நீங்கள் பகிர விரும்பாத 10 தனிப்பட்ட பொருட்கள்

உள்ளடக்கம்

• பார் சோப்
• தொப்பிகள், முடி தூரிகைகள் மற்றும் சீப்புகள்
• வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்து
• ஆணி கிளிப்பர்கள், இடையகங்கள் மற்றும் கோப்புகள்
• ஒப்பனை
• ரேஸர்கள்
• பானங்கள்
• பல் துலக்குதல்
• காதணிகள்
• இயர்போன்கள்
• க்கான மதிப்பாய்வு

ஒருவேளை இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் நீங்கள் உங்களைக் கண்டுபிடித்திருக்கலாம்: வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன் புதிய டியோடரண்டை ஸ்வைப் செய்ய மறந்துவிட்டீர்கள் என்பதை உணரும்போது, ​​உங்கள் வாராந்திர சாப்ட்பால் விளையாட்டுக்குத் தயாராகிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள். வரவிருக்கும் ஏழு இன்னிங்ஸைப் பற்றிய எண்ணம் உடனடியாக உங்கள் வாசனை மிகுந்த அழுத்த வியர்வையைத் தூண்டுகிறது, எனவே உங்கள் நண்பர்கள் யாராவது அவர்களுடன் ஒரு குச்சியைக் கொண்டு வந்திருக்கிறீர்களா என்று நீங்கள் கேட்கிறீர்கள். தவிர்க்க முடியாமல், யாரோ ஒருவர் தங்கள் பையிலிருந்து சிலவற்றை வெளியேற்றுகிறார்கள், ஆனால் வேறு யாரோ ஒரு வெறுக்கத்தக்க முகத்தை உங்கள் வழியில் எறிவதற்கு முன்பு அல்ல. உங்கள் துர்நாற்றம் வீசும் குழிகளை அவர்களின் தனிப்பட்ட டியோடரண்டில் தேய்க்கவா? அது ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியாது-முடியுமா?

புத்திசாலித்தனமான சுகாதாரப் பழக்கத்தின் வெறுப்பு ஒரு நல்ல குறிகாட்டியாக இருக்கலாம். வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி அமைப்பு, நம் விரோதம் உண்மையில் நம்முடைய முன்னோர்களின் பிழைப்புக்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது. "[வெறுப்பு] ஒரு நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, அது ஒரு காரணத்திற்காக இருக்கிறது" என்று சுயமாக விவரிக்கப்பட்ட "வெறுக்கத்தக்க நிபுணர்" வலேரி கர்டிஸ் கூறினார் ராய்ட்டர்ஸ் ஹெல்த் இந்த மாத தொடக்கத்தில். "ஒரு கால் உங்களை A இலிருந்து B வரை பெறுவது போல், வெறுப்பு உங்களுக்கு எந்தெந்த விஷயங்களை பாதுகாப்பாக எடுக்கலாம், எந்த பொருட்களை தொடக்கூடாது என்று உங்களுக்கு சொல்கிறது."

ஆனால் கை சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஆன்டிபாக்டீரியல் சோப்பு மற்றும் ப்ளீச் நாட்களில், வெறுப்பு உண்மையில் எதையாவது நம்மைக் காப்பாற்றுகிறதா? ஒருவேளை இல்லை என்று மயோ கிளினிக்கின் தொற்று நோய்கள் பிரிவில் உதவி பேராசிரியர் பிரிதிஷ் தோஷ் கூறுகிறார். இன்று, நாங்கள் முன்பை விட மிகக் குறைவான பாக்டீரியாக்களைப் பகிர்ந்துகொள்கிறோம், அது ஒரு மோசமான விஷயமாக இருக்கலாம் என்று அவர் கூறுகிறார். நமக்கு பல ஒவ்வாமை நோய்கள் இருப்பதற்கும், உடல் பருமன் அதிகரிப்பதற்கும் ஒரு காரணம், நாம் மிகவும் சுத்தமாக இருப்பதுதான்.

அந்த யோசனை சமீபத்திய ஆய்வில் பிரதிபலித்தது, சில வகையான குடல் பாக்டீரியாக்கள், அதாவது மெலிந்தவர்களிடமிருந்து, உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

உங்கள் கிருமிகளால் பாதிக்கப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ​​"இது ஆபத்துகள் மற்றும் நன்மைகளின் சமநிலை" என்று டோஷ் கூறுகிறார். உங்களுக்கு நெருக்கமாகத் தெரிந்த ஒருவருடன் பல் துலக்குதலைப் பகிர்ந்துகொள்வது முற்றிலும் அந்நியருடன் பல் துலக்குவதை விட மிகவும் வித்தியாசமானது, சில பொருட்களை அவர்கள் உண்மையாக இருப்பதை விட பகிர்ந்து கொள்வதில் சிக்கலாக இருப்பதாக அவர் கூறுகிறார். நியூயார்க் நகரத்தில் அழகுசாதன நிபுணரும் DermTV.com இன் நிறுவனருமான நீல் ஷூல்ட்ஸ் கூறுகையில், "நிகழ்தகவை விட சாத்தியத்தை பற்றி நாங்கள் அதிகம் பேசுகிறோம். இன்னும், "முன்னறிவிக்கப்பட்டவர் முன்கூட்டியே" என்று அவர் கூறுகிறார். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள விரும்பும் 10 பொருட்களைப் பற்றிய உண்மை இங்கே.

பார் சோப்

ஒரு சோப்புப் பட்டை எப்படியாவது தன்னைத் தானே சுத்தம் செய்கிறது என்ற பரவலான அணுகுமுறை இருந்தபோதிலும், முடிந்தவரை பகிர்வதைக் குறைப்பதற்காக திரவக் சோப்பை ஒரு பட்டியின் மேல் பயன்படுத்த நோய் கட்டுப்பாட்டு மையங்கள் (CDC) பரிந்துரைக்கிறது. 1988 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், கிருமி சோப்பு பாக்டீரியாவை மாற்ற வாய்ப்பில்லை என்று கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் 2006 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு அந்த யோசனையை மறுத்தது, பல் மருத்துவ மனைகளில் சோப்பை தொடர்ச்சியான மறு தொற்றுக்கான ஆதாரமாகக் குறிப்பிட்டு, வெளியே பத்திரிகை தெரிவித்துள்ளது. சோப்பின் கம்பிகள் பொதுவாக உபயோகங்களுக்கு இடையில், குறிப்பாக கீழே உலர்த்தாததால், பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவை மனிதனிடமிருந்து இன்னொருவருக்குக் கடத்தப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று ஷுல்ட்ஸ் கூறுகிறார்.

தொப்பிகள், முடி தூரிகைகள் மற்றும் சீப்புகள்

சிடிசியின் கூற்றுப்படி, தலையில் பேன் பரவும்போது தலையணி ஒரு வெளிப்படையான குற்றவாளி, ஆனால் பாதிக்கப்பட்ட நபரால் சமீபத்தில் பயன்படுத்தப்பட்ட தாள்கள், தலையணைகள் அல்லது படுக்கை மெத்தைகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது.

வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்து

இரண்டு வகையான வியர்வை உள்ளது, ஒன்று மற்றதை விட மணம் கொண்டது. உங்கள் தோலில் உள்ள வியர்வையை உடைக்கும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து துர்நாற்றம் வருகிறது. டியோடரன்ட், எனவே, துர்நாற்றம் தொடங்குவதற்கு முன்பே அதை நிறுத்த சில பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, ஷுல்ட்ஸ் விளக்குகிறார். மறுபுறம், ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்கள் "வியர்வையைக் குறைப்பதில் மட்டுமே ஆர்வமாக உள்ளன," எனவே அவை அதே கிருமிகளைக் கொல்லும் சக்திகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. நீங்கள் ஒரு ரோல்-ஆன் ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்டைப் பகிர்ந்து கொண்டால், கிருமிகள், பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றை நபருக்கு நபர் மாற்றலாம். பகிர்வதை நிறுத்துங்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்கு மாறவும்.

நீங்கள் முடியும் டியோடரண்ட் குச்சிகளைப் பகிர்வதன் மூலம் தோல் செல்கள் மற்றும் முடியை மாற்றுகிறது, இது மொத்தமாக சிலரின் குறைந்த வாசலில் விளையாடுகிறது, ஆனால் தொற்று ஏற்படாது என்று ஷுல்ட்ஸ் கூறுகிறார்.

ஆணி கிளிப்பர்கள், இடையகங்கள் மற்றும் கோப்புகள்

நீங்கள் அவற்றை ஒரு வரவேற்புரையில் பகிர்ந்து கொள்ள மாட்டீர்கள்-எனவே அவற்றை நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள். வெட்டுக்காயங்கள் வெட்டப்பட்டாலோ அல்லது அதிகப்படியான பின்னுக்குத் தள்ளப்பட்டாலோ அல்லது பயன்படுத்தப்பட்ட சருமம் அகற்றப்பட்டாலோ, பயனர்களுக்கு இடையில் சரியாக சுத்தப்படுத்தப்படாத கருவிகளிலிருந்து பரிமாறப்படும் பாக்டீரியா, பூஞ்சை, ஈஸ்ட் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு உங்கள் தோலில் சரியான வெட்டுக்கள் இருக்கலாம். , அதில் கூறியபடி இன்றைய நிகழ்ச்சி. ஹெபடைடிஸ் சி, ஸ்டாப் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மருக்கள் அனைத்தும் இந்த வழியில் பரவுகின்றன.

ஒப்பனை

ஸ்வைப் செய்ய விரும்பும் உங்கள் நண்பருக்கு பிங்க்கீ அல்லது சளி புண் போன்ற வெளிப்படையான தொற்று இருந்தால் உங்கள் மஸ்காரா வாண்ட் மற்றும் லிப்ஸ்டிக் குழாய்களை நீங்களே வைத்திருங்கள். ஆனால் ஷூல்ட்ஸ், கேஸ்-பை-கேஸ் அடிப்படையில், ஒப்பனை உண்மையில் பகிர பாதுகாப்பானதாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறார். ஏனென்றால், பெரும்பாலான அழகுசாதனப் பொருட்களில் லேபிள்களில் பல பாதுகாப்புகள் உள்ளன, அவை தண்ணீரில் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களில் பாக்டீரியா மற்றும் பிற வளர்ச்சிகளைக் கொல்ல வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால் நோய்த்தொற்றுகளைக் குறைக்கிறது.

ரேஸர்கள்

இது அநேகமாக சொல்லாமல் போகலாம், ஆனால் இரத்தத்தை பரிமாறக்கூடிய எதையும் நீங்கள் ஒருபோதும் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது. "வெளிப்படையான இரத்தம் இல்லாவிட்டாலும், இரத்தத்துடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய எதையும் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்" என்கிறார் டோஷ்.

ஷேவிங் செய்வதால் சருமத்தில் சிறிய நிக்ஸ் ஏற்படலாம், வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் ரேஸர்களில் எஞ்சியிருந்தால் இரத்தத்தில் விரைவாக நுழையலாம். டாக்டர் ஓஸ் ஷோ. ஹெபடைடிஸ் பி போன்ற இரத்தம் பரவும் வைரஸ்கள் "நம்பமுடியாத வகையில் பரவுகின்றன" என்று டோஷ் கூறுகிறார்.

பானங்கள்

தண்ணீர் பாட்டில் அல்லது கோப்பையைப் பகிர்வது உமிழ்நீரை மாற்றுவதற்கு வழிவகுக்கும் - அது நல்ல வழியில் அல்ல. தொண்டை அழற்சி, ஜலதோஷம், ஹெர்பெஸ், மோனோ, சளி, மற்றும் மூளைக்காய்ச்சல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் கிருமிகள் அனைத்தும் பாதிப்பில்லாத சக்கையால் மாற்றப்படலாம் என்று பல் மருத்துவர் தாமஸ் பி. கான்னெல்லி எழுதுகிறார். இருப்பினும், சளி புண்களை ஏற்படுத்தும் வைரஸை பலர் கொண்டு செல்லும் போது, ​​சிலருக்கு உண்மையில் ஒன்று இல்லை என்று டோஷ் சுட்டிக்காட்டுகிறார். "நீங்கள் ஒரு சோடாவைப் பகிர்ந்து கொள்ளக் கூடாதா?" அவன் சொல்கிறான். "பொதுவாக, இது பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது."

பல் துலக்குதல்

CDC படி, பகிர்தல் இல்லை-இல்லை. சிறிய அளவு பாக்டீரியாக்கள் இருந்தால், அந்த முட்கள் மீது நீங்கள் தொற்றுநோய்களை அனுப்பலாம் என்று ஷுல்ட்ஸ் கூறுகிறார்.

காதணிகள்

நீங்கள் உங்கள் காதில் ஒரு காதணியை குத்தும்போது, ​​தோலில் சிறிது இடைவெளி ஏற்படலாம், கடைசியாக அணிந்தவரின் வைரஸ்கள் இரத்தத்தில் நுழைய அனுமதிக்கும். டாக்டர் ஓஸ் ஷோ. பெரும்பாலான மக்கள் காதணிகளைச் செருகினால் இரத்தத்தை எடுக்க முடியாது என்று டோஷ் சுட்டிக்காட்டுகிறார், ஆனால் அணிபவர்களிடையே உங்கள் நகைகளை சுத்தம் செய்யாவிட்டால் இன்னும் ஆபத்து உள்ளது.

இயர்போன்கள்

2008 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின்படி, உங்கள் நெரிசல்களை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அடிக்கடி இயர்போன் பயன்படுத்துவது உங்கள் காதுகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் அளவை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் ஹெட்ஃபோன்களைப் பகிர்ந்தால் அந்த பாக்டீரியா மற்றொருவரின் காதுக்கு பரவி, காது நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும், அல்லது குறைந்தபட்சம் முதலில் அவற்றை கழுவவும் (இது, எப்படியும் நீங்கள் அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்!). காதுக்கு மேல் உள்ள ஹெட்ஃபோன்கள் கூட பேன்களுடன் செல்லக்கூடும் என்று ஷூல்ட்ஸ் கூறுகிறார்.

ஹஃபிங்டன் போஸ்ட் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை பற்றி மேலும்:

தூங்குவதற்கு உலகின் சிறந்த இடங்களில் 8

7 அன்றாட உணவுகளும் விஷம்

நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் உடல் வலுவடையும் 7 வழிகள்

க்கான மதிப்பாய்வு