பெருவிரலில் பம்ப்: 6 சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• 1. எலும்பு தூண்டுதல்
• எலும்பு தூண்டுதல் சிகிச்சை
• 2. பனியன்
• பனியன் சிகிச்சை
• 3. புர்சிடிஸ்
• புர்சிடிஸ் சிகிச்சை
• 4. சோளம்
• சோள சிகிச்சை
• 5. கீல்வாதம்
• கீல்வாத சிகிச்சை
• 6. முடக்கு முடிச்சுகள்
• முடக்கு முடிச்சு சிகிச்சை
• டேக்அவே

உங்கள் பெருவிரலில் ஒரு பம்ப் பெரும்பாலும் வலியுடன் இருக்கும். உங்களுக்கு நிவாரணம் வேண்டும், எனவே சிக்கலை ஏற்படுத்துவதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்கள்.

முறையான நோயறிதலுக்காக உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம் என்றாலும், உங்கள் பெருவிரல் பம்பின் வேரில் இருக்கும் சில சாத்தியக்கூறுகள் இங்கே:

• எலும்பு தூண்டுதல்
• பனியன்
• பர்சிடிஸ்
• சோளம்
• கீல்வாதம்
• முடக்கு முடிச்சுகள்

இந்த நிலைமைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

1. எலும்பு தூண்டுதல்

எலும்புத் தூண்டுதல், ஆஸ்டியோஃபைட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது எலும்பிலிருந்து ஒரு மென்மையான வளர்ச்சியாகும். பொதுவாக, இது உருவாக்க நீண்ட காலம் எடுக்கும்.

எலும்புத் தூண்டுதலுக்கான பொதுவான காரணம் கீல்வாதம். இந்த வகை கீல்வாதம் காலப்போக்கில் கூட்டு சேதத்தால் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது.

எலும்பு ஸ்பர்ஸுக்கு எப்போதும் சிகிச்சையளிக்க வேண்டியதில்லை என்றாலும், சில நேரங்களில் அவை மூட்டு இயக்கம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

உங்கள் பெருவிரலில் எலும்புத் தூண்டுதல் இருந்தால், அது மூட்டுப் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது அல்லது வலியை ஏற்படுத்துகிறது என்றால், சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எலும்பு தூண்டுதல் சிகிச்சை

அசிடமினோபன், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். அவர்கள் மிகவும் வசதியான காலணிகளாக மாற்றவோ அல்லது உங்கள் காலணிகளில் செருகல்களை வைக்கவோ பரிந்துரைக்கலாம்.

இவை உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தாவிட்டால், வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் வலியைக் குறைக்க கார்டிசோன் ஊசி போடுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். எலும்புத் தூண்டுதல் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது இயக்கம் கட்டுப்படுத்துகிறது என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை அகற்ற பரிந்துரைக்கலாம்.

2. பனியன்

உங்கள் பெருவிரலின் அடிப்பகுதியில் ஒரு பனியன் ஒரு எலும்பு பம்ப் ஆகும். பனியன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிவத்தல்
• வீக்கம்
• விறைப்பு
• வலி

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பனியன் மோசமாகி, காலணிகளை அணிவது அல்லது வலியை அனுபவிக்காமல் நடப்பது சங்கடமாக இருக்கும்.

பனியன் சிகிச்சை

ஒரு பனியன் ஆரம்ப சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பெரிய காலணிகளுக்கு மாறுகிறது
• ஷூ செருகல்களைச் சேர்க்கிறது
• உங்கள் பாதத்தை ஒரு சாதாரண நிலைக்குத் தட்டவும்
• OTC வலி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

இந்த சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கலாம்.

3. புர்சிடிஸ்

பர்சே என்பது மூட்டுகள், எலும்புகள் அல்லது தசைநாண்களுக்கு அருகில் அமைந்துள்ள திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சிறிய சாக்குகளாகும். உராய்வைக் குறைக்க உதவுவதே அவற்றின் நோக்கம்.

உங்கள் பெருவிரல் மூட்டு மூலம் ஒரு பர்சா உங்கள் ஷூ அல்லது மீண்டும் மீண்டும் இயக்கத்தால் எரிச்சலடைந்து அல்லது வீக்கமடைந்துவிட்டால், உங்களுக்கு பெரும்பாலும் புர்சிடிஸ் இருக்கலாம்.

புர்சிடிஸ் பொதுவாக தானாகவே மேம்படும். ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில் அது மேம்படவில்லை என்றால், வலி ​​தீவிரமடைகிறது அல்லது வீக்கம் அதிகமாகிவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

புர்சிடிஸ் சிகிச்சை

புர்சிடிஸிற்கான ஆரம்ப சிகிச்சை படிகளில் உங்கள் கால்களை உயர்த்தி ஓய்வெடுப்பது மற்றும் தேவைப்பட்டால் OTC வலி மருந்துகளை உட்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். நின்றுகொண்டு நடக்கும்போது அழுத்தத்தைக் குறைக்க கரும்பு அல்லது பிற சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் புர்சிடிஸை நோய்த்தொற்று காரணமாக ஏற்பட்டதாக உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிந்தால், அவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைப்பார்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பர்சாவை அறுவை சிகிச்சை மூலம் வெளியேற்றலாம், ஆனால் அவர்கள் அதை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை.

4. சோளம்

ஒரு சோளம் என்பது கால்சஸ் போன்ற தோலின் கடினமான, அடர்த்தியான பகுதி, இது பொதுவாக சிறியதாகவும் கடினமாகவும் இருந்தாலும். இது வேதனையாகவும் இருக்கலாம்.

உராய்வு மற்றும் அழுத்தத்திற்கு உங்கள் உடலின் பதில் சோளம். அவை ஆபத்தானவை என்று கருதப்படவில்லை.

சோள சிகிச்சை

பெரும்பாலும் சோளங்களுக்கு மருந்து இல்லாத பட்டைகள் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது உங்கள் கால்களுக்கு ஏற்றதாக காலணிகளை அணிவதன் மூலமோ சிகிச்சையளிக்க முடியும். உங்கள் சோளத்தின் அளவைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், அதை குளிக்கும் போது ஒரு பியூமிஸ் கல் அல்லது துணி துணியால் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

அம்மோனியம் லாக்டேட், சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது யூரியாவுடன் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்தவும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் கால் விரல் நகங்களை ஒழுங்கமைப்பதும் உதவக்கூடும்.வழக்கமாக சோளங்கள் மென்மையான சிகிச்சையுடன் சென்று அழுத்தம் மற்றும் உராய்வின் மூலத்தை அகற்றும்போது.

5. கீல்வாதம்

கீல்வாதம் என்பது பெருவிரல் மூட்டுக்கு அடிக்கடி பாதிக்கும் அழற்சி மூட்டுவலியின் வலி வடிவமாகும். இது உடலில் அதிகமான யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படுகிறது, இது படிகமாக்கி மூட்டுகளில் உருவாகலாம். இது வீக்கம், வீக்கம், வலி ​​மற்றும் எரியும் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.

சில நேரங்களில், யூரிக் அமில வைப்பு தோஃபி எனப்படும் தோலின் கீழ் கடினமான வைப்புகளை உருவாக்குகிறது, அவை புடைப்புகள் அல்லது கட்டிகளாக தோன்றும்.

கீல்வாத சிகிச்சை

கீல்வாதத்தை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதை சுய பாதுகாப்பு உத்திகள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சை செய்து நிர்வகிக்கலாம். வலியை நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• நாப்ராக்ஸன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்)
• ஸ்டெராய்டுகள்
• கொல்கிசின்

டோபியைத் தடுக்க, உங்கள் மருத்துவர் ஃபெபக்சோஸ்டாட் அல்லது அலோபுரினோல் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்,

• சிவப்பு இறைச்சி போன்ற ப்யூரின் நிறைந்த உணவை நீங்கள் உட்கொள்வதைக் குறைக்கும்
• புகையிலை பொருட்களின் பயன்பாட்டை நிறுத்துகிறது
• மதுவை கட்டுப்படுத்துதல்
• எடை இழப்பு

6. முடக்கு முடிச்சுகள்

உங்களுக்கு முடக்கு வாதம் இருந்தால், உங்கள் பெருவிரல் மூட்டுக்கு அருகில் தோலின் அடியில் ஒரு பம்பைக் கவனித்தால், அது முடக்கு முடிச்சாக இருக்கலாம்.

முடக்கு வாதம் உள்ளவர்களுக்கு, சருமத்தின் கீழ் கட்டிகளின் வளர்ச்சி அசாதாரணமானது அல்ல. பொதுவாக, அவை வலிமிகுந்தவை அல்ல, கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளுக்கு அருகில் நிகழ்கின்றன.

முடக்கு முடிச்சு சிகிச்சை

முடக்கு வாதம் அல்லது தொற்றுநோயாக மாறும் வரை முடக்கு வாதங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

அவற்றின் அளவைக் குறைக்க, உங்கள் மருத்துவர் ஸ்டீராய்டு ஊசி அல்லது சில நோய்களை மாற்றும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகளை (டி.எம்.ஆர்.டி) பரிந்துரைக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை அகற்றுதல் அவசியமாக இருக்கலாம்.

டேக்அவே

உங்கள் பெருவிரலில் ஒரு பம்ப் என்பது எலும்புத் தூண்டுதல், பனியன் அல்லது புர்சிடிஸ் போன்ற பல்வேறு நிலைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பம்ப் வலிமிகுந்ததாக இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் அதை புறக்கணிக்கக்கூடாது. நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள், குறிப்பாக இது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிடும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தினால் அல்லது காலப்போக்கில் பெரியதாகவோ அல்லது அதிக வேதனையாகவோ இருந்தால்.