நாக்கு கடிப்பதை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் தடுப்பது

உள்ளடக்கம்

• நாக்கு கடித்தல்
• வீட்டில் கொஞ்சம் நாக்கு சிகிச்சை
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை
• ஒரு பிட் நாக்கின் குணப்படுத்தும் நேரம்
• கொஞ்சம் நாக்கைத் தடுக்கும்
• உங்கள் தூக்கத்தில் நாக்கைக் கடித்தல்
• வலிப்புத்தாக்கங்களின் போது நாக்கைக் கடிப்பது
• தடகள நடவடிக்கைகளின் போது நாக்கைக் கடிப்பது
• சாப்பிடும்போது நாக்கைக் கடிப்பது
• எடுத்து செல்

நாக்கு கடித்தல்

நாக்கு கடித்தல் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக தற்செயலாக நிகழ்கிறது. உங்கள் நாக்கைக் கடிக்கலாம்:

• சாப்பிடும் போது
• பல் மயக்க மருந்து பிறகு
• தூக்கத்தின் போது
• மன அழுத்தம் காரணமாக
• வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது
• ஒரு பைக் அல்லது கார் விபத்து அல்லது வீழ்ச்சியின் போது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வின் போது
• விளையாட்டு விளையாடும்போது

நாக்கு கடித்தால் ஏற்படும் காயங்கள் பொதுவானவை, பெரும்பாலும் சிறியவை, குறிப்பாக குழந்தைகளில். அவர்கள் பொதுவாக பெரியவர்களில் மிகவும் கடுமையானவர்கள்.

நாக்கு கடித்ததற்கான குணப்படுத்தும் நேரம் காயத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்தது. குறைவான கடுமையான நாக்கு காயங்கள் ஒரு வாரத்திற்குள் சொந்தமாக குணமாகும். மிகவும் கடுமையான நாக்கு காயங்களுக்கு தையல் மற்றும் மருந்து போன்ற மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. முழுமையாக குணமடைய பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகலாம்.

நாக்கு கடித்தால் இரத்தம் வரக்கூடும். சிறிய கடித்தால் கூட இரத்தம் வரக்கூடும், ஆனால் இவை பொதுவாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை.

உங்கள் நாக்கு என்றால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்:

• அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு
• அசல் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்ட பிறகு இரண்டாவது முறையாக இரத்தப்போக்கு
• சிவப்பு அல்லது வீக்கமாக தோன்றுகிறது
• சூடாக உணர்கிறது
• சிவப்பு கோடுகள் அல்லது சீழ் உள்ளது
• மிகவும் வேதனையானது
• காய்ச்சலுடன் சேர்ந்துள்ளது
• பார்வை சிதைக்கப்பட்டுள்ளது

உங்கள் நாக்கைக் கடிக்கும்போது, ​​உங்கள் உதடுகளை அல்லது உங்கள் வாயின் உட்புறத்தையும் கடிக்க முடியும். வாயின் இந்த பகுதிகளுக்கான சிகிச்சையானது நாக்குக்கான சிகிச்சையைப் போன்றது.

வீட்டில் கொஞ்சம் நாக்கு சிகிச்சை

நாக்கு கடி சிறியதாக இருந்தால், அதை வீட்டிலேயே நடத்தலாம். வலியைக் குறைக்கவும், காயம் சரியாக குணமடையவும் இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை கழுவுங்கள், அல்லது லேடெக்ஸ் கையுறைகளை அணியுங்கள்.
2. உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் காயத்தை நன்றாகக் காணலாம்.
3. இரத்தப்போக்கு நிறுத்த காயம் ஏற்பட்ட இடத்திற்கு அழுத்தத்துடன் துணி அல்லது துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. ஏதேனும் வீக்கம் இருந்தால், உதடுகள் அல்லது வாயின் வெளிப்புறத்தில் மெல்லிய துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும் பனி அல்லது குளிர் பொதியை வைக்கவும்.
5. இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படாவிட்டால் அல்லது காணக்கூடிய குறைபாடு, தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள் அல்லது புதிய இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை நீங்கள் கண்டால் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

காயம் கடுமையானதாக இருந்தால், பின்வரும் வீட்டு சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்.

• மென்மையாகவும், விழுங்க எளிதாகவும் இருக்கும் உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க அசிடமினோபன் (டைலெனால்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) போன்ற வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• காயமடைந்த பகுதிக்கு ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு ஐந்து நிமிடங்கள் தடவவும். நீங்கள் ஒரு துண்டு பனி அல்லது பழ சுவை கொண்ட ஐஸ் பாப்பையும் உறிஞ்சலாம்.
• வலியைக் குறைக்க மற்றும் காயத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க சாப்பிட்ட பிறகு உப்பு நீர் கரைசலில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். ஒரு உப்பு நீர் கரைசலை தயாரிக்க, 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டீஸ்பூன் அயோடைஸ் இல்லாத உப்பை கலக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

இரத்தக் கசிவை நிறுத்தாத அல்லது தொற்று, புதிய இரத்தப்போக்கு அல்லது குறைபாட்டின் அறிகுறிகளைக் காட்டாத நாக்கு கடித்தலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

பெரியவர்களில், ஒரு நல்ல கட்டைவிரல் விதி என்னவென்றால், நாக்கு இன்னும் இருக்கும்போது நாக்கின் காயத்தின் விளிம்புகள் ஒன்று சேராதபோது மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுவது.

நீங்கள் கவனித்தால் ஒரு குழந்தைக்கு உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• அவர்களின் நாக்கு, உதடுகள் அல்லது வாயின் உள்ளே ஒரு இடைவெளி வெட்டு
• கடுமையான வலி மருந்துகளை உட்கொண்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் மேம்படாது
• திரவங்களை விழுங்குவதில் அல்லது துப்புவதில் சிரமம்
• வாயை முழுமையாக திறக்கவோ அல்லது மூடவோ இயலாமை
• தொற்று மற்றும் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள்

தோற்றம் அல்லது உணர்வின் மாற்றங்களுக்கு தினமும் அனைத்து நாக்கு காயங்களையும் சரிபார்க்கவும். வாயில் சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் காயங்கள் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு முதல் வெள்ளை வரை தோன்றும்.

நோய்த்தொற்றின் ஏதேனும் அறிகுறிகளைக் கண்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• சீழ்
• காய்ச்சல்
• வலி அதற்கு பதிலாக மோசமடைகிறது

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், அவர்கள் முதலில் எந்தவொரு இரத்தப்போக்கையும் நிறுத்த முயற்சிப்பார்கள், மேலும் உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க அந்த பகுதியை பார்வைக்கு பரிசோதிப்பார்கள்.

நாக்கு, உதடுகள் மற்றும் வாயின் உட்புறத்தில் பெரும்பாலான கடித்த காயங்கள் சிதைவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இவை ஆழமான வெட்டுக்கள். நீங்கள் குணமடைந்து, நோய்த்தொற்றுக்குள்ளான ஒரு சிதைவைக் கொண்டிருக்கலாம். இதற்கு சிகிச்சையும் தேவை.

உங்கள் காயத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்களுக்குத் தேவை என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்கலாம்:

• ஒரு காயத்தை மூட தையல்
• நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• கடித்த நாக்கின் ஒரு பகுதியை இணைக்க மீண்டும் இணைத்தல் (மிகவும் அசாதாரணமானது)

நாக்கு அல்லது வாய் காயத்திற்கு நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைத்திருந்தால், அவற்றை இயக்கியபடி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை நிறுத்த வேண்டாம்.

ஒரு பிட் நாக்கின் குணப்படுத்தும் நேரம்

மூன்று, நான்கு நாட்களில் நாக்கு, உதடுகள் அல்லது வாயின் உட்புறத்தில் ஒரு சிறிய சிதைவு குணமாகும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

தையல் அல்லது மீண்டும் இணைத்தல் தேவைப்படும் மிகவும் கடுமையான சிதைவு குணமடைய பல வாரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.

வாயில் நோய்த்தொற்றுகள் அரிதானவை, ஆனால் ஏற்படலாம். அவை வழக்கமாக சில வாரங்களுக்குப் பிறகு முற்றிலும் அழிக்கப்படும்.

கொஞ்சம் நாக்கைத் தடுக்கும்

உங்கள் தூக்கத்தில் நாக்கைக் கடித்தல்

நீங்களோ அல்லது உங்கள் பிள்ளையோ தூக்கத்தின் போது நாக்கைக் கடிக்க முனைகிறீர்கள் என்றால், கடிப்பதைத் தடுக்க வாய்வழி சாதனம் பற்றி பல் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த சாதனம் பற்களின் மீது எளிதில் நழுவி, தூக்கத்தின் போது நாக்கு வாயைச் சுற்றுவதைத் தடுக்கிறது. இது அரைப்பது அல்லது மெல்லுவதைத் தடுக்கலாம்.

வலிப்புத்தாக்கங்களின் போது நாக்கைக் கடிப்பது

வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் வலிப்புத்தாக்கங்களின் போது நாக்கைக் கடிக்கலாம். இந்த கடி கடிக்கும்.

வலிப்புத்தாக்கங்களின் போது நாக்கு கடிப்பதைத் தடுக்க, உங்கள் கால்-கை வலிப்பு சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட எந்தவொரு மருந்தையும் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தவிர்க்கவும், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் அடையாளம் கண்டிருக்கலாம்.

தடகள நடவடிக்கைகளின் போது நாக்கைக் கடிப்பது

சில தடகள நடவடிக்கைகளின் போது, ​​குறிப்பாக திடீர் அல்லது வேகமான இயக்கங்கள், கடினமான பொருள்கள் மற்றும் உடல் தொடர்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய உங்கள் நாக்கைக் கடிப்பது பொதுவானது.

இந்த நடவடிக்கைகளின் போது நாக்கு கடிப்பதைத் தடுக்க மென்மையான வாய்க்காப்பு அணியுங்கள். ஹாக்கி போன்ற சில விளையாட்டுகளுக்கு, ஹெல்மெட் அல்லது முகமூடியை அணிய வேண்டியது அவசியம், இது தற்செயலாக கடிப்பதைத் தடுக்கலாம்.

சாப்பிடும்போது நாக்கைக் கடிப்பது

குறிப்பாக குளிர்ந்த அல்லது சூடான உணவுகளை உண்ணும்போது அல்லது மிக விரைவாக சாப்பிடும்போது உங்கள் நாக்கைக் கடிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. இதைத் தடுக்க, சாப்பிடுவதற்கு முன் ஒழுங்காக குளிர்ந்த அல்லது சூடான உணவுகள் மற்றும் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எடுத்து செல்

நாக்கு கடித்தது வேதனையாக இருக்கும், ஆனால் இது பொதுவாக கவனித்துக்கொள்வது எளிது மற்றும் சில நாட்களுக்குப் பிறகு கொஞ்சம் கவனத்துடன் குணமாகும். பொதுவாக, நாக்கு கடித்தால் மருத்துவ அல்லது அவசர கவனம் தேவைப்படலாம்.

நாக்கு, உதடு அல்லது வாய் கடித்ததை மீட்பதற்கு பொதுவான காயங்களைக் குணப்படுத்தும் சிறந்த நடைமுறைகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். இதற்கிடையில், உங்கள் நாக்கு மற்றும் வாயில் எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் காயங்களைத் தடுக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.