காய்கறிகள் நிரம்பிய கேரட் கேக் ஸ்மூத்தி பவுல் ரெசிபி

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

குழந்தை கேரட் மற்றும் பச்சை கீரை சாலட்களை மட்டுமே சாப்பிட முடியும். குளிர்ச்சியான, வெற்று காய்கறிகள் சலிப்பை ஏற்படுத்தலாம், வேகமாக. (உங்களைப் பார்த்து, #saddesksalad.)

எனவே நீங்கள் அவர்களை எப்படி புதியதாக (மற்றும் மீண்டும் சுவையாக) உணர வைக்கிறீர்கள்? நிச்சயமாக, அவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் எறியுங்கள். இந்த காவிய கேரட் கேக் ஸ்மூத்தி பவுல் செய்முறையுடன் தொடங்குங்கள். இது டன் சத்தான காய்கறிகளை ஒரு கிண்ணத்தில் அடைக்கிறது ஆனால் நேராக இனிப்பு போன்ற சுவை கொண்டது. இதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே: நறுக்கிய ரோமெய்ன் (அல்லது கீரை) மற்றும் நறுக்கிய கேரட் ஆகியவற்றைக் கலக்கவும். அன்னாசிப்பழம், க்ளெமெண்டைன்கள் (அல்லது மாம்பழம்) மற்றும் வெண்ணிலா சாற்றுடன் இனிப்பு செய்யவும். சிறிது தேங்காய்ப்பால் மற்றும் வாழைப்பழத்துடன் கிரீமி செய்யவும், பின்னர் சிறிது இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஜாதிக்காயுடன் சிறிது சுவையாக மாற்றவும். இனிப்பு மற்றும் சத்தான நெருக்கடிக்கு பிஸ்தா மற்றும் தேங்காய் போன்ற உங்கள் இதயம் விரும்புவதை மேலே வைக்கவும். Voilà-உங்களிடம் ஒரு சிறந்த சத்தான ஒரு டிஷ் உணவு உள்ளது ஐந்து முழு பரிமாணங்கள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், ஆனால் அது அடுப்பில் இருந்து வந்தது போல் சுவைக்கிறது. மேக்ரோக்களின் கூடுதல் பஞ்சுக்கு, உங்களுக்குப் பிடித்த வெண்ணிலா புரதப் பொடியை எறியுங்கள். (இதைப் பற்றி பேசுகையில், உங்கள் மிருதுவாக்கலுக்கான சிறந்த புரதப் பொடியை எடுப்பது எப்படி என்பதைப் படியுங்கள்.)

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று: நீங்கள் எல்லாவற்றையும் வில்லி-நில்லியில் தூக்கி எறிய முடியாது. உங்கள் கலவை நுட்பத்தை முதலில் தேர்ச்சி பெறுங்கள் (இங்கே ஒவ்வொரு முறையும் சரியான மிருதுவாக்கத்திற்கான வழிகாட்டி) நிலைத்தன்மையை உறுதிசெய்க. நீங்கள் எந்த ~விசித்திரமான~ துகள்களுடன் முடிக்க விரும்பவில்லை. (இது மிகவும் தடிமனாகவோ அல்லது மிகவும் மெல்லியதாகவோ நினைக்கிறீர்களா? உங்கள் மிருதுவானது தெற்கே செல்லும் போது சில விரைவான தீர்வுகள் இங்கே உள்ளன.)

இந்த கேரட் கேக் ஸ்மூத்தி கிண்ணம் செய்முறையானது நீங்கள் அனைத்து வகையான இலையுதிர்-சுவை கொண்ட இனிப்பு வகைகளையும் விரும்புகிறீர்கள் என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம்! எங்களிடம் ஆப்பிள் பை ஸ்மூத்தி கிண்ணமும், இலையுதிர்கால அகாய் ஸ்மூத்தி கிண்ணமும் கிடைத்துள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையானவை (துஹ்).

க்கான மதிப்பாய்வு