மாதவிடாய் நின்ற பிறகு அற்புதமான உடலுறவுக்கு 5 படிகள்
உள்ளடக்கம்
- நீங்களே பயிற்சி செய்யுங்கள்
- நீங்கள் விரும்புவதை அறிந்து, அதைக் கேளுங்கள்
- சூடாகுங்கள்
- உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும் கொண்டாடுங்கள்
- நீங்கள் வெற்றிபெற உங்கள் பங்குதாரர் விரும்புகிறார் என்று நம்புங்கள்
- எடுத்து செல்
நான் பல மிட்லைஃப் பெண்களுடன் இணைந்து தங்கள் பிராண்டை நிறுவவும் அவர்களின் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும் உதவுகிறேன். நான் கேட்ட பொதுவான கேள்விகளில் சில, மாதவிடாய் நின்ற பிறகு படுக்கையறையில் விஷயங்களை எவ்வாறு வைத்திருப்பது என்பது அடங்கும்.
எனது அறிவுரை இதுதான்: நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் அறிந்ததும், உண்மையான ஆர்வத்துடனும் ஆர்வத்துடனும் அதைத் தொடரும்போது, நீங்கள் பெருமளவில் இயக்கப்படுவீர்கள். மேலும், அதைச் செய்யும்போது நீங்கள் நரகமாக கவர்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.
சிக்கல் என்னவென்றால், எங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ள நிபந்தனை இல்லை. மிட்லைஃப் மூலம், வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களிலும், எங்கள் விருப்பங்களுடனான தொடர்பை இழந்துவிட்டோம். படுக்கையறையில் விஷயங்களை மேம்படுத்துவதற்கு, அங்கேயே தொடங்கவும், அது எங்கு செல்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.
நீங்களே பயிற்சி செய்யுங்கள்
சுய-அன்பும் ஆய்வும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட பாலினத்திற்கான நுழைவாயில் மருந்துகள். ஆராய்வதற்கும் பரிசோதனை செய்வதற்கும் நீங்கள் தனியாக நேரம் எடுக்கும்போது, உங்களுக்கு என்ன இன்பம் தெரியும். பின்னர், செயல்முறை மூலம் உங்கள் கூட்டாளருக்கு வழிகாட்ட முடியும்.
உங்கள் உடலை ஆராய்வதில் அசிங்கமாக இருப்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஆனால் பயிற்சி எல்லாவற்றையும் எளிதாக்குகிறது. உங்களால் முடிந்தால், உங்கள் சுய ஆய்வின் போது ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தவும். உங்களைப் பார்க்க அனுமதிப்பது உங்கள் நம்பிக்கையை உயர்த்த உதவும்.
நீங்கள் விரும்புவதை அறிந்து, அதைக் கேளுங்கள்
உங்கள் விருப்பங்களை அறிய உங்கள் தனிப்பட்ட அமர்வுகள் உதவும். நீங்கள் விரும்புவதைக் கேட்கவும், உங்களை எவ்வாறு அங்கு அழைத்துச் செல்வது என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்குக் காட்டவும் முடியும் போது வேடிக்கை வருகிறது.
நீங்கள் விரும்புவதைக் கேட்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது, மேலும் இது ஒரு இயக்கமாக இருக்கலாம்.
சூடாகுங்கள்
நாம் வயதாகும்போது நம் உடல்கள் மாறுகின்றன. அந்த மாற்றங்களில் ஒன்று உயவு இல்லாதது. மசகு ஜெல் அல்லது கிரீம் வாங்குவதன் மூலமும், கொஞ்சம் சுய தூண்டுதலில் ஈடுபடுவதன் மூலமும் விஷயங்களுக்கு உதவுங்கள். முன்பே மனநிலையைப் பெறுவது உங்கள் கூட்டாளருடன் படுக்கையறையில் ஒரு இரவை உருவாக்கலாம் அல்லது உடைக்கலாம். நீங்கள் முழுமையாக ஈடுபாட்டுடன் செல்ல தயாராக இருக்கும்போது, எதுவும் நடக்கலாம்.
உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும் கொண்டாடுங்கள்
மாதவிடாய் நின்றால் நம் உடல்களைப் பற்றி பல உணர்வுகள் வரக்கூடும். விஷயங்கள் மாறும்போது அல்லது வயதுக்கு ஏற்ப மாறும்போது நாங்கள் எப்போதும் நம்மிடம் கருணை காட்டுவதில்லை. ஆனால் சுய காதல் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்வதைத் தவிர வேறு எதுவும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தாது.
நீங்கள் விரும்பும் உங்கள் உடலின் பாகங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும், அவற்றை இயக்கவும். உங்களிடம் பெரிய மார்பளவு இருந்தால், அதை மறைக்க வேண்டாம்! உங்கள் தொடைகள் அதிர்ந்தால், அவற்றைக் காட்டும் ஒன்றை அணியுங்கள். உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியும் நியாயமான விளையாட்டு. நீங்கள் விரும்புவதைக் கண்டுபிடிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், பின்னர் ஆர்ப்பாட்டம் அந்த காதல். நீங்கள் அதை விரும்பினால், உங்கள் பங்குதாரர் அதை விரும்புவார்.
நீங்கள் வெற்றிபெற உங்கள் பங்குதாரர் விரும்புகிறார் என்று நம்புங்கள்
உங்கள் பார்வையாளர்கள் நீங்கள் வெற்றிபெற விரும்புகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பொதுப் பேச்சுக்கு எனக்கு கிடைத்த சிறந்த ஆலோசனைகளில் ஒன்றாகும். நிகழ்ச்சிக்கு அவர்கள் இருக்கிறார்கள். அதுவும் நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.
படுக்கையறையிலும் இதே நிலைதான். உங்கள் பங்குதாரர் விரும்புகிறது நீங்கள் அதை ராக் செய்ய. உங்கள் இன்பம் உங்கள் கூட்டாளியின் மகிழ்ச்சி. உங்கள் வெற்றி உங்கள் கூட்டாளியின் வெற்றி. இதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டவுடன், நீங்கள் உண்மையிலேயே ஈடுபடலாம்.
எடுத்து செல்
சிறந்த உடலுறவின் திறவுகோல் நீங்கள் விரும்புவதைத் தொடர்புகொள்வதும், அதை உங்களுக்கு அனுமதிப்பதும் ஆகும். ஆர்வத்துடன் அதைத் தொடரவும். ஆசை, என் நண்பன், அதிசயமாக கவர்ச்சியாக இருக்கிறது. உங்களுடையதைக் கண்டுபிடிக்க பயப்பட வேண்டாம், நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
ஜுஜு ஹூக் எழுதியவர் “ஹாட் ஃப்ளாஷ், கார்பூல்ஸ் மற்றும் டர்ட்டி மார்டினிஸ், ”மற்றும் மிட் லைஃப் பெண்களுக்கு ஒரு பிராண்ட் மூலோபாயவாதி மற்றும் பயிற்சியாளர். சுய-பேச்சு எவ்வாறு சாத்தியங்களை மூடுகிறது என்பதற்கான வழக்கமான வழிகாட்டியைப் பதிவிறக்குவதற்கும், வழக்கமான அளவிலான ஞானத்திற்கு பதிவுபெறுவதற்கும், இங்கே கிளிக் செய்க.