முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?
உள்ளடக்கம்
முகப்பரு மற்றும் பருக்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு என்னவென்றால், முகப்பரு ஒரு நோய் மற்றும் பருக்கள் அதன் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
முகப்பரு என்பது சருமத்தின் மயிர்க்கால்கள் மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பிகளை பாதிக்கும் ஒரு நிலை.
உங்கள் தோலின் கீழ், உங்கள் துளைகள் சுரப்பிகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன, அவை சருமம் எனப்படும் எண்ணெய் பொருளை உருவாக்குகின்றன. சுரப்பிகள் மற்றும் துளைகள் ஒரு நுண்ணறை எனப்படும் கால்வாயால் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, இது மெல்லிய முடியைக் கொண்டிருக்கும், இது தோலின் மேற்பரப்பில் வளரும்.
சருமம் மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் ஒன்றாக ஒட்டும்போது, அவை நுண்ணறைகளில் ஒரு பிளக்கை உருவாக்குகின்றன. பிளக்கில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது முகப்பருவில் சிவப்பு பருக்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
முகப்பரு ஏற்பட என்ன காரணம்?
முகப்பருக்கான சரியான காரணங்கள் அடையாளம் காணப்படவில்லை என்றாலும், சில விஷயங்கள் முகப்பருவைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம் என்று தீர்மானிக்கப்படுகிறது:
- பருவமடைதல், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி போன்ற ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
- இருக்கும் பருக்கள் அழுத்துவது அல்லது எடுப்பது
- உங்கள் சருமத்தை மிகவும் தீவிரமாக சுத்தம் செய்தல் அல்லது துடைத்தல்
- காலர்கள், தொப்பிகள், தலைக்கவசங்கள் மற்றும் பையுடனான பட்டைகள் போன்ற அழுத்தம்
- அதிக ஈரப்பதம்
- அழகுசாதனப் பொருட்கள், எண்ணெய் சார்ந்த தயாரிப்புகள், சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் முடி பொருட்கள்
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற மருந்துகள்
கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனம் படி, மன அழுத்தம் மற்றும் அழுக்கு தோல் காரணமாக முகப்பருவை பரிந்துரைக்கும் பொதுவான நம்பிக்கைகள் உண்மை இல்லை.
மேலும், க்ரீஸ் உணவுகள் மற்றும் சாக்லேட் பெரும்பான்மையான மக்களில் முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது.
முகப்பரு அறிகுறிகள்
வெவ்வேறு அறிகுறிகள் பல்வேறு வகையான முகப்பருவைக் குறிக்கலாம் மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- பிளாக்ஹெட்ஸ்: தோலின் மேற்பரப்பில் செருகப்பட்ட துளைகள், திறந்திருக்கும்
- வைட்ஹெட்ஸ்: செருகப்பட்ட துளைகள், தோலின் மேற்பரப்பில், மூடப்பட்டுள்ளன
- பருக்கள்: சிறிய, மென்மையான சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு புடைப்புகள்
- கொப்புளங்கள்: மேலே சீழ் கொண்ட பருக்கள்
- முடிச்சுகள்: தோலின் மேற்பரப்பில் ஆழமான பெரிய, வலிமிகுந்த கட்டிகள்
- நீர்க்கட்டிகள்: தோலின் மேற்பரப்பில் வலி, சீழ் நிறைந்த கட்டிகள்
முகப்பரு சிகிச்சை
தோல் மருத்துவர்கள் பொதுவாக உங்கள் முகப்பருவுக்கு மேற்பூச்சு ட்ரெடினோயின் அல்லது அடாபலீன் போன்ற ஒரு மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
சருமத்திற்கான ரெட்டினாய்டுகளின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிக.
வேறு எந்த மருந்துகளும் பரிந்துரைகளும் சிகிச்சையளிக்கப்படும் முகப்பரு வகையைப் பொறுத்தது. சில நேரங்களில், ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட OTC முகப்பரு மருந்துகளில் பொதுவாக செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன
- டிஃபெரின் (அடாபலீன் 0.1 சதவீதம்), இது ஓடிசி மேற்பூச்சு விழித்திரை
- பென்சோயில் பெராக்சைடு
- சாலிசிலிக் அமிலம், இது பொதுவாக முகப்பரு விதிமுறையில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை
மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகளுக்கு கூடுதலாக, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்து மேற்பூச்சு மருந்துகள் பின்வருமாறு:
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், மேற்பூச்சு கிளிண்டமைசின் போன்றவை
- அசெலிக் அமிலம்
முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் வாய்வழி மருந்துகள் பின்வருமாறு:
- ஸ்பைரோனோலாக்டோனின் ஆஃப்-லேபிள் பயன்பாடு போன்ற ஆண்ட்ரோஜன் எதிர்ப்பு முகவர்கள்
- டாக்ஸிசைக்ளின் ஆஃப்-லேபிள் பயன்பாடு போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
- ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடை
- ஐசோட்ரெடினோயின்
உங்கள் தோல் மருத்துவர் சிகிச்சையுடன் மருந்துகளுடன் அல்லது அதன் சொந்தமாக பரிந்துரைக்கலாம். முகப்பருக்கான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:
- இரசாயன தலாம்
- ஒளி சிகிச்சை, ஒளிச்சேர்க்கை சிகிச்சை அல்லது தீவிர துடிப்பு ஒளி (ஐபிஎல்) சிகிச்சை போன்றவை
முகப்பரு தடுப்பு
முகப்பருவைத் தடுக்க அல்லது குணமடைய உதவுவதற்கும் முகப்பருவை நிர்வகிக்க வைப்பதற்கும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன. முயற்சிக்க சில இங்கே:
- உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான முக சுத்தப்படுத்தியால் கழுவ வேண்டும்.
- Noncomedogenic முடி தயாரிப்புகள், சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் ஒப்பனை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
- கறைகளை அழுத்துவதையோ அல்லது எடுப்பதையோ தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் கைகள், தொலைபேசி மற்றும் தலைமுடியால் உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும், அதிக கிளைசெமிக் சுமை கொண்ட ஸ்கீம் பால் மற்றும் உணவுப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
எடுத்து செல்
முகப்பரு என்பது ஒரு பொதுவான தோல் கோளாறு, மற்றும் பருக்கள் அந்த நிலையின் அறிகுறியாகும்.
முகப்பருக்கான சரியான காரணங்கள் தீர்மானிக்கப்படவில்லை என்றாலும், முகப்பரு மற்றும் அதனுடன் வரும் பருக்களைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற உதவும் பல சுய பாதுகாப்பு, ஓடிசி மற்றும் மருந்து விருப்பங்கள் உள்ளன.
இன்று படிக்கவும்
நான் ஏன் சர்க்கரை மீது இடதுபுறமாக ஸ்வைப் செய்தேன்
