அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் மழைத்துளி சிகிச்சை: இது வேலை செய்யுமா?

உள்ளடக்கம்

• இது என்ன உதவ வேண்டும்?
• அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
• இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?
• இதில் ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
• அத்தியாவசிய எண்ணெய் பாதுகாப்பு குறிப்புகள்
• அத்தியாவசிய எண்ணெய் நீர்த்த வழிகாட்டுதல்கள்
• மோசமான எதிர்வினை கையாளுதல்
• அடிக்கோடு

ரெயின்ட்ராப் தெரபி, ரெயின்ட்ராப் டெக்னிக் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சர்ச்சைக்குரிய அரோமாதெரபி மசாஜ் நுட்பமாகும், இது யங் லிவிங் எசென்ஷியல் ஆயில்களின் நிறுவனர் மறைந்த டி. இது தொடர்ச்சியான நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது.

மழைத்துளி சிகிச்சையை சர்ச்சைக்குரியதாக்குவது எது? தொடக்கத்தில், உங்கள் சருமத்தில் நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதால் கடுமையான எரிச்சல் ஏற்படலாம். ஸ்கோலியோசிஸ் உட்பட பல மருத்துவ நிலைமைகளுக்கான சிகிச்சை அடிப்படையிலான சிகிச்சையாக இது சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது - எந்த ஆதாரமும் இல்லாமல்.

இது என்ன உதவ வேண்டும்?

ரெயின்ட்ராப் டெக்னிக் உருவாக்கியவர் இது பலவிதமான முதுகுவலி சிக்கல்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும் என்று கூறினார்:

• ஸ்கோலியோசிஸ்
• கைபோசிஸ்
• மோசமடைந்த வட்டுகள்
• சுருக்க

கூற்றுக்களின் படி, அதிக ஆண்டிமைக்ரோபியல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வரிசையைப் பயன்படுத்துவது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பில் செயலற்ற நிலையில் வாழும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். இது உடலை கட்டமைப்பு மற்றும் மின் சீரமைப்புக்கு கொண்டு வர உதவும்.

மழைத்துளி சிகிச்சையால் முடியும் என்ற கூற்றுகளும் உள்ளன:

• வலியைக் குறைக்கும்
• மன அழுத்தத்தை எளிதாக்குங்கள்
• சுழற்சியை மேம்படுத்தவும்
• கிருமிகளிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றுங்கள்
• நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும்
• கவனம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்த

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

நுட்பம் மூன்று சிகிச்சை முறைகளின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது:

• நறுமண சிகிச்சை
• அழுத்தம் புள்ளி நிர்பந்தமான மசாஜ்
• இறகு ஸ்ட்ரோக்கிங், ஒளி பக்கவாதம் பயன்படுத்தும் மசாஜ் நுட்பம்

சுருக்கமாக, நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சருமத்தில் அடுக்குகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வெவ்வேறு பக்கங்களைப் பயன்படுத்தி கலக்கப்படுகின்றன.

சிகிச்சையளிக்கப்படும் சிக்கலைப் பொறுத்து, ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான நிமிடங்களுக்கு சில பதவிகள் நடத்தப்படுகின்றன.

இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?

இதுவரை, மழைத்துளி சிகிச்சையைச் சுற்றியுள்ள கூற்றுக்கள் மற்றும் அதன் சாத்தியமான நன்மைகளை ஆதரிக்க எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

2010 ஆம் ஆண்டில், அரோமாதெரபி பதிவு கவுன்சில் (ARC) மழைத்துளி சிகிச்சைக்கு எதிரான கொள்கை பற்றிய அதிகாரப்பூர்வ அறிக்கையை வெளியிட்டது.

மழைத்துளி சிகிச்சை குறித்த தேசிய அசோசியேஷன் ஃபார் ஹோலிஸ்டிக் அரோமாதெரபி (NAHA) அறிக்கையிலிருந்து இந்தக் கொள்கை ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. மழைத்துளி சிகிச்சையை நோர்வே தடை செய்துள்ளது.

சிகிச்சையை உருவாக்கியவர், ஒரு மருத்துவ நிபுணர் அல்லது நறுமண மருத்துவர் அல்ல, உரிமம் இல்லாமல் மருத்துவம் பயிற்சி செய்ததற்காக கைது செய்யப்படுவது உட்பட பல சர்ச்சைகளுக்கு மையமாக இருந்துள்ளார்.

எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயன்பாடுகள் இல்லாமல் தயாரிப்புகளை விற்பனை செய்வதற்கும் விநியோகிப்பதற்கும் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) 2014 இல் இளம் வாழ்க்கை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு ஒரு எச்சரிக்கை கடிதத்தை வெளியிட்டது.

இதில் ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

ARC மற்றும் பிற நிறுவனங்கள் மழைத்துளி சிகிச்சையானது பலவிதமான ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்துவதாக நம்புகின்றன, குறிப்பாக நபர்களில்:

• கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக செயல்பாட்டை சமரசம் செய்துள்ளது
• இதய நோய் உள்ளது
• இரத்த மெல்லியதாக இருக்கும்
• ஆஸ்பிரின் ஒவ்வாமை

கூடுதலாக, நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் எந்தவொரு மேற்பூச்சு பயன்பாடும் இதன் விளைவாக ஏற்படலாம்:

• தோல் அழற்சி
• கடுமையான அழற்சி
• உணர்திறன்
• தீக்காயங்கள்
• ஒளிச்சேர்க்கை மற்றும் ஒளிச்சேர்க்கை

மழைத்துளி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை என்று அறியப்படுகிறது:

• குழந்தைகள்
• கர்ப்பிணி மக்கள்
• சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்ட மக்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய் பாதுகாப்பு குறிப்புகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தாவரங்களிலிருந்து வருவதால் அவை பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது அவர்களுக்கு குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதிக நச்சுத்தன்மையுடையவை மற்றும் தோல் வழியாக உட்கொள்ளும்போது அல்லது உறிஞ்சப்படும்போது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்று தேசிய மூலதன விஷ மையம் தெரிவித்துள்ளது.

இது உங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அனைத்தையும் அகற்ற வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது முக்கியம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

கேரியர் எண்ணெய்களுக்கு ஏராளமான விருப்பங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• பாதாம் எண்ணெய்
• தேங்காய் எண்ணெய்
• ஜொஜோபா எண்ணெய்
• ஆர்கான் எண்ணெய்
• கிராஸ்பீட் எண்ணெய்
• சூரியகாந்தி எண்ணெய்
• வெண்ணெய் எண்ணெய்

அத்தியாவசிய எண்ணெய் நீர்த்த வழிகாட்டுதல்கள்

சர்வதேச அரோமாதெரபிஸ்டுகளின் கூட்டணி அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கான பொதுவான விதிமுறையாக பின்வருவனவற்றை வழங்குகிறது:

• அறியப்படாத சுகாதார பிரச்சினைகள் இல்லாத சராசரி வயதுவந்தோருக்கு 2 சதவீதம்
• வயதானவர்களுக்கு 1 சதவீதம்
• 6 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 1 சதவீதம்
• கர்ப்பிணி மக்களுக்கு 1 சதவீதம்
• சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள், கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் உள்ளவர்களுக்கு 1 சதவீதம்

சில முன்னோக்குகளுக்கு, 1 சதவிகிதம் நீர்த்தல் என்பது ஒரு தேக்கரண்டி கேரியர் எண்ணெய்க்கு 3 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய வேறு சில பாதுகாப்பு குறிப்புகள் இங்கே:

• அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளை அடையாமல் வைத்திருங்கள்.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
• நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• எண்ணெய்களை தீப்பிழம்புகளிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்திய பின் கைகளைக் கழுவுங்கள்.
• புற ஊதா வெளிப்பாட்டிற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன் உங்கள் சருமத்தில் ஒளிச்சேர்க்கை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

மோசமான எதிர்வினை கையாளுதல்

ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயிலிருந்து ஏதேனும் தோல் எரிச்சலை நீங்கள் சந்தித்தால், அதை உறிஞ்சுவதற்கு உங்கள் சருமத்தில் ஒரு கொழுப்பு எண்ணெய் அல்லது கிரீம் தடவவும், பின்னர் அதை துடைக்கவும். எரிச்சல் மோசமடைவதைத் தடுக்க இது உதவ வேண்டும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உங்கள் கண்களுக்குள் வந்தால், ஆலிவ் அல்லது எள் எண்ணெய் போன்ற உணவு தர கொழுப்பு எண்ணெயில் ஒரு பருத்தி துணியால் அல்லது திண்டுகளை ஊறவைத்து, உங்கள் மூடிய கண் இமைக்கு மேல் துடைக்கவும். நீங்கள் குளிர்ந்த, சுத்தமான தண்ணீரில் இப்பகுதியைப் பறிக்கலாம்.

சிறிய பக்க விளைவுகள் சிகிச்சை இல்லாமல் ஓரிரு நாட்களில் எளிதாக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் நீண்ட காலம் நீடித்தால் அவர்களைப் பாருங்கள்.

அடிக்கோடு

மழைத்துளி சிகிச்சையைப் பற்றி கூறப்படும் எந்தவொரு சுகாதார உரிமைகோரல்களையும் காப்புப் பிரதி எடுக்க எந்த ஆதாரமும் இல்லை. சிகிச்சையை உருவாக்கியவர் மற்றும் அவரது அத்தியாவசிய எண்ணெய் நிறுவனம் ஆகிய இரண்டும் தவறான கூற்றுக்களைச் செய்வதற்கான ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

உங்கள் சருமத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்க விரும்பினால், அவற்றை முஷ்டியில் சரியாக நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். அவற்றை ஒருபோதும் உட்கொள்ள வேண்டாம்.

அட்ரியன் சாண்டோஸ்-லாங்ஹர்ஸ்ட் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் ஆவார், அவர் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறித்து விரிவாக எழுதியுள்ளார்.ஒரு கட்டுரையை ஆராய்ச்சி செய்வதிலிருந்தோ அல்லது சுகாதார நிபுணர்களை நேர்காணல் செய்வதிலிருந்தோ அவர் எழுதும் போது, ​​அவர் தனது கடற்கரை நகரத்தை கணவர் மற்றும் நாய்களுடன் சுற்றித் திரிவதைக் காணலாம் அல்லது ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு பலகையில் தேர்ச்சி பெற முயற்சிக்கும் ஏரியைப் பற்றி தெறிக்கிறார்.