நூலாசிரியர்: Janice Evans
உருவாக்கிய தேதி: 25 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 டிசம்பர் 2024
Anonim
喝茶到底是防癌還是致癌?可能和你想的不一樣,不妨看看【侃侃養生】
காணொளி: 喝茶到底是防癌還是致癌?可能和你想的不一樣,不妨看看【侃侃養生】

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பிரேக்அவுட்களுக்கு ஆளாகக்கூடிய எண்ணெய் சருமம் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் அன்றாட தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஒரு மூச்சுத்திணறலைச் சேர்க்க நீங்கள் ஆசைப்படலாம். ஆஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், துளைகளை இறுக்கவும், எண்ணெயை உலரவும் உதவும்.

ஆஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் திரவ அடிப்படையிலான சூத்திரங்கள், பொதுவாக ஐசோபிரைபில் (ஆல்கஹால் தேய்த்தல்) கொண்டிருக்கும். தாவரவியலில் இருந்து ஆல்கஹால் இயற்கையான அஸ்ட்ரிஜென்ட்களையும், ஆல்கஹால் இல்லாத ஆஸ்ட்ரிஜென்ட்களையும் நீங்கள் காணலாம்.

உலர்ந்த சருமம் இருந்தால் ஆல்கஹால் சார்ந்த அஸ்ட்ரிஜென்ட்களைத் தவிர்க்கவும். ஆல்கஹால் சார்ந்த பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தை வறண்டு முகப்பருவை மோசமாக்கும்.

அஸ்ட்ரிஜென்ட்களின் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் மற்றும் உங்கள் வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் அஸ்ட்ரிஜென்ட்களை எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பதைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.


அஸ்ட்ரிஜென்ட்களின் நன்மைகள் என்ன?

ஆஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். அவை உதவ பயன்படுத்தப்படலாம்:

  • துளைகளின் தோற்றத்தை சுருக்கவும்
  • சருமத்தை இறுக்குங்கள்
  • சருமத்திலிருந்து எரிச்சலூட்டிகளை சுத்தப்படுத்துங்கள்
  • வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
  • முகப்பரு குறைக்க
  • பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நன்மைகளை வழங்கும்

எண்ணெய், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு ஆஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. ஏனென்றால் அவை அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றவும், துளைகளை அகற்றவும் உதவுகின்றன.

பக்க விளைவுகள் என்ன?

ஆஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் உலர்த்தும். உலர்ந்த அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் ஆல்கஹால் சார்ந்த மற்றும் ரசாயன அடிப்படையிலான மூச்சுத்திணறல்களைத் தவிர்க்கவும்.

உங்களுக்கு முகப்பரு மற்றும் வறண்ட சருமம் இருந்தால், ஒரு மூச்சுத்திணறல் பிரேக்அவுட்களை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இது உரிக்கப்படுவதற்கும் கூடுதல் சிவப்பதற்கும் வழிவகுக்கும்.

மேலும், உங்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது ரோசாசியா இருந்தால் ஆல்கஹால் சார்ந்த மூச்சுத்திணறல்களைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் டோனர் அல்லது எண்ணெய் இல்லாத ஈரப்பதத்தை முயற்சிக்கவும் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைகளை கேட்கவும். அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால் மற்றும் ஆல்கஹால் சார்ந்த அஸ்ட்ரிஜென்ட்டைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சருமத்தின் எண்ணெய் பகுதிகளுக்கு மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கவும். இது எரிச்சலைத் தடுக்க உதவும்.


எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் மூலம் அஸ்ட்ரிஜென்ட்களைப் பின்தொடரவும். இது உங்கள் சருமத்தை வெயில் பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.

ஆஸ்ட்ரிஜென்ட் வெர்சஸ் டோனர்

ஒரு டோனர் ஒரு மூச்சுத்திணறல் போன்றது. இது ஒரு திரவ அடிப்படையிலான (பொதுவாக நீர்) சூத்திரமாகும், இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து எரிச்சலூட்டிகளை அகற்றவும், தோல் தொனியை வெளியேற்றவும் பயன்படுகிறது.

அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் பொதுவாக எண்ணெய், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, டோனர்கள் அதிக தோல் வகைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம், இதில் உணர்திறன், உலர்ந்த மற்றும் சேர்க்கை தோல் ஆகியவை அடங்கும்.

டோனர்களில் சில பொதுவான பொருட்கள் பின்வருமாறு:

  • சாலிசிலிக் அமிலம்
  • லாக்டிக் அமிலம்
  • கிளிசரின்
  • கிளைகோலிக் அமிலம்
  • ஹையலூரோனிக் அமிலம்
  • பன்னீர்
  • சூனிய வகை காட்டு செடி

எண்ணெய் சருமத்திற்கான ஆஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் இருக்கலாம்:

  • ஆல்கஹால்
  • சூனிய வகை காட்டு செடி
  • சிட்ரிக் அமிலம்
  • சாலிசிலிக் அமிலம்

உங்கள் தோல் வகைக்கு ஒரு டோனர் அல்லது அஸ்ட்ரிஜென்ட் சிறந்ததா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் பயன்படுத்த பாதுகாப்பான பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்க முடியும்.

எப்படி உபயோகிப்பது

ஒரு சுத்திகரிப்பு பொதுவாக சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உலர்த்தப்படலாம், எனவே ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ பயன்படுத்தவும். உங்களிடம் மிகவும் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்திய சில நாட்களுக்குப் பிறகு காலையிலும் மாலையிலும் அஸ்ட்ரிஜென்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.


அஸ்ட்ரிஜென்ட்டைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

  1. உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்து முழுமையாக உலர வைக்கவும்.
  2. ஒரு பருத்தி திண்டு மீது ஒரு சிறிய துளி மூச்சுத்திணறல் ஊற்றவும்.
  3. ஒரு டப்பிங் மோஷனைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் முகத்தில் மூச்சுத்திணறல் தடவவும், விரும்பினால் எண்ணெய் பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் துவைக்கவோ அல்லது கழுவவோ தேவையில்லை.
  4. மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் எஸ்.பி.எஃப் கொண்ட சன்ஸ்கிரீன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு அஸ்ட்ரிஜென்ட்டைப் பின்தொடரவும்.

மூச்சுத்திணறல் பூசப்பட்ட பிறகு உங்கள் முகத்தில் லேசான கூச்ச உணர்வை நீங்கள் உணரலாம். உங்கள் சருமமும் இறுக்கமாக உணரப்படலாம் அல்லது பின்னர் இழுக்கப்படலாம். இது சாதாரணமானது.

உங்கள் முகம் சிவப்பு, சூடான அல்லது எரிச்சலை உணர்ந்தால், உடனடியாக பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.

ஒரு அஸ்ட்ரிஜென்ட் வாங்குவது எப்படி

உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகம், மருந்துக் கடை அல்லது ஆன்லைனில் நீங்கள் அஸ்ட்ரிஜென்ட்களை வாங்கலாம். உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், சூனிய ஹேசல், சிட்ரிக் அமிலம் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற பொருட்கள் அடங்கிய ஒரு அஸ்ட்ரிஜென்ட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இவை அதிகப்படியான உலர்த்தாமல் எண்ணெய் சருமத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

உங்களிடம் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான கலப்பு அல்லது வறண்ட சருமம் இருந்தால், கிளிசரின் அல்லது கிளைகோல் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அல்லது லாக்டிக் அமிலம் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட டோனரைத் தேடுங்கள். இது உங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றம் மற்றும் பாதுகாக்கும் போது சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

டேக்அவே

உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், உங்கள் அன்றாட தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்க்க ஒரு மூச்சுத்திணறல் உதவியாக இருக்கும். ஆல்கஹால் இல்லாத சூத்திரங்கள் மற்றும் சூனிய ஹேசல் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற பொருட்களைப் பாருங்கள்.

உங்களிடம் வறண்ட, உணர்திறன் அல்லது கலவையான தோல் இருந்தால், அதற்கு பதிலாக ஒரு டோனரை விரும்பலாம். உங்கள் தோல் வகையைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்கள் சருமத்தைப் பரிசோதித்து, எந்தெந்த பொருட்கள் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

உங்களுக்கு முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால், பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவும் ஒரு தலைப்பு அல்லது வாய்வழி மருந்துகளையும் உங்கள் தோல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

பிரபலமான கட்டுரைகள்

இருமுனை 1 கோளாறு மற்றும் இருமுனை 2 கோளாறு: வேறுபாடுகள் என்ன?

இருமுனை 1 கோளாறு மற்றும் இருமுனை 2 கோளாறு: வேறுபாடுகள் என்ன?

பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வப்போது உணர்ச்சி ஏற்ற தாழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர். ஆனால் உங்களுக்கு இருமுனை கோளாறு எனப்படும் மூளை நிலை இருந்தால், உங்கள் உணர்வுகள் அசாதாரணமாக உயர்ந்த அல்லது குறைந்த அளவை எட்டும். சி...
காயங்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

காயங்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பிரபலமான இயற்கை வைத்தியம், அவை வீட்டில் பயன்படுத்த எளிதானவை. அவை காயங்களுக்கு உதவக்கூடிய சிகிச்சையாகவும் இருக்கலாம். மூலிகைகள் மற்றும் பிற பயிற்சியாளர்கள் காயங்களில் அத்தியாவசிய...