கண் இமை
உள்ளடக்கம்
- கண் இமை இழுப்புகள் என்றால் என்ன?
- கண் இமை இழுக்கப்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
- கண் இமை இழுப்புகளின் சிக்கல்கள்
- கண் இமை இழுப்புகளுக்கு எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
- கண் இமை இழுப்புகள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?
- கண் இமை இழுப்பதை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?
- அவுட்லுக்
கண் இமை இழுப்புகள் என்றால் என்ன?
ஒரு கண் இமை இழுப்பு, அல்லது மயோகிமியா, கண் இமை தசைகளின் தொடர்ச்சியான, விருப்பமில்லாத பிடிப்பு ஆகும். ஒரு இழுப்பு பொதுவாக மேல் மூடியில் நிகழ்கிறது, ஆனால் இது மேல் மற்றும் கீழ் இமைகளில் ஏற்படலாம்.
பெரும்பாலான மக்களுக்கு, இந்த பிடிப்புகள் மிகவும் லேசானவை மற்றும் கண் இமைகளில் ஒரு மென்மையான இழுபறி போல உணர்கின்றன.
மற்றவர்கள் இரு கண் இமைகளையும் முழுவதுமாக மூடுவதற்கு கட்டாயப்படுத்தும் அளவுக்கு வலி பிடிப்பு ஏற்படலாம். இது ப்ளெபரோஸ்பாஸ்ம் எனப்படும் வேறுபட்ட நிலை.
ஒவ்வொரு சில வினாடிகளிலும் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு பிடிப்பு ஏற்படுகிறது.
கண் இமை இழுப்பின் அத்தியாயங்கள் கணிக்க முடியாதவை. இழுப்பு பல நாட்களுக்கு ஏற்படலாம். பின்னர், வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை நீங்கள் எந்தவிதமான இழுப்பையும் அனுபவிக்கக்கூடாது.
இழுப்புகள் வலியற்றவை மற்றும் பாதிப்பில்லாதவை, ஆனால் அவை உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம். பெரும்பாலான பிடிப்புகள் சிகிச்சையின் தேவை இல்லாமல் தானாகவே தீர்க்கப்படும்.
அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கண் இமை பிடிப்பு ஒரு நாள்பட்ட இயக்கக் கோளாறின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக பிடிப்பு மற்ற முக இழுப்புகள் அல்லது கட்டுப்பாடற்ற இயக்கங்களுடன் இருந்தால்.
கண் இமை இழுக்கப்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
அடையாளம் காணக்கூடிய காரணமின்றி கண் இமை பிடிப்பு ஏற்படலாம். அவை அரிதாகவே ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருப்பதால், காரணம் பொதுவாக ஆராயப்படாது.
ஆயினும்கூட, கண் இமை இழுப்புகள் இதனால் ஏற்படலாம் அல்லது மோசமடையக்கூடும்:
- கண் எரிச்சல்
- கண் இமை திரிபு
- சோர்வு
- தூக்கம் இல்லாமை
- உடல் உழைப்பு
- மருந்து பக்க விளைவுகள்
- மன அழுத்தம்
- ஆல்கஹால், புகையிலை அல்லது காஃபின் பயன்பாடு
பிடிப்புகள் நாள்பட்டதாகிவிட்டால், உங்களிடம் “தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸ்ம்” என்று அழைக்கப்படலாம், இது நாள்பட்ட மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற கண் சிமிட்டுதல் அல்லது ஒளிரும் பெயர்.
இந்த நிலை பொதுவாக இரு கண்களையும் பாதிக்கிறது. இந்த நிலைக்கு சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் பின்வருபவை பிடிப்புகளை மோசமாக்கும்:
- blepharitis, அல்லது கண்ணிமை வீக்கம்
- conjunctivitis, அல்லது pinkeye
- வறண்ட கண்கள்
- காற்று, பிரகாசமான விளக்குகள், சூரியன் அல்லது காற்று மாசுபாடு போன்ற சுற்றுச்சூழல் எரிச்சலூட்டிகள்
- சோர்வு
- ஒளி உணர்திறன்
- மன அழுத்தம்
- அதிக ஆல்கஹால் அல்லது காஃபின்
- புகைத்தல்
ஆண்களை விட பெண்களில் தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் மிகவும் பொதுவானது.
மரபியல் வீட்டு குறிப்பு படி, இது சுமார் 50,000 அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது மற்றும் பொதுவாக நடுத்தர முதல் பிற்பகுதியில் வயதுவந்தோருக்கு உருவாகிறது.
காலப்போக்கில் இந்த நிலை மோசமடையக்கூடும், மேலும் இது இறுதியில் ஏற்படக்கூடும்:
- மங்களான பார்வை
- ஒளிக்கு அதிகரித்த உணர்திறன்
- முக பிடிப்பு
கண் இமை இழுப்புகளின் சிக்கல்கள்
மிகவும் அரிதாக, கண் இமை பிடிப்பு என்பது மிகவும் தீவிரமான மூளை அல்லது நரம்பு கோளாறின் அறிகுறியாகும்.
கண் இமை இழுப்புகள் இந்த தீவிர நிலைமைகளின் விளைவாக இருக்கும்போது, அவை எப்போதும் மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்.
கண் இமை இழுக்கக்கூடிய மூளை மற்றும் நரம்பு கோளாறுகள் பின்வருமாறு:
- பெல்லின் வாதம் (முக வாதம்), இது உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தை கீழ்நோக்கி வீழ்த்தும் ஒரு நிலை
- டிஸ்டோனியா, இது எதிர்பாராத தசை பிடிப்பு மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் உடல் பகுதியை திருப்ப அல்லது சிதைக்க காரணமாகிறது
- கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்டோனியா (ஸ்பாஸ்மோடிக் டார்டிகோலிஸ்), இது கழுத்தை தோராயமாக பிடிப்பதற்கும் தலையை சங்கடமான நிலைகளாகத் திருப்புவதற்கும் காரணமாகிறது
- மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்), இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு நோயாகும், இது அறிவாற்றல் மற்றும் இயக்க சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, அத்துடன் சோர்வு
- பார்கின்சன் நோய், இது நடுங்கும் கால்கள், தசை விறைப்பு, சமநிலை பிரச்சினைகள் மற்றும் பேசுவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்
- டூரெட் நோய்க்குறி, இது தன்னிச்சையான இயக்கம் மற்றும் வாய்மொழி நடுக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது
கண்டறியப்படாத கார்னியல் கீறல்கள் கண்ணிமை இழுப்பையும் ஏற்படுத்தும்.
உங்களுக்கு கண் காயம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக உங்கள் ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட் அல்லது கண் மருத்துவரை சந்திக்கவும். கார்னியல் கீறல்கள் நிரந்தர கண் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
கண் இமை இழுப்புகளுக்கு எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
கண் இமைகள் அவசரகால மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் அளவுக்கு தீவிரமானவை. இருப்பினும், நாள்பட்ட கண் இமை பிடிப்பு மிகவும் தீவிரமான மூளை அல்லது நரம்பு மண்டலக் கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் நீண்டகால கண் இமை பிடிப்பு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்:
- உங்கள் கண் சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது அசாதாரண வெளியேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.
- உங்கள் மேல் கண்ணிமை வீழ்ச்சியடைகிறது.
- ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கண் இமைகள் இழுக்கும்போது உங்கள் கண் இமை முழுவதுமாக மூடப்படும்.
- இழுத்தல் பல வாரங்களாக தொடர்கிறது.
- இழுத்தல் உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளை பாதிக்கத் தொடங்குகிறது.
கண் இமை இழுப்புகள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?
பெரும்பாலான கண் இமைகள் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் சிகிச்சை இல்லாமல் போய்விடும். அவர்கள் விலகிச் செல்லவில்லை என்றால், சாத்தியமான காரணங்களை அகற்ற அல்லது குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.
கண் இமை இழுப்பதற்கான பொதுவான காரணங்கள் மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் காஃபின் ஆகும்.
கண் இமைப்பதை எளிதாக்க, நீங்கள் பின்வருவனவற்றை முயற்சிக்க விரும்பலாம்:
- குறைந்த காஃபின் குடிக்கவும்.
- போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்.
- உங்கள் கண் மேற்பரப்புகளை செயற்கை கண்ணீர் அல்லது கண் சொட்டுகளால் உயவூட்டுங்கள்.
- ஒரு பிடிப்பு தொடங்கும் போது உங்கள் கண்களுக்கு ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
போட்யூலினம் டாக்ஸின் (போடோக்ஸ்) ஊசி மருந்துகள் சில நேரங்களில் தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. போடோக்ஸ் சில மாதங்களுக்கு கடுமையான பிடிப்புகளை எளிதாக்கும். இருப்பினும், உட்செலுத்தலின் விளைவுகள் களைந்துவிடுவதால், உங்களுக்கு மேலும் ஊசி தேவைப்படலாம்.
கண் இமைகளில் உள்ள சில தசைகள் மற்றும் நரம்புகளை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை (மயெக்டோமி) தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸ்மின் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்.
கண் இமை இழுப்பதை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?
உங்கள் கண் இமை பிடிப்பு அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்றால், ஒரு பத்திரிகையை வைத்து அவை நிகழும்போது கவனிக்கவும்.
நீங்கள் காஃபின், புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்வதையும், உங்கள் மன அழுத்தத்தின் அளவையும், கண் இமை இழுக்கும் காலத்திலும், எவ்வளவு தூக்கத்திலும் நீங்கள் வருகிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வராதபோது உங்களுக்கு அதிகமான பிடிப்பு இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் கண் இமைகளில் ஏற்படும் சிரமத்தை எளிதாக்கவும், உங்கள் பிடிப்பைக் குறைக்கவும் 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு படுக்கைக்குச் செல்ல முயற்சிக்கவும்.
அவுட்லுக்
கண் இமைகள் பல காரணங்களைக் கொண்டுள்ளன. வேலை செய்யும் சிகிச்சையும் கண்ணோட்டமும் நபரைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
ஒரு மரபணு இணைப்பு இருக்கிறதா என்று ஆராய்ச்சி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் அது குடும்பங்களில் இயங்குவதாகத் தெரியவில்லை.
மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை மற்றும் பிற வாழ்க்கை முறை காரணிகளுடன் தொடர்புடைய இழுப்புகள் சிறந்த கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு அடிப்படை சுகாதார நிலைதான் காரணம் என்றால், அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது இழுப்பிலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்.
எங்கள் வெளியீடுகள்
சில்லு செய்யப்பட்ட பல்
