நூலாசிரியர்: Judy Howell
உருவாக்கிய தேதி: 1 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 நவம்பர் 2024
Anonim
இது உண்மையா? 8 பிரசவ கேள்விகள் நீங்கள் கேட்க இறந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள், அம்மாக்கள் பதிலளிக்கின்றனர் - சுகாதார
இது உண்மையா? 8 பிரசவ கேள்விகள் நீங்கள் கேட்க இறந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள், அம்மாக்கள் பதிலளிக்கின்றனர் - சுகாதார

உள்ளடக்கம்

நம்மில் ஒருபோதும் அதை அனுபவிக்காதவர்களுக்கு, உழைப்பு என்பது வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய மர்மங்களில் ஒன்றாகும். ஒருபுறம், மந்திரத்தின் கதைகள் உள்ளன மற்றும் பெண்கள் பெற்றெடுக்கும் அனுபவத்தின் உச்சகட்ட மகிழ்ச்சியும் கூட. மறுபுறம், அது சோர்வடையும், வேதனையளிக்கும், மற்றும் வெறுக்கத்தக்க தருணங்களின் திகில் கதைகள். உழைப்பில் ஈடுபடாத ஒவ்வொருவரும் அது என்னவென்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் அதை கடந்து வந்த அம்மாக்களிடம் கேட்க மிகவும் கண்ணியமாக இருக்கிறார்கள். என்னைத்தவிர. நான் கேட்டேன். நல்லது, கெட்டது, மற்றும் பூப் (ஆம், அங்கே பூப்) ஆகியவற்றைக் குறைத்தேன். உங்களை வரவேற்கிறோம்.

1. அது எவ்வளவு செய்கிறது உண்மையில் காயப்படுகிறதா?

உழைப்பு வேதனையானது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் எப்படி அது வேதனையானது, சரியாக? கீறப்பட்ட கார்னியா போன்ற வலி, அல்லது ஈஸ்ட் தொற்று மருந்துக்கு ஒவ்வாமை போன்ற வலி (கேட்க வேண்டாம்)? பொதுமக்கள் எங்களுக்கு புரியும் வகையில் இதை வைக்குமாறு இரண்டு அம்மாக்களை நான் கேட்டேன். ஒருவர் கூறினார், “உழைப்பு உங்கள் வயிற்றைச் சுற்றிலும் மிகப் பெரிய மற்றும் பொல்லாத போவா கட்டுப்படுத்தியைப் போல உணர்கிறது, அதிகரிக்கும் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தில் அழுத்துகிறது.”


ட்வீட்

மற்றொரு தாய் (வேறு எந்த கேள்விகளாலும் தான் புண்படுத்தவில்லை என்று உறுதியளித்தவர்) வலி ஒரு வகுப்பில் தானே இருக்கிறது என்றும் அதை வேறு எதற்கும் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது அவமானம் என்றும் கூறினார். அவளுடைய வார்த்தைகளில்: "உங்கள் உடைந்த கால் பற்றி என்னிடம் சொல்லுங்கள், உங்களைப் பார்த்து சிரிக்க விடுகிறேன், ஏனென்றால் அது உழைப்புடன் ஒப்பிடும்போது ஒன்றுமில்லை." அச்சச்சோ.

2. சூப்பர்-நீண்ட உழைப்பு: கட்டுக்கதை அல்லது திகிலூட்டும் உண்மை?

“முதல் குழந்தைக்கான சராசரி உழைப்பு நேரம்” பற்றிய விரைவான இணைய தேடல் உங்களுக்கு 8 முதல் 12 மணிநேரங்களுக்கு எண்களை வழங்கும். ஆனால் விவரக்குறிப்பு சான்றுகள் (இதன் மூலம் சார்டொன்னே ஒரு கிளாஸுக்குப் பிறகு எந்த தாயின் சாட்சியத்தையும் நான் குறிக்கிறேன்) வேறு கதையைச் சொல்கிறது. நான் நேர்காணல் செய்த ஒரு பெண், டாக்டர்கள் கைவிட்டு, அவருக்கு ஒரு சி-பிரிவைக் கொடுப்பதற்கு முன்பு இரண்டு திட நாட்கள் போராடினார். இன்னொருவர் 32 மணிநேரத்தில் கடிகாரம் செய்தார், இருப்பினும் அவற்றில் 16 (!) மட்டுமே வேதனையானது என்று அவர் கூறினார்.

உழைப்பு என்பது இழுக்கக்கூடிய ஒரே விஷயம் அல்ல. தனது மூன்றாவது குழந்தை தனது சரியான தேதியை மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் வைத்திருந்ததால் ஒரு தாய் கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டார். (முழு வெளிப்பாடு: அம்மா என்னுடையது, குழந்தை நான்தான். நான் அப்படி இருக்கிறேன், மிகவும் வருந்துகிறேன், அம்மா.)


ட்வீட்

3. பிரசவத்தின்போது உங்கள் யோனி உண்மையில் கிழிக்கிறதா?

மோசமான செய்தியை உடைப்பதற்கு முன்பு அந்த கேள்வியின் திகிலையும் சித்தரிப்பதில் இருந்து (மற்றும் உணர்விலிருந்து) மீட்க நான் அனுமதிக்கிறேன். பதில், “ஆம்.” அனைத்து பெண்களிலும் 53–79 சதவீதம் பேர் பிரசவத்தின்போது (ஆசனவாய் மற்றும் வுல்வா இடையேயான பகுதி) பெரினியத்திற்கு சேதம் விளைவிப்பதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. கிழிக்கப்படுவதிலிருந்தோ அல்லது எபிசியோடமி எனப்படும் அறுவைசிகிச்சை வெட்டலிலிருந்தோ சேதம் ஏற்படுகிறது, இது அவசியம் என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால். அதிர்ச்சிக்கு நீண்ட மீட்பு நேரங்கள் தேவைப்படலாம் மற்றும் உடலுறவின் உணர்வை நிரந்தரமாக மாற்றலாம் மற்றும் சில நேரங்களில் சிறுநீர் அல்லது குத அடக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

ட்வீட்

என் கால்கள் என்றென்றும் கடக்கப்படுவதை விரும்புவதற்கு அந்த உண்மைகள் போதுமானவை, நான் பேசிய அம்மாக்கள் அவற்றை அனுபவத்துடன் ஆதரிக்கிறார்கள். ஒரு அம்மா தனது முதல் பிரசவத்தின்போது கிழித்தெறிய அனுபவித்தார் - இது வேண்டாம் என்று கூறப்பட்டபோதும் தள்ளப்படுவதாக அவர் குற்றம் சாட்டினார் - ஆனால் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் அந்த பகுதியை உயவூட்டுவதன் மூலம் தனது அடுத்தடுத்த பிறப்புகளைக் கிழிப்பதைத் தவிர்த்தார்.


நான் பேசிய மற்றொரு அம்மாவுக்கு எபிசியோடமி இருந்தது, ஆனால் எப்படியும் மூன்றாம் நிலை கிழிந்தது. அவள் அதைப் போடும்போது, ​​“என் குழந்தையின் தலை 13 அங்குலங்களுக்கு மேல் இருந்தது. ஏதோ கொடுக்க வேண்டியிருந்தது, அது என் தோல். ”

எனவே, ஆமாம்: கால்கள். கடந்தது. என்றென்றும்.

4. போதைக்கு அல்லது போதைக்கு?

டெலிவரிக்கு ஒரு இவ்விடைவெளி ஏற்றுக்கொள்ளலாமா இல்லையா என்ற கேள்வி மம்மி வலைப்பதிவுகளில் விவாதத்தின் மிகவும் சூடான தலைப்புகளில் ஒன்றாகும். நான் கேட்ட அம்மாக்களில், அவர்களின் பதில்கள் வரம்பை ஓடின. ஒருவர் அவளுக்கு இவ்விடைவெளி கிடைத்ததாகக் கூறினார், ஆனால் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, மேலும் அவளுடைய எபிசியோடமியை அவர்கள் தைக்கும்போது ஒவ்வொரு தையலையும் அவள் உணர்ந்தாள். அவர் இன்னும் அந்த முடிவை ஆதரித்தார், "நான் ஒரு எலும்பு முறிந்தால் நான் மெட்ஸை எடுத்துக்கொள்வேன், எனவே நான் ஏன் இதற்காக இருக்க மாட்டேன், இது ஆயிரம் மடங்கு மோசமானது?"

ட்வீட்

நான் கேட்ட மற்றொரு அம்மா, நான்கு (நான்கு) பிரசவங்களுக்கும் மருந்து இல்லாததாகச் சொன்னார், அந்த அனுபவமே இயற்கையான உயர்வானது என்று கூறினார். எந்த வகையிலும், “உங்களுக்கு சரியான பதில்” இருப்பதால் “சரியான” பதில் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை. நிஜ வாழ்க்கையில், அம்மாக்கள் செய்தி பலகைகளில் இருப்பதைப் போல இவ்விடைவெளி-வெட்கத்தில் இல்லை. எப்படியிருந்தாலும், அது என்ன?

5. நீங்கள் எல்லோருக்கும் முன்னால் வருவீர்களா?

"கடினமான" காதல் நகைச்சுவைகளைப் பார்ப்பதிலிருந்து உழைப்பைப் பற்றி மட்டுமே எனக்குத் தெரியும், அது ஒரு கட்டுக்கதை என்று நான் நம்புகிறேன். அத்தகைய அதிர்ஷ்டம் இல்லை, அது மாறிவிடும். இது மிகவும் பொதுவானது என்று மருத்துவ வல்லுநர்கள் தெரிவிக்கின்றனர், மேலும் ஒரு அம்மா (அவரே ஒரு டாக்டராக இருக்கிறார்) விளக்குகிறார், “உங்கள் சிக்மாய்டு பெருங்குடல் மற்றும் / அல்லது மலக்குடலில் பூப் இருந்தால், அந்த குறுகிய இடத்தின் வழியாக குழந்தையின் தலை கீழே வரும்போது அது பிழியப்படும். . ”

ட்வீட்

உங்கள் சிறந்த பந்தயம் நேரத்திற்கு முன்பே உங்களை முயற்சி செய்து விடுவிப்பதாகும். ஆனால் அது அவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படவில்லை என்றால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் மற்ற 100 உணர்வுகளில் ஒன்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அந்த வாழ்க்கையை நினைவில் கொள்ளுங்கள் விருப்பம் போ.

6. ஆழமான சுவாச விஷயங்கள் ஏதேனும் வேலை செய்கிறதா?

சுவாச நுட்பங்களின் செயல்திறனைப் பற்றிய பொதுவான ஒருமித்த கருத்து “உண்மையில் இல்லை” என்று தெரிகிறது. ஆனால் சில அம்மாக்கள் குறைந்தது சில மணிநேரங்களுக்கு உதவக்கூடிய கவனச்சிதறலாக செயல்படுவதாக கூறுகிறார்கள்.

ட்வீட்

7. டாக்டர்களிடமும் செவிலியர்களிடமும் நீங்கள் கத்துகிறீர்களா, அப்படியானால், அதைப் பற்றி நீங்கள் பின்னோக்கிப் பார்க்கிறீர்களா?

எனது புரிதல் பெரும்பாலும் திரைப்படங்களிலிருந்து வரும் மற்றொரு தலைப்பு இது, ஆனால் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரிடமும் உங்கள் கோபத்தை வெளிப்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக கருதப்படும் போது, ​​பிரசவம் வாழ்க்கையில் சில நேரங்களில் ஒன்றாகத் தெரிகிறது. நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு அம்மாவும் வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்வதில்லை. ஒரு பெண், மருத்துவமனையின் முதல் பாலின பெற்றோர்களில் ஒருவராக ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை உருவாக்க விரும்புவதாகக் கூறினார், எனவே வலி இருந்தபோதிலும், அவர் தனது சிறந்த நடத்தையில் இருக்க முயற்சித்தார். ஆனால் இன்னொருவர் பிரசவ அறையில் ஏதோ நரகத்தை எழுப்பினார், மருத்துவச்சி பெயரைக் கத்தினார் “மிகவும் சத்தமாக ஜன்னல்கள் நடுங்கின.” இருப்பினும், அதைப் பற்றி மோசமாக உணர்ந்ததாக அவர் கூறுகிறார். அவள் மிகவும் மோசமாக உணர்ந்தாள், அந்த மகளுக்கு அந்த மருத்துவச்சி என்று பெயரிட்டாள்.

ட்வீட்

8. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை எப்போதாவது மீண்டும் அதே வழியில் பார்க்க முடியுமா?

நேர்மையாக, இது முழு வணிகத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இது எனக்கு மிகவும் கவலையாக இருக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிரசவத்தின்போது நீங்கள் கத்துகிறீர்கள், கிழிக்கிறீர்கள், பூப் செய்கிறீர்கள் என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளோம், இது எங்கள் கூட்டாளிகள் எங்களை சித்தரிக்க வேண்டும் என்று எங்களில் பெரும்பாலோர் விரும்புவதில்லை. "எக்ஸார்சிஸ்ட்டில்" இருந்து ஒரு பெண் பெண்ணாக மாறுவதைப் பார்த்து எப்போதும் வடுவாக இருக்கும் சிலர் அங்கே இருக்கும்போது, ​​நான் பேசிய அம்மாக்கள் யாரும் அப்படி எதுவும் சொல்லவில்லை. ஒருவர் தனது மனைவி இனி கவர்ச்சியாக இருக்க மாட்டார் என்று அவர் பயப்படுவதாக ஒருவர் தெரிவித்தார், இது இப்போது அபத்தமானது என்று அவர் உணர்ந்திருக்கிறார்.

ஆனால் அவள் ஒப்புக்கொள்கிறாள், “அவள் என்னைப் போலவே விழுவதை நான் விரும்பவில்லை. நான் அழுதேன். நான் அழுததால் அழுதேன், நான் சோர்வாக இருந்தேன் - இரண்டு நாட்கள் எழுந்திருப்பது அதைச் செய்யும் - மேலும் நான் ஒரு சுமையாக இருக்க விரும்பவில்லை, அதனால் நான் அதைப் பற்றி அழுதேன். ஆனால் அவள் என்னுடன் மிகவும் இனிமையாகவும் மென்மையாகவும் இருந்தாள், நான் படுக்கையில் இருந்தாலோ அல்லது அழுதாலோ அவள் கவலைப்படவில்லை. நான் நன்றாக இருப்பதையும் எங்கள் குழந்தை நன்றாக இருப்பதையும் பற்றி அவள் கவலைப்பட்டாள். "

ட்வீட்

அவ்வளவு அழகாக இல்லாத விவரங்கள் இருந்தபோதிலும், பெரும்பாலான தொழிலாளர் கதைகள் முன்பை விட நெருக்கமாக இருக்கும் குடும்பங்களுடன் மிகவும் மகிழ்ச்சியான முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உழைப்பும் பிரசவமும் இயற்கையின் மிக அழகான மற்றும் மந்திர அனுபவங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், அந்த அம்மாவின் மனைவி தங்கள் அடுத்த குழந்தையை சுமக்க வேண்டிய நேரம் வந்தபோது, ​​அவர்கள் திட்டமிட்ட சி-பிரிவுடன் சென்றார்கள் என்று குறிப்பிடுகிறது. இல்லை மஸ், வம்பு இல்லை.

எலைன் அட்வெல் ஒரு எழுத்தாளர், விமர்சகர் மற்றும் நிறுவனர் ஆவார் தி டார்ட். அவரது பணி வைஸ், தி டோஸ்ட் மற்றும் பல விற்பனை நிலையங்களில் இடம்பெற்றுள்ளது. அவர் வட கரோலினாவின் டர்ஹாமில் வசிக்கிறார்.

கண்கவர் வெளியீடுகள்

உங்கள் தசைகளை எரிக்கும் இந்த சூடான யோகா ஓட்டத்துடன் ஒரு வியர்வையை உடைக்கவும்

உங்கள் தசைகளை எரிக்கும் இந்த சூடான யோகா ஓட்டத்துடன் ஒரு வியர்வையை உடைக்கவும்

"நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியதில்லை, புத்திசாலித்தனமாக" என்ற பழமொழி உங்களுக்குத் தெரியுமா? சரி, இந்த விரைவான யோகா பயிற்சியின் போது நீங்கள் இரண்டையும் செய்யப் போகிறீர்கள். உங்கள் காக்கையின்...
யூடியூப் ஸ்டார் எமிலி எடிங்டன், சரியான திருமண நாள் டச்-அப் கிட்டை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்று பகிர்ந்துள்ளார்

யூடியூப் ஸ்டார் எமிலி எடிங்டன், சரியான திருமண நாள் டச்-அப் கிட்டை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்று பகிர்ந்துள்ளார்

உங்கள் திருமண நாள் மிகவும் உற்சாகமாகவும் மன அழுத்தமாகவும் இருக்கும். ஆனால் உங்கள் பெரிய நாளுக்கு சரியான பொருட்களை கையில் வைத்திருப்பது உங்கள் சிறந்த தோற்றத்திற்கு உதவுவதிலும், திருமணக் குறைபாடுகளை குற...