மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, சிறந்த மதிப்பிடப்பட்ட ஆணுறைகள் மற்றும் தடை முறைகள்

உள்ளடக்கம்

• உங்களுக்கு இயற்கை அல்லது கரிம ஆணுறை தேவையா?
• எந்த ஆணுறை அல்லது தடை முறையை நான் பயன்படுத்த வேண்டும்?
• இயற்கை அல்ட்ரா-மெல்லிய ஆணுறை நிலைத்திருங்கள்
• லோலா அல்ட்ரா-மெல்லிய மசகு ஆணுறை
• திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட்டில் எந்த ஆணுறை வழங்கப்படுகிறது
• டூரெக்ஸ் ரியல் ஃபீல் அவந்தி பேர் பாலிசோபிரீன் நன்லெடெக்ஸ் ஆணுறைகள்
• லைஃப்ஸ்டைல்ஸ் ஸ்கைஎன் அசல் நொன்லெடெக்ஸ் ஆணுறை
• வாழ்க்கை முறைகள் SKYN கூடுதல் மசகு நொன்லெடெக்ஸ் ஆணுறைகள்
• ட்ரோஜன் இயற்கை ஆட்டுக்குட்டி தோல் முதல் தோல் லேடெக்ஸ் இல்லாத ஆணுறை
• FC2 உள் ஆணுறை
• நம்பிக்கை அணை வெரைட்டி 5 சுவைகள்
• Caya ஒற்றை அளவு உதரவிதானம்
• எந்த வகை முறையையும் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பெண்கள் மற்றும் வல்வா உரிமையாளர்கள் தங்கள் உடலுக்குள் எதைப் போடுகிறார்கள் என்பதையும், நல்ல காரணத்திற்காகவும் முன்பை விட அதிக விழிப்புடன் இருக்கிறார்கள்.

கலிஃபோர்னியாவில் உள்ள இர்வின் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவக் குழுவின் நிறுவனர் மற்றும் இயக்குநரும், “பிசிஓஎஸ் எஸ்ஓஎஸ்” இன் ஆசிரியருமான பெலிஸ் கெர்ஷ், எம்.டி., ஓ.பி.-ஜி.என். அதில் எந்த இரசாயனங்கள், பாரபன்கள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பிற நச்சுகள் உள்ளன.

ஆணுறைகளுக்கு இது ஒரு கவலையா? கலிஃபோர்னியாவின் சாண்டா மோனிகாவில் உள்ள பெண்களின் சுகாதார நிபுணரும், “ஷீ-ஓலஜி: பெண்களின் நெருக்கமான ஆரோக்கியத்திற்கான வரையறுக்கப்பட்ட வழிகாட்டியின் ஆசிரியருமான ஷெர்ரி ரோஸ், எம்.டி., ஓபி-ஜின், சிலருக்கு இது நல்லது. காலம்."

“ரசாயனங்கள், சாயங்கள், சேர்க்கைகள், சர்க்கரை ஆல்கஹால், பாதுகாப்புகள், உள்ளூர் மயக்க மருந்துகள், விந்தணுக்கள் மற்றும் பிற புற்றுநோய்கள் பெரும்பாலும் நிலையான ஆணுறைகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன. நிலையான பிராண்டுகள் பொதுவாக அவற்றின் பொருட்கள் கரிம அல்லது இயற்கையானவையா என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. ”

பெரும்பாலான ஆணுறைகள் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை என்றாலும், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பொருட்களை உச்சரிக்க இயலாது என்ற சலவை பட்டியல் காரணமாக சிலருக்கு சில வகையான எரிச்சல் அல்லது சங்கடமாக இருக்கலாம்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சந்தையில் அதிகரித்து வரும் பிராண்டுகள் மற்றும் ஆணுறைகள் உள்ளன. மக்களுக்கு பாதுகாப்பைத் தேர்வு செய்ய விருப்பம் உள்ளது இல்லாமல் சேர்க்கைகள் மற்றும் கூடுதல் இரசாயனங்கள் - இது பாதுகாப்பான பாலியல் பழக்கவழக்கங்களிலிருந்து விலகுவதற்கு எல்லோருக்கும் ஒரு குறைவான காரணத்தை அளிக்கிறது.

உங்களுக்கு இயற்கை அல்லது கரிம ஆணுறை தேவையா?

குறுகிய பதில் இல்லை. சந்தையில் கரிம ஆணுறைகளின் அலை மற்றும் ஆர்வமுள்ள சந்தைப்படுத்தல் பிரச்சாரங்கள் பாரம்பரிய ஆணுறைகள் போதுமானதாக இல்லை என்ற தவறான நம்பிக்கையை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் அவை. வருத்தப்பட வேண்டாம்.

இருப்பினும், உங்கள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்து கரிம அல்லது இயற்கை ஆணுறைகளை முயற்சிக்க விரும்பலாம்.

"ஆணுறையின் குறிக்கோள் ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதாகும், மேலும் STI களும் ஆகும்" என்று ரோஸ் கூறுகிறார். "சராசரி நுகர்வோருக்கு இந்த பயன்பாட்டிற்கு அவை பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை என்பதை நிரூபிக்க நிலையான பிராண்டுகள் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளன." ஆனால் எல்லா ஆணுறைகளும் ஒவ்வொரு உடலுக்கும் பாதுகாப்பானவை அல்ல.

"ஒரு சிறிய சதவீத பெண்களுக்கு ஒரு மரப்பால் ஒவ்வாமை உள்ளது, இது யோனி வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் உடலுறவின் போது வலியை ஏற்படுத்தும்" என்று ரோஸ் கூறுகிறார். இந்த எல்லோரும் பாலியூரிதீன் அல்லது ஆட்டுக்குட்டி போன்ற பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படக்கூடிய nonlatx ஆணுறைகளை முயற்சிக்க விரும்பலாம்.

ஆர்கானிக் ஆணுறை மாற்றுகளில் (அவை லேடெக்ஸ் அல்லது லேடெக்ஸ் இல்லாததாக இருக்கலாம்) பெரும்பாலும் குறைவான இரசாயனங்கள், சாயங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் உள்ளன, ரோஸ் கூறுகிறார். பாரம்பரிய ஆணுறைகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு மூலப்பொருளுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு அவை சிறந்த வழி. பெரும்பாலான ஆணுறைகள் உணரவோ அல்லது மணம் வீசவோ விரும்பாத நபர்களிடமோ அல்லது அதிக சுற்றுச்சூழல் உணர்வுள்ளவர்களிடமோ அவை ஈர்க்கக்கூடும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஆணுறை உங்களை எரிச்சலூட்டும் அல்லது தொந்தரவு செய்யும் மூலப்பொருளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அது மரப்பால், வாசனை திரவியங்கள் அல்லது வேறு வேதிப்பொருள். இது தவிர, நீங்கள் ஒரு ஆர்கானிக் அல்லது பாரம்பரிய ஆணுறை தேர்வு செய்தால் அது சுகாதார வாரியாக பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தாது.

எந்த ஆணுறை அல்லது தடை முறையை நான் பயன்படுத்த வேண்டும்?

ஆர்கானிக் மற்றும் அனைத்து இயற்கை விருப்பங்களுக்கும் கூடுதலாக, நுகர்வோர் ஆண் அல்லது பெண் (உள்) ஆணுறைகள், லேடெக்ஸ் இல்லாத ஆணுறைகள் மற்றும் பிற தடை முறைகளிலிருந்தும் தேர்வு செய்யலாம். இறுதியில், இது உண்மையில் தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு வரும்.

உங்களையும் உங்கள் கூட்டாளரையும் பாதுகாக்க பயனுள்ள ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்துவது முக்கியம். ஆனால் முடிவற்ற விருப்பங்களுடன், எது முயற்சி செய்வது நல்லது?

மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் தங்களுக்கு பிடித்த பிராண்டுகள் மற்றும் ஆணுறைகள் மற்றும் தடை முறைகளின் தயாரிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்படி கேட்டுக்கொண்டோம். மேலும் அறிய கீழே உருட்டவும், உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பத்தைக் கண்டறியவும் (இந்த பட்டியலில் உள்ள ஒவ்வொரு தயாரிப்புகளும் STI களுக்கு எதிராக பாதுகாக்காது, எனவே கவனமாக படிக்கவும்). நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன், பின்வரும் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• இது என்னை பாதுகாக்குமா?
  கர்ப்பம்?
• இது என்னை STI களில் இருந்து பாதுகாக்குமா?
• இந்த தயாரிப்பு ஏதேனும் உள்ளதா?
  என் பங்குதாரர் அல்லது நான் ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் கொண்ட பொருட்கள்?
• இதை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எனக்குத் தெரியுமா?
  உகந்த முடிவுகளுக்கான தயாரிப்பு?

நீங்கள் ஒரு புதிய ஆணுறை அல்லது தடை முறையை முயற்சித்து, பின்னர் சிவத்தல், மூலப்பொருள் அல்லது பிற அச om கரியங்களை அனுபவித்தால், பயன்பாட்டை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது மகப்பேறு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இயற்கை அல்ட்ரா-மெல்லிய ஆணுறை நிலைத்திருங்கள்

“எனது மருத்துவ நடைமுறை, கற்பித்தல் மற்றும் கேட்கும் நண்பர்களிடமிருந்தும், நான் இயற்கை ஆணுறைகளைத் தக்கவைக்க பரிந்துரைக்கிறேன்,” என்கிறார் மருத்துவச்சி மற்றும் வரவிருக்கும் புத்தகமான “ஹார்மன் எக்காலஜி” (ஹார்பர் ஒன், 2020) இன் மருத்துவச்சி மற்றும் எழுத்தாளர் எம்.வி.

“ஏன்? ஏனென்றால், சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த தயாரிப்புகளை - ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் - முடிந்தவரை பயன்படுத்துவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நான் அறிவேன். ”

"சஸ்டைன் மிகவும் யோனி நட்பு பொருள்களைப் பயன்படுத்துகிறது," ரோம் கூறுகிறார். அவை நிலையான ஆதாரம், சைவ உணவு மற்றும் மணம் இல்லாதவை.

கூடுதலாக, ஆணுறைகள் கிரகத்தின் மிக நிலையான ரப்பர் தோட்டங்களில் ஒன்றிலிருந்து பெறப்பட்ட நியாயமான-வர்த்தக சான்றளிக்கப்பட்ட லேடெக்ஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, ரோம் கூறுகிறார். ஆனால் லேடெக்ஸ் நிலையான ஆதாரமாக இருக்கும்போது, ​​லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு இது இன்னும் பொருத்தமானதல்ல.

நிலையான ஆணுறைகள் இலவசம்:

• நைட்ரோசமைன்
• parabens
• பசையம்
• GMO கள்

மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், அவை உள்ளேயும் வெளியேயும் உயவூட்டுகின்றன, அதாவது அவை இரு கூட்டாளர்களுக்கும் மிகவும் இயல்பான உணர்வைத் தருகின்றன.

செலவு: 10 பேக் / $ 13, SustainNatural.com இல் கிடைக்கிறது

லோலா அல்ட்ரா-மெல்லிய மசகு ஆணுறை

ஆர்கானிக் டம்பான்களுக்கு லோலாவை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் அவை சிறந்த ஆணுறைகளையும் உருவாக்குகின்றன என்று நியூ ஜெர்சியின் எங்கிள்வுட் நகரில் வசிக்கும் FACOG இன் MD வெண்டி ஹர்ஸ்ட் கூறுகிறார். லோலாவின் பாலியல் ஆரோக்கிய கிட் உருவாக்க ஹர்ஸ்ட் உதவினார்.

"நான் ஒவ்வொரு நாளும் ஆணுறைகளை பரிந்துரைக்கிறேன், ஒரு நோயாளி ஒரு பிராண்ட் பரிந்துரையை கேட்கும்போது, ​​நான் லோலா என்று சொல்கிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "தயாரிப்புகள் அனைத்தும் இயற்கையானவை, ரசாயனங்கள் எதுவும் இல்லை, விவேகமான பேக்கேஜிங்கில் வருகின்றன என்று நான் விரும்புகிறேன்."

லோலா ஆணுறைகள் இலவசம்:

• parabens
• பசையம்
• கிளிசரின்
• செயற்கை சாயங்கள்
• செயற்கை சுவைகள்
• வாசனை

ஆணுறை இயற்கை ரப்பர் மரப்பால் மற்றும் சோள மாவு தூள் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது மருத்துவ தர சிலிகான் எண்ணெயுடன் உயவூட்டுகிறது. ஆனால் லேடெக்ஸ் காரணமாக, இந்த ஆணுறைகள் லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

செலவு: 12 ஆணுறைகள் / $ 10, MyLOLA.com இல் கிடைக்கிறது

குறிப்பு: அவர்களின் மாதவிடாய் தயாரிப்புகளைப் போலவே, லோலா ஆணுறைகளும் சந்தா அடிப்படையிலான சேவையில் கிடைக்கின்றன. 10, 20 அல்லது 30 எண்ணிக்கையைத் தேர்வுசெய்க.

திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட்டில் எந்த ஆணுறை வழங்கப்படுகிறது

உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான எந்தவொரு முடிவிலும், நீங்கள் நன்மைகளையும் சாத்தியமான செலவுகளையும் எடைபோட வேண்டும். அதனால்தான், வல்வாஸுடன் கூடிய பெரும்பாலானவர்களுக்கு, ஆணுறை அணிவது ஒப்பிடும்போது சிறந்த தேர்வாகும் என்று ரோஸ் வலியுறுத்துகிறார் இல்லை ஆணுறை அணிவது கரிம அல்லது இயற்கையானது அல்ல.

"திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் கிளினிக்குகள் வழங்கிய ஆணுறைகளே நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்" என்று ரோஸ் கூறுகிறார். "அவை பொதுவாக சராசரி நுகர்வோருக்கு பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை என்பதை நிரூபிக்க ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளன."

எளிமையாகச் சொன்னால், சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​இந்த ஆணுறைகள் கர்ப்பம் மற்றும் எஸ்.டி.ஐ பரவுவதைத் தடுக்கலாம்.

கூடுதலாக, அவை இலவசம்! எனவே, ஆணுறைகளுக்கு எவ்வாறு பணம் செலுத்துவது என்பது பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உள்ளூர் திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர் சுகாதார மையத்தைப் பார்வையிடவும்.

செலவு: இலவசம், உங்கள் உள்ளூர் திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட்டில் கிடைக்கிறது

டூரெக்ஸ் ரியல் ஃபீல் அவந்தி பேர் பாலிசோபிரீன் நன்லெடெக்ஸ் ஆணுறைகள்

கொலராடோவின் எங்கிள்வுட் நகரில் உள்ள ஸ்ட்ரைட் சமூக சுகாதார மையத்தின் மருத்துவ விவகாரங்களின் துணைத் தலைவர் டாக்டர் சவிதா கிண்டே கூறுகையில், “நீங்கள் பயன்படுத்தும் சிறந்த ஆணுறை தான், நான்லேடெக்ஸ் ஆணுறைகள் எனக்கு மிகவும் பிடித்தவை. "Nonlatex ஆணுறைகள் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கான தடை முறையை வழங்க முடியும், பரவலாகக் கிடைக்கின்றன, ஒவ்வாமைக்கான குறைந்த வாய்ப்பை வழங்குகின்றன, மேலும் STI களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கின்றன."

பாலிசோபிரீனிலிருந்து டூரெக்ஸ் நோன்லெடெக்ஸ் ஆணுறைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. SKYN பிராண்டைப் போலவே, கடுமையான மரப்பால் ஒவ்வாமை கொண்ட எல்லோரும் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் தங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். ஆனால் லேசான லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் கொண்ட பெரும்பாலான ஜோடிகளுக்கு, இவை தந்திரத்தை செய்யும்.

பிராண்ட் இவற்றை "வாசனை இனிமையானது" என்று சந்தைப்படுத்துகிறது (இது மதிப்புரைகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன). அவை டயர்கள் அல்லது மரப்பால் போன்ற வாசனையற்றவை என்றாலும், இவை மணம் இல்லாத தயாரிப்பு, எனவே அவை பூக்களைப் போல வாசனை வரும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.

செலவு: 10 பேக் / $ 7.97, அமேசானில் கிடைக்கிறது

குறிப்பு: உங்களிடம் இந்த அல்லது மற்றொரு பல் அணை இல்லை மற்றும் வாய்வழி உடலுறவின் போது பாதுகாப்பைத் தேடுகிறீர்களானால், கெர்ஷ் பின்வரும் ஆலோசனையை வழங்குகிறார்: “நீங்கள் கத்தரிக்கோலைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் சுத்தமான ஆணுறை திறக்கலாம், பின்னர் வாய்வழி உடலுறவுக்கு பாதுகாப்பாக அதைப் பயன்படுத்தலாம். ” சரியாகப் பயன்படுத்தினால், இது பல் அணைக்கு ஒத்த பாதுகாப்பை வழங்க வேண்டும், என்று அவர் கூறுகிறார். உங்கள் சொந்த பல் அணையை DIY செய்வது எப்படி என்பதை இங்கே அறிக.

லைஃப்ஸ்டைல்ஸ் ஸ்கைஎன் அசல் நொன்லெடெக்ஸ் ஆணுறை

சந்தையில் நன்கு அறியப்பட்ட லேடெக்ஸ்-இலவச ஆணுறை பிராண்டுகளில் ஒன்றான, ஸ்கைன் வழங்குநர்களிடையே பொதுவான விருப்பமாக உள்ளது, கெர்ஷ் உள்ளிட்டவர்கள், இந்த பிராண்டை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பாலிசோபிரீனில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, தாவர புரதங்கள் இல்லாமல் லேடெக்ஸின் ஆய்வகத்தால் உருவாக்கப்பட்ட மறு செய்கை பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது, இவை லேடெக்ஸ் இல்லாததாக கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், லேடெக்ஸ் உங்களுக்கு ஒரு தீவிர எதிர்வினை அல்லது அனாபிலாக்ஸிஸை ஏற்படுத்தினால், முதலில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுவது நல்லது.

பிற நன்மைகள்? "அவை மிகவும் சுவாரஸ்யமான மற்றும் இயற்கையான உணர்விற்காக உடல் வெப்பநிலையை உண்மையிலேயே வெப்பப்படுத்த முடியும்" என்று கெர்ஷ் கூறுகிறார். மேலும் அவை வெவ்வேறு தடிமன் மற்றும் அளவுகளில் வருகின்றன. இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் அவர் சொல்வது போல், “ஒரு அளவு உண்மையிலேயே அனைவருக்கும் பொருந்தாது.” நல்ல கருத்து.

செலவு: 12 பேக் / $ 6.17, அமேசானில் கிடைக்கிறது

வாழ்க்கை முறைகள் SKYN கூடுதல் மசகு நொன்லெடெக்ஸ் ஆணுறைகள்

"நான் ஒரு பிஎச்.டி பாலியல் உடலியல் நிபுணர், நாங்கள் எப்போதும் எங்கள் பாலியல் ஆராய்ச்சியில் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம், மேலும் நான் எப்போதும் ஸ்கைன் ஆணுறைகளை கூடுதல் மசகு எண்ணெய் தேர்வு செய்கிறேன்" என்று பிஹெச்.டி நிக்கோல் ப்ராஸ் கூறுகிறார்.

"அவை அல்லாதவை, எனவே நாங்கள் லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை எதிர்கொள்ள மாட்டோம் என்று எங்களுக்குத் தெரியும். அவை உண்மையில் உயவூட்டுகின்றன, இது அவசியம், ”என்று அவர் கூறுகிறார். "ஒரு தயாரிப்பை பரிந்துரைக்க ஒரு அசாதாரண காரணம், ஒருவேளை, ஆனால் எங்கள் ஆய்வகத்தில் உள்ள ஆணுறைகளை அவர்கள் விரும்புவதாகவும், அவற்றை தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்கு வாங்க விரும்புவதாகவும் பல பங்கேற்பாளர்கள் தன்னிச்சையாக கருத்து தெரிவித்தனர்."

இவை பட்டியலில் உள்ள மற்ற SKYN ஆணுறைகளைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் அவை கூடுதல் உயவுத்திறனை வழங்குகின்றன. வழக்கமான ஆணுறைகளை விட அவை வழுக்கும் போது, ​​உங்களுக்கு இன்னும் தனிப்பட்ட மசகு எண்ணெய் தேவைப்படலாம், குறிப்பாக குத ஊடுருவலுக்கு.

செலவு: 12 பேக் / $ 12.67, அமேசானில் கிடைக்கிறது

ட்ரோஜன் இயற்கை ஆட்டுக்குட்டி தோல் முதல் தோல் லேடெக்ஸ் இல்லாத ஆணுறை

ஒரு மருத்துவ முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநரான எம்.டி.யின் நடாஷா பூயான் கருத்துப்படி, ஆட்டுக்குட்டியின் ஆணுறைகளைப் பற்றி நீங்கள் முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், “இந்த ஆணுறைகளின் துளைகள் மிகப் பெரியவை என்பதால், எச்.ஐ.வி அல்லது கிளமிடியா போன்ற தொற்றுத் துகள்கள் அவற்றின் வழியாக பயணிக்கக்கூடும், எனவே அவர்கள் STI களில் இருந்து பாதுகாக்க மாட்டார்கள். "

எனவே, நீங்கள் பல கூட்டாளர்களுடன் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு தடை முறையைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் ஒற்றுமையாக இல்லாத ஒருவர் அல்லது அவர்களின் உடல்நிலை தெரியாத ஒருவர் (அல்லது நீங்கள் இல்லையென்றால் உங்கள் சொந்த தெரியும்). இருப்பினும், பூயான் கூறுகிறார், "சரியாகப் பயன்படுத்தினால் அவை கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன."

கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் பயனுள்ள ஒரு nonlatex ஆணுறை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இந்த ட்ரோஜன் ஆட்டுக்குட்டி ஆணுறைகள் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். அவை சந்தையில் உள்ள மற்ற ஆணுறைகளை விட விலை அதிகம், ஆனால் குழந்தை பெறுவதை விட நிச்சயமாக மலிவானவை.

செலவு: 10 பேக் / $ 24.43, அமேசானில் கிடைக்கிறது

குறிப்பு: ஆட்டுக்குட்டிகளின் குடல் சவ்விலிருந்து லாம்ப்ஸ்கின் ஆணுறைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இதன் பொருள் அவை ஒரு விலங்கு தயாரிப்பு மற்றும் நிச்சயமாக சைவ உணவு உண்பவர் அல்ல.

FC2 உள் ஆணுறை

பெண் ஆணுறைகள் (“உள் ஆணுறைகள்” என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) ஆணுறைகளுக்கு ஒத்த நன்மைகளை வழங்குகின்றன: எஸ்.டி.ஐ மற்றும் கர்ப்பம் தடுப்பு. டிஜிட்டல் கர்ப்ப முன்னறிவிப்பாளரான ஃப்ளோ ஹெல்த் உடன் OB-GYN அண்ணா டர்கோன்ஸ்காயாவின் கூற்றுப்படி, “பெண் ஆணுறைகள் யோனிக்குள் பொருந்துகின்றன, கருப்பை அடைவதற்கு முன்பு விந்தணுக்களுக்கு ஒரு தடையாக செயல்படுகின்றன, இதனால் எல்லோருக்கும் கர்ப்பம் தரிப்பதில்லை. இவை வழக்கமாக நைட்ரைல் அல்லது பாலியூரிதீன் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை பொதுவாக ஆண் ஆணுறைகளை விட சற்றே அதிக விலை கொண்டவை மற்றும் 79 சதவிகிதம் செயல்திறன் விகிதத்துடன் சற்று குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை. ”

ஆண் ஆணுறை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக இருந்தாலும், பெண் ஆணுறை பல காரணங்களுக்காக மிகவும் ஈர்க்கக்கூடியதாக இருக்கலாம். "FC2 பெண்களுக்கு ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாக இருக்கக்கூடும், ஏனெனில் இது STI களுக்கு எதிராக தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்வதற்கான கட்டுப்பாட்டை அவர்களுக்கு அளிக்கிறது" என்று ரோஸ் கூறுகிறார். சிலர் பெண் ஆணுறை மூலம் உடலுறவை அதிகம் அனுபவிக்கலாம்.

சந்தையில் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரே பெண் ஆணுறை எஃப்.சி 2, லேடெக்ஸ் இல்லாதது, ஹார்மோன் இல்லாதது, மேலும் நீர் மற்றும் சிலிகான் அடிப்படையிலான மசகு எண்ணெய் (சில ஆண் ஆணுறைகளைப் போலல்லாமல்) இரண்டிலும் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இது கிழிக்க 1 சதவீதத்திற்கும் குறைவான வாய்ப்பு உள்ளது என்று அவர்களின் வலைத்தளம் தெரிவித்துள்ளது.

பெண் ஆணுறை பயன்படுத்துவது கடினம் அல்ல, ஆனால் செக்ஸ் எட் வகுப்புகளில் அதிகம் கற்பிக்கப்படவில்லை. பெண் ஆணுறைகள் குறித்த இந்த ஹெல்த்லைன் வழிகாட்டி உதவியாக இருக்கும்.

செலவு: 24 பேக் / $ 47.95, FC2.us.com இல் கிடைக்கிறது

நம்பிக்கை அணை வெரைட்டி 5 சுவைகள்

பல் அணைகள் என்பது வாய் முதல் வால்வா மற்றும் வாய் முதல் ஆசனவாய் தொடர்புக்கு பாலியல் தடைகள். இது போன்ற STI களுக்கு எதிராக அவர்கள் பாதுகாக்க முடியும்:

• சிபிலிஸ்
• கோனோரியா
• கிளமிடியா
• ஹெபடைடிஸ்
• எச்.ஐ.வி.

கெர்ஷ் தனது நோயாளிகளுக்கு டிரஸ்ட் அணை வெரைட்டி 5 சுவைகள் சிறந்தது என்கிறார். "அவை எளிதாகவும் எளிதாகவும் ஆன்லைனில் வாங்கப்படலாம்" என்று கெர்ஷ் மேலும் கூறுகிறார்.

இந்த பல் அணைகள் 6 அங்குலங்கள் 8 அங்குலங்கள், அவை பெரும்பாலான உடல்களுக்கு பொருத்தமானவை. சுவைகள் பின்வருமாறு:

• ஸ்ட்ராபெரி
• வெண்ணிலா
• திராட்சை
• வாழை
• புதினா

இந்த தயாரிப்புக்கு ஒரு மூலப்பொருள் பட்டியல் இல்லை, எனவே அவை pH ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய எல்லோருக்கும் எரிச்சலூட்டும் சேர்க்கைகள் மற்றும் சர்க்கரைகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

செலவு: 12 பேக் / $ 12.99, அமேசானில் கிடைக்கிறது

Caya ஒற்றை அளவு உதரவிதானம்

உதரவிதானம் மற்றொரு ஹார்மோன் இல்லாத பிறப்பு கட்டுப்பாடு மற்றும் தடை முறை. பொதுவாக விந்தணுக்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உதரவிதானம் சிறிய, குவிமாடம் வடிவ கோப்பைகள், அவை யோனிக்குள் செருகப்பட்டு ஊடுருவும் உடலுறவின் போது விந்தணுக்கள் கருப்பையில் நுழைவதைத் தடுக்கின்றன.

திறம்பட பயன்படுத்தும்போது கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் அவை 94 சதவீதம் வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும். (சரியான பயன்பாடு குறித்த கூடுதல் தகவலுக்கு, கயா அறிவுறுத்தல் கையேட்டைப் பார்க்கவும்.)

20 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதி வரை உதரவிதானங்கள் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தன. இப்போது, ​​அவர்கள் புதிய தோற்றத்துடன் மீண்டும் எழுச்சி பெறுகிறார்கள். பயன்படுத்த எளிதாகவும் வசதியாகவும் இருக்க டயாபிராமை மறுவடிவமைத்துள்ளார். ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவின் போது நீங்கள் அதை உணரக்கூடாது.

இருப்பினும், கயா போன்ற உதரவிதானங்கள் STI களுக்கு எதிராக பாதுகாக்காது. அதனால்தான் டாக்டர் ஜெசிகா ஷெப்பர்டோன்லி இரு கூட்டாளர்களும் சோதிக்கப்பட்ட உறுதியான உறவுகளில் உள்ள அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கிறார். ஷெப்பர்ட் தயாரிப்புடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று கூறும் விந்தணு ஜெல் கினோல் II என அழைக்கப்படுகிறது, இது கரிம மற்றும் சைவ உணவு வகைகள். ஜெல் விந்து இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் கயா நன்கு மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்கிறது. இது யோனி pH ஐ சீர்குலைக்காது, அதாவது குறைந்த யோனி எரிச்சல் மற்றும் ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் என்று அவர் கூறுகிறார்.

இது விலையுயர்ந்த விருப்பமாக இருக்கும்போது, ​​தயாரிப்பு மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது. ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் மட்டுமே இதை மாற்ற வேண்டும். பயன்பாடுகளுக்கு இடையில் அதை சுத்தம் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

செலவு: 1 டயாபிராம் / $ 95.22, அமேசானில் கிடைக்கிறது

குறிப்பு: சிலிகான் தயாரிக்கப்பட்டது, இது சிலிகான் அடிப்படையிலான மசகு எண்ணெய் உடன் பொருந்தாது, இது தடையின் ஒருமைப்பாட்டைக் குறைக்கும். அதற்கு பதிலாக நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் தேர்வு செய்யவும்.

எந்த வகை முறையையும் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

அடுத்த முறை நீங்கள் சேமித்து வைக்கும் போது இந்த நிபுணர் பரிந்துரைத்த தடை முறைகளில் ஒன்றை முயற்சிப்பதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். "எல்லோரும் உரிய விடாமுயற்சியுடன் செய்ய நான் பரிந்துரைக்கிறேன், மேலும் நீங்கள் பாதுகாக்கப்பட வேண்டியவற்றிலிருந்து அவர்கள் உங்களைப் பாதுகாப்பதை உறுதிசெய்கிறார்கள்" என்று கெர்ஷ் கூறுகிறார்.

நாள் முடிவில், உங்கள் இறுதி இலக்கைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும், இது பொதுவாக கர்ப்பத்தைத் தடுப்பது, எஸ்.டி.ஐ பரவும் அபாயத்தைக் குறைத்தல் அல்லது இரண்டையும் குறிக்கிறது. எனவே, இந்த பட்டியலில் உள்ள தயாரிப்புகளுக்கான அணுகல் உங்களிடம் இருந்தால், சிறந்தது! ஆனால் நீங்கள் இல்லையென்றால், உங்களால் முடிந்த ஆணுறை பயன்படுத்தவும்.

பாரம்பரிய மரப்பால் ஆணுறைகள் நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டு, பாதுகாப்பானவை, பயனுள்ளவை. “ஆர்கானிக்” என்று பெயரிடப்பட்ட ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டியதில்லை. சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​ஒரு ரப்பரைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள் - அல்லது அதைப் பெறுவதற்கு உங்களிடம் ஒன்று இருக்கும் வரை காத்திருங்கள்.

கேப்ரியல் காசெல் நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட ஆரோக்கிய எழுத்தாளர் மற்றும் கிராஸ்ஃபிட் லெவல் 1 பயிற்சியாளர் ஆவார். அவள் ஒரு காலை மனிதனாகிவிட்டாள், ஹோல் 30 சவாலை முயற்சித்தாள், சாப்பிட்டாள், குடித்துவிட்டாள், துலக்கினாள், துடைத்தாள், கரியால் குளித்தாள் - அனைத்தும் பத்திரிகை என்ற பெயரில். அவளுடைய ஓய்வு நேரத்தில், அவள் சுய உதவி புத்தகங்களைப் படிப்பது, பெஞ்ச் அழுத்துதல் அல்லது துருவ நடனம் ஆகியவற்றைக் காணலாம். Instagram இல் அவளைப் பின்தொடரவும்.