நரம்பு மண்டலத்தில் வயதான மாற்றங்கள்

மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம் உங்கள் உடலின் மைய கட்டுப்பாட்டு மையமாகும். அவை உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன:

• இயக்கங்கள்
• உணர்வுகள்
• எண்ணங்களும் நினைவுகளும்

அவை உங்கள் இதயம் மற்றும் குடல் போன்ற உறுப்புகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.

உங்கள் மூளை மற்றும் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு சமிக்ஞைகளை கொண்டு செல்லும் பாதைகள் நரம்புகள். முதுகெலும்பு என்பது உங்கள் மூளையில் இருந்து உங்கள் முதுகின் மையத்தில் இருந்து இயங்கும் நரம்புகளின் மூட்டை ஆகும். முதுகெலும்பிலிருந்து உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் நரம்புகள் விரிகின்றன.

தற்போதைய அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள்

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம் இயற்கையான மாற்றங்களைச் சந்திக்கின்றன. உங்கள் மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு நரம்பு செல்கள் மற்றும் எடையை இழக்கிறது (அட்ராபி). நரம்பு செல்கள் கடந்த காலங்களை விட மெதுவாக செய்திகளை அனுப்ப ஆரம்பிக்கலாம். நரம்பு செல்கள் உடைவதால் கழிவு பொருட்கள் அல்லது பீட்டா அமிலாய்ட் போன்ற பிற இரசாயனங்கள் மூளை திசுக்களில் சேகரிக்கப்படலாம். இது பிளேக்குகள் மற்றும் சிக்கல்கள் எனப்படும் மூளையில் அசாதாரண மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். ஒரு கொழுப்பு பழுப்பு நிறமி (லிபோஃபுசின்) நரம்பு திசுக்களிலும் உருவாகலாம்.

நரம்புகள் முறிவு உங்கள் புலன்களை பாதிக்கும். நீங்கள் அனிச்சை அல்லது உணர்வை குறைத்திருக்கலாம் அல்லது இழந்திருக்கலாம். இது இயக்கம் மற்றும் பாதுகாப்பில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

சிந்தனை, நினைவகம் மற்றும் சிந்தனை மெதுவாவது வயதான ஒரு சாதாரண பகுதியாகும். இந்த மாற்றங்கள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. சிலருக்கு நரம்புகள் மற்றும் மூளை திசுக்களில் பல மாற்றங்கள் உள்ளன. மற்றவர்களுக்கு சில மாற்றங்கள் உள்ளன. இந்த மாற்றங்கள் எப்போதும் உங்கள் சிந்தனை திறன் மீதான விளைவுகளுடன் தொடர்புடையவை அல்ல.

பழைய மக்களில் நெர்வஸ் சிஸ்டம் சிக்கல்கள்

முதுமை மற்றும் கடுமையான நினைவாற்றல் இழப்பு வயதான ஒரு சாதாரண பகுதியாக இல்லை. அல்சைமர் நோய் போன்ற மூளை நோய்களால் அவை ஏற்படலாம், இது மூளையில் உருவாகும் பிளேக்குகள் மற்றும் சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது என்று மருத்துவர்கள் நம்புகின்றனர்.

டெலிரியம் என்பது திடீர் குழப்பம், இது சிந்தனை மற்றும் நடத்தை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது பெரும்பாலும் மூளைக்கு சம்பந்தமில்லாத நோய்களால் ஏற்படுகிறது. தொற்று ஒரு வயதான நபர் கடுமையாக குழப்பமடையக்கூடும். சில மருந்துகளும் இதற்கு காரணமாகலாம்.

மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நீரிழிவு நோயால் சிந்தனை மற்றும் நடத்தை பிரச்சினைகள் கூட ஏற்படலாம். இரத்த சர்க்கரை அளவு உயரும் மற்றும் வீழ்ச்சியும் சிந்தனையில் குறுக்கிடும்.

இதில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள்:

• நினைவு
• சிந்தனை
• ஒரு பணியைச் செய்யும் திறன்

இந்த அறிகுறிகள் திடீரென அல்லது பிற அறிகுறிகளுடன் ஏற்பட்டால் உடனே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் சாதாரண வடிவங்களிலிருந்து வேறுபட்டிருந்தால் அல்லது அது உங்கள் வாழ்க்கை முறையை பாதிக்கிறது என்றால் சிந்தனை, நினைவகம் அல்லது நடத்தை ஆகியவற்றில் மாற்றம் முக்கியமானது.

தடுப்பு

மன மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சி உங்கள் மூளை கூர்மையாக இருக்க உதவும். மன பயிற்சிகள் பின்வருமாறு:

• படித்தல்
• குறுக்கெழுத்து புதிர்களைச் செய்வது
• உரையாடலைத் தூண்டுகிறது

உடல் உடற்பயிற்சி உங்கள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இது மூளை செல்கள் இழப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

பிற மாற்றங்கள்

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​இதில் பிற மாற்றங்கள் இருக்கும்:

• உறுப்புகள், திசுக்கள் மற்றும் உயிரணுக்களில்
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில்
• முக்கிய அறிகுறிகளில்
• புலன்களில்

• மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம்
• அல்சைமர் நோய்

போடெல்ஹோ ஆர்.வி., பெர்னாண்டஸ் டி ஒலிவேரா எம், குன்ட்ஸ் சி. முதுகெலும்பு நோயின் மாறுபட்ட நோயறிதல். இல்: வின் எச்.ஆர், எட். யூமன்ஸ் மற்றும் வின் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை. 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 280.

மார்ட்டின் ஜே, லி சி. சாதாரண அறிவாற்றல் வயதானது. இல்: ஃபிலிட் எச்.எம்., ராக்வுட் கே, யங் ஜே, பதிப்புகள். ப்ரோக்லெஹர்ஸ்டின் வயதான மருத்துவம் மற்றும் ஜெரண்டாலஜி பாடநூல். 8 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர், 2017: அத்தியாயம் 28.

சோவா ஜி.ஏ., வீனர் டி.கே., காமாச்சோ-சோட்டோ ஏ. வயதான வலி. இல்: பென்சன் எச்.டி, ராஜா எஸ்.என்., லியு எஸ்.எஸ்., ஃபிஷ்மேன் எஸ்.எம்., கோஹன் எஸ்.பி., பதிப்புகள். வலி மருத்துவத்தின் அத்தியாவசியங்கள். 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 41.