உழைப்பை துரிதப்படுத்த 7 வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. நெருங்கிய தொடர்பு வைத்திருத்தல்
• 2. நடை
• 3. குத்தூசி மருத்துவம் செய்யுங்கள்
• 4. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• 5. ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• 6. ராஸ்பெர்ரி இலை தேநீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• 7. மல்லிகை தேநீர் குடிப்பது
• உழைப்பின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்

உழைப்பை விரைவுபடுத்துவதற்கு, காலையிலும் பிற்பகலிலும் 1 மணிநேர நடைப்பயணத்தை விரைவான வேகத்தில் எடுத்துச் செல்வது அல்லது நெருக்கமான தொடர்புகளின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிப்பது போன்ற சில இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது கருப்பை வாயை மென்மையாக்க உதவுகிறது இடுப்புக்கு கீழ் குழந்தையின் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.

கர்ப்பத்தின் 37 முதல் 40 வாரங்களுக்கு இடையில் உழைப்பு தன்னிச்சையாகத் தொடங்குகிறது, எனவே பிரசவத்தை விரைவுபடுத்துவதற்கான இந்த நடவடிக்கைகள் கர்ப்பத்தின் 37 வாரங்களுக்கு முன்பு செய்யப்படக்கூடாது அல்லது பெண்ணுக்கு ஏதேனும் எக்லாம்ப்சியா அல்லது நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா போன்ற சிக்கல்கள் இருந்தால் செய்யக்கூடாது.

உழைப்பை விரைவுபடுத்துவதற்கான சில வழிகள் பின்வருமாறு:

1. நெருங்கிய தொடர்பு வைத்திருத்தல்

கர்ப்ப காலத்தில் நெருங்கிய தொடர்பு பிரசவத்திற்கு கருப்பை வாய் தயாரிக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது புரோஸ்டாக்லாண்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, கூடுதலாக ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது கருப்பை தசை சுருக்கங்களை ஊக்குவிக்கும் பொறுப்பாகும். கர்ப்ப காலத்தில் பாலினத்திற்கான சிறந்த நிலைகளைப் பாருங்கள்.

பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கான நெருங்கிய தொடர்பு நோய்த்தொற்றின் ஆபத்து காரணமாக பை சிதைந்த தருணத்திலிருந்து முரணாக உள்ளது. எனவே, பிரசவத்தை துரிதப்படுத்த பெண்கள் பிற இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. நடை

காலையிலும் பிற்பகலிலும் 1 மணிநேரம் நடைபயிற்சி அல்லது நடைபயிற்சி, ஒரு விரைவான படியுடன் உழைப்பை துரிதப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது ஈர்ப்பு மற்றும் இடுப்பின் ஊசலாட்டம் காரணமாக குழந்தையை இடுப்பை நோக்கி கீழே தள்ள உதவுகிறது. கருப்பையின் கீழ் இருக்கும் குழந்தையின் அழுத்தம் ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, கருப்பை சுருக்கங்களைத் தூண்டுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண் பலவீனமான மற்றும் ஒழுங்கற்ற சுருக்கங்களை அனுபவிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​இந்த நுட்பம் பிரசவத்தின் ஆரம்பத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. குத்தூசி மருத்துவம் செய்யுங்கள்

குத்தூசி மருத்துவம் உடலில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் கருப்பை செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, இருப்பினும் இது மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு சிறப்பு நிபுணரால் செய்யப்படுவது முக்கியம்.

4. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் கருப்பை வாய் நீண்டு மெல்லியதாக மாற உதவுகிறது, இது பிரசவத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு மகப்பேறியல் நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும், அவர் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் படி அளவையும் சரிசெய்ய வேண்டும்.

5. ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஆமணக்கு எண்ணெய் மலமிளக்கியானது, ஆகையால், குடலில் பிடிப்பை ஏற்படுத்துவதன் மூலம், இது கருப்பை சுருக்கங்களைத் தூண்டும். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண் இன்னும் பிரசவ அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால், அவருக்கு கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது நீரிழப்பு இருக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது மகப்பேறியல் நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்.

6. ராஸ்பெர்ரி இலை தேநீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ராஸ்பெர்ரி இலை தேநீர் கருப்பை பிரசவத்திற்குத் தயாரிப்பதன் மூலமும், உழைப்பு முன்னேற்றத்தை நல்ல வேகத்தில் செய்வதன் மூலமும், அவ்வளவு வேதனையின்றி இருக்க உதவுகிறது. உழைப்பை விரைவுபடுத்த வீட்டு வைத்தியத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது இங்கே.

7. மல்லிகை தேநீர் குடிப்பது

மல்லிகைப் பூக்கள் அல்லது இலைகளால் செய்யப்பட்ட தேயிலை உழைப்பைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் இந்த தேநீரை ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த மருத்துவ ஆலை அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்காகவும் அறியப்படுகிறது, இது பிரசவத்தின் ஆரம்பத்தில் கீழ் முதுகில் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் இது வலி மற்றும் பிடிப்பை நீக்குகிறது.

உழைப்பை விரைவுபடுத்துவதற்கான பிற வழிகள், காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது, இலவங்கப்பட்டை தேநீர் குடிப்பது அல்லது முலைக்காம்புகளைத் தூண்டுவது போன்றவை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வில் நீரிழப்பு, நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி போன்ற பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கருப்பைச் சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்காக ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனின் நரம்பு வழியாக நிர்வாகம் அல்லது பிரசவத்தை விரைவுபடுத்துவதற்காக மருத்துவரால் நோக்கமாக செய்யப்பட்ட பையின் சிதைவு போன்ற மகப்பேறியல் நிபுணர் பயன்படுத்தும் உழைப்பை துரிதப்படுத்த வேறு வழிகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த விருப்பங்கள் பொதுவாக 40 க்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படுகின்றன கர்ப்பகால வாரங்கள்.

உழைப்பின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்

கர்ப்பிணிப் பெண் பிரசவத்திற்குச் செல்லப் போகிறார் என்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள், கருப்பைச் சுருக்கங்களின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தன்மையின் அதிகரிப்பு, வலியுடன் சேர்ந்து, "நீர் பையின்" சிதைவு மற்றும் சளி பிளக் இழப்பு ஆகியவை அடங்கும். யோனியிலிருந்து ஒரு பழுப்பு வெளியேற்றத்தின் வெளியேற்றம்.

பெண் சுறுசுறுப்பான பிரசவத்தின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கியவுடன், அவர் மருத்துவமனை அல்லது மகப்பேறு வார்டுக்குச் செல்வது முக்கியம், ஏனெனில் இது குழந்தை பிறப்பதற்கு அருகில் உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். உழைப்பின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதை அறிக.