முகப்பரு

முகப்பரு என்பது பருக்கள் அல்லது "ஜிட்களை" ஏற்படுத்தும் ஒரு தோல் நிலை. வைட்ஹெட்ஸ், பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் சிவப்பு, சருமத்தின் வீக்கமடைந்த திட்டுகள் (நீர்க்கட்டிகள் போன்றவை) உருவாகலாம்.

தோலின் மேற்பரப்பில் சிறிய துளைகள் அடைக்கப்படும்போது முகப்பரு ஏற்படுகிறது. இந்த துளைகள் துளைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

• ஒவ்வொரு துளை ஒரு நுண்ணறைக்கு திறக்கிறது. ஒரு நுண்ணறை ஒரு முடி மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. சுரப்பியால் வெளியாகும் எண்ணெய் பழைய சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்கிறது.
• சுரப்பிகள் ஒரு கலவை அல்லது எண்ணெய் மற்றும் தோல் செல்கள் மூலம் தடுக்கப்படலாம், அடைப்பு ஒரு பிளக் அல்லது காமெடோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பிளக்கின் மேற்பகுதி வெண்மையாக இருந்தால், அது ஒயிட்ஹெட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பிளக்கின் மேற்புறம் இருட்டாக இருந்தால் அது பிளாக்ஹெட் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• செருகலில் பாக்டீரியா சிக்கிக்கொண்டால், உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதற்கு வினைபுரிந்து, பருக்களை ஏற்படுத்தும்.
• உங்கள் சருமத்தில் ஆழமாக இருக்கும் முகப்பரு கடினமான, வலி ​​நீர்க்கட்டிகளை ஏற்படுத்தும். இது நோடுலோசிஸ்டிக் முகப்பரு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

டீனேஜர்களில் முகப்பரு மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் யார் வேண்டுமானாலும் முகப்பருவைப் பெறலாம், குழந்தைகள் கூட. பிரச்சினை குடும்பங்களில் இயங்க முனைகிறது.

முகப்பருவைத் தூண்டும் சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சருமத்தை எண்ணெயாக மாற்றும். இவை பருவமடைதல், மாதவிடாய், கர்ப்பம், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
• க்ரீஸ் அல்லது எண்ணெய் அழகுசாதன மற்றும் முடி பொருட்கள்.
• சில மருந்துகள் (ஸ்டெராய்டுகள், டெஸ்டோஸ்டிரோன், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் ஃபெனிடோயின் போன்றவை). பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு சாதனங்கள், சில மருந்து கொண்ட IUD கள் போன்றவை முகப்பருவை மோசமாக்கும்.
• கடுமையான வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதம்.
• அதிகப்படியான தொடுதல், ஓய்வெடுப்பது அல்லது தோலைத் தேய்த்தல்.

சாக்லேட், கொட்டைகள் மற்றும் க்ரீஸ் உணவுகள் முகப்பருவை ஏற்படுத்துகின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டவில்லை. இருப்பினும், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் அல்லது பால் பொருட்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகள் சிலருக்கு முகப்பருவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த இணைப்பு சர்ச்சைக்குரியது.

முகப்பரு பொதுவாக முகம் மற்றும் தோள்களில் தோன்றும். இது தண்டு, கைகள், கால்கள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றிலும் ஏற்படலாம். தோல் மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:

• தோல் புடைப்புகள் மேலோடு
• நீர்க்கட்டிகள்
• பருக்கள் (சிறிய சிவப்பு புடைப்புகள்)
• கொப்புளங்கள் (வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் சீழ் கொண்ட சிறிய சிவப்பு புடைப்புகள்)
• தோல் வெடிப்புகள் சுற்றி சிவத்தல்
• சருமத்தின் வடு
• வைட்ஹெட்ஸ்
• பிளாக்ஹெட்ஸ்

உங்கள் சருமத்தைப் பார்த்து உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் முகப்பருவைக் கண்டறிய முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சோதனை தேவையில்லை. பாக்டீரியா கலாச்சாரம் முகப்பருவின் சில வடிவங்களுடன் செய்யப்படலாம் அல்லது பெரிய சீழ் புடைப்புகள் தொடர்ந்தால் தொற்றுநோயை நிராகரிக்கலாம்.

சுய பாதுகாப்பு

உங்கள் முகப்பருவுக்கு உதவ நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள்:

• உங்கள் சருமத்தை லேசான, நொன்ட்ரிங் சோப்புடன் (டோவ், நியூட்ரோஜெனா, செட்டாஃபில், செராவே அல்லது பேசிக்ஸ் போன்றவை) மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தோல் கிரீம்களுக்கான நீர் சார்ந்த அல்லது "noncomedogenic" சூத்திரங்களைப் பாருங்கள். (Noncomedogenic தயாரிப்புகள் பரிசோதிக்கப்பட்டன மற்றும் துளைகளை அடைக்காது மற்றும் பெரும்பாலான மக்களில் முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.)
• அனைத்து அழுக்குகளையும் அல்லது அலங்காரத்தையும் அகற்றவும். உடற்பயிற்சியின் பின்னர் உட்பட ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும்.
• ஸ்க்ரப்பிங் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் தோல் கழுவுவதை தவிர்க்கவும்.
• தினமும் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள், குறிப்பாக எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால்.
• உங்கள் முகத்திலிருந்து முடியை வெளியேற்றுவதற்காக சீப்பு அல்லது உங்கள் தலைமுடியை பின்னால் இழுக்கவும்.

என்ன செய்யக்கூடாது:

• ஆக்ரோஷமாக கசக்கி, கீறல், எடுக்க அல்லது பருக்கள் தேய்க்க வேண்டாம். இது தோல் நோய்த்தொற்றுகள், மெதுவாக குணப்படுத்துதல் மற்றும் வடு போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
• இறுக்கமான தலைக்கவசங்கள், பேஸ்பால் தொப்பிகள் மற்றும் பிற தொப்பிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் கைகளால் அல்லது விரல்களால் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• க்ரீஸ் அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது கிரீம்களைத் தவிர்க்கவும்.
• ஒரே இரவில் அலங்காரம் செய்ய வேண்டாம்.

இந்த படிகள் கறைகளை நீக்கவில்லை என்றால், உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் முகப்பரு மருந்துகளை முயற்சிக்கவும். திசைகளை கவனமாகப் பின்பற்றி, இந்த தயாரிப்புகளை குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

• இந்த தயாரிப்புகளில் பென்சாயில் பெராக்சைடு, சல்பர், ரெசோர்சினோல், அடாபலீன் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் இருக்கலாம்.
• அவை பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதன் மூலமோ, தோல் எண்ணெய்களை உலர்த்துவதன் மூலமோ அல்லது உங்கள் சருமத்தின் மேல் அடுக்கு உரிக்கப்படுவதன் மூலமோ செயல்படுகின்றன.
• அவை சிவத்தல், உலர்த்துதல் அல்லது சருமத்தின் அதிகப்படியான உரித்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• தயாரிப்புகளைக் கொண்ட பென்சோல் பெராக்சைடு துண்டுகள் மற்றும் ஆடைகளை வெளுக்கவோ அல்லது நிறமாற்றவோ செய்யலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஒரு சிறிய அளவு சூரிய வெளிப்பாடு முகப்பருவை சிறிது மேம்படுத்தலாம், ஆனால் தோல் பதனிடுதல் பெரும்பாலும் முகப்பருவை மறைக்கிறது. சூரிய ஒளி அல்லது புற ஊதா கதிர்கள் அதிகமாக வெளிப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குநரிடமிருந்து மருந்துகள்

பருக்கள் இன்னும் ஒரு பிரச்சினையாக இருந்தால், ஒரு வழங்குநர் வலுவான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் பிற விருப்பங்களை உங்களுடன் விவாதிக்க முடியும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் முகப்பரு உள்ள சிலருக்கு உதவக்கூடும்:

• டெட்ராசைக்ளின், டாக்ஸிசைக்ளின், மினோசைக்ளின், எரித்ரோமைசின், ட்ரைமெத்தோபிரைம்-சல்பமெதோக்ஸாசோல் மற்றும் அமோக்ஸிசிலின் போன்ற வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (வாயால் எடுக்கப்பட்டவை)
• கிளிண்டமைசின், எரித்ரோமைசின் அல்லது டாப்சோன் போன்ற மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (தோலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன)

சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் கிரீம்கள் அல்லது ஜெல்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• ரெட்டினோயிக் அமில கிரீம் அல்லது ஜெல் (ட்ரெடினோயின், டசரோடின்) போன்ற வைட்டமின் ஏ இன் வழித்தோன்றல்கள்
• பென்சாயில் பெராக்சைடு, சல்பர், ரெசோர்சினோல் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலத்தின் மருந்து சூத்திரங்கள்
• மேற்பூச்சு அசெலிக் அமிலம்

ஹார்மோன்களால் முகப்பரு ஏற்படும் அல்லது மோசமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு:

• ஸ்பைரோனோலாக்டோன் எனப்படும் மாத்திரை உதவக்கூடும்.
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் சில சந்தர்ப்பங்களில் உதவக்கூடும், இருப்பினும் அவை சில பெண்களில் முகப்பருவை மோசமாக்கும்.

சிறிய நடைமுறைகள் அல்லது சிகிச்சைகள் உதவியாக இருக்கும்:

• ஒளிச்சேர்க்கை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம். இது ஒரு சிகிச்சையாகும், அங்கு நீல ஒளியால் செயல்படுத்தப்படும் ஒரு ரசாயனம் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து ஒளியை வெளிப்படுத்துகிறது.
• உங்கள் வழங்குநர் ரசாயன தோல் உரிப்பதை பரிந்துரைக்கலாம்; டெர்மபிரேசன் மூலம் வடுக்கள் நீக்குதல்; அல்லது கார்டிசோனுடன் நீர்க்கட்டிகளை அகற்றுதல், வடிகட்டுதல் அல்லது செலுத்துதல்.

சிஸ்டிக் முகப்பரு மற்றும் வடு உள்ளவர்கள் ஐசோட்ரெடினோயின் என்ற மருந்தை முயற்சி செய்யலாம். இந்த மருந்தின் பக்கவிளைவுகள் காரணமாக நீங்கள் அதை உன்னிப்பாக கவனிப்பீர்கள்.

கர்ப்பிணி பெண்கள் ஐசோட்ரெடினோயின் எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது கடுமையான பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

• ஐசோட்ரெடினோயின் எடுக்கும் பெண்கள் மருந்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் 2 வகையான பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஐபிலெட்ஜ் திட்டத்தில் சேர வேண்டும்.
• ஐப்லெட்ஜ் திட்டத்தில் ஆண்களும் சேர வேண்டும்.
• உங்கள் வழங்குநர் இந்த மருந்தில் உங்களைப் பின்தொடர்வார், மேலும் உங்களுக்கு வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் இருக்கும்.

பெரும்பாலும், டீனேஜ் ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முகப்பரு நீங்கும், ஆனால் அது நடுத்தர வயது வரை நீடிக்கும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது, ஆனால் பதில்கள் 6 முதல் 8 வாரங்கள் ஆகலாம், மேலும் முகப்பரு அவ்வப்போது வெடிக்கக்கூடும்.

கடுமையான முகப்பரு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் வடுக்கள் ஏற்படலாம். முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சிலர் மிகவும் மனச்சோர்வடைகிறார்கள்.

பின் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• பல மாதங்களுக்குப் பிறகு சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் அதிகப்படியான மருந்துகள் உதவாது.
• உங்கள் முகப்பரு மிகவும் மோசமானது (எடுத்துக்காட்டாக, பருக்களைச் சுற்றி உங்களுக்கு நிறைய சிவத்தல் இருக்கிறது, அல்லது உங்களுக்கு நீர்க்கட்டிகள் உள்ளன).
• உங்கள் முகப்பரு மோசமடைகிறது.
• உங்கள் முகப்பரு அழிக்கப்படுவதால் நீங்கள் வடுக்களை உருவாக்குகிறீர்கள்.
• முகப்பரு உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் குழந்தைக்கு முகப்பரு இருந்தால், 3 மாதங்களுக்குள் முகப்பரு தானாகவே அழிக்கப்படாவிட்டால் குழந்தையின் வழங்குநரை அழைக்கவும்.

முகப்பரு வல்காரிஸ்; சிஸ்டிக் முகப்பரு; பருக்கள்; ஜிட்ஸ்

• குழந்தை முகப்பரு
• முகப்பரு - பஸ்டுலர் புண்களின் நெருக்கம்
• பிளாக்ஹெட்ஸ் (காமெடோன்கள்)
• முகப்பரு - மார்பில் சிஸ்டிக்
• முகப்பரு - முகத்தில் சிஸ்டிக்
• முகப்பரு - முதுகில் வல்காரிஸ்
• முதுகில் முகப்பரு
• முகப்பரு

கெஹ்ரிஸ் ஆர்.பி. தோல் நோய். இல்: ஜிடெல்லி, பிஜே, மெக்கின்டைர் எஸ்சி, நோவால்க் ஏ.ஜே., பதிப்புகள். குழந்தை உடல் இயற்பியல் நோயறிதலின் ஜிடெல்லி மற்றும் டேவிஸ் அட்லஸ். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 8.

ஹபீப் டி.பி. முகப்பரு, ரோசியா மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகள். இல்: ஹபீப் டி.பி., எட். மருத்துவ தோல் நோய். 6 வது பதிப்பு. செயின்ட் லூயிஸ், MO: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 7.

ஜேம்ஸ் டபிள்யூ.டி, எல்ஸ்டன் டி.எம்., ட்ரீட் ஜே.ஆர்., ரோசன்பாக் எம்.ஏ., நியூஹாஸ் ஐ.எம். முகப்பரு. இல்: ஜேம்ஸ் டபிள்யூ.டி, எல்ஸ்டன் டி.எம்., ட்ரீட் ஜே.ஆர்., ரோசன்பாக் எம்.ஏ., நியூஹாஸ் ஐ.எம்., பதிப்புகள். ஆண்ட்ரூஸின் தோலின் நோய்கள்: மருத்துவ தோல் நோய். 13 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 13.

கிம் WE. முகப்பரு. இல்: கிளீக்மேன் ஆர்.எம்., செயின்ட் கெம் ஜே.டபிள்யூ, ப்ளம் என்.ஜே, ஷா எஸ்.எஸ்., டாஸ்கர் ஆர்.சி, வில்சன் கே.எம்., பதிப்புகள். குழந்தை மருத்துவத்தின் நெல்சன் பாடநூல். 21 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 689.