பலவீனமான நகங்களை வலுப்படுத்த 5 குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும்
• 2. ஆணி பலப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 3. அசிட்டோன் இல்லாத நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்
• 4. கையுறைகளால் உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்கவும்
• 5. சீரான உணவை உண்ணுங்கள்

பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களை வலுப்படுத்த, நீங்கள் செய்யக்கூடியது ஆணி வலுப்படுத்தும் தளத்தைப் பயன்படுத்துவது, வீட்டு வேலைகளின் போது கையுறைகளுடன் தினமும் உங்கள் கைகளைப் பாதுகாத்தல் அல்லது சில உணவுகளின் நுகர்வு அதிகரித்தல்.

பலவீனமான நகங்களை எளிதில் சிகிச்சையளிக்க முடியும், அவற்றின் சிகிச்சையில் உணவுப் பழக்கம், நல்ல சுகாதாரப் பழக்கம் மற்றும் சிறிய தினசரி ஆணி பராமரிப்பு ஆகியவற்றில் மாற்றங்கள் இருக்கலாம், இருப்பினும் எதிர்பார்க்கப்படும் முடிவுகள் அடைய சிறிது நேரம் ஆகலாம், உங்கள் நகங்களை தினமும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். நகங்கள்.

நகங்களை பலவீனப்படுத்துவது வெவ்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், பெரும்பாலும் நகங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கவழக்கங்களால் ஏற்படலாம், அதாவது நகங்களைக் கடிப்பது அல்லது நகங்களை சோப்பு போன்ற ரசாயனங்களுடன் தொடர்பு கொள்வது, அவற்றைப் பாதுகாக்காமல், அல்லது சில வைட்டமின்கள் இல்லாததால் உணவில். பலவீனமான நகங்களின் முக்கிய காரணங்களை பாருங்கள்.

எனவே, உங்கள் நகங்களை வலுவாகவும் அழகாகவும் மாற்ற நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன:

1. மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும்

கைகள் மற்றும் நகங்களுக்கு ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்துவது ஆணி நீரேற்றமாக இருக்க உதவுகிறது, மேலும் அவை வலுவாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். கூடுதலாக, பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் சில குறிப்பிட்ட கிரீம்களும் உள்ளன, அவை மருந்தகங்கள் மற்றும் அழகு பொருட்கள் கடைகளில் காணப்படுகின்றன.

2. ஆணி பலப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில ஆணி வலுப்படுத்தும் தளங்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை நகங்களை வளர்க்கவும் பலப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. இந்த தயாரிப்புகளை தினமும் பற்சிப்பி இல்லாமல் சுத்தமான ஆணியில் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த தளங்கள் மற்றும் எண்ணெய்களின் கலவை குறித்து கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், ஆணியை வலுப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் உதவும் வைட்டமின் பி 5, தாதுக்கள் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. அசிட்டோன் இல்லாத நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்

நகங்கள் பலவீனமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்போது அசிட்டோன் இல்லாமல் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துவதும் ஒரு முக்கியமான கவனிப்பாகும், ஏனென்றால் அசிட்டோன் ஒரு வேதிப்பொருள், இது ஏற்கனவே உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு ஆக்ரோஷமாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, உங்கள் நகங்களைச் செய்ய நீங்கள் வரவேற்புரைக்குச் செல்லும் எண்ணிக்கையையும் அல்லது உங்கள் ஆணியை பற்சிப்பி மூலம் வரைந்த எண்ணிக்கையையும் குறைக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உங்கள் நகங்களை அதிக உணர்திறன் மற்றும் உடையக்கூடியதாக இருக்கும்.

4. கையுறைகளால் உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்கவும்

பாத்திரங்களை கழுவுதல் அல்லது வீட்டை சுத்தம் செய்வது போன்ற வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது தினமும் உங்கள் கைகளை கையுறைகளால் பாதுகாக்கவும், அங்கு உங்கள் கைகளை தண்ணீர் அல்லது துப்புரவுப் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், இந்த வழியில் நகங்கள் பலவீனமாகவோ அல்லது உடையக்கூடியதாகவோ தடுக்க முடியும்.

5. சீரான உணவை உண்ணுங்கள்

ஜெலட்டின், பால், முட்டை, இருண்ட இலை காய்கறிகளான காலே, கோதுமை கிருமி, கீரை, வெண்ணெய், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு அல்லது கல்லீரல் போன்றவற்றின் நுகர்வு அதிகரிப்பது உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்த உதவும், அவை வலுவானவை, அழகானவை மற்றும் குறைந்த உடையக்கூடியவை. வைட்டமின் ஏ, பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் பி 5, இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் புரதம் நிறைந்த உணவுகள்.

கூடுதலாக, இந்த உணவுகள் உடலில் இல்லாத வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்பவும் உதவுகின்றன, இது பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.