நுரையீரல் பிரச்சினைகள் மற்றும் எரிமலை புகை

எரிமலை புகைபோக்கி வோக் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு எரிமலை வெடித்து வளிமண்டலத்தில் வாயுக்களை வெளியேற்றும்போது இது உருவாகிறது.

எரிமலை புகைமூட்டம் நுரையீரலை எரிச்சலடையச் செய்து, இருக்கும் நுரையீரல் பிரச்சினைகளை மோசமாக்கும்.

எரிமலைகள் சாம்பல், தூசி, சல்பர் டை ஆக்சைடு, கார்பன் மோனாக்சைடு மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் வாயுக்களின் காற்றுகளை காற்றில் விடுகின்றன. இந்த வாயுக்களில் சல்பர் டை ஆக்சைடு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். வாயுக்கள் வளிமண்டலத்தில் ஆக்ஸிஜன், ஈரப்பதம் மற்றும் சூரிய ஒளியுடன் வினைபுரியும் போது, ​​எரிமலை புகை உருவாகிறது. இந்த புகை ஒரு வகை காற்று மாசுபாடு.

எரிமலை புகைமூட்டத்தில் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட ஏரோசோல்கள் (சிறிய துகள்கள் மற்றும் நீர்த்துளிகள்) உள்ளன, முக்கியமாக சல்பூரிக் அமிலம் மற்றும் பிற கந்தக தொடர்பான கலவைகள். இந்த ஏரோசோல்கள் நுரையீரலில் ஆழமாக சுவாசிக்க போதுமான அளவு சிறியவை.

எரிமலை புகைமூட்டத்தில் சுவாசிப்பது நுரையீரல் மற்றும் சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது. இது உங்கள் நுரையீரல் எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதைப் பாதிக்கும். எரிமலை புகை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கலாம்.

எரிமலை புகைமூட்டத்தில் உள்ள அமிலத் துகள்கள் இந்த நுரையீரல் நிலைகளை மோசமாக்கும்:

• ஆஸ்துமா
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
• எம்பிஸிமா
• வேறு எந்த நீண்ட கால (நாட்பட்ட) நுரையீரல் நிலை

எரிமலை புகை வெளிப்பாட்டின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சுவாச பிரச்சினைகள், மூச்சுத் திணறல்
• இருமல்
• காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள்
• தலைவலி
• ஆற்றல் பற்றாக்குறை
• மேலும் சளி உற்பத்தி
• தொண்டை வலி
• கண்களில் நீர், எரிச்சல்

வோல்கானிக் ஸ்மாக் எதிராக பாதுகாக்க படிகள்

உங்களுக்கு ஏற்கனவே சுவாசப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த நடவடிக்கைகளை எடுப்பதால் நீங்கள் எரிமலைப் புகைக்கு ஆளாகும்போது உங்கள் சுவாசம் மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம்:

• முடிந்தவரை வீட்டுக்குள் இருங்கள். நுரையீரல் நிலைமை உள்ளவர்கள் வெளியில் உடல் செயல்பாடுகளை குறைக்க வேண்டும். ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளை மூடி, ஏர் கண்டிஷனிங் செய்யுங்கள். ஏர் கிளீனர் / பியூரிஃபையரைப் பயன்படுத்துவதும் உதவும்.
• நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டியிருக்கும் போது, ​​உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயை உள்ளடக்கிய ஒரு காகிதம் அல்லது துணி அறுவை சிகிச்சை முகமூடியை அணியுங்கள். உங்கள் நுரையீரலை மேலும் பாதுகாக்க பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரின் கரைசலுடன் முகமூடியை நனைக்கவும்.
• உங்கள் கண்களை சாம்பலிலிருந்து பாதுகாக்க கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் சிஓபிடி அல்லது ஆஸ்துமா மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• புகைப்பிடிக்க கூடாது. புகைபிடிப்பது உங்கள் நுரையீரலை இன்னும் எரிச்சலடையச் செய்யும்.
• நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், குறிப்பாக சூடான திரவங்கள் (தேநீர் போன்றவை).
• சுவாசிக்க எளிதாக்க இடுப்பில் சற்று முன்னோக்கி வளைக்கவும்.
• உங்கள் நுரையீரலை முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வீட்டிற்குள் சுவாச பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உதடுகள் கிட்டத்தட்ட மூடப்பட்டிருக்கும், உங்கள் மூக்கு வழியாகவும், உங்கள் வாய் வழியாகவும் சுவாசிக்கவும். இது பர்ஸ்-லிப் சுவாசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அல்லது, உங்கள் மார்பை நகர்த்தாமல் உங்கள் மூக்கின் வழியாக உங்கள் வயிற்றில் ஆழமாக சுவாசிக்கவும். இது உதரவிதான சுவாசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• முடிந்தால், எரிமலை புகை இருக்கும் பகுதிக்கு பயணிக்கவோ அல்லது வெளியேறவோ வேண்டாம்.

எமர்ஜென்சி சிம்ப்டம்ஸ்

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா அல்லது சிஓபிடி இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் திடீரென்று மோசமடைந்துவிட்டால், உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால்:

• 911 அல்லது உள்ளூர் அவசர எண்ணை உடனே அழைக்கவும்.
• யாராவது உங்களை அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

நீங்கள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• வழக்கத்தை விட அதிக சளியை இருமிக்கிறதா, அல்லது சளி நிறம் மாறிவிட்டது
• இருமல் இருமல்
• அதிக காய்ச்சல் (100 ° F அல்லது 37.8 over C க்கு மேல்)
• காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருங்கள்
• கடுமையான மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம் வேண்டும்
• மோசமாகி வரும் மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் வேண்டும்
• உங்கள் கால்கள் அல்லது அடிவயிற்றில் வீக்கம் இருக்கும்

வோக்

பால்ம்ஸ் ஜே.ஆர், ஈஸ்னர் எம்.டி. உட்புற மற்றும் வெளிப்புற காற்று மாசுபாடு. இல்: பிராட்டஸ் வி.சி, மேசன் ஆர்.ஜே, எர்ன்ஸ்ட் ஜே.டி, மற்றும் பலர், பதிப்புகள். முர்ரே மற்றும் நாடலின் சுவாச மருத்துவத்தின் பாடநூல். 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 74.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வலைத்தளங்கள். எரிமலை வெடிப்புகள் பற்றிய முக்கிய உண்மைகள். www.cdc.gov/disasters/volcanoes/facts.html. மே 18, 2018 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. பார்த்த நாள் ஜனவரி 15, 2020.

ஃபெல்ட்மேன் ஜே, டில்லிங் ஆர்.ஐ. எரிமலை வெடிப்புகள், ஆபத்துகள் மற்றும் தணிப்புகள். இல்: அவுர்பாக் பி.எஸ்., குஷிங் டி.ஏ., ஹாரிஸ் என்.எஸ்., பதிப்புகள். Auerbach’s Wilderness Medicine. 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 17.

ஜே ஜி, கிங் கே, கட்டமஞ்சி எஸ். எரிமலை வெடிப்பு. இல்: சியோட்டோன் ஜி.ஆர், எட். சியோட்டோனின் பேரழிவு மருத்துவம். 2 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 101.

ஷிலோ ஏ.எல்., சாவெல் ஆர்.எச்., க்வெட்டன் வி. மாஸ் சிக்கலான பராமரிப்பு. இல்: வின்சென்ட் ஜே-எல், ஆபிரகாம் இ, மூர் எஃப்.ஏ, கோச்சானெக் பி.எம்., ஃபிங்க் எம்.பி., பதிப்புகள். சிக்கலான பராமரிப்பு பாடநூல். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 184.

அமெரிக்காவின் புவியியல் ஆய்வு வலைத்தளம். எரிமலை வாயுக்கள் உடல்நலம், தாவரங்கள் மற்றும் உள்கட்டமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். volcanoes.usgs.gov/vhp/gas.html. மே 10, 2017 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது ஜனவரி 15, 2020.