குறைந்த இரும்பினால் ஏற்படும் இரத்த சோகை - கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்

இரத்த சோகை என்பது உடலில் போதுமான ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாத ஒரு பிரச்சினை. இரத்த சிவப்பணுக்கள் உடல் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு வருகின்றன.

இரும்பு சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது, எனவே உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாதது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த பிரச்சினையின் மருத்துவ பெயர் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை.

குறைந்த இரும்பு மட்டத்தால் ஏற்படும் இரத்த சோகை இரத்த சோகையின் பொதுவான வடிவமாகும். சில உணவுகள் மூலம் உடல் இரும்பு பெறுகிறது. இது பழைய சிவப்பு இரத்த அணுக்களிலிருந்து இரும்பையும் மீண்டும் பயன்படுத்துகிறது.

போதுமான இரும்புச்சத்து இல்லாத உணவு மிகவும் பொதுவான காரணம். விரைவான வளர்ச்சியின் காலங்களில், இன்னும் அதிகமான இரும்பு தேவைப்படுகிறது.

குழந்தைகள் தங்கள் உடலில் சேமிக்கப்படும் இரும்புடன் பிறக்கிறார்கள். அவை வேகமாக வளர்வதால், குழந்தைகளும் குழந்தைகளும் ஒவ்வொரு நாளும் நிறைய இரும்புகளை உறிஞ்ச வேண்டும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை பொதுவாக 9 முதல் 24 மாத வயதுள்ள குழந்தைகளை பாதிக்கிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு குறைந்த இரும்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இரும்பு தாய்ப்பாலில் இருக்கும்போது நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இரும்பு சேர்க்கப்பட்ட ஃபார்முலா (இரும்பு வலுவூட்டப்பட்ட) போதுமான இரும்பையும் வழங்குகிறது.

தாய்ப்பால் அல்லது இரும்பு வலுவூட்டப்பட்ட சூத்திரத்தை விட பசுவின் பால் குடிக்கும் 12 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு இரத்த சோகை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. பசுவின் பால் இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் இது:

• இரும்புச்சத்து குறைவாக உள்ளது
• குடலில் இருந்து சிறிய அளவிலான இரத்த இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது
• இரும்பை உறிஞ்சுவது உடலுக்கு கடினமாக்குகிறது

இரும்புச்சத்து கொண்ட போதுமான ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடாவிட்டால் 12 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு அதிக பசுவின் பால் குடிக்கும் இரத்த சோகை கூட இருக்கலாம்.

லேசான இரத்த சோகைக்கு அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம். இரும்பு நிலை மற்றும் இரத்த எண்ணிக்கை குறையும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை அல்லது குறுநடை போடும் குழந்தை:

• எரிச்சலுடன் செயல்படுங்கள்
• மூச்சுத் திணறல்
• அசாதாரண உணவுகளை ஏங்குக (பிகா என அழைக்கப்படுகிறது)
• குறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்
• எல்லா நேரத்திலும் சோர்வாக அல்லது பலவீனமாக உணருங்கள்
• ஒரு புண் நாக்கு வேண்டும்
• தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல் வேண்டும்

மிகவும் கடுமையான இரத்த சோகையுடன், உங்கள் பிள்ளைக்கு இருக்கலாம்:

• கண்களின் நீல நிற அல்லது வெளிர் வெள்ளை
• உடையக்கூடிய நகங்கள்
• வெளிர் தோல் நிறம்

சுகாதார வழங்குநர் உடல் பரிசோதனை செய்வார். அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் இரத்த சோகை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். உடலில் இரும்பு அளவை அளவிடும் இரத்த பரிசோதனைகள் பின்வருமாறு:

• ஹீமாடோக்ரிட்
• சீரம் ஃபெரிடின்
• சீரம் இரும்பு
• மொத்த இரும்பு பிணைப்பு திறன் (TIBC)

இரும்பு செறிவு (சீரம் இரும்பு / டிஐபிசி) எனப்படும் அளவீட்டு பெரும்பாலும் குழந்தையின் உடலில் போதுமான இரும்பு இருக்கிறதா என்பதைக் காட்டலாம்.

குழந்தைகள் சாப்பிடும் இரும்பின் ஒரு சிறிய அளவை மட்டுமே உறிஞ்சுவதால், பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 8 முதல் 10 மி.கி இரும்புச்சத்து இருக்க வேண்டும்.

டயட் மற்றும் இரும்பு

வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில்:

• 1 வயது வரை உங்கள் குழந்தைக்கு பசுவின் பால் கொடுக்க வேண்டாம். 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பசுவின் பால் ஜீரணிக்க சிரமமாக இருக்கிறது. தாய்ப்பால் அல்லது இரும்புடன் பலப்படுத்தப்பட்ட சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
• 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தைக்கு அவர்களின் உணவில் அதிக இரும்பு தேவைப்படும். தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரத்துடன் கலந்த இரும்பு-வலுவூட்டப்பட்ட குழந்தை தானியத்துடன் திட உணவுகளைத் தொடங்குங்கள்.
• இரும்புச்சத்து நிறைந்த ப்யூரிட் இறைச்சிகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளையும் தொடங்கலாம்.

1 வயதுக்குப் பிறகு, தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரத்திற்குப் பதிலாக உங்கள் குழந்தைக்கு முழுப் பாலையும் கொடுக்கலாம்.

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் மிக முக்கியமான வழி ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல். இரும்பின் நல்ல ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:

• பாதாமி
• கோழி, வான்கோழி, மீன் மற்றும் பிற இறைச்சிகள்
• உலர்ந்த பீன்ஸ், பயறு, சோயாபீன்ஸ்
• முட்டை
• கல்லீரல்
• மோலாஸ்கள்
• ஓட்ஸ்
• வேர்க்கடலை வெண்ணெய்
• சாறு கத்தரிக்காய்
• திராட்சையும் கத்தரிக்காயும்
• கீரை, காலே மற்றும் பிற கீரைகள்

இரும்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ்

ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் குழந்தையின் குறைந்த இரும்பு நிலை மற்றும் இரத்த சோகையை தடுக்கவோ அல்லது சிகிச்சையளிக்கவோ செய்யாவிட்டால், வழங்குநர் உங்கள் பிள்ளைக்கு இரும்புச் சத்துக்களை பரிந்துரைப்பார். இவை வாயால் எடுக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் குழந்தையின் வழங்குநரிடம் சரிபார்க்காமல் உங்கள் பிள்ளைக்கு இரும்புச் சத்துக்கள் அல்லது வைட்டமின்களை இரும்புடன் கொடுக்க வேண்டாம். வழங்குநர் உங்கள் பிள்ளைக்கு சரியான வகையான துணை மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். உங்கள் பிள்ளை அதிக இரும்புச்சத்து எடுத்துக் கொண்டால், அது விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.

சிகிச்சையுடன், விளைவு நன்றாக இருக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 2 மாதங்களில் இரத்த எண்ணிக்கை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். உங்கள் குழந்தையின் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டிற்கான காரணத்தை வழங்குநர் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.

குறைந்த இரும்பு அளவு குழந்தைகளின் கவனத்தை குறைத்தல், விழிப்புணர்வு குறைத்தல் மற்றும் கற்றல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

இரும்புச்சத்து குறைவாக இருப்பதால் உடல் அதிக ஈயத்தை உறிஞ்சிவிடும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் மிக முக்கியமான வழி ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல்.

இரத்த சோகை - இரும்புச்சத்து குறைபாடு - கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்

பேக்கர் ஆர்.டி., பேக்கர் எஸ்.எஸ். குழந்தை மற்றும் குறுநடை போடும் ஊட்டச்சத்து. இல்: வில்லி ஆர், ஹைம்ஸ் ஜே.எஸ்., கே எம், பதிப்புகள். குழந்தை இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் நோய். 5 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 85.

பிராண்டோ ஏ.எம். பல்லர் மற்றும் இரத்த சோகை. இல்: கிளீக்மேன் ஆர்.எம்., லை பி.எஸ்., போர்டினி பி.ஜே, டோத் எச், பாஸல் டி, பதிப்புகள். நெல்சன் குழந்தை அறிகுறி அடிப்படையிலான நோயறிதல். பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 37.

ரோத்மேன் ஜே.ஏ. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை. இல்: கிளீக்மேன் ஆர்.எம்., செயின்ட் கெம் ஜே.டபிள்யூ, ப்ளம் என்.ஜே, ஷா எஸ்.எஸ்., டாஸ்கர் ஆர்.சி, வில்சன் கே.எம்., பதிப்புகள். குழந்தை மருத்துவத்தின் நெல்சன் பாடநூல். 21 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 482.