இந்த வயிற்று வலி மற்றும் பர்பிங்கிற்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• வயிற்று வலி மற்றும் வெடிப்பிற்கு என்ன காரணம்?
• மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்
• வயிற்று வலி மற்றும் பர்பிங் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?
• வீட்டு பராமரிப்பு
• வயிற்று வலி மற்றும் எரிவதை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

கண்ணோட்டம்

வயிற்று வலி என்பது மார்புக்கும் இடுப்புக்கும் இடையில் தோன்றும் வலி. வயிற்று வலி தசைப்பிடிப்பு போன்றது, ஆச்சி, மந்தமான அல்லது கூர்மையானதாக இருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் வயிற்று வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பர்பிங், அல்லது பெல்ச்சிங் என்பது வயிற்றில் இருந்து வாயு வழியாக வாயுவை வெளியேற்றும் செயல். அதிகமாக விழுங்கிய காற்று காரணமாக வயிறு விரிவடைந்த பிறகு இது நிகழ்கிறது. பர்பிங் காற்றை வெளியிடுகிறது.

வயிற்றில் காற்றை விழுங்கினால் வீங்கிய உணர்வு, அடிவயிற்று வீக்கம், வயிற்று வலி போன்றவை ஏற்படக்கூடும்.

வயிற்று வலி மற்றும் வெடிப்பிற்கு என்ன காரணம்?

நீங்கள் விரைவாக சாப்பிடும்போது அல்லது குடிக்கும்போது அல்லது கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை உட்கொள்ளும்போது காற்றை விழுங்கலாம். சிரிப்பு அல்லது பதட்டத்தால் ஏற்படும் விரைவான சுவாசம் அல்லது ஹைப்பர்வென்டிலேட்டிங் கூட நீங்கள் காற்றை விழுங்கக்கூடும்.

சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் ஸ்டார்ச், சர்க்கரை அல்லது நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் உட்பட வயிற்று வலி மற்றும் வெடிப்பையும் ஏற்படுத்தும். அஜீரணம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் தற்காலிக வயிற்று வலி மற்றும் புடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

குழந்தைகளும் சிறு குழந்தைகளும் அதை உணராமல் அதிக அளவு காற்றை விழுங்கலாம், இதனால் அச om கரியம் ஏற்படுகிறது. இதனால்தான் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலா குடித்தவுடன் விரைவில் பர்ப் செய்யப்படுகிறது.

அடிக்கடி வயிற்று வலி மற்றும் பர்பிங் உள்ளிட்ட நிலைமைகளால் ஏற்படலாம்:

• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD)
• இரைப்பை மற்றும் டூடெனனல் புண்கள்
• பித்தப்பை
• ஹையாடல் குடலிறக்கம்
• கடுமையான கணைய அழற்சி
• சில பாக்டீரியா தொற்றுகள்
• உள் ஒட்டுண்ணிகள் (ஜியார்டியாசிஸ் போன்றவை)
• குடல் அடைப்பு
• செலியாக் நோய்
• குடலிறக்கம்
• சில புற்றுநோய்கள்

இந்த நிகழ்வுகளில் பெரும்பாலானவற்றில், வயிற்று வலி மற்றும் பர்பிங் ஆகியவை பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்.

மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்

ஒரு தற்காலிக வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை கவலைக்குரிய ஒரு காரணமாகும். ஆனால் பர்பிங் கட்டுப்படுத்த முடியாததாக இருந்தால், வயிற்றைப் போக்காது, அல்லது கடுமையான வயிற்று வலியுடன் இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

வயிற்று வலி மற்றும் பர்பிங் அடிக்கடி அல்லது உடன் இருந்தால் உதவியை நாடுங்கள்:

• வாந்தி, குறிப்பாக வாந்தி இரத்தம்
• 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் வயிற்று வலி
• தலைவலி
• காய்ச்சல் 101 & ring; F (38 & ring; C)
• தொண்டை அல்லது வாயில் வலி அல்லது எரியும் உணர்வுகள்
• நெஞ்சு வலி

வயிற்று வலி மற்றும் பர்பிங் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

வயிற்று வலி மற்றும் பர்பிங் சிகிச்சைகள் அடிப்படை நிலையை நிவர்த்தி செய்யும்.

வீட்டு பராமரிப்பு

பல மேலதிக மருந்துகள் வயிற்று வலி மற்றும் அஜீரணம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் போன்றவற்றால் ஏற்படும். அவற்றின் பயன்பாடு குறித்த ஆலோசனைகளுக்காக ஒரு மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுங்கள். எதிர் மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது எப்போதும் தொகுப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

நீங்கள் அதிகமாக பெல்ச் செய்கிறீர்களானால் அல்லது உங்கள் வயிறு விரிவடைந்து காற்றை வெளியேற்ற முடியாவிட்டால், உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளலாம். முழங்கால்களிலிருந்து மார்பு நிலையை ஏற்றுக்கொள்வதும் உதவியாக இருக்கும். வாயு கடந்து செல்லும் வரை நிலையை பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் வயிற்று வலி மற்றும் அதிகப்படியான வெடிப்பை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால் விரைவாக சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பதையும், மெல்லும் பசியையும் தவிர்க்கவும். இவை சிக்கலை மோசமாக்கும்.

வயிற்று வலி மற்றும் எரிவதை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

வயிற்று வலி மற்றும் வெடிப்பதற்கான அனைத்து காரணங்களையும் தடுக்க முடியாது. இதன் மூலம் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கலாம்:

• ஆரோக்கியமான உணவை பராமரித்தல்
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கிறது
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை கட்டுப்படுத்துதல்
• மெதுவாக சாப்பிடுவது
• சாப்பிடும்போது பேசுவதைத் தவிர்ப்பது

புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வது அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற சில நிகழ்வுகளைத் தடுக்கலாம். புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸின் சிறந்த தேர்வை இங்கே காணலாம்.

உங்களுக்கு கிரோன் நோய் அல்லது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய் போன்ற செரிமான நிலை இருந்தால், அச om கரியம் மற்றும் வாயுவைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவரின் உணவு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

உங்களுக்கு ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் இருந்தால், படுத்துக்கொள்வதற்கு முன் குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் காத்திருங்கள். சாப்பிட்டவுடன் மிக விரைவில் படுத்துக்கொள்வது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படக்கூடும்.