நூலாசிரியர்: Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி: 5 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருப்பதைக் குறிக்கும் 6 அறிகுறிகள் | நீங்கள் அதிக அழுத்தத்தில் உள்ளீர்கள் உடல் அறிகுறிகள்
காணொளி: நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருப்பதைக் குறிக்கும் 6 அறிகுறிகள் | நீங்கள் அதிக அழுத்தத்தில் உள்ளீர்கள் உடல் அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

நீரிழிவு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு

உங்கள் உடலுக்கு இன்சுலின் தயாரிக்கவோ பயன்படுத்தவோ முடியாதபோது நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. இன்சுலின் ஒரு ஹார்மோன், நீங்கள் சாப்பிடும்போது உங்கள் கணையம் வெளியேறும். இது உங்கள் செல்கள் சர்க்கரையை உறிஞ்ச அனுமதிக்கிறது. உங்கள் செல்கள் ஆற்றலை உருவாக்க இந்த சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துகின்றன. உங்கள் உடலுக்கு இந்த சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தவோ உறிஞ்சவோ முடியாவிட்டால், அது உங்கள் இரத்தத்தில் உருவாகிறது. இது உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்க காரணமாகிறது.

நீரிழிவு நோயின் இரண்டு வகைகள் வகை 1 மற்றும் வகை 2 ஆகும். நீரிழிவு நோயின் வடிவம் உள்ளவர்கள் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் அனுபவிக்கின்றனர். அத்தகைய ஒரு சிக்கல் வயிற்றுப்போக்கு. நீரிழிவு நோயாளிகளில் சுமார் 22 சதவீதம் பேர் அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறார்கள். இது சிறு குடல் அல்லது பெருங்குடல் தொடர்பான பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதா என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியவில்லை. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தொடர்ந்து வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவது என்ன என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் வயிற்றுப்போக்கை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இரவில் கணிசமான அளவு தளர்வான மலத்தை கடக்க வேண்டியிருக்கும். குடல் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் இருப்பது, அல்லது அடங்காமை இருப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பொதுவானது.


வயிற்றுப்போக்கு வழக்கமானதாக இருக்கலாம் அல்லது வழக்கமான குடல் இயக்கங்களின் காலங்களுடன் இது மாறக்கூடும். இது மலச்சிக்கலுடன் மாறி மாறி இருக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட என்ன காரணம்?

நீரிழிவு நோய்க்கும் வயிற்றுப்போக்குக்கும் இடையிலான தொடர்புக்கான காரணம் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் நரம்பியல் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. நரம்பியல் என்பது நரம்பு சேதத்தால் ஏற்படும் உணர்வின்மை அல்லது வலியைக் குறிக்கிறது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு உங்கள் நரம்பு இழைகளை சேதப்படுத்தும். இது பொதுவாக கைகள் அல்லது கால்களில் ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய சிக்கல்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வரும் பல சிக்கல்களுக்கு பொதுவான காரணங்களாகும்.

மற்றொரு சாத்தியமான காரணம் சோர்பிடால். நீரிழிவு உணவுகளில் மக்கள் பெரும்பாலும் இந்த இனிப்பானைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். சோர்பிடால் 10 கிராம் அளவுக்கு சிறிய அளவிலான ஒரு மலமிளக்கியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் நுரையீரல் நரம்பு மண்டலத்தில் (ஈ.என்.எஸ்) ஏற்றத்தாழ்வு வயிற்றுப்போக்கையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் ENS உங்கள் இரைப்பை குடல் அமைப்பின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் பின்வரும் சாத்தியக்கூறுகளையும் கவனித்துள்ளனர்:

  • பாக்டீரியா வளர்ச்சி
  • கணைய எக்ஸோகிரைன் பற்றாக்குறை
  • அனோரெக்டல் செயலிழப்பின் விளைவாக ஏற்படும் மலம் அடங்காமை
  • செலியாக் நோய்
  • சிறுகுடலில் சர்க்கரைகளின் போதிய முறிவு
  • கணையப் பற்றாக்குறை

நீரிழிவு நோயாளிகள் நீரிழிவு இல்லாதவர்களுக்கு வயிற்றுப்போக்குக்கான தூண்டுதல்களையும் கொண்டிருக்கலாம். இந்த தூண்டுதல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:


  • கொட்டைவடி நீர்
  • ஆல்கஹால்
  • பால்
  • பிரக்டோஸ்
  • அதிக நார்

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஆபத்து காரணிகள்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் இருக்கலாம். அவர்களின் சிகிச்சை முறைகளுடன் போராடுபவர்களுக்கும், அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து வைத்திருக்க முடியாமல் இருப்பவர்களுக்கும் இது குறிப்பாக உண்மை.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வயதானவர்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். நீரிழிவு நோயின் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டவர்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நீங்கள் அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் சுகாதார சுயவிவரத்தைப் பார்த்து உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை மதிப்பிடுவார்கள். வேறு எந்த மருத்துவ நிலைமைகளையும் நிராகரிக்க உதவும் சுருக்கமான உடல் பரிசோதனையையும் அவர்கள் செய்யலாம்.

நீங்கள் ஒரு புதிய மருந்து அல்லது மற்றொரு சிகிச்சை முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் வேறு எந்த இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளையும் சந்திக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் விரும்புவார்.

வயிற்றுப்போக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

சிகிச்சை மாறுபடும். எதிர்கால வயிற்றுப்போக்கைக் குறைக்க அல்லது தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் முதலில் லோமோட்டில் அல்லது ஐமோடியத்தை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றவும் அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். உங்கள் உணவில் அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் சேர்க்கப்படுவது உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.


உங்கள் சோதனை முடிவுகள் உங்கள் இரைப்பை குடல் அமைப்பில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை பரிந்துரைத்தால் உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் குடல் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உங்களுக்கு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

அவர்களின் மதிப்பீட்டைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் மேலதிக விசாரணைக்கு உங்களை ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும்

நரம்பியல் நீரிழிவு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை இணைக்கும் என்று கருதப்படுவதால், நரம்பியல் நோய்க்கான வாய்ப்பைத் தடுப்பது உங்கள் தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்குக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும். நரம்பியல் என்பது நீரிழிவு நோயின் பொதுவான சிக்கலாகும், ஆனால் அது தவிர்க்க முடியாதது அல்ல. கவனமாக மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் நரம்பியல் நோயைத் தடுக்க நீங்கள் உதவலாம். இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக பராமரிப்பது நரம்பியல் நோயைத் தடுக்க உதவும் ஒரு முக்கிய வழியாகும்.

தளத்தில் சுவாரசியமான

டிராசோடோன்

டிராசோடோன்

மருத்துவ ஆய்வுகளின் போது டிராசோடோன் போன்ற ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை ('மனநிலை உயர்த்திகள்') எடுத்துக் கொண்ட ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் (24 வயது வரை) தற்கொலைக்...
கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எண்ணுதல்

கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எண்ணுதல்

பல உணவுகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (கார்ப்ஸ்) உள்ளன, அவற்றுள்:பழம் மற்றும் பழச்சாறுதானிய, ரொட்டி, பாஸ்தா, அரிசிபால் மற்றும் பால் பொருட்கள், சோயா பால்பீன்ஸ், பருப்பு வகைகள் மற்றும் பயறு வகைகள்உருளைக்கிழங...