ஆட்டோ மதுபானம் நோய்க்குறி: உங்கள் குடலில் உண்மையில் பீர் தயாரிக்க முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• அறிகுறிகள் என்ன?
• காரணங்கள் என்ன?
• அதை யார் பெற முடியும்?
• இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?
• டேக்அவே

ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன?

ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் குடல் நொதித்தல் நோய்க்குறி மற்றும் எண்டோஜெனஸ் எத்தனால் நொதித்தல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது சில நேரங்களில் “குடிபோதையில் நோய்” என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அரிய நிலை உங்களை மது அருந்தாமல் - குடித்துவிட்டு - போதைக்குள்ளாக்குகிறது.

உங்கள் உடல் சர்க்கரை மற்றும் மாவுச்சத்துள்ள உணவுகளை (கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) ஆல்கஹால் ஆக மாற்றும்போது இது நிகழ்கிறது. ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் நோயைக் கண்டறிவது கடினம். இது மற்ற நிபந்தனைகளுக்கும் தவறாக இருக்கலாம்.

கடந்த பல தசாப்தங்களாக ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் தொடர்பான சில வழக்குகள் மட்டுமே பதிவாகியுள்ளன. இருப்பினும், இந்த மருத்துவ நிலை பல முறை செய்திகளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த கதைகளில் பெரும்பாலானவை குடித்துவிட்டு வாகனம் ஓட்டியதற்காக கைது செய்யப்பட்ட நபர்களை உள்ளடக்கியது.

உதாரணமாக, ஒரு பெண் நியூயார்க்கில் குடிபோதையில் வாகனம் ஓட்டியதற்காக கைது செய்யப்பட்ட பின்னர் அவருக்கு இந்த நிலை இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அவரது இரத்த ஆல்கஹால் அளவு சட்ட வரம்பை விட நான்கு மடங்கு அதிகமாக இருந்தது. ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் அவரது இரத்த ஆல்கஹால் அளவை உயர்த்தியதாக மருத்துவ பரிசோதனைகள் காட்டியதால் அவளிடம் கட்டணம் வசூலிக்கப்படவில்லை.

இது ஊடகங்கள் விரும்பும் கதை வகை, ஆனால் அது அடிக்கடி மீண்டும் நிகழ வாய்ப்பில்லை. ஆயினும்கூட, இது மிகவும் உண்மையான நிலை. உங்களிடம் இது இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் கண்டறியப்படுவது முக்கியம். உற்று நோக்கலாம்.

அறிகுறிகள் என்ன?

ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் உங்களை உருவாக்கலாம்:

• எந்த மது அருந்தாமல் குடித்துவிட்டு
• ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் (இரண்டு பியர் போன்றவை) குடித்த பிறகு மிகவும் குடித்துவிட்டு

அறிகுறிகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் நீங்கள் சற்று குடிபோதையில் இருக்கும்போது அல்லது அதிகமாக குடிப்பதில் இருந்து ஹேங்கொவர் இருக்கும்போது ஒத்தவை:

• சிவப்பு அல்லது சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோல்
• தலைச்சுற்றல்
• திசைதிருப்பல்
• தலைவலி வலி
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• நீரிழப்பு
• உலர்ந்த வாய்
• பர்பிங் அல்லது பெல்ச்சிங்
• சோர்வு
• நினைவகம் மற்றும் செறிவு சிக்கல்கள்
• மனநிலை மாற்றங்கள்

ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் போன்ற பிற சுகாதார நிலைமைகளுக்கும் வழிவகுக்கும் அல்லது மோசமடையக்கூடும்:

• நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்

காரணங்கள் என்ன?

ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம், நீங்கள் உண்ணும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் இருந்து உங்கள் உடல் - “ப்ரூஸ்” - ஆல்கஹால் (எத்தனால்) செய்கிறது. இது குடல் அல்லது குடலுக்குள் நடக்கிறது. இது குடலில் அதிக ஈஸ்ட் காரணமாக இருக்கலாம். ஈஸ்ட் என்பது ஒரு வகை பூஞ்சை.

ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் ஏற்படக்கூடிய சில வகையான ஈஸ்ட்:

• கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ்
• கேண்டிடா கிளாப்ராட்டா
• டோருலோப்சிஸ் கிளாப்ராட்டா
• கேண்டிடா க்ருசி
• கேண்டிடா கெஃபிர்
• சாக்கரோமைசஸ் செரிவிசியா (ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்)

அதை யார் பெற முடியும்?

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் இருக்கலாம். அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இரண்டிலும் ஒத்தவை. ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் பொதுவாக உடலில் ஏற்படும் மற்றொரு நோய், ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது தொற்றுநோய்களின் சிக்கலாகும்.

இந்த அரிய நோய்க்குறியுடன் நீங்கள் பிறக்க முடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் பிறந்து இருக்கலாம் அல்லது ஆட்டோ ப்ரூவரி நோய்க்குறியைத் தூண்டும் மற்றொரு நிபந்தனையைப் பெறலாம். எடுத்துக்காட்டாக, பெரியவர்களில், குடலில் அதிக ஈஸ்ட் கிரோன் நோயால் ஏற்படலாம். இது ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் அமைக்கலாம்.

சிலருக்கு கல்லீரல் பிரச்சினைகள் ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் ஏற்படலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரலால் ஆல்கஹால் வேகமாக வெளியேற முடியாது. குடல் ஈஸ்ட் தயாரிக்கும் ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் கூட அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

குறு குடல் நோய்க்குறி எனப்படும் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் வருவதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. குறுகிய குடல் நோய்க்குறி கொண்ட பழச்சாறு குடித்தபின் “குடித்துவிட்டு” போகும் என்று ஒரு மருத்துவ வழக்கு தெரிவிக்கிறது, இது இயற்கையாகவே கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் அதிகமாக உள்ளது.

உங்கள் உடலில் அதிக ஈஸ்ட் இருக்கலாம் என்று பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மோசமான ஊட்டச்சத்து
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• குடல் அழற்சி நோய்
• நீரிழிவு நோய்
• குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் கண்டறிய குறிப்பிட்ட சோதனைகள் எதுவும் இல்லை. இந்த நிலை இன்னும் புதிதாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. அறிகுறிகள் மட்டும் பொதுவாக ஒரு நோயறிதலுக்கு போதுமானதாக இல்லை.

உங்கள் குடலில் அதிக ஈஸ்ட் இருக்கிறதா என்று கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மல பரிசோதனை செய்வார். குடல் இயக்கத்தின் ஒரு சிறிய மாதிரியை பரிசோதிக்க ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவது இதில் அடங்கும். சில மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு சோதனை குளுக்கோஸ் சவால்.

குளுக்கோஸ் சவால் சோதனையில், உங்களுக்கு குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) காப்ஸ்யூல் வழங்கப்படும். சோதனைக்கு முன்னும் பின்னும் சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் வேறு எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ அனுமதிக்க மாட்டீர்கள். சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் இரத்த ஆல்கஹால் அளவை உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். உங்களிடம் ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் இல்லையென்றால், உங்கள் இரத்த ஆல்கஹால் அளவு பூஜ்ஜியமாக இருக்கும். உங்களுக்கு ஆட்டோ மதுபான நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த ஆல்கஹால் அளவு ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 1.0 முதல் 7.0 மில்லிகிராம் வரை இருக்கலாம்.

உங்களிடம் இந்த ஆட்டோ மதுபானம் நோய்க்குறி இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் வீட்டிலேயே இதேபோன்ற பரிசோதனையை முயற்சி செய்யலாம், இருப்பினும் நீங்கள் அதை சுய ஆய்வுக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது. வெறும் வயிற்றில் குக்கீ போன்ற சர்க்கரை ஏதாவது சாப்பிடுங்கள். ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் இரத்த ஆல்கஹால் அளவு உயர்ந்துள்ளதா என்பதைப் பார்க்க வீட்டிலேயே ப்ரீதலைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். எந்த அறிகுறிகளையும் எழுதுங்கள்.

உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இல்லாததால் இந்த வீட்டு சோதனை வேலை செய்யாமல் போகலாம். வீட்டிலேயே ப்ரீதலைசர்கள் மருத்துவர்கள் மற்றும் சட்ட அமலாக்கர்களால் பயன்படுத்தப்படுவது போல துல்லியமாக இருக்காது. நீங்கள் கவனித்ததைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு நோயறிதலுக்கு மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?

ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உங்கள் உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். க்ரோன் நோய் போன்ற ஒரு அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் குடலில் பூஞ்சை சமப்படுத்த உதவும்.

உங்கள் மருத்துவர் பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் உங்கள் குடலில் சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பூஞ்சை தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட வேலை செய்கின்றன. நீங்கள் மூன்று வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

ஆட்டோ ப்ரூவரி நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் மற்றும் பிற மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• ஃப்ளூகோனசோல்
• நிஸ்டாடின்
• வாய்வழி பூஞ்சை காளான் சிகிச்சை
• அமிலோபிலஸ் மாத்திரைகள்

ஆட்டோ ப்ரூவரி நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் ஊட்டச்சத்து மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது, ​​கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்:

• சர்க்கரை இல்லை
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை
• ஆல்கஹால் இல்லை

ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் தடுக்க உங்கள் அன்றாட உணவை மாற்றவும். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு உங்கள் குடலில் பூஞ்சை சமப்படுத்த உதவும்.

சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் எளிய கார்ப்ஸைத் தவிர்க்கவும்:

• சோள கருதினால் செய்யப்பட்ட பாகு
• உயர் பிரக்டோஸ் சோளம் சிரப்
• வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் பாஸ்தா
• வெள்ளை அரிசி
• வெள்ளை மாவு
• உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள்
• பட்டாசுகள்
• சர்க்கரை பானங்கள்
• பழச்சாறுகள்

அட்டவணை சர்க்கரை மற்றும் உணவுகளில் சர்க்கரைகள் சேர்க்கப்படுவதையும் தவிர்க்கவும்:

• குளுக்கோஸ்
• பிரக்டோஸ்
• டெக்ஸ்ட்ரோஸ்
• மால்டோஸ்
• லெவுலோஸ்

நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை நிறைய சாப்பிடுங்கள்:

• முழு தானிய ரொட்டி மற்றும் பாஸ்தாக்கள்
• பழுப்பு அரிசி
• புதிய மற்றும் சமைத்த காய்கறிகள்
• புதிய, உறைந்த மற்றும் உலர்ந்த பழம்
• புதிய மற்றும் உலர்ந்த மூலிகைகள்
• ஓட்ஸ்
• பார்லி
• தவிடு
• பயறு
• quinoa
• கூஸ்கஸ்

டேக்அவே

இது பொதுவானதல்ல என்றாலும், ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் ஒரு தீவிர நோயாகும், இது உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்கள் “மறைவை” குடிப்பவர்கள் என்று பொய்யாக சந்தேகிக்கப்படுகிறார்கள். எந்தவொரு நோயையும் போலவே, உங்கள் அறிகுறிகளும் ஆட்டோ ப்ரூவரி நோய்க்குறியுடன் வேறு ஒருவரிடமிருந்து வேறுபடலாம்.

ஒரு சில முறை குடிபோதையில் வாகனம் ஓட்டுவதற்கு எதிரான பாதுகாப்பாக இது பயன்படுத்தப்பட்டாலும், ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் பொதுவாக உங்கள் இரத்த ஆல்கஹால் அளவை சட்ட வரம்பை விட அதிகரிக்காது. வேறொருவர் ஹேங்கொவர் வைத்திருப்பதைப் போல உணரும்போது நீங்கள் சற்று குடிபோதையில் உணரலாம்.

உங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த அறிகுறிகளையும் எழுதுங்கள். நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள், எந்த நேரத்தில் ஆட்டோ ப்ரூவரி நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் இருந்தன என்பதைப் பதிவுசெய்க. உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் குடல் ஈஸ்ட் அளவை சரிபார்க்க அவர்களிடம் கேளுங்கள் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய பிற மருத்துவ பரிசோதனைகளை வழங்கவும்.

குடிக்காமல் “சலசலப்பு” அல்லது குடிபோதையில் இருப்பது ஒரு முக்கியமான உடல்நலக் கவலையாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இது உங்கள் நல்வாழ்வு, பாதுகாப்பு, உறவுகள் மற்றும் வேலையை பாதிக்கும். அவசரமாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். ஆட்டோ மதுபானம் நோய்க்குறி என்பது கட்டுப்பாட்டுக்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு அடிப்படை நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு ஆட்டோ ப்ரூவரி சிண்ட்ரோம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்களுக்கான சிறந்த உணவுத் திட்டம் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் சிகிச்சை பெற்றிருந்தாலும், அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், ஈஸ்ட் அளவை சரிபார்க்க உங்களுக்கு பின்தொடர் சந்திப்புகள் தேவைப்படும்.