மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை எப்போது

உள்ளடக்கம்

• ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்?
• அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு மருத்துவர் எப்போது ஆலோசனை கூறுகிறார்?
• இது எப்போது நல்ல யோசனை?
• எப்போது சிறந்த நேரம்?
• இறுதி முடிவு

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை பலருக்கு ஒரு புதிய குத்தகை வாழ்க்கை என்று உணரலாம். எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையையும் போல, சில ஆபத்துகளும் இருக்கலாம். சிலருக்கு, மீட்பு மற்றும் மறுவாழ்வுக்கும் நேரம் ஆகலாம்.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு நிலையான செயல்முறையாகும். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் அறுவைசிகிச்சை மருத்துவர்கள் 2014 ஆம் ஆண்டில் மொத்தம் 680,000 முழங்கால் மாற்றுகளை (டி.கே.ஆர்) செய்தனர். ஒரு ஆய்வின்படி, இந்த எண்ணிக்கை 2030 க்குள் 1.2 மில்லியனாக உயரக்கூடும்.

இருப்பினும், முன்னேற வேண்டுமா, எப்போது அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பது தனிப்பட்ட மற்றும் நடைமுறைக் கருத்தாய்வுகளை உள்ளடக்கியது.

ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்?

வலி மற்றும் இயக்கம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் தாங்க முடியாத வரை பலர் அறுவை சிகிச்சையைத் தள்ளிவைக்கின்றனர். முழங்கால் மாற்றுவதற்கான தேவையைப் பெறுவதற்கு இது பெரும்பாலும் நேரம் எடுக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு பெரிய விஷயம். இது உங்கள் வழக்கத்திற்கு விலை உயர்ந்தது மற்றும் சீர்குலைக்கும். கூடுதலாக, எப்போதும் ஒரு ஆபத்து உள்ளது.

அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிப்பதற்கு முன், பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் முதலில் குறைவான ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை முறைகளைப் பார்க்குமாறு மக்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இவை அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லாமல் வலி மற்றும் ஆறுதல் நிலைகளை மேம்படுத்தும்.

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• மருந்து
• ஊசி
• வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள்
• குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற மாற்று சிகிச்சைகள்

கவனிக்க வேண்டியது என்னவென்றால், அமெரிக்கன் ருமேட்டாலஜி கல்லூரி மற்றும் ஆர்த்ரிடிஸ் அறக்கட்டளையின் வழிகாட்டுதல்கள் முழங்கால் வலிக்கு குத்தூசி மருத்துவத்தை நிபந்தனையுடன் பரிந்துரைக்கின்றன, அது செயல்படுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த இன்னும் போதுமான சான்றுகள் இல்லை.

முழங்கால் உள்ளே இருந்து துகள்களை அகற்றுவதன் மூலம் வலியைக் குறைக்க உதவும் குறைவான ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சையும் உள்ளது. இருப்பினும், மூட்டுவலி போன்ற சீரழிந்த முழங்கால் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த தலையீட்டை பரிந்துரைக்க வேண்டாம்.

இருப்பினும், இந்த பிற விருப்பங்கள் அனைத்தும் உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு டி.கே.ஆரை பரிந்துரைக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு மருத்துவர் எப்போது ஆலோசனை கூறுகிறார்?

அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைப்பதற்கு முன், ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் முழங்காலில் எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தி முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், மேலும் அதன் உள்ளே ஒரு எம்.ஆர்.ஐ.

அறுவை சிகிச்சை அவசியமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிப்பதற்கு முன் அவை உங்கள் சமீபத்திய மருத்துவ வரலாற்றையும் கடந்து செல்லும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள கேள்விகள் உங்களுக்கு ஒரு அறுவை சிகிச்சை சரியான தேர்வா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.

இது எப்போது நல்ல யோசனை?

ஒரு மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைத்தால், அவர்கள் முடிவெடுக்க உங்களுக்கு உதவும்போது அவர்கள் உங்களுடன் நன்மை தீமைகள் பற்றி விவாதிப்பார்கள்.

அறுவை சிகிச்சை செய்யாதது வழிவகுக்கும், எடுத்துக்காட்டாக,

• முழங்கால் மூட்டுக்கு அப்பால் உள்ள பிற பிரச்சினைகள். முழங்கால் வலி நீங்கள் மோசமாக நடக்க வழிவகுக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, இது உங்கள் இடுப்பை பாதிக்கும்.
• தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றில் பலவீனம் மற்றும் செயல்பாடு இழப்பு.
• வலி மற்றும் செயல்பாட்டு இழப்பு காரணமாக சாதாரண அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதில் சிரமம் அதிகரித்தது. நடப்பதும், வாகனம் ஓட்டுவதும், வீட்டு வேலைகளைச் செய்வதும் கடினமாகிவிடும்.
• பெருகிய முறையில் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் சரிவு.
• குறைவான இயக்கம் காரணமாக சோகம் மற்றும் மனச்சோர்வு.
• எதிர்காலத்தில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படக்கூடிய சிக்கல்கள்.

இந்த சிக்கல்கள் அனைத்தும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நலனில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் சேதமடைந்த மூட்டு தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது மேலும் மோசமடைந்து சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

முன்னர் மேற்கொள்ளப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைகள் அதிக வெற்றி விகிதங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆரம்பகால அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள், மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளில் இன்னும் திறம்பட செயல்பட சிறந்த வாய்ப்பு இருக்கலாம்.

முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை செய்த இளைஞர்களுக்கு ஒரு திருத்தம் தேவைப்படுவதால், அவர்கள் முழங்கால் மூட்டுக்கு அதிக உடைகள் மற்றும் கண்ணீரைக் கொடுப்பார்கள்.

முழங்கால் அறுவை சிகிச்சையை பரிசீலிக்கும் ஒருவரை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வீர்களா? இதில் என்ன இருக்கலாம் என்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகளை இங்கே பெறுங்கள்.

எப்போது சிறந்த நேரம்?

நீங்கள் அறுவை சிகிச்சையால் பயனடையலாம் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருந்தால், பின்னர் அதைச் செய்வதற்குப் பதிலாக அதைச் செய்வதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

இருப்பினும், ஒரே நேரத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியாமல் போகலாம். தேதியை தீர்மானிக்கும்போது பின்வரும் காரணிகளைக் கவனியுங்கள்:

• உங்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல யாராவது இருப்பார்களா?
• மீட்பின் போது உணவு மற்றும் பிற அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு யாராவது உங்களுக்கு உதவ முடியுமா?
• நீங்கள் விரும்பும் தேதியை உள்ளூரில் பெற முடியுமா, அல்லது நீங்கள் மேலும் வெளிநாடு செல்ல வேண்டுமா? அப்படியானால், பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளுக்காக நீங்கள் எளிதாக மருத்துவமனைக்கு திரும்ப முடியுமா?
• உங்கள் தங்குமிடம் எளிதில் சுற்றுவதற்காக அமைக்கப்பட்டிருக்கிறதா, அல்லது ஒரு குடும்ப உறுப்பினருடன் சில நாட்கள் தங்கியிருப்பது நல்லதுதானா?
• முதல் சில நாட்களுக்கு குழந்தைகள், செல்லப்பிராணிகள் மற்றும் பிற சார்புடையவர்களுக்கு உதவ யாரையாவது கண்டுபிடிக்க முடியுமா?
• இதற்கு எவ்வளவு செலவாகும், எவ்வளவு விரைவில் நீங்கள் நிதி பெற முடியும்?
• உங்களுக்கு தேவையான தேதிகளுக்கு வேலை நேரம் கிடைக்குமா?
• உங்கள் பராமரிப்பாளரின் அட்டவணையுடன் தேதி பொருந்துமா?
• அறுவைசிகிச்சை நிபுணர் அல்லது மருத்துவர் பின்தொடர்வதற்காக சுற்றி வருவார்களா, அல்லது அவர்கள் விரைவில் விடுமுறைக்குச் செல்வார்களா?
• மீட்டெடுப்பின் போது ஆறுதலுக்காக இலகுவான ஆடைகளை அணியும்போது, ​​கோடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்ததா?
• நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, குளிர்காலத்தில் பனி மற்றும் பனி ஏற்படும் அபாயமும் இருக்கலாம். இது உடற்பயிற்சிக்கு வெளியே செல்வதை கடினமாக்கும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் மருத்துவமனையில் 1–3 நாட்கள் செலவிட வேண்டியிருக்கலாம், மேலும் சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்கு திரும்ப 6 வாரங்கள் ஆகலாம். பெரும்பாலான மக்கள் 3–6 வாரங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் வாகனம் ஓட்டலாம்.

முன்னேற சிறந்த நேரத்தை தீர்மானிக்கும்போது இந்த புள்ளிகளைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

மீட்டெடுக்கும் கட்டத்தில் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.

இறுதி முடிவு

டி.கே.ஆரைப் பெறுவதற்கான சிறந்த நேரத்தை தீர்மானிக்க சரியான வழி இல்லை.

சிலருக்கு வயது, எடை, மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்து ஒன்று இருக்க முடியாது.

உங்களுக்கு உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து இரண்டாவது கருத்தைப் பெறுங்கள். உங்கள் எதிர்கால ஆரோக்கியமும் வாழ்க்கை முறையும் அதில் சவாரி செய்யலாம்.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கும்போது மக்கள் அடிக்கடி கேட்கும் சில கேள்விகள் இங்கே.