நூலாசிரியர்: William Ramirez
உருவாக்கிய தேதி: 18 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 நவம்பர் 2024
Anonim
பிறந்தது முதல் 12 வயது வரை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய சத்தான உணவுகள் | Nutritional food for Kids
காணொளி: பிறந்தது முதல் 12 வயது வரை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய சத்தான உணவுகள் | Nutritional food for Kids

உள்ளடக்கம்

2 மாத குழந்தை ஏற்கனவே பிறந்த குழந்தையை விட மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது, இருப்பினும், அவர் இன்னும் கொஞ்சம் தொடர்பு கொள்கிறார், மேலும் ஒரு நாளைக்கு 14 முதல் 16 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும். இந்த வயதில் சில குழந்தைகள் சற்று கிளர்ச்சியுடனும், பதட்டமாகவும், லேசாக தூக்கமாகவும் இருக்கலாம், மற்றவர்கள் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கலாம், தூங்கலாம், நன்றாக சாப்பிடுவார்கள்.

இந்த வயதில், குழந்தை சில நிமிடங்கள் விளையாடுவதை விரும்புகிறது, தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக புன்னகைக்கவும், கசக்கவும், விரல்களால் விளையாடவும், உடலை நகர்த்தவும் முடியும்.

குழந்தையின் எடை என்ன

பின்வரும் அட்டவணை இந்த வயதிற்கு குழந்தையின் சிறந்த எடை வரம்பையும், உயரம், தலை சுற்றளவு மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் மாத லாபம் போன்ற பிற முக்கிய அளவுருக்களையும் குறிக்கிறது:

 சிறுவர்கள்பெண்கள்
எடை4.8 முதல் 6.4 கிலோ4.6 முதல் 5.8 கிலோ
அந்தஸ்து56 முதல் 60.5 செ.மீ.55 முதல் 59 செ.மீ.
செபாலிக் சுற்றளவு38 முதல் 40.5 செ.மீ.37 முதல் 39.5 செ.மீ.
மாத எடை அதிகரிப்பு750 கிராம்750 கிராம்

சராசரியாக, வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில் உள்ள குழந்தைகள் மாதத்திற்கு சுமார் 750 கிராம் எடை அதிகரிக்கும் முறையைப் பராமரிக்கின்றனர். இருப்பினும், எடை சுட்டிக்காட்டப்பட்டதை விட மதிப்புகளைக் காட்டக்கூடும், இந்த விஷயத்தில், குழந்தை அதிக எடையுடன் இருக்க வாய்ப்புள்ளது, மேலும் குழந்தை மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.


2 மாதங்களில் குழந்தை வளர்ச்சி

இந்த வயதில், குழந்தை தனது தலை, கழுத்து மற்றும் மேல் மார்பு ஆகியவற்றை சில நொடிகள் தனது முன்கைகளில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிப்பது பொதுவானது, அவர் ஒருவரின் கைகளில் இருக்கும்போது, ​​அவர் ஏற்கனவே தலையைப் பிடித்து, புன்னகைத்து, கால்களை நகர்த்துகிறார் ஆயுதங்கள், ஒலிகளை உருவாக்குதல் மற்றும் சைகை செய்தல்.

அவர்களின் அழுகை அவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாறுபடும், அதாவது பசி, தூக்கம், விரக்தி, வலி, அச om கரியம் அல்லது தொடர்பு மற்றும் பாசத்தின் தேவை.

2 மாதங்கள் வரை, குழந்தைக்கு மங்கலான பார்வை உள்ளது மற்றும் வண்ணங்களும் முரண்பாடுகளும் சரியாக வரையறுக்கப்படவில்லை, ஆனால் பிரகாசமான வண்ண பொருள்கள் ஏற்கனவே உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன.

இந்த கட்டத்தில் குழந்தை என்ன செய்கிறது மற்றும் விரைவாக வளர இது எவ்வாறு உதவும் என்பதை அறிய வீடியோவைப் பாருங்கள்:

குழந்தையின் வளர்ச்சியை குழந்தை மருத்துவரால் பல மாதங்களாக கண்காணித்து மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், எனவே குழந்தையை அனைத்து ஆலோசனைகளுக்கும் அழைத்துச் செல்வதும், குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா என்று சோதிப்பதும், தடுப்பூசிகளை வழங்குவதும் மிக முக்கியம்.

எந்த தடுப்பூசிகளை வழங்க வேண்டும்

2 மாதங்களில், தேசிய தடுப்பூசி காலெண்டரில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள தடுப்பூசிகளை குழந்தை பெறுவது முக்கியம், விஐபி / விஓபி தடுப்பூசியின் முதல் டோஸ் போல, போலியோவுக்கு எதிராக, பென்டா / டிடிபியிலிருந்து, டிப்தீரியா, டெட்டனஸ், வூப்பிங் இருமல் , மூளைக்காய்ச்சல் ஒன்றுக்குஹீமோபிலஸ் வகை B மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ரோட்டா வைரஸ் தடுப்பூசி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசியின் இரண்டாவது டோஸ். உங்கள் குழந்தைக்கான தடுப்பூசி திட்டத்தைப் பார்க்கவும்.


தூக்கம் எப்படி இருக்க வேண்டும்

2 மாத குழந்தையின் தூக்கம் இன்னும் வழக்கமாக இல்லை, மேலும் செயற்கை பால் குடிக்கும் குழந்தைகளில் பாதி குழந்தைகள் இரவு முழுவதும் தூங்குவது பொதுவானது, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளைப் போலல்லாமல், ஒவ்வொரு 3 அல்லது 4 மணி நேரமும் இரவில் எழுந்திருப்பது. suckle.

உங்கள் குழந்தைக்கு நல்ல தூக்க பழக்கம் இருக்க, சில அடிப்படை குறிப்புகள் உள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • குழந்தையை தூக்கத்தில் இருக்கும்போது எடுக்காதே, ஆனால் விழித்திருங்கள்;
  • பகலில் தொடர்ந்து மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக குழந்தை தூங்குவதைத் தடுக்கவும்;
  • நள்ளிரவில் உணவளிப்பதை குறுகியதாக ஆக்குங்கள்;
  • இரவில் டயப்பர்களை மாற்ற குழந்தையை எழுப்ப வேண்டாம்;
  • குழந்தையை பெற்றோரின் படுக்கையில் தூங்க விடாதீர்கள்;
  • நீங்கள் தூங்கச் செல்லும் நேரத்தில், இரவு 10 அல்லது 11 மணியளவில் கடைசி உணவைக் கொடுங்கள்.

கூடுதலாக, படுக்கைக்கு முன் அதே வழக்கத்தை வைத்திருப்பது முக்கியம்.

விளையாட்டுகள் எப்படி இருக்க வேண்டும்

2 மாதங்களில் குழந்தை விளையாடுவது குழந்தையுடனான பிணைப்பைத் தூண்டுவதற்கும் அதிகரிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் இந்த வயதில் பெற்றோர்கள்:


  • தொங்கும் பொருள்கள், வண்ண புள்ளிவிவரங்கள், எடுக்காதே அல்லது எடுக்காத இடத்தில் மொபைல்கள்;
  • வண்ணமயமான படங்கள் மற்றும் கண்ணாடியுடன் குழந்தையின் அறையை தெளிவுபடுத்துங்கள்;
  • உங்கள் கண்களில் நேரடியாகப் பாருங்கள், உங்கள் முகத்திலிருந்து 30 செ.மீ., புன்னகை, முகங்களை உருவாக்குங்கள் அல்லது உங்கள் முகபாவனையைப் பின்பற்றுங்கள்;
  • குழந்தையை பாடுங்கள், உற்சாகப்படுத்துங்கள் அல்லது மகிழ்விக்கவும்;
  • நிறைய பேசுங்கள், அவர் ஒலிக்கும் ஒலிகளை மீண்டும் சொல்லுங்கள்;
  • குழந்தையை முதுகில் இடுங்கள், மார்பின் மீது கைகளைத் தாண்டி, பின்னர் அவற்றை மேலேயும் கீழும் நீட்டவும்;
  • நிதானமான இசையுடன் குளித்த பிறகு குழந்தையின் தோலை மசாஜ் செய்யுங்கள்;
  • குழந்தையின் அருகில் ஒரு சத்தத்தை அசைத்து, அவரது தோற்றத்திற்காக காத்திருந்து, மென்மையான, உயர்ந்த குரலில் நன்றி சொல்லுங்கள்.

2 மாதங்களில், குழந்தை ஏற்கனவே தினசரி நடைப்பயணங்களை மேற்கொள்ளலாம், முன்னுரிமை காலை, காலை 8 மணி, அல்லது பிற்பகல், மாலை 5 மணி முதல்.

உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும்

2 மாத குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலுடன் பிரத்தியேகமாக உணவளிக்க வேண்டும், மேலும் 6 மாத வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முடிந்தால், தாய்ப்பாலில் முழுமையான கலவை இருப்பதால், கூடுதலாக, ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன, குழந்தையை பாதுகாக்கின்றன பல்வேறு தொற்றுநோய்களிலிருந்து குழந்தை. குழந்தை உறிஞ்சும் போது, ​​பால் அவருக்கு தேவையான அனைத்து நீரேற்றத்தையும் பால் அளிப்பதால் குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

தாய்க்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமம் இருந்தால் அல்லது அதை அனுமதிக்காத ஒரு வரம்பு இருந்தால், குழந்தை மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி, தனது வயதிற்கு ஏற்ற பால் பவுடருடன் உணவளிக்க கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் குழந்தைக்கு பாட்டில் ஊட்டப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு பெருங்குடல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் அது இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், குழந்தையின் பிடிப்பை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான நுட்பங்களை பெற்றோர்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

இன்று படிக்கவும்

இலவங்கப்பட்டை தேநீரின் 12 ஆரோக்கியமான நன்மைகள்

இலவங்கப்பட்டை தேநீரின் 12 ஆரோக்கியமான நன்மைகள்

இலவங்கப்பட்டை தேநீர் ஒரு சுவாரஸ்யமான பானமாகும், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும்.இது இலவங்கப்பட்டை மரத்தின் உள் பட்டைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உலர்த்தும் போது சுருள்களாக சுருண்டு, அடையாளம்...
மயஸ்தீனியா கிராவிஸ்

மயஸ்தீனியா கிராவிஸ்

மயஸ்தீனியா கிராவிஸ்மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் (எம்.ஜி) என்பது ஒரு நரம்புத்தசை கோளாறு ஆகும், இது எலும்பு தசைகளில் பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அவை உங்கள் உடல் இயக்கத்திற்கு பயன்படுத்தும் தசைகள். நரம்பு செல்கள்...