ஈக்! கடற்கரை மணல் ஈ.கோலியால் பாதிக்கப்படலாம்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

கடற்கரை-சூரியன், மணல் மற்றும் சர்ப் ஆகியவற்றில் நீண்ட நாட்கள் செலவழித்த கோடைகாலம் போன்ற எதுவும் உங்கள் வைட்டமின் டியைப் பெறுவதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் சரியான வழியை வழங்குகிறது (அழகான கடற்கரை முடியைக் குறிப்பிடவில்லை). ஆனால் நீங்கள் பேரம் பேசியதை விட கடற்கரையில் உங்கள் பிற்பகலில் இருந்து அதிகமாகப் பெறலாம்: ஹவாயில் பிரபலமான கடற்கரைகளை ஆய்வு செய்த பிறகு, ஹவாய் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் மனிதர்களைப் போலவே கடற்கரையையும் விரும்புவதைக் கண்டறிந்தனர். மணலில் ஈ.கோலை போன்ற மோசமான பிழைகள் அதிக அளவில் இருந்தன.

கடற்கரையில் கொட்டப்படும் கழிவு நீர், கழிவுநீர் அல்லது குப்பைகளால் வரும் பாக்டீரியாக்களுக்கு சூடான, ஈரமான மணல் சிறந்த இனப்பெருக்க நிலத்தை வழங்குகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர். "பொது சுகாதாரத்தில் அதன் தாக்கத்தை மதிப்பிடுவதில் கடற்கரை மணல் கவனமாக பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும்" என்று எச்சரித்தார் முன்னணி எழுத்தாளர் தாவோ யான், Ph.D. அசுத்தமான மணலில் உங்கள் சரியான பிற்பகலில் இருந்து பக்க விளைவு? வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, தடிப்புகள் மற்றும் தொற்று போன்ற விஷயங்கள், ஆய்வு ஆசிரியர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். (சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் 4 ஆச்சரியமான காரணங்களில் இதுவும் ஒன்று- ew!)

ஆனால் பயப்பட வேண்டாம், கபோவிற்கு அந்த பயணத்தை ரத்து செய்ய வேண்டாம் என்று சாண்டா மோனிகா, சிஏவில் உள்ள பிராவிடன்ஸ் செயிண்ட் ஜான்ஸ் ஹெல்த் சென்டரில் அவசர சிகிச்சை பிரிவின் மருத்துவ இயக்குனர் ரஸ் கினோ, எம்.டி. "கடற்கரையில் நடைபயிற்சி அல்லது விளையாடுவதைப் பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை," என்று அவர் கூறுகிறார். "உங்கள் கால்களிலோ அல்லது கால்களிலோ திறந்த காயம் இருந்தால், தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, ஆனால் கடற்கரையை சுற்றி நடப்பது? மறந்து விடுங்கள். நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்கள்."

கடற்கரைகளில் பூச்சிக் கிருமிகள் (மற்றும் மோசமானவை) இருப்பதை அவர் மறுக்கவில்லை, ஆனால் நமது உள்ளமைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு அமைப்பு-நமது தோல்-கிருமிகளை வெளியேற்றுவதில் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்கிறது என்று அவர் கூறுகிறார். உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை மணலில் புதைப்பது, கடற்கரையில் ஒரு சுற்றுலாவை அனுபவிப்பது அல்லது காதல் (அஹெம்) தருணம் போன்ற இன்னும் கொஞ்சம் அழுக்காக ஏதாவது செய்தாலும், நீங்கள் செயல்பாட்டில் இருந்து நோய்வாய்ப்பட வாய்ப்பு அதிகம் கினோவின் கூற்றுப்படி நீங்கள் மணலில் இருந்து வந்தவர். (உங்கள் குமிழியை வெடித்ததற்கு மன்னிக்கவும், கடற்கரையில் செக்ஸ் பற்றிய 5 உண்மைகள் இங்கே.)

"நேர்மையாக, கடற்கரையிலிருந்து மிகப்பெரிய ஆபத்து ஒரு வெயில்," அவர் கூறுகிறார், கடற்கரை பாதுகாப்பிற்கான தனது முதல் குறிப்பு UPF பாதுகாப்பு மற்றும் ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீன் கொண்ட தொப்பி மற்றும் சட்டை அணிவது, ஏனெனில் மெலனோமா இன்னும் புற்றுநோய் கொலையாளி. 35 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களின்.

நீங்கள் வெளியே இருப்பதை விட தண்ணீரில் பாதுகாப்பாக இருப்பீர்கள் என்று ஆய்வு முடிவு செய்கிறது, ஆனால் கினோ ஏற்கவில்லை. "நீர்-குறிப்பாக சூடான கடல் நீரில் சில ஆக்கிரமிப்பு, ஆபத்தான பாக்டீரியாக்கள் காணப்படுகின்றன," என்று அவர் கூறுகிறார். (கடலில் மட்டுமல்ல நீச்சல் குளங்களில் காணப்படும் மொத்த ஒட்டுண்ணியைப் படிக்கவும்.)

கடற்கரைக்குச் செல்பவர்கள், அவர்கள் மணலில் இருந்தாலும் சரி, உலாவினாலும், நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று அவர் கூறுகிறார். உங்களுக்கு சூடான, வலி, சிவப்பு மற்றும்/அல்லது கசிவு போன்ற ஒரு காயம் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

ஆனால், யதார்த்தமாக, கிருமிகளின் பயம் உங்களை கடற்கரைப் பயணத்தை அனுபவிப்பதைத் தடுக்க எந்த காரணமும் இல்லை, கினோ மேலும் கூறுகையில், நீங்கள் சுத்தமான போர்வையை உங்களுக்கும் மணலுக்கும் இடையேயான தடையாகப் பயன்படுத்துவது போன்ற நியாயமான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் மற்றும் பேண்ட்-எய்ட்ஸ் ஏதேனும் வெட்டுக்கள் அல்லது கீறல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், நடக்கும்போது செருப்பு அணியவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு