சுருக்கங்களுக்கான ஆமணக்கு எண்ணெய்: இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• ஆமணக்கு எண்ணெய்
• உங்கள் தோலில் ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
• கண்களுக்குக் கீழே ஆமணக்கு எண்ணெய்
• கண்களின் கீழ்
• வாயைச் சுற்றி ஆமணக்கு எண்ணெய்
• வாய் சுற்றி
• நெற்றியில் பகுதிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்
• நெற்றியில்
• கன்னம் மற்றும் கழுத்தணிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்
• கன்னம் மற்றும் நெக்லைன்
• ஆமணக்கு எண்ணெயுக்கு வேறு நன்மைகள் உண்டா?
• ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு வகை தாவர எண்ணெய். இது ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆலையின் அழுத்தப்பட்ட பீன்ஸ் இருந்து வருகிறது மற்றும் பல அழகு மற்றும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முக சுருக்கங்களை குறைக்க அதன் பண்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சிலர் கூறுகின்றனர்.

ஆமணக்கு எண்ணெயில் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவும் பல பண்புகள் இருந்தாலும், இந்த கூற்றை நிரூபிக்கும் நேரடி ஆதாரங்கள் இதுவரை இல்லை. இருப்பினும், ஆய்வுகள் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு என்று காட்டுகின்றன - இவை இரண்டும் கட்டற்ற தீவிரவாதிகளுடன் போராட உதவுகின்றன மற்றும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கலாம்.

ஆமணக்கு எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை ஈரப்பதமாக்குதல், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவும்.

ஆமணக்கு எண்ணெயில் உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும் அறியப்பட்ட பண்புகளும் உள்ளன.

உங்கள் தோலில் ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

சுருக்கங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் தூய்மையான ஆமணக்கு எண்ணெய் தயாரிப்பை வாங்க வேண்டும், முன்னுரிமை கரிமமாக வளர்ந்த ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆலைகளிலிருந்து. ஒரு துளிசொட்டி பாட்டில் எண்ணெயைக் கண்டுபிடிப்பது பயன்பாட்டை எளிதாக்கும். ஸ்டிக் வடிவத்தில் ஆமணக்கு எண்ணெய் (சாப்ஸ்டிக்ஸ்) அல்லது தைலம் உதடுகள் மற்றும் வாயைச் சுற்றிலும் பயன்படுத்த சிறந்தது.

ஆமணக்கு எண்ணெய்க்கு கடை.

சில எண்ணெய்கள் மேம்பட்ட தாவர உறிஞ்சுதலுக்காக, பெரும்பாலும் கேரியர் எண்ணெய்கள் எனப்படும் பிற தாவர எண்ணெய்களுடன் முன் நீர்த்தப்படுகின்றன. நீங்கள் ஆமணக்கு எண்ணெயை 1: 1 விகிதத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம் (1-பகுதி ஆமணக்கு எண்ணெய் 1-பகுதி மற்ற எண்ணெய்க்கு).

ஆலிவ், கிராஸ்பீட் மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெய்கள் நல்ல நீர்த்த பரிந்துரைகள். கேரியர் எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு இந்த கட்டுரையைப் பாருங்கள்.

உங்கள் முகத்திற்கு கேரியர் எண்ணெய்களை வாங்கவும்.

கண்களுக்குக் கீழே ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெயை உங்கள் கண்களைச் சுற்றியும் அருகிலும் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம். கண் பகுதியில் உள்ள சுருக்கங்களை குறைக்கவும் குறைக்கவும் இது உதவுகிறது என்று பலர் தெரிவிக்கின்றனர்.

கண்களின் கீழ்

• படி 1: காலையில், முக தோலை சுத்தப்படுத்தி, ஈரப்பதத்தை உலர வைக்கவும்.
• படி 2: உங்கள் விரலின் நுனியில் ஆமணக்கு எண்ணெயை ஒரு துளி வைக்கவும். இதை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழும், குறிப்பாக சுருக்கம் ஏற்படக்கூடிய பகுதிகளிலும் தடவவும். உங்கள் கண்களில் எண்ணெய் வருவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கண்களின் வெளிப்புற மூலைகளுக்கு அருகிலுள்ள தோல், உங்கள் மூக்கின் பாலம், மற்றும் உங்கள் கண்களுக்கு அருகில் மற்றும் இடையில் போன்ற பிற முகப் பகுதிகளுக்கும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
• படி 3: ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தில் உறிஞ்சுவதற்கு எடுக்கும் நேரம் சுமார் 20 நிமிடங்கள் உங்கள் தோலில் விடவும்.
• படி 4: பின்னர், நீங்கள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பகுதிகளை மெதுவாகக் கழுவவும். மாய்ஸ்சரைசர்கள், ஒப்பனை, கவர் கிரீம்கள் மற்றும் பிறவற்றை வழக்கம்போல் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒவ்வொரு மாலையும் இந்த படிகளை மீண்டும் செய்யவும். நீண்டகால நன்மைகளுக்காக, இந்த படிகளை தினசரி உங்கள் வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

வாயைச் சுற்றி ஆமணக்கு எண்ணெய்

உங்கள் வாய் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் புன்னகை கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், ஆமணக்கு எண்ணெய் நீங்கள் தேடிக்கொண்டிருக்கலாம்.

வாய் சுற்றி

• படி 1: காலையில், உங்கள் உதடுகளையும் தோலையும் உங்கள் வாயைச் சுத்தப்படுத்தி நன்கு உலர வைக்கவும்.
• படி 2: ஆமணக்கு எண்ணெயை ஒரு துளி உங்கள் விரலின் நுனியில் வைக்கவும். உங்கள் வாயைச் சுற்றியுள்ள தோலில், குறிப்பாக சுருக்கம் உள்ள இடங்களில் இதைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களிடம் ஆமணக்கு எண்ணெய் கொண்ட லிப் பாம் இருந்தால், அதையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், தூய்மையான ஆமணக்கு எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• படி 3: ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தில் உறிஞ்சுவதற்கு எடுக்கும் நேரம் சுமார் 20 நிமிடங்கள் தோலில் விடவும். இதற்கிடையில் குடிப்பதையும் சாப்பிடுவதையும் தவிர்க்கவும்.
• படி 4: அதன் பிறகு, உங்கள் உதடுகளையும் தோலை உங்கள் வாயில் கழுவவும். மாய்ஸ்சரைசர்கள், ஒப்பனை மற்றும் பிற தயாரிப்புகளை வழக்கம் போல் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒவ்வொரு மாலையும் இந்த படிகளை மீண்டும் செய்யவும். மேலும் தாக்கத்திற்கு, இந்த படிகளை தினசரி உங்கள் வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

நெற்றியில் பகுதிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெய் நெற்றியில் மடிப்புகளை மென்மையாக்குவதாகவும், சருமத்தை குண்டாகவும், கவலை கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

நெற்றியில்

• படி 1: காலையில், நெற்றியில் தோலை சுத்தப்படுத்தி நன்கு உலர வைக்கவும்.
• படி 2: உங்கள் விரலின் நுனியில் ஆமணக்கு எண்ணெயை ஒரு துளி வைக்கவும். உங்கள் நெற்றியில் உள்ள தோலுக்கு, குறிப்பாக புருவங்களுக்கு நெருக்கமாகவும், சுற்றிலும் தடவவும்.
• படி 3: ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தில் உறிஞ்சுவதற்கு எடுக்கும் நேரம் சுமார் 20 நிமிடங்கள் தோலில் விடவும்.
  
• படி 4: பின்னர், உங்கள் முகத்தையும் நெற்றியையும் கழுவ வேண்டும். ஒப்பனை, கிரீம்கள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளை வழக்கம் போல் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒவ்வொரு மாலையும் இந்த படிகளை மீண்டும் செய்யவும். அதிக தாக்கத்திற்கு, இந்த படிகளை தினசரி உங்கள் வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

கன்னம் மற்றும் கழுத்தணிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெய் கன்னத்தின் கீழ் அல்லது கழுத்துக்கு அருகில் சருமத்தை இறுக்க உதவும், ஆனால் இதுவரை எந்த ஆய்வும் இதை உறுதியாகக் காட்டவில்லை.

கன்னம் மற்றும் நெக்லைன்

• படி 1: காலையில், முகம், கன்னம் மற்றும் கழுத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். ஈரப்பதத்தை அகற்ற மெதுவாக உலர வைக்கவும்.
• படி 2: உங்கள் விரலின் நுனியில் ஆமணக்கு எண்ணெயை ஒரு துளி வைக்கவும். உங்கள் கன்னத்தின் கீழ் மற்றும் உங்கள் கழுத்துக்கோடுடன் சருமத்திற்கு தடவவும். மற்றொரு விரலை உங்கள் விரல் நுனியில் தடவி, தேவைக்கேற்ப, போதுமான மற்றும் கவரேஜுக்கு மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
• படி 3: 20 நிமிடங்கள் தோலில் விடவும், ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தில் உறிஞ்சுவதற்கு எடுக்கும் நேரம்.
• படி 4: பின்னர், தோல் கழுவ. மாய்ஸ்சரைசர்கள், ஒப்பனை மற்றும் பிற தயாரிப்புகளை வழக்கம் போல் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒவ்வொரு மாலையும் இந்த படிகளை மீண்டும் செய்யவும். குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளுக்காக குறைந்தபட்சம் இரண்டு மாதங்களாவது இந்த நடவடிக்கைகளை தினசரி உங்கள் வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

ஆமணக்கு எண்ணெயுக்கு வேறு நன்மைகள் உண்டா?

ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது சுருக்கங்களுக்கான பயன்பாட்டிற்கு அப்பால் நன்கு அறியப்பட்ட ஒப்பனை மூலப்பொருள் ஆகும். பல தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் இது சேர்க்கப்படுவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல.

ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கும் தோற்றத்திற்கும் பிற நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகள்
• ஆக்ஸிஜனேற்ற துணை
• முகப்பரு சிகிச்சை
• மலமிளக்கியாகும்
• முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும்
• தோல் மாய்ஸ்சரைசர்
• தடித்த கண் இமைகள்

ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், தோல் எதிர்வினைகள் மற்றும் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அரிப்பு
• சிவத்தல்
• வலி
• வீக்கம்
• தடிப்புகள்

சுருக்கங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த எண்ணெயுடன் தோல் இணைப்பு பரிசோதனையை முயற்சிக்கவும்.

சுருக்கங்களை (அல்லது பிற தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளை) குறைக்க ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள். எந்தவொரு தோல் எதிர்விளைவுக்கும் மருத்துவ சிகிச்சை அல்லது முதலுதவி பெறவும்.

அடிக்கோடு

தோல் பராமரிப்புக்கான ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அது இங்கேயே இருக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற, கொழுப்பு அமிலம் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் சருமத்தைப் பருகுவதற்கு இது ஒரு விரும்பத்தக்க பொருளாக அமைகிறது. இந்த பண்புகள் சுருக்கங்களைத் தடுக்க உதவும்.

ஆய்வுகள் இதை இன்னும் நிரூபிக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆமணக்கு எண்ணெய் சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது என்ற கூற்றுக்கள் ஒரு நிகழ்வு மட்டுமே, மேலும் சுருக்கம் நீக்கி என்று அழைப்பதற்கு முன்பு கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

கண்கள், நெற்றி, கழுத்து, கன்னம் அல்லது வாயைச் சுற்றி சுருக்கம் ஏற்படக்கூடிய சருமத்தில் இதைப் பயன்படுத்துவதால் தோல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒவ்வாமைக்கு உங்களை சோதித்துப் பாருங்கள், உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை அல்லது தோல் எதிர்வினைகள் இருந்தால் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.