நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 12 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஏப்ரல் 2025
Anonim
ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த பயிற்சியை செய்யுங்க  | திவ்யா விளக்கம்|workout for men|divya explanation
காணொளி: ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த பயிற்சியை செய்யுங்க | திவ்யா விளக்கம்|workout for men|divya explanation

உள்ளடக்கம்

அஸ்ட்ராகலஸ் என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது சபோனின்கள் இருப்பதால், உடலை வலுப்படுத்தும் செயலில் உள்ள பொருட்களாக இருப்பதால், சளி, இருதய பிரச்சினைகள் போன்ற பல்வேறு நோய்கள் தோன்றும் அபாயத்தை குறைப்பதோடு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் புற்றுநோய் கூட. கூடுதலாக, இந்த ஆலை ஆற்றல் பற்றாக்குறை உணர்வை மேம்படுத்தவும், சோர்வு குறைக்கவும், மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராடவும் பயன்படுகிறது.

இந்த விளைவுகளைப் பெறுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் அஸ்ட்ராகலஸின் ஒரு பகுதி அதன் வேர் ஆகும், இது தேநீர் தயாரிப்பதற்காக அல்லது கஷாயம், காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது கிரீம்கள் வடிவில் உலர விற்கப்படலாம்.

அஸ்ட்ராகலஸை சுகாதார உணவு கடைகளில் மற்றும் சில பல்பொருள் அங்காடிகளில் வாங்கலாம், இதன் விலை விளக்கக்காட்சியின் வடிவத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும். இருப்பினும், 300 மி.கி காப்ஸ்யூல்கள், அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, 60 அலகுகளைக் கொண்ட ஒரு பெட்டியின் சராசரி மதிப்பு 60 ரைஸ் ஆகும்.

அஸ்ட்ராகலஸின் உலர் வேர்

முக்கிய நன்மைகள்

அஸ்ட்ராகலஸின் பயன்பாடு பல நிரூபிக்கப்பட்ட சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அவை:


  1. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துங்கள்: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செல்களை மிகவும் திறம்பட செயல்படக் கட்டுப்படுத்தும் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது;
  2. வீக்கத்தைக் குறைக்கும்கீல்வாதம் மற்றும் இதய நோய் போன்றவை: சபோனின்கள் மற்றும் பாலிசாக்கரைடுகளில் அதன் கலவை காரணமாக, இந்த ஆலை வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் பல்வேறு வகையான புண்களைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது;
  3. இருதய நோயைத் தடுக்கும்உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது மாரடைப்பு என: இது ஆக்ஸிஜனேற்றங்களில் மிகவும் நிறைந்திருப்பதால், அஸ்ட்ராகலஸ் தமனிகளில் கொழுப்புத் தகடுகள் குவிவதைத் தடுக்கிறது;
  4. புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்: அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது என்பதன் காரணமாக;
  5. உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும்: இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது, இரத்தத்தில் சேராமல் சர்க்கரையை உடலால் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது;
  6. குறைந்த கொழுப்பைக் குறைக்கும்: அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை உடலில் கொழுப்பு சேருவதைத் தடுக்கிறது;
  7. சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்: ஜின்ஸெங் அல்லது எக்கினேசியாவுடன் இணைந்தால், இந்த நோய்களுக்கு காரணமான வைரஸ்களை அகற்றக்கூடிய சக்திவாய்ந்த வைரஸ் தடுப்பு நடவடிக்கை உள்ளது;
  8. கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகளை நீக்குங்கள்: குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற விளைவுகளை அகற்ற பயன்படுகிறது.

கூடுதலாக, ஹெர்பெஸ், எச்.ஐ.வி, அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற பிற பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், திரவங்களின் திரட்சியை அகற்றுவதற்கும் இந்த ஆலை இன்னும் சீன மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த விளைவுகள் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.


எப்படி உபயோகிப்பது

அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகளைப் பெற, பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 500 மி.கி ஆகும், இது தினசரி 250 மில்லிகிராம் அளவுகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது, எனவே, காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நம்பகமான வழியாகும். இருப்பினும், இது ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், எனவே, ஒரு மருத்துவர் அல்லது பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

இந்த மருத்துவ தாவரத்தின் பக்க விளைவுகள் மிகவும் அரிதானவை, குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளுக்குள் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​சில சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது எளிதாக இரத்தப்போக்கு தோன்றக்கூடும்.

யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

இந்த மருத்துவ ஆலைக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு அஸ்ட்ராகலஸ் முரணாக உள்ளது. கூடுதலாக, இது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது முடக்கு வாதம் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவ ஆலோசனையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும் மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கர்ப்பத்தில் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய மற்றும் பயன்படுத்தக்கூடிய பிற மருத்துவ தாவரங்களைப் பாருங்கள்.


இந்த ஆலையின் பயன்பாடு சைக்ளோபாஸ்பாமைடு, லித்தியம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகள் போன்ற சில வைத்தியங்களின் விளைவையும் மாற்றும்.

தளத்தில் சுவாரசியமான

இங்கே ஒரு சிறிய உதவி: குடல் ஆரோக்கியம்

இங்கே ஒரு சிறிய உதவி: குடல் ஆரோக்கியம்

எங்கள் இரைப்பை குடல் அமைப்பு, அல்லது குடல், சமீபத்தில் நிறைய கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது (பண்டைய பானமான கொம்புச்சாவின் பிரபலத்தின் சமீபத்திய அதிகரிப்பு அதன் சுவையான சுவையை விட அதிகமாக உள்ளது). சுமார் 60 ...
அசெபுடோலோல், வாய்வழி காப்ஸ்யூல்

அசெபுடோலோல், வாய்வழி காப்ஸ்யூல்

அசெபுடோலோல் வாய்வழி காப்ஸ்யூல் ஒரு பொதுவான மருந்து மற்றும் ஒரு பிராண்ட் பெயர் மருந்தாக கிடைக்கிறது. பிராண்ட் பெயர்: பிரிவு.அசெபுடோலோல் வாய்வழி காப்ஸ்யூலாக மட்டுமே வருகிறது.உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இர...