துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு என்ன காரணம், அவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளின் அறிகுறிகள்
• துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு என்ன காரணம்?
• துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கான ஆபத்து காரணிகள்
• எப்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்
• செலிடிஸ்
• நீரிழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
• துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

உலர்ந்த உதடுகளை விவரிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சொல், அல்லது சிதைந்த உதடுகள். துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வானிலை
• உதடுகளின் அதிகப்படியான நக்கி
• சில மருந்துகள்

துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள் என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிலை. ஆனால் சிலர் செலிடிஸ் எனப்படும் துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளின் கடுமையான வடிவத்தை உருவாக்கக்கூடும். செலிடிஸ் ஒரு தொற்றுநோயால் ஏற்படலாம், இது உதடுகளின் மூலைகளில் விரிசல் தோலால் வகைப்படுத்தப்படும்.

உலர்ந்த உதடுகளுக்கு எளிய சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மூலம் நீங்கள் வழக்கமாக சிகிச்சையளிக்கலாம். உங்கள் உதடுகள் தொடர்ந்து வறண்டு, விரிசல் அடைந்தால், தோல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும்.

துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளின் அறிகுறிகள்

உங்கள் உதடுகளில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• வறட்சி
• flaking
• செதில்கள்
• புண்கள்
• வீக்கம்
• விரிசல்
• இரத்தப்போக்கு

துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு என்ன காரணம்?

உதடுகளில் தோலின் மற்ற பகுதிகளைப் போல எண்ணெய் சுரப்பிகள் இல்லை. இதன் பொருள் உதடுகள் காய்ந்து, துண்டிக்கப்பட்டு (விரிசல்) ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஈரப்பதம் இல்லாதது பிரச்சினையை மோசமாக்கும், இது வானிலை தூண்டப்பட்டதாக இருந்தாலும் அல்லது சுய பாதுகாப்பு இல்லாததால் தொடர்புடையது.

குளிர்கால மாதங்களில் காற்றில் சிறிது ஈரப்பதம் உதடுகளை உண்டாக்குகிறது. கோடையில் அடிக்கடி வெயில் வெளிப்படுவது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும்.

துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு மற்றொரு பொதுவான காரணம் பழக்கமான நக்கி. நாக்கில் இருந்து உமிழ்நீர் ஈரப்பதத்தின் உதடுகளை மேலும் அகற்றி, அதிக வறட்சியை ஏற்படுத்தும்.

துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

எல்லோரும் துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளைப் பெறலாம், குறிப்பாக வறண்ட சருமம் இருந்தால்.

சில மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்கள் உதடுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல்:

• வைட்டமின் ஏ
• ரெட்டினாய்டுகள் (ரெடின்-ஏ, டிஃபெரின்)
• லித்தியம் (பொதுவாக இருமுனை கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது)
• கீமோதெரபி மருந்துகள்

நீரிழப்பு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு மற்றவர்களை விட உதடுகள் துண்டிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று உங்கள் உதடுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்-நீரிழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இரண்டும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கடுமையான நிலைமைகள்.

எப்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்

செலிடிஸ்

கடுமையான வறட்சி மற்றும் விரிசல் சுய பாதுகாப்புடன் மேம்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். சீலிடிஸ் பெரும்பாலும் கடுமையாக துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு காரணம். இது வாய் மூலைகளில் விரிசல் மற்றும் உங்கள் உதடுகளில் பல விரிசல்களால் குறிக்கப்பட்ட ஒரு நிலை.

உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் உதடுகள் இருக்கலாம்:

• அடர் இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் இருங்கள்
• ஒரு கட்டை அமைப்பு உள்ளது
• புண்களை உருவாக்குங்கள்
• மேற்பரப்பில் வெள்ளை தகடுகள் உள்ளன

செலிடிஸ் பெரும்பாலும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் கிரோன் நோய் போன்ற அழற்சி நோய்களுக்கு காரணம். பல் அதிர்ச்சி மற்றும் அதிகப்படியான உமிழ்நீர் உற்பத்தி ஆகியவை வழக்கமான உதடுகளை சீலிடிஸாக மாற்றக்கூடும். பாக்டீரியாக்கள் விரிசல் வழியாக நுழைந்து தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். ஆர்த்தோடோனடிக் பிரேஸ்களைக் கொண்ட பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள், பற்களை அணிவது, அல்லது பேஸிஃபையர்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை செலிடிஸை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.

உங்கள் உலர்ந்த உதடுகள் வெறுமனே துண்டிக்கப்பட்டுள்ளதா அல்லது உங்களுக்கு கைலிடிஸ் இருக்கிறதா என்பதை தோல் மருத்துவரால் தீர்மானிக்க முடியும்.

நீரிழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

உலர்ந்த உதடுகள் நீரிழப்பு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் கூட ஏற்படலாம். நீரிழப்பு உள்ளிட்ட அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• lightheadedness
• மலச்சிக்கல்
• சிறுநீர் உற்பத்தி குறைந்தது
• உலர்ந்த வாய்
• தலைவலி

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் குறைந்த இரத்த அழுத்தம், காய்ச்சல், விரைவான சுவாசம் அல்லது விரைவான இதய துடிப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு நீரிழப்பு போன்ற பல அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தசை பலவீனம்
• அழுகும் பற்கள்
• வீங்கிய வயிறு
• எலும்பு பலவீனம்

வைட்டமின் குறைபாடுகளால் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படலாம், எனவே வரையறுக்கப்பட்ட உணவுகளில் இருப்பவர்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, சைவ உணவு உண்பவர்கள்) தங்களுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு கிடைக்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

வைட்டமின் குறைபாடுகள் காரணமாக ஆல்கஹால் போதை உள்ளவர்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் பயன்பாடு உடலின் வைட்டமின் உறிஞ்சுதலில் தலையிடக்கூடும். வயதான பெரியவர்களும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் பசியின்மை குறைவு.

நீங்கள் நீரிழப்பு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பதாக சந்தேகித்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி

வெட்டப்பட்ட உதடுகளை பொதுவாக வீட்டில் சிகிச்சை செய்யலாம். உங்கள் உதடுகளில் போதுமான ஈரப்பதம் இருப்பதை உறுதி செய்வது முதல் படி. இதை நிறைவேற்ற முடியும்:

• நாள் முழுவதும் லிப் தைம் தடவுகிறது
• அதிக தண்ணீர் குடிப்பது
• வீட்டில் ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்துதல்
• குளிர்ந்த காலநிலையைத் தவிர்ப்பது அல்லது உங்கள் தாவணியை ஒரு தாவணியால் போடுவது

சூரிய ஒளியில் துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளும் ஏற்படலாம், குறிப்பாக உங்கள் வயது. வெளியில் செல்வதற்கு முன் குறைந்தபட்ச SPF 15 ஐக் கொண்ட லிப் தைம் தடவவும். தைலம் உதடுகளை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் மேலும் உலர்த்தும் விளைவுகளை குறைக்கிறது.