செல்லுலைட்

செல்லுலைட் என்பது கொழுப்பு ஆகும், இது சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்குக் கீழே பைகளில் சேகரிக்கிறது. இது இடுப்பு, தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றைச் சுற்றி உருவாகிறது. செல்லுலைட் வைப்பு தோல் மங்கலாக தோற்றமளிக்கிறது.

உடலில் உள்ள கொழுப்பை விட செல்லுலைட் அதிகமாகத் தெரியும். ஒவ்வொருவருக்கும் தோலின் கீழ் கொழுப்பு அடுக்குகள் உள்ளன, எனவே மெல்லிய நபர்கள் கூட செல்லுலைட் கொண்டிருக்கலாம். கொழுப்பை சருமத்துடன் இணைக்கும் கொலாஜன் இழைகள் நீட்டலாம், உடைந்து போகலாம் அல்லது இறுக்கமாக இழுக்கலாம். இது கொழுப்பு செல்கள் வீக்கமடைய அனுமதிக்கிறது.

உங்களிடம் செல்லுலைட் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதில் உங்கள் மரபணுக்கள் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். பிற காரணிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் உணவு
• உங்கள் உடல் எவ்வாறு ஆற்றலை எரிக்கிறது
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• நீரிழப்பு

செல்லுலைட் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. பெரும்பாலான சுகாதார வழங்குநர்கள் செல்லுலைட்டை பல பெண்கள் மற்றும் சில ஆண்களுக்கு ஒரு சாதாரண நிலையாக கருதுகின்றனர்.

பலர் செல்லுலைட்டுக்கான சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள், ஏனெனில் அது எப்படி இருக்கிறது என்று கவலைப்படுகிறார்கள். சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். இவை பின்வருமாறு:

• லேசர் சிகிச்சை, இது சருமத்தில் இழுக்கும் கடினமான பட்டைகளை உடைக்க லேசர் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக செல்லுலைட்டின் மங்கலான தோல் ஏற்படுகிறது.
• உட்பிரிவு, இது கடினமான பட்டைகளை உடைக்க ஒரு சிறிய பிளேட்டைப் பயன்படுத்துகிறது.
• கார்பன் டை ஆக்சைடு, கதிரியக்க அதிர்வெண், அல்ட்ராசவுண்ட், கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் மற்றும் ஆழமான மசாஜ் சாதனங்கள் போன்ற பிற சிகிச்சைகள்.

செல்லுலைட்டுக்கான எந்தவொரு சிகிச்சையின் ஆபத்துகளையும் நன்மைகளையும் நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

செல்லுலைட்டைத் தவிர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

• பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்
• ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றத்துடன் இருப்பது
• தசைகள் நிறமாகவும் எலும்புகள் வலுவாகவும் இருக்க தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல் (யோ-யோ டயட்டிங் இல்லை)
• புகைபிடிப்பதில்லை

• சருமத்தில் கொழுப்பு அடுக்கு
• தசை செல்கள் எதிராக கொழுப்பு செல்கள்
• செல்லுலைட்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி வலைத்தளம். செல்லுலைட் சிகிச்சைகள்: உண்மையில் என்ன வேலை செய்கிறது? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. பார்த்த நாள் அக்டோபர் 15, 2019.

கோல்மன் கே.எம்., கோல்மன் WP, பிளின் டி.சி. உடல் வரையறை: லிபோசக்ஷன் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத முறைகள். இல்: போலோக்னியா ஜே.எல்., ஷாஃபர் ஜே.வி, செரோனி எல், பதிப்புகள். தோல் நோய். 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 156.

கட்ஸ் பி.இ, ஹெக்செல் டி.எம், ஹெக்செல் சி.எல். செல்லுலைட். இல்: லெப்வோல் எம்.ஜி., ஹேமான் டபிள்யூ.ஆர்., பெர்த்-ஜோன்ஸ் ஜே, கோல்சன் ஐ.எச், பதிப்புகள். தோல் நோய்க்கான சிகிச்சை: விரிவான சிகிச்சை உத்திகள். 5 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 39.