கேசி பிரவுன் ஒரு பாடாஸ் மவுண்டன் பைக்கர் ஆவார், அவர் உங்கள் வரம்புகளை சோதிக்க உங்களை ஊக்குவிப்பார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

கேசி பிரவுனைப் பற்றி நீங்கள் இதுவரை கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், தீவிரமாக ஈர்க்க தயாராகுங்கள்.

பேடாஸ் ப்ரோ மவுண்டன் பைக்கர் ஒரு கனடிய தேசிய சாம்பியன் ஆவார், கிராங்க்வொர்க்ஸ் ராணி (உலகின் மிகப்பெரிய மற்றும் மிகவும் மதிக்கப்படும் மவுண்டன்-பைக்கிங் போட்டிகளில் ஒன்று), நியூசிலாந்தில் ட்ரீம் டிராக்கை முடித்த முதல் பெண்மணி மற்றும் சாதனை படைத்துள்ளார். வேகமான (60 மைல்!) மற்றும் தொலைதூர சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு பிரேக்குகள் இல்லாமல். (ஆம், அது ஒரு விஷயம்.)

இன்று அவள் இருக்கும் நிலைக்கு வருவது எளிதானது ஆனால் அந்த மரியாதை பேட்ஜ்கள் அனைத்தும் பிடிக்கும்), பிரவுனின் சிறு வயதிலிருந்தே பைக்கிங் ஒரு பகுதியாகும். அவள் வளர்ந்த இடத்துடன் நிறைய விஷயங்கள் இருந்தன: நியூசிலாந்தில் ஒரு தொலைதூர பகுதி-நாங்கள் தொலை என்று சொல்லும்போது, ​​நாங்கள் அர்த்தம் தொலை.

"நீங்கள் குழந்தையாக இருக்கும்போது, ​​மற்ற நாகரிகத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் வாழ்வது எவ்வளவு வித்தியாசமானது என்பதை நீங்கள் உணரவில்லை" என்று பிரவுன் கூறுகிறார் வடிவம். "நாங்கள் அருகிலுள்ள சாலையில் இருந்து எட்டு மணிநேர நடைப்பயணத்தில் இருந்தோம், எனவே நாங்கள் சுறுசுறுப்பாகவும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள வனப்பகுதியை ஆராயவும் பழகிவிட்டோம்." (தொடர்புடையது: ஏன் மிச்சிகன் ஒரு காவிய மலை பைக்கிங் இலக்கு)

இத்தகைய சூழலில் இருப்பது பிரவுனுக்கு சிறுவயதிலிருந்தே அச்சமின்மையை ஏற்படுத்த உதவியது. "என் உள்ளுணர்வை நம்புவது பற்றி இது எனக்கு நிறைய கற்றுக் கொடுத்தது," என்று அவர் கூறுகிறார்.

சுற்றி வர, பிரவுனும் அவளுடைய உடன்பிறப்புகளும் நடக்க வேண்டும் அல்லது பைக் செய்ய வேண்டும்-அவர்கள் பிந்தையதை மிகவும் விரும்பினர். "அத்தகைய தொலைதூர இடத்தில் வசிப்பது, சுற்றிலும் வனாந்தரத்தை சுற்றிப் பார்க்க பைக்குகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும்," என்று அவர் கூறுகிறார். "நாங்கள் காடுகளில் அனைத்து வகையான பைத்தியம் தடைகளையும் அமைத்து, அந்தப் படிப்புகளில் எங்கள் வரம்புகளைத் தள்ளினோம்." (கேசிக்கு அனைத்து வேடிக்கைகளையும் விட்டுவிடாதீர்கள். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு மலை பைக்கிங் ஒரு தொடக்க வழிகாட்டி.)

ஆனால் அவளது சகோதரர் தற்கொலை செய்துகொள்ளும் வரை, 2009 வரை ப்ரோ செல்வது பற்றி அவள் உண்மையில் யோசிக்கவில்லை. "என் சகோதரனை இழந்தது என் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய திருப்புமுனை" என்று அவர் கூறுகிறார். "அதுதான் அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லவும், பைக்கிங் மூலம் வாழ்க்கையை அமைக்கவும் முயற்சித்தது. ஒவ்வொரு பெடல் ஸ்ட்ரோக்கும் என்னை துக்கத்தில் தள்ளியது போல் தோன்றியது, நான் ஒரு விதத்தில் அவருக்கு நெருக்கமாக இருப்பது போல் உணர்ந்தேன். நான் என் உயிரை எங்கே கொண்டு சென்றேன் என்பதைப் பார்க்க அவர் மிகவும் உற்சாகமாக இருப்பார் என்று நினைக்கிறேன்." (தொடர்புடையது: மவுண்டன் பைக் கற்றல் ஒரு பெரிய வாழ்க்கை மாற்றத்தை ஏற்படுத்த என்னை எப்படித் தள்ளியது)

பிரவுன் 2011 இல் கனடிய சாம்பியன்ஷிப்பில் இரண்டாம் இடத்தையும், ஒட்டுமொத்தமாக உலக அளவில் 16 வது இடத்தையும் பிடித்தார். 2016.

இது பைத்தியக்காரத்தனமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் மவுண்டன் பைக்கிங் கொடூரமான, காயத்தால் பாதிக்கப்படும் உலகில் யாரோ ஒருவர் மேலே நீண்ட நேரம் இருக்க வேண்டும். அவளுடைய ரகசியம்? ஒருபோதும் கைவிடுவதில்லை. "நான் என் இடுப்பை உடைத்து, பற்களை இழந்து, என் கல்லீரலை பிளந்து, என் விலா எலும்புகள் மற்றும் கழுத்து எலும்பை உடைத்து, என்னைத் தட்டிவிட்டேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "ஆனால் காயங்கள் விளையாட்டின் ஒரு பகுதியாகும். நீங்கள் ஒரு மலையில் முழு வேகத்தில் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் எப்போதாவது நழுவிவிடுவீர்கள். நான் காயப்பட்டு விட்டுவிட்டால், நான் என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது எதிர்காலத்தில் சாதிக்க முடியும். " (இது பயமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது ஏன் உங்களை பயமுறுத்துகிறது என்றாலும், நீங்கள் ஏன் மலை பைக்கிங்கை முயற்சிக்க வேண்டும்.)

அங்குதான் பயிற்சியின் முக்கியத்துவமும் வருகிறது. "இந்த விளையாட்டிற்கு, வலுவாகவும் நீடித்ததாகவும் இருப்பது முக்கியம்," என்று அவர் கூறுகிறார். "விபத்துக்கள் ஏற்படலாம், அதனால் ஆஃப்-சீசனில், நான் வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள் வரை ஜிம்மில் செலவிடுகிறேன், ஒன்று முதல் இரண்டு மணிநேரம் வரை பயிற்சி செய்கிறேன். என் திட்டம் அடிக்கடி மாறுகிறது, பைக்-குறிப்பிட்ட சமநிலை பயிற்சிகள் முதல் கனமான குந்துகைகள் மற்றும் டெட்லிஃப்ட் வரை. அதில், நான் நிறைய யோகா மற்றும் சுழல் பைக் உடற்பயிற்சிகளையும் செய்கிறேன். "

அவரது சீசன் முடிவடையும் போது, ​​பிரவுன் தனது ஸ்லீவ் வரை பல அற்புதமான சாகசங்களைச் செய்துள்ளார், இதில் சமீபத்தில் அறிமுகமில்லாத பிரதேசத்தில் நடந்தது. "ஆகஸ்டில், நியூயார்க் நகரம் முழுவதும் சவாரி செய்வதன் மூலம் நான் இதுவரை செய்யாத ஒன்றை முயற்சி செய்ய கூர்ஸ் லைட் என்னை அழைத்தது," என்று அவர் கூறுகிறார். "இது எனது முதல் முறை மற்றும் நான் எனது ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே வந்தேன். இது மிகவும் குளிர்ச்சியான அனுபவமாக இருந்தது, மேலும் என்னால் முடிந்தவரை பல புதிய அனுபவங்களைப் பெற என்னைத் தூண்டுவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை இது வலுப்படுத்தியது." (தொடர்புடையது: வடகிழக்கில் சிறந்த வீழ்ச்சி பைக் வழிகள்)

"பிரெஞ்சு ஆல்ப்ஸில் ஐந்து நாள் பயணத்தைத் தொடர்ந்து, ஸ்பெயினில் இரண்டு நாள் எண்டூரோ ரேஸ் [அது சகிப்புத்தன்மை, BTW] மற்றும் ஃபினாலே இத்தாலியில் எனது போட்டி பருவத்தை முடிப்பது உட்பட வேறு சில விஷயங்கள் எனக்கு கிடைத்துள்ளன. மத்தியதரைக் கடலில் முடிவடையும் ஒரு நாள் எண்டூரோ, "அவள் தொடர்ந்தாள். "நான் மீதமுள்ள வீழ்ச்சியை உட்டாவில் செலவிடுவேன், சவாரி மற்றும் தோண்டி, ஜம்ப் முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துகிறேன்."

இதுபோன்ற ஆண் ஆதிக்கம் செலுத்தும் துறையில் இருப்பதால், பிரவுன் சில தீவிர அலைகளை உருவாக்கி வருகிறார், மேலும் இளம் பெண்களையும் இதைச் செய்ய தூண்டுவார் என்று நம்புகிறார். "ஆண்கள் செய்யக்கூடிய எதையும், மேலும் பலவற்றைச் செய்ய முடியும் என்பதை பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "நாம் கடுமையான உயிரினங்களாக இருக்க முடியும்- நாம் அதை சரியான திசையில் செலுத்த வேண்டும். மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் மீது நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். ஒருபோதும் எதையும் சந்தேகிக்க வேண்டாம்."

க்கான மதிப்பாய்வு