குத்தூசி மருத்துவம் எல்லாவற்றிற்கும் அதிசய தீர்வா?

உள்ளடக்கம்

• குத்தூசி மருத்துவம் பயமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது உதவக்கூடும் என்பதற்கான ஆதாரம் உள்ளது - நிறைய
• குத்தூசி மருத்துவம் என்றால் என்ன?
• குத்தூசி மருத்துவத்தின் பின்னால் உள்ள தத்துவம் என்ன?
• குத்தூசி மருத்துவம் என்ன செய்கிறது?
• என்பதற்கான வரையறுக்கப்பட்ட சான்றுகள்
  
• குத்தூசி மருத்துவத்தை நிஜ வாழ்க்கையில் இணைத்தல்
• குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரை நான் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?
• ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் எவ்வளவு செலவாகும்?
• உங்கள் ஊரில் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் இல்லையென்றால் என்ன செய்வது
• அக்குபிரஷர் புள்ளிகள்
  

குத்தூசி மருத்துவம் பயமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது உதவக்கூடும் என்பதற்கான ஆதாரம் உள்ளது - நிறைய

ஒரு வகையான சிகிச்சையாக நீங்கள் முழுமையான குணப்படுத்துவதற்கு புதியவர் என்றால், குத்தூசி மருத்துவம் சற்று திகிலூட்டும். எப்படி உங்கள் தோலில் ஊசிகளை அழுத்துவதால் நீங்கள் உணரக்கூடும் சிறந்தது? அது இல்லை காயப்படுகிறதா?

சரி, இல்லை, இது நிச்சயமாக நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்கக்கூடிய வெளிப்படையான வேதனையான செயல்முறையல்ல, மேலும் இது ஆய்வு செய்யப்பட்டு நடைமுறையில் உள்ளது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, குத்தூசி மருத்துவம் ஆர்வலர்கள் தீவிரமாக ஏதேனும் ஒரு விஷயத்தில் இருக்கக்கூடும் என்று தெரிகிறது. சிலர் குத்தூசி மருத்துவம் மூலம் சத்தியம் செய்கிறார்கள், இது அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு “அதிசயம்” என்று குறிப்பிடுகிறது, ஏனெனில் மனச்சோர்வு மற்றும் ஒவ்வாமை முதல் காலை நோய் மற்றும் பிடிப்புகள் வரை அனைத்தையும் சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று கூறப்படுகிறது.

நீங்கள் பக்தர்களைக் கேட்டால், முட்கள் நிறைந்த சிகிச்சை கிட்டத்தட்ட ஒரு அற்புதமான சிகிச்சை போலவே தெரிகிறது - ஆனால் அதுதானா? உற்று நோக்கலாம்.

குத்தூசி மருத்துவம் என்றால் என்ன?

குத்தூசி மருத்துவம் என்பது பண்டைய சீன மருந்து அடிப்படையிலான அணுகுமுறையாகும், இது ஊசிகளுடன் தோலில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. பாரம்பரிய ஓரியண்டல் மருத்துவத்தில் எம்.எஸ்ஸுடன் உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் பால் கெம்பிஸ்டி விளக்குகிறார், “[குத்தூசி மருத்துவம் என்பது திசுக்கள், சுரப்பி, உறுப்புகள் மற்றும் உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் பொருட்டு தோல் மேற்பரப்பில் நரம்பு நிறைந்த பகுதிகளைத் தூண்டுவதற்கான குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு முறையாகும். . ”

"ஒவ்வொரு குத்தூசி மருத்துவம் ஊசியும் செருகும் இடத்தில் ஒரு சிறிய காயத்தை உருவாக்குகிறது, மேலும் இது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு போதுமானதாக இல்லை என்றாலும், உடலுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும் என்பதை தெரிவிக்க இது ஒரு சமிக்ஞை போதும்" என்று கெம்பிஸ்டி கூறுகிறார். "இந்த பதிலில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல், பகுதிக்கு புழக்கத்தை ஊக்குவித்தல், காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் வலி பண்பேற்றம் ஆகியவை அடங்கும்." குத்தூசி மருத்துவம் குறித்த தற்கால ஆராய்ச்சி முக்கியமாக இந்த கோட்பாட்டை நம்பியுள்ளது.

குத்தூசி மருத்துவத்தின் பின்னால் உள்ள தத்துவம் என்ன?

குத்தூசி மருத்துவத்தின் பின்னால் உள்ள சீன தத்துவம் சற்று சிக்கலானது, ஏனெனில் பண்டைய நடைமுறை பாரம்பரியமாக அறிவியல் மற்றும் மருத்துவத்தில் இல்லை. "மனித உடல் ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத உயிர் கொடுக்கும் சக்தியால் நிரப்பப்பட்டு அனிமேஷன் செய்யப்பட்டதாக அவர்கள் நம்பினர், அதை அவர்கள் 'குய்' ('சீ' என்று உச்சரிக்கப்படுகிறது) என்றும், குய் நன்றாகப் பாய்ந்து சரியான இடங்களுக்குச் செல்லும்போது, ​​ஒரு நபர் நல்ல மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை அனுபவிக்கவும். குய் தவறாக பாயும் போது (தடுக்கப்பட்ட அல்லது குறைபாடு) அது நோயை விளைவிக்கும், ”என்கிறார் கெம்பிஸ்டி.

குய் என்ற கருத்து மிகவும் இல்லை - இது உங்கள் உடலின் இயல்பான உள் செயல்பாடுகள் என்று நினைத்துப் பாருங்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் மன அழுத்தத்தையோ அல்லது பதட்டத்தையோ உணரும்போது நோயால் பாதிக்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் நிதானமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் உடல் ரீதியாகவும் அதை பிரதிபலிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் மனநிலை, மன ஆரோக்கியம் மற்றும் பொது நல்வாழ்வு செய் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். ஆகவே, குத்தூசி மருத்துவம் மக்களுக்கு சமநிலையை அடைய உதவுகிறது, அல்லது குய், இதன் விளைவாக, பல நோய்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் என்ன செய்கிறது?

பல்வேறு காரணங்களுக்காக நீங்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தில் ஆர்வமாக இருக்கலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, எனது நாள்பட்ட தலைவலி மற்றும் சைனஸ் அழுத்தத்திற்கு நான் சிகிச்சையை நாடினேன் - ஏனெனில் குத்தூசி மருத்துவம் உதவுவதாகக் கூறப்படும் எண்ணற்ற நிபந்தனைகளும் அறிகுறிகளும் உள்ளன. பல உரிமைகோரல்களில் சில இங்கே:

• ஒவ்வாமை
• , பெரும்பாலும் கழுத்து, முதுகு, முழங்கால்கள் மற்றும் தலையில்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• காலை நோய்
• சுளுக்கு
• பக்கவாதம்

சில ஆய்வுகள் குத்தூசி மருத்துவம் புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸுக்கு உதவக்கூடும் என்று கூறுகின்றன, இருப்பினும் இந்த நிலைமைகளுக்கான ஆராய்ச்சி குறைவாகவே உள்ளது மற்றும் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்த பெரிய ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன.

என்பதற்கான வரையறுக்கப்பட்ட சான்றுகள்

• முகப்பரு
• வயிற்று வலி
• புற்றுநோய் வலி
• உடல் பருமன்
• தூக்கமின்மை
• மலட்டுத்தன்மை
• நீரிழிவு நோய்
• ஸ்கிசோஃப்ரினியா
• பிடிப்பான கழுத்து
• ஆல்கஹால் சார்பு

குத்தூசி மருத்துவம் ஒரு அதிசய சிகிச்சைமுறை என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை என்றாலும், பல நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களைக் கொண்டவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மதிப்புக்கு சில சான்றுகள் இருப்பதாகத் தெரிகிறது. இது 2,500 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இருப்பதற்கும், ஆராய்ச்சி வளர்ந்து வருவதற்கும் ஒரு காரணம் இருக்கிறது, எனவே சரியாக என்ன வேலை செய்கிறது, என்ன செய்கிறது என்பது பற்றிய நமது அறிவு இருக்கும்.

குத்தூசி மருத்துவத்தை நிஜ வாழ்க்கையில் இணைத்தல்

இப்போதைக்கு, குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு விஞ்ஞான ஆதரவு இருப்பதாக உங்களுக்கு ஒரு நிபந்தனை இருந்தால், ஒரு அமர்வில் இருந்து எதிர்பார்ப்பது இங்கே: ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வு 60 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை எங்கும் நீடிக்கும், இருப்பினும் இந்த நேரத்தில் பெரும்பாலானவை உங்கள் அறிகுறிகளையும் கவலைகளையும் விவாதிக்க செலவிடப்படலாம் உங்கள் பயிற்சியாளர் சான்ஸ் ஊசிகள். குத்தூசி மருத்துவத்தின் உண்மையான சிகிச்சை பகுதி சுமார் 30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், இருப்பினும் உங்கள் தோலில் ஊசிகள் அவசியம் இல்லை அந்த நீண்ட!

முடிவுகளைப் பொறுத்தவரை, எல்லோரும் பதிலளித்து, குத்தூசி மருத்துவத்தை வித்தியாசமாக அனுபவிப்பதால், ஒருவர் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று சொல்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

"குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு உலகளாவிய பதில் இல்லை. சிலர் நிம்மதியாக உணர்கிறார்கள், கொஞ்சம் சோர்வாக இருக்கலாம், மற்றவர்கள் ஆற்றல் மற்றும் எதற்கும் தயாராக இருப்பதாக உணர்கிறார்கள், ”கெம்பிஸ்டி விளக்குகிறார். "சிலர் இப்போதே ஒரு முன்னேற்றத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு நேர்மறையான மாற்றத்தைக் கவனிப்பதற்கு முன்பு பல சிகிச்சைகள் எடுக்கலாம்."

இருப்பினும், குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு மிகவும் பொதுவான பதில்?

"மக்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் உள்ளடக்கமாகவும் உணர்கிறார்கள்" என்று கெம்பிஸ்டி கூறுகிறார். "வார்த்தைகளில் சொல்வது கடினம், ஆனால் குத்தூசி மருத்துவம் பெரும்பாலான மக்களுக்கு அளிக்கிறது, அது நன்றாக இருக்கிறது என்று ஒரு தனித்துவமான சீரான மற்றும் இணக்கமான உணர்வு இருக்கிறது!" ஒரு சிகிச்சையின் பின்னர் நீங்கள் சோர்வாக உணரலாம் மற்றும் உங்கள் உணவு, தூக்கம் அல்லது குடல் பழக்கவழக்கங்களில் மாற்றங்களைக் காணலாம் அல்லது எந்த மாற்றங்களையும் அனுபவிக்கக்கூடாது.

குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரை நான் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

“குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரிடம் நேர்மறையான அனுபவம் பெற்ற ஒருவரை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், அந்த நபரை தனிப்பட்ட பரிந்துரை அல்லது அறிமுகம் கேட்கவும். ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தை வைத்திருப்பதால், இதுவே சிறந்த வழியாகும், ”என்று கெம்பிஸ்டி கூறுகிறார்.

உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள் (அவர்கள் பெயருக்குப் பிறகு எல்.ஐ.சி இருக்க வேண்டும்). குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ஓரியண்டல் மருத்துவத்திற்கான தேசிய சான்றிதழ் ஆணையம் (என்.சி.சி.ஏ.எம்) தேர்வில் தேர்ச்சி பெற அல்லது ஓரியண்டல் மருத்துவம், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் பயோமெடிசின் அடித்தளங்களில் என்.சி.சி.ஏ.எம் திட்டத்தை முடிக்க உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் தேவை. சில சான்றிதழ் தேவைகள் மாநிலத்தால் சற்று வேறுபடுகின்றன: எடுத்துக்காட்டாக, கலிபோர்னியாவுக்கு அதன் சொந்த உரிமத் தேர்வு உள்ளது. உங்கள் பகுதியில் சான்றளிக்கப்பட்ட குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்களுக்கும் ஆன்லைனில் பார்க்கலாம்.

ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் எவ்வளவு செலவாகும்?

ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வின் விலை நீங்கள் வசிக்கும் இடம் மற்றும் பயிற்சியாளர் உங்கள் காப்பீட்டை எடுக்கிறாரா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத்திற்கான யு.சி. சான் டியாகோ மையம் காப்பீடு இல்லாமல் ஒரு அமர்வுக்கு 4 124 வசூலிக்கிறது. கலிபோர்னியாவின் சான் பிரான்சிஸ்கோவில் ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரின் சராசரி செலவு ஒரு அமர்வுக்கு $ 85 ஆகும் என்று தம்ப்டாக் என்ற நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. மிசோரி, ஆஸ்டின், டெக்சாஸ் மற்றும் செயிண்ட் லூயிஸ் ஆகிய இடங்களில் ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரின் சராசரி செலவு ஒரு அமர்வுக்கு -8 60-85 வரை இருக்கும்.

உங்கள் ஊரில் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் இல்லையென்றால் என்ன செய்வது

நீங்கள் வேண்டும் ஒருபோதும் குத்தூசி மருத்துவத்தை உங்கள் சொந்தமாக முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், கெம்பிஸ்டி "உங்கள் குயியை சமநிலைப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாக இருக்காது" என்று வலியுறுத்துகிறார். அதற்கு பதிலாக, கெம்பிஸ்டி "டாய் சி, யோகா மற்றும் தியானம் [மற்றும் கற்றல்] உங்கள் நறுமணம் மற்றும் உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு ஆற்றல் ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்க எளிய சுய மசாஜ் நுட்பங்களை" பரிந்துரைக்கிறார், இதேபோன்ற நன்மைகளைப் பெறுவதற்கான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் வீடு. இந்த புள்ளிகளை அழுத்துவது அக்குபிரஷர் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

லிசா சான், எல்.ஏ.சி மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட ரிஃப்ளெக்சாலஜிஸ்ட், உங்கள் உடலில் எந்த புள்ளிகளை நீங்கள் சொந்தமாக மசாஜ் செய்யலாம் என்பது குறித்த சில நுண்ணறிவை வழங்கினார்.

நீங்கள் மாதவிடாய் பிடிப்பை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், எடுத்துக்காட்டாக, “உங்கள் உள் கணுக்கால் வெற்று உங்கள் கட்டைவிரலால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இது கே 3, 4 மற்றும் 5 புள்ளிகளை உள்ளடக்கியது. உங்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், புருவங்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள “யின்டாங்” வட்டங்களில் தேய்க்கவும், கடிகார திசையில் சென்று எதிர்-கடிகார திசையில் செல்லவும். குறைந்த முதுகுவலியைக் குறைக்க உதவ, சான் உங்கள் மூக்கின் நடுப்பகுதிக்கும் மேல் உதட்டிற்கும் இடையில் உள்ள இடத்தை “டு 26” ஐ அழுத்துமாறு பரிந்துரைக்கிறார்.

மிகவும் பிரபலமான அழுத்தம் புள்ளி “LI 4” (பெரிய குடல் 4), மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக. உங்கள் கட்டைவிரலுக்கும் ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடையில் உள்ள தசையில் அமைந்துள்ள இந்த புள்ளியை அழுத்துவது என்பது தலைவலி, பல்வலி, மன அழுத்தம் மற்றும் முக மற்றும் கழுத்து வலி ஆகியவற்றைப் போக்க உதவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், நீங்கள் பிரசவத்திற்குத் தயாராக இல்லாவிட்டால் இந்த புள்ளியை அழுத்த வேண்டாம். அவ்வாறான நிலையில், இது சுருக்கங்களைத் தூண்ட உதவும்.

அக்குபிரஷர் புள்ளிகள்

• மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு, உங்கள் உள் கணுக்கால் வெற்றுக்கு சிறிது அழுத்தத்துடன் மசாஜ் செய்யவும்.
• தூக்கமின்மைக்கு, கடிகார திசையில் தேய்க்கவும், பின்னர் உங்கள் புருவங்களுக்கு இடையில் எதிர்-கடிகார திசையில் வட்டங்கள்.
• குறைந்த முதுகுவலிக்கு, உங்கள் மூக்கின் நடுப்பகுதி மற்றும் மேல் உதட்டிற்கு இடையில் உள்ள இடத்தை அழுத்தவும்.
• பொதுவான தலைவலிக்கு, உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலுக்கு இடையில் உள்ள தசையில் அழுத்தம் கொடுக்க முயற்சிக்கவும்.

எப்படி அல்லது எங்கு தொடங்குவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், சான்றளிக்கப்பட்ட ரிஃப்ளெக்சாலஜிஸ்ட் அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். ஒரு தொழில்முறை எங்கு, எப்படி அழுத்தத்தை சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை நிரூபிக்க முடியும். குத்தூசி மருத்துவம் பல நிபந்தனைகளுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனளிப்பதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இது எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு சிகிச்சை அல்ல - நீங்கள் இன்னும் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டே இருக்க வேண்டும். ஆனால் இது உங்கள் அறிகுறிகளை அகற்றாது என்றாலும், அது இன்னும் அவற்றை எளிதாக்கும். எனவே இது முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நாள்பட்ட வலி வரும்போது.

உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். குத்தூசி மருத்துவம் உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை அவர்கள் பார்ப்பார்கள்.

நியூயார்க்கின் புரூக்ளினில் வசிக்கும் ஒரு எழுத்தாளர், இசைக்கலைஞர் மற்றும் கல்வியாளர் டேனியல் சினே. அவள் எழுதியுள்ளார்புஷ்விக் டெய்லிஅங்கு அவர் பங்களிப்பு ஆசிரியராகவும் பணியாற்றுகிறார்டீன் வோக், ஹஃப் போஸ்ட், ஹெல்த்லைன்,மேன் ரிப்பல்லர், இன்னமும் அதிகமாக. டேனியலுக்கு பி.ஏ. இருந்து பார்ட் கல்லூரி மற்றும் புதிய பள்ளியிலிருந்து கற்பனையற்ற கிரியேட்டிவ் ரைட்டிங்கில் எம்.எஃப்.ஏ. உன்னால் முடியும் மின்னஞ்சல் டேனியல்.