நூலாசிரியர்: Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி: 11 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 25 ஜூன் 2024
Anonim
உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு
காணொளி: உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு

உள்ளடக்கம்

கண்ணோட்டம்

பல பெண்கள் ஒரு காலத்தில் அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் உடலுறவுக்குப் பிறகு யோனி இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறார்கள். உண்மையில், மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் 63 சதவீதம் பேர் யோனி வறட்சி மற்றும் யோனி இரத்தப்போக்கு அல்லது உடலுறவின் போது புள்ளிகள் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். கூடுதலாக, மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் 9 சதவீதம் வரை போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

எப்போதாவது ஒளி இரத்தப்போக்கு பொதுவாக கவலைக்கு ஒரு காரணமல்ல. உங்களுக்கு சில ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் அல்லது மாதவிடாய் நின்றால், உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு மருத்துவரை சந்திக்க உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு என்பது மருத்துவ ரீதியாக போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்படுகிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தப்படாத இளைய பெண்களில், இரத்தப்போக்குக்கான ஆதாரம் பொதுவாக கருப்பை வாய் ஆகும். மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில், இரத்தப்போக்குக்கான ஆதாரம் மிகவும் மாறுபட்டது. இது பின்வருவனவாக இருக்கலாம்:

  • கருப்பை வாய்
  • கருப்பை
  • லேபியா
  • சிறுநீர்க்குழாய்

காரணங்களைப் பொறுத்தவரை, கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்தான் மிகப் பெரிய கவலை. மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. இருப்பினும், போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்கு ஒரு பொதுவான நிலையால் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.


நோய்த்தொற்றுகள்

சில நோய்த்தொற்றுகள் யோனியில் உள்ள திசுக்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். இவை பின்வருமாறு:

  • இடுப்பு அழற்சி நோய்
  • பாலியல் பரவும் நோய் (எஸ்.டி.டி)
  • செர்விசிடிஸ்
  • வஜினிடிஸ்

மெனோபாஸின் ஜெனிடூரினரி சிண்ட்ரோம் (ஜிஎஸ்எம்)

ஜி.எஸ்.எம் முன்பு யோனி அட்ராபி என்று அழைக்கப்பட்டது. பெரிமெனோபாஸ் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு இந்த நிலை பொதுவானது, மேலும் கருப்பைகள் அகற்றப்பட்டவர்கள். நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​குறிப்பாக உங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும் போது, ​​உங்கள் உடல் குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனை உருவாக்குகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் உங்கள் இனப்பெருக்க அமைப்பை ஒழுங்குபடுத்தும் பெண் ஹார்மோன் ஆகும்.

உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் யோனிக்கு பல விஷயங்கள் நடக்கும். உங்கள் உடல் குறைந்த யோனி உயவூட்டுதலை உருவாக்குகிறது, எனவே உங்கள் யோனி வறண்டு வீக்கமடையும். குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் உங்கள் யோனியின் நெகிழ்ச்சியைக் குறைக்கும். யோனி திசுக்கள் மெல்லியதாகி சுருங்குகின்றன. இது உடலுறவின் போது அச om கரியம், வலி ​​மற்றும் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.


யோனி வறட்சி

யோனி வறட்சி இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். ஜி.எஸ்.எம் உடன் கூடுதலாக, யோனி வறட்சி பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவை:

  • தாய்ப்பால்
  • பிரசவம்
  • உங்கள் கருப்பைகள் அகற்றப்பட்டிருக்கும்
  • குளிர் மருந்து, ஆஸ்துமா மருந்துகள், சில ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் எதிர்ப்பு மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகள்
  • கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை
  • நீங்கள் முழுமையாகத் தூண்டப்படுவதற்கு முன்பு உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
  • douching
  • பெண்பால் சுகாதார பொருட்கள், சலவை சவர்க்காரம் மற்றும் குளங்களில் உள்ள இரசாயனங்கள்
  • Sj ggren’s நோய்க்குறி, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அழற்சி நோயாகும், இது உடலில் உள்ள சுரப்பிகளால் உருவாகும் ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கிறது

மேலும் அறிக: மகப்பேற்றுக்கு பிறகான யோனி வறட்சி »

பாலிப்ஸ்

பாலிப்கள் புற்றுநோயற்ற வளர்ச்சியாகும். அவை சில நேரங்களில் கருப்பை வாயில் அல்லது கருப்பையின் எண்டோமெட்ரியல் புறணிகளில் காணப்படுகின்றன. ஒரு சங்கிலியில் ஒரு வட்ட பதக்கத்தைப் போன்ற ஒரு பாலிப் தொங்குகிறது. பாலிப் இயக்கம் சுற்றியுள்ள திசுக்களை எரிச்சலடையச் செய்து சிறிய இரத்த நாளங்களிலிருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும்.


யோனி கிழித்தல்

செக்ஸ், குறிப்பாக வீரியமான செக்ஸ், யோனிக்கு சிறிய வெட்டுக்கள் அல்லது ஸ்க்ராப்களை ஏற்படுத்தும். மாதவிடாய், தாய்ப்பால் அல்லது பிற காரணிகளால் யோனி வறட்சி ஏற்பட்டால் இது நிகழ வாய்ப்புள்ளது.

புற்றுநோய்

ஒழுங்கற்ற யோனி இரத்தப்போக்கு, உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு உட்பட, கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது யோனி புற்றுநோயின் பொதுவான அறிகுறியாகும். உண்மையில், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள பெண்களில் 11 சதவீதம் பேர் முதலில் சிகிச்சை பெற வேண்டிய அறிகுறியாகும். மாதவிடாய் நின்ற இரத்தப்போக்கு கருப்பை புற்றுநோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

உடலுறவுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளதா?

நீங்கள் பின்னிணைப்பு இரத்தப்போக்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும்:

  • கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது கருப்பை புற்றுநோய் உள்ளது
  • பெரிமெனோபாஸ், மெனோபாஸ் அல்லது மாதவிடாய் நின்றவை
  • சமீபத்தில் ஒரு குழந்தை பிறந்தது அல்லது தாய்ப்பால் தருகிறது
  • ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தாமல் பல கூட்டாளர்களுடன் உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
  • உடலுறவுக்கு முன் முழுமையாகத் தூண்டப்படுவதில்லை
  • அடிக்கடி டச்

இந்த அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவரை சந்திக்கவும்

போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்குடன் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றவராக இல்லாவிட்டால், வேறு எந்த ஆபத்து காரணிகளும் இல்லை, மற்றும் சிறிய புள்ளிகள் அல்லது இரத்தப்போக்கு மட்டுமே விரைவாக வெளியேறினால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க தேவையில்லை. மாதவிடாய் நின்ற பிறகு உங்களுக்கு யோனி இரத்தப்போக்கு இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

  • யோனி அரிப்பு அல்லது எரியும்
  • சிறுநீர் கழிக்கும் போது உணர்ச்சி கொட்டுதல் அல்லது எரித்தல்
  • வலி உடலுறவு
  • கடுமையான இரத்தப்போக்கு
  • கடுமையான வயிற்று வலி
  • கீழ்முதுகு வலி
  • குமட்டல் அல்லது வாந்தி
  • அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம்

உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கும்போது என்ன நடக்கும்?

போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்குக்கு உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது மகப்பேறு மருத்துவரை நீங்கள் பார்வையிடலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேள்விகளைக் கேட்பார், அதாவது நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் மற்றும் எவ்வளவு அதிகமாக இரத்தப்போக்கு கொண்டிருந்தீர்கள். அவர்கள் இரத்தத்தின் நிறம் குறித்தும் கேட்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் பாலியல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையவை என்பதால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பாலியல் வரலாறு குறித்தும் கேட்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் தொடர்ந்து ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா அல்லது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பாலியல் பங்காளிகள் இருக்கிறீர்களா என்று அவர்கள் கேட்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் பாலியல் வரலாற்றைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைக்க முடியும். பகுதியை ஆராய்வது உங்கள் மருத்துவருக்கு இரத்தத்தின் மூலத்தைக் கண்டறிய உதவும். உங்கள் யோனி சுவர்கள், கருப்பை வாய், சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது வால்வாவிலிருந்து போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்கு வரக்கூடும்.

இரத்தப்போக்கு எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுவதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பேப் ஸ்மியர், கர்ப்ப பரிசோதனை மற்றும் யோனி கலாச்சாரங்கள் போன்ற சோதனைகளையும் எஸ்.டி.டி.

இடுப்புத் தேர்வுகள் சங்கடமானதாகக் கண்டால், பல பெண்கள் தங்கள் உடல்நலப் கேள்வி குறித்து தங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க தயங்குகிறார்கள். இருப்பினும், போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்கு பற்றி உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம் இடுப்பு பரிசோதனை தேவையில்லை.

உங்கள் மருத்துவர் இடுப்பு பரிசோதனையை பரிந்துரைத்தால், உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் விருப்பங்களைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, வெவ்வேறு கால் நிலைகள் மற்றும் நீர் சார்ந்த லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்துவது சில பெண்களுக்கு இடுப்புத் தேர்வுகளை எளிதாக்கும் என்று வழக்கு அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன. போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்கு பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது உங்கள் மனதை நிம்மதியாக வைக்க உதவும்.

கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்

யோனி இரத்தப்போக்கு, உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு உட்பட, கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த புற்றுநோய்கள் 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் மிகவும் பொதுவானவை.

வயதுக்கு கூடுதலாக, பிற ஆபத்து காரணிகளில் இந்த புற்றுநோய்களில் ஒன்றின் குடும்ப வரலாறு, அதிக எடை (எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய்க்கு) அல்லது ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகள் (கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கு) பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) நோயால் பாதிக்கப்படுவது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான மற்றொரு ஆபத்து காரணி.

நீங்கள் போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்கு அனுபவித்து, மாதவிடாய் நின்றால், கர்ப்பப்பை மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்களை அடையாளம் காணவோ அல்லது நிராகரிக்கவோ உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். மற்ற வகை புற்றுநோய்களைப் போலவே, புற்றுநோயைக் கண்டறிந்து ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிக்கும்போது சிகிச்சையும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சிக்கல்கள்

பிந்தைய புற்றுநோயால் ஏற்படும் கடுமையான சிக்கல்கள் பொதுவானவை அல்ல, காரணம் புற்றுநோய் அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படாத தொற்று. சாத்தியமான சில சிக்கல்கள் பின்வருமாறு.

இரத்த சோகை

அதிக அல்லது நீடித்த இரத்தப்போக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் உங்கள் உடலில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இரத்த இழப்பின் மூலம் குறைந்து விடுகின்றன. இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • சோர்வு
  • பலவீனம்
  • தலைச்சுற்றல்
  • தலைவலி
  • வழக்கத்திற்கு மாறாக வெளிர் தோல்

உங்கள் இரத்த சோகை இரத்த இழப்பால் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் இரும்புச் சத்து ஒன்றை பரிந்துரைக்கலாம். ஆனால் இரும்பின் மிக முக்கியமான ஆதாரம் உணவு. உங்கள் இரும்பு அளவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும்:

தொற்று

உங்களுக்கு யோனி வறட்சி இருந்தால், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.

காரணத்தை அடையாளம் காணுதல்

உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு பொதுவாக யோனி வறட்சியால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இன்னும் கடுமையான காரணங்களும் உள்ளன. போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்கு பல நிலைமைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் யோனி மற்றும் கருப்பை வாய் ஆகியவற்றை பரிசோதித்து, பேப் ஸ்மியர் எடுத்து, பயாப்ஸி நடத்துவதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் முதலில் புற்றுநோயை நிராகரிப்பார். புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுவீர்கள்.

உங்கள் இரத்தப்போக்குக்கான காரணியாக புற்றுநோய் நீக்கப்பட்ட பிறகு, மூலத்தைத் தீர்மானிக்க பல நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம்:

  • உங்கள் யோனி மற்றும் கருப்பை வாய் ஆகியவற்றை பார்வைக்கு அல்லது கோல்போஸ்கோப் எனப்படும் பூதக்க சாதனம் மூலம் பரிசோதிக்கவும்
  • டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட்
  • சிறுநீர் சோதனை
  • இரத்த பரிசோதனைகள்
  • உங்கள் யோனி வெளியேற்றத்தின் சோதனை

Postcoital இரத்தப்போக்கு சிகிச்சை

உங்கள் யோனி இரத்தப்போக்குக்கான காரணம் உங்கள் சிகிச்சையை தீர்மானிக்கும்.

மசகு எண்ணெய்

உங்கள் இரத்தப்போக்கு யோனி வறட்சியால் ஏற்பட்டால், யோனி மாய்ஸ்சரைசர்கள் உதவும். தவறாமல் பயன்படுத்தப்படுவதால், இந்த தயாரிப்புகள் யோனியின் சுவர்களால் உறிஞ்சப்படுகின்றன. அவை ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் யோனியின் இயற்கையான அமிலத்தன்மையை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன.

யோனி மசகு எண்ணெய் உடலுறவின் போது சங்கடமான உராய்வைக் குறைக்கிறது. பராபென்ஸ் அல்லது புரோப்பிலீன் கிளைகோல் கொண்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பலாம். தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட மற்றும் சிலிகான் அடிப்படையிலான மசகு எண்ணெய் ஆன்லைனில் இப்போது கண்டுபிடிக்கவும்.

எச்சரிக்கை

  • வாஸ்லைன் போன்ற பெட்ரோலிய அடிப்படையிலான மசகு எண்ணெய், மரப்பால் ஆணுறைகள் மற்றும் உதரவிதானங்களை சேதப்படுத்தும். வாஸ்லைன் மற்றும் ஆணுறைகளை கலக்க வேண்டாம். இது ஒரு கவலையாக இருந்தால் தண்ணீர் அல்லது சிலிகான் கொண்ட மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தவும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை

உங்கள் யோனி வறட்சி மாதவிடாய் அல்லது கருப்பைகள் அகற்றப்படுவதால் ஏற்பட்டால், ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மேற்பூச்சு ஈஸ்ட்ரோஜன் தயாரிப்புகளில் யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம்கள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள் அடங்கும். மற்றொரு விருப்பம் ஒரு ஈஸ்ட்ரோஜன் வளையம். இது ஒரு நெகிழ்வான வளையமாகும், இது யோனியில் செருகப்படுகிறது. இது குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனை 90 நாட்களுக்கு வெளியிடுகிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் என்ற ஹார்மோன்களை மாற்றும் வாய்வழி ஹார்மோன் சிகிச்சை சில பெண்களுக்கு மற்றொரு விருப்பமாகும். இந்த சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

கூடுதல் சிகிச்சைகள்

யோனி அழற்சி தொற்று அல்லது யோனி வறட்சியால் ஏற்படலாம். காரணமும் தெரியவில்லை. காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம்.

இடுப்பு அழற்சி நோய் மற்றும் எஸ்.டி.டி.களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

உங்கள் கர்ப்பப்பை ஒரு தொற்றுநோயால் சேதமடைந்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வெள்ளி நைட்ரேட் அல்லது கிரையோசர்ஜரியைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்ட செல்களை அகற்றலாம். இந்த செயல்பாட்டில், சேதமடைந்த செல்கள் உறைந்து கொல்லப்படுகின்றன.

உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்

போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்கை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதைத் தீர்மானிப்பது கடந்த காலங்களில் உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டதைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, நீர் அல்லது சிலிகான் அடிப்படையிலான மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்துவது யோனி வறட்சி மற்றும் உடலுறவின் போது ஏற்படும் உராய்வு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கைத் தடுக்க உதவும். நீங்கள் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், எண்ணெய் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் அதை சேதப்படுத்தும். நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது மெதுவாக உடலுறவை எடுக்கவும், உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால் நிறுத்தவும் உதவக்கூடும். யோனி மாய்ஸ்சரைசர்களை தவறாமல் பயன்படுத்துவது அந்த பகுதியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும் உங்களுக்கு வசதியாகவும் இருக்கும்.

போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்குக்கான உங்கள் அறிகுறிகள் மருத்துவ நிலைக்கு தொடர்புடையதாக இருந்தால், எதிர்கால அத்தியாயங்களைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த விருப்பங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சை திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்ள கவனமாக இருங்கள்.

அவுட்லுக்

உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு பொதுவாக மற்றொரு நிலையின் அறிகுறியாகும். இவற்றில் பல, தொற்று மற்றும் பாலிப்ஸ் போன்றவை சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. உடலுறவுக்குப் பிறகு அவ்வப்போது கண்டுபிடிப்பது பொதுவாக மருத்துவ கவனிப்பு இல்லாமல் தானாகவே அழிக்கப்படும். நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றால், எந்தவொரு போஸ்ட்காய்டல் இரத்தப்போக்கு பற்றியும் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

நிர்வாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

ஜில்லியன் மைக்கேல்ஸ் தனது சிறந்த பயிற்சி ரகசியங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்!

ஜில்லியன் மைக்கேல்ஸ் தனது சிறந்த பயிற்சி ரகசியங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்!

ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ் அவர் பயிற்சி பெற்ற பயிற்சிக்கான துரப்பணம் சார்ஜென்ட்-எஸ்க்யூ அணுகுமுறைக்கு மிகவும் பிரபலமானவர் மிக பெரிய இழப்பு, ஆனால் கடினமான-ஆக-நகங்கள் பயிற்சியாளர் இந்த மாதம் HAPE பத்திரிகைக்கு ...
இந்த ஃபிட் அம்மா ஏன் தனது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய குழந்தைக்கு பிந்தைய குழந்தை உடலை கற்பிக்கக்கூடாது

இந்த ஃபிட் அம்மா ஏன் தனது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய குழந்தைக்கு பிந்தைய குழந்தை உடலை கற்பிக்கக்கூடாது

பிரபல ஆஸ்திரேலிய ஃபிட்னஸ் பயிற்சியாளர் டாமி ஹெம்ப்ரோ ஆகஸ்ட் மாதம் தனது இரண்டாவது குழந்தையைப் பெற்றெடுத்தார். அவரது 4.8 மில்லியன் இன்ஸ்டாகிராம் பின்தொடர்பவர்கள் இளம் தாயை தனது ரகசியங்களை வெளிப்படுத்தவு...