக சேவையாளரிடம் கேளுங்கள்.
• உங்கள் வகை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் பேசுங்கள்.
• ஆன்லைனில் தேடுங்கள்.

அறக்கட்டளை ஆதரவு குழுக்கள்

உறுப்பினர்கள் பல நோயறிதலைச் சமாளிக்க உதவும் வகையில் பல பல மைலோமா நிறுவனங்கள் பலவிதமான ஆன்லைன் மற்றும் தனிப்பட்ட ஆதரவு குழுக்களை வழங்குகின்றன. மிகப்பெரிய அடித்தளங்களில் சில இங்கே.

சர்வதேச மைலோமா அறக்கட்டளை (IMF)

இந்த வகை புற்றுநோய்க்கு அர்ப்பணித்த உலகின் மிகப்பெரிய அமைப்பு IMF ஆகும். இது உலகெங்கிலும் 140 நாடுகளில் 525,000 க்கும் மேற்பட்ட உறுப்பினர்களைக் கொண்டுள்ளது.

பல மைலோமாக்களைப் பற்றி ஆராய்ச்சிக்கு நிதியளித்தல் மற்றும் பொதுமக்களுக்கு அறிவுறுத்துவதோடு, அமெரிக்கா முழுவதும் 150 ஆதரவு குழுக்களை சர்வதேச நாணய நிதியம் வழங்குகிறது. உங்கள் பகுதியில் ஒரு குழுவைக் கண்டுபிடிக்க, நிறுவனத்தின் ஆதரவு குழுக்கள் பக்கத்தைப் பார்வையிட்டு உங்கள் நகரம் / மாநிலம் அல்லது அஞ்சல் குறியீட்டை உள்ளிடவும்.

பல மைலோமா ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளை (எம்.எம்.ஆர்.எஃப்)

சிகிச்சை மையங்களுக்கான இணைப்புகள், நிதி உதவி மற்றும் நோயாளி கல்வித் திட்டங்கள் உள்ளிட்ட பல மைலோமாவால் கண்டறியப்பட்ட நபர்களுக்கு இந்த இலாப நோக்கற்றது பலவிதமான ஆதரவை வழங்குகிறது. இது தனது வலைத்தளத்தில் ஆதரவு குழுக்களின் கோப்பகத்தையும் கொண்டுள்ளது.

அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி

அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி என்பது பல வகையான மைலோமா உட்பட அனைத்து வகையான புற்றுநோய்களுக்கும் உள்ளவர்களுக்கான வளமாகும். நிறுவனத்தின் வளங்கள் பக்கத்தில், உங்கள் ஜிப் குறியீட்டை உள்ளிட்டு, பல மைலோமா ஆதரவு திட்டத்தைத் தேர்வுசெய்து, “ஆதாரங்களைக் கண்டறிக” என்பதைக் கிளிக் செய்க. உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஆதரவு குழுக்களின் பட்டியலை தளம் கொண்டு வரும்.

அஸ்கோ.நெட்

அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் கிளினிக்கல் ஆன்காலஜி அனைத்து வகையான புற்றுநோய்களையும் உள்ளடக்கிய ஒரு கல்வி வலைத்தளத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது புற்றுநோய் வகையால் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் தேடக்கூடிய ஆதரவு குழுக்களின் பக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது.

ஆன்லைன் குழுக்கள்

தகவல் மற்றும் சமூகத்தைக் கண்டறிய இணையம் ஒரு நல்ல இடம். நீங்கள் ஒரு கிராமப்புறத்தில் வசிக்கிறீர்களானால், அநாமதேயராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், அல்லது ஒரு நபர் குழுவில் கலந்து கொள்ளும் அளவுக்கு நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், ஆதரவுக்காக ஆன்லைனில் செல்வது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.

ஆன்லைன் பல மைலோமா குழுக்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

• ஸ்மார்ட் நோயாளிகள்
• லுகேமியா & லிம்போமா சொசைட்டி
• மைலைஃப்லைன்

பேஸ்புக் பல மைலோமா ஆதரவு குழுக்களையும் வழங்குகிறது. இந்த குழுக்களில் பல மூடப்பட்டவை அல்லது தனிப்பட்டவை, எனவே நீங்கள் அழைப்பைக் கோர வேண்டும்.

• பல மைலோமா நோயாளிகள்
• மைலோமா நோயாளி தகவல் குழு
• ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க மல்டிபிள் மைலோமா குழு
• பல மைலோமா ஆதரவு குழு
• பல மைலோமா நோயாளி ஆதரவு குழு

புற்றுநோய் பராமரிப்பு

இந்த புற்றுநோய் ஆதரவு அமைப்பு 1940 களின் முற்பகுதியில் இருந்து வருகிறது. புற்றுநோயுடன் வாழும் சவால்களை நிர்வகிக்க மக்களுக்கு உதவ இது இலவச சேவைகளை வழங்குகிறது, பொது இரத்த புற்றுநோய் ஆதரவு குழு மற்றும் ஆன்லைனில் பல மைலோமா ஆதரவு குழு.

ஒரு ஆதரவு குழு எனக்கு சரியானதா?

ஒரு ஆதரவுக் குழுவிலிருந்து நீங்கள் பயனடைவீர்களா என்பது உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் புற்றுநோயைப் பற்றியும் எவ்வளவு வசதியாகப் பேசுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் செயலில் பங்கேற்க விரும்பினால், உங்கள் குழுவிலிருந்து அதிகம் பெற விரும்பினால், உங்கள் நிலைமை குறித்த சில விவரங்களையாவது நீங்கள் வெளிப்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் ஆளுமைக்கு மிகவும் பொருத்தமான குழுவைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவ, ஒரு அமர்வில் அமரச் சொல்லுங்கள். கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில கேள்விகள் இங்கே:

• குழு உங்களுக்கு வசதியான இடத்தில் சந்திக்கிறதா?
• கூட்டங்களின் நேரம் மற்றும் அதிர்வெண் உங்கள் அட்டவணையுடன் செயல்படுகிறதா?
• ஒரு ஆன்லைன் குழுவின் அநாமதேயத்தை ஒரு நபருக்கு விரும்புகிறீர்களா?
• நீங்கள் ஒரு பெரிய குழுவின் அல்லது ஒரு சிறிய குழுவின் பகுதியாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா?
• எல்லோரும் உங்களைப் போலவே ஒரே வயதில் இருக்கிறார்களா?
• அனைவரும் தீவிரமாக பங்கேற்கிறார்களா? நீங்கள் அமைதியாக இருந்தால் அவர்கள் கவலைப்படுவார்களா?
• குழுவில் ஒரு மதிப்பீட்டாளர் இருக்கிறாரா? நீங்கள் அவரது பாணியை விரும்புகிறீர்களா?

எடுத்து செல்

பல மைலோமாவுடன் வாழ்வதில் நீங்கள் தனியாக உணர வேண்டியதில்லை. ஆன்லைன் அல்லது தனிப்பட்ட ஆதரவு குழுவில் சேர்வதன் மூலம் உங்கள் நிலைமையைப் புரிந்துகொள்ளும் நபர்களை அணுகவும். இந்த குழுக்களில் ஒன்றில் பங்கேற்பது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் உங்கள் கண்ணோட்டத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.