உடல் தேர்வு அதிர்வெண்
நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்கு உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரைப் பார்க்க வேண்டும். இந்த வருகைகள் எதிர்காலத்தில் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய ஒரே வழி, அதை தவறாமல் சோதித்துப் பார்ப்பதுதான். உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் அதிக கொழுப்பின் அளவிலும் ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்த அறிகுறிகளும் இருக்காது. ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனை இந்த நிலைமைகளை சரிபார்க்கலாம்.
எல்லா பெரியவர்களும் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும் அவ்வப்போது தங்கள் வழங்குநரை சந்திக்க வேண்டும். இந்த வருகைகளின் நோக்கம்:
- நோய்களுக்கான திரை
- எதிர்கால மருத்துவ சிக்கல்களின் ஆபத்தை மதிப்பிடுங்கள்
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிக்கவும்
- தடுப்பூசிகளைப் புதுப்பிக்கவும்
- நோய் ஏற்பட்டால் வழங்குநருடன் உறவைப் பேணுங்கள்
பரிந்துரைகள் பாலினம் மற்றும் வயதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை:
- உடல்நலம் பரிசோதனை - பெண்கள் வயது 18 முதல் 39 வரை
- உடல்நலம் பரிசோதனை - பெண்களின் வயது 40 முதல் 64 வரை
- உடல்நலம் பரிசோதனை - 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்
- உடல்நலம் பரிசோதனை - ஆண்கள் வயது 18 முதல் 39 வரை
- உடல்நலம் பரிசோதனை - ஆண்கள் வயது 40 முதல் 64 வரை
- உடல்நலம் பரிசோதனை - 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள்
நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி சோதனைகளை வைத்திருக்க வேண்டும் என்பது பற்றி உங்கள் வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.
உங்களுக்கு எத்தனை முறை உடல் பரிசோதனை தேவை; சுகாதார பராமரிப்பு வருகை; சுகாதார பரிசோதனை; சோதனை
இரத்த அழுத்த சோதனை
உடல் தேர்வு அதிர்வெண்
அட்கின்ஸ் டி, பார்டன் எம். கால சுகாதார பரிசோதனை. இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 12.
எங்கள் பரிந்துரை
அலனைன் நிறைந்த உணவுகள்
