குழந்தை சூத்திரத்தில் பணத்தை எவ்வாறு சேமிப்பது

உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க மிகக் குறைந்த விலை தாய்ப்பால் கொடுப்பதாகும். இன்னும் பல தாய்ப்பால் நன்மைகள் உள்ளன. ஆனால் எல்லா அம்மாக்களுக்கும் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது. சில அம்மாக்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் மற்றும் சூத்திரம் இரண்டையும் உணவளிக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் பல மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு சூத்திரத்திற்கு மாறுகிறார்கள். குழந்தை சூத்திரத்தில் பணத்தை சேமிக்க சில வழிகள் இங்கே.

குழந்தை சூத்திரத்தில் பணத்தை சேமிக்க சில வழிகள் இங்கே:

• முதலில் ஒரு வகை குழந்தை பாட்டிலை மட்டும் வாங்க வேண்டாம். உங்கள் குழந்தை எந்த வகையை விரும்புகிறது மற்றும் பயன்படுத்தும் என்பதைப் பார்க்க சில வெவ்வேறு வகைகளை முயற்சிக்கவும்.
• தூள் சூத்திரத்தை வாங்கவும். பயன்படுத்த தயாராக மற்றும் திரவ செறிவு விட இது மிகவும் குறைந்த விலை.
• நீங்கள் செய்யக்கூடாது என்று உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் கூறாவிட்டால், பசுவின் பால் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும். பசுவின் பால் சூத்திரம் பெரும்பாலும் சோயா சூத்திரத்தை விட குறைவாகவே இருக்கும்.
• மொத்தமாக வாங்க, நீங்கள் பணத்தை சேமிப்பீர்கள். ஆனால் முதலில் உங்கள் குழந்தை அதை விரும்புகிறது மற்றும் அதை ஜீரணிக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த பிராண்டை முயற்சிக்கவும்.
• ஒப்பீட்டு கடை. எந்த அங்காடி ஒப்பந்தம் அல்லது குறைந்த விலையை வழங்குகிறது என்பதைப் பார்க்கவும்.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க திட்டமிட்டிருந்தாலும், சூத்திர கூப்பன்கள் மற்றும் இலவச மாதிரிகளைச் சேமிக்கவும். இப்போதிலிருந்து சில மாதங்களுக்கு சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக சேர்க்க நீங்கள் முடிவு செய்யலாம், மேலும் அந்த கூப்பன்கள் உங்கள் பணத்தை மிச்சப்படுத்தும்.
• ஃபார்முலா நிறுவன வலைத்தளங்களில் செய்திமடல்கள், சிறப்பு திட்டங்கள் மற்றும் ஒப்பந்தங்களுக்கு பதிவுபெறுக. அவர்கள் பெரும்பாலும் கூப்பன்கள் மற்றும் இலவச மாதிரிகளை அனுப்புகிறார்கள்.
• உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் மாதிரிகள் கேட்கவும்.
• பொதுவான அல்லது ஸ்டோர்-பிராண்ட் சூத்திரங்களைக் கவனியுங்கள். சட்டப்படி, அவர்கள் பிராண்ட்-பெயர் சூத்திரங்கள் போன்ற அதே ஊட்டச்சத்து மற்றும் தரமான தரங்களை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.
• செலவழிப்பு பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் நீங்கள் வேறு லைனரைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும், இது அதிக செலவு ஆகும்.
• ஒவ்வாமை அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக உங்கள் குழந்தைக்கு சிறப்பு சூத்திரம் தேவைப்பட்டால், உங்கள் காப்பீடு செலவை ஈடுசெய்ய உதவுமா என்று பாருங்கள். எல்லா சுகாதார திட்டங்களும் இந்த கவரேஜை வழங்கவில்லை, ஆனால் சில செய்கின்றன.

தவிர்க்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

• உங்கள் சொந்த சூத்திரத்தை உருவாக்க வேண்டாம். ஒரே ஊட்டச்சத்து மற்றும் தரத்தை வீட்டில் நகலெடுக்க எந்த வழியும் இல்லை. உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து ஏற்படலாம்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு குறைந்தபட்சம் 1 வயதுக்கு முன்பே நேராக பசுவின் பால் அல்லது பிற விலங்குகளின் பால் கொடுக்க வேண்டாம்.
• பழைய பிளாஸ்டிக் குழந்தை பாட்டில்களை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம். மீண்டும் பயன்படுத்தப்பட்ட அல்லது ஹேண்ட்-மீ-டவுன் பாட்டில்களில் பிஸ்பெனால்-ஏ (பிபிஏ) இருக்கலாம். பாதுகாப்பு காரணங்களால் குழந்தை பாட்டில்களில் பிபிஏ பயன்படுத்துவதை உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) தடை செய்துள்ளது.
• சூத்திரத்தின் பிராண்டுகளை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டாம். எல்லா சூத்திரங்களும் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கின்றன, மேலும் ஒரு பிராண்டோடு மற்றொன்றுடன் ஒப்பிடும்போது குழந்தைக்கு செரிமான பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். வேலை செய்யும் ஒரு பிராண்டைக் கண்டுபிடித்து, முடிந்தால் அதனுடன் இருங்கள்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் வலைத்தளம். ஃபார்முலா வாங்கும் உதவிக்குறிப்புகள். www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Buying-Tips.aspx. புதுப்பிக்கப்பட்டது ஆகஸ்ட் 7, 2018. பார்த்த நாள் மே 29, 2019.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் வலைத்தளம். குழந்தை சூத்திரத்தின் படிவங்கள்: தூள், செறிவு மற்றும் உணவளிக்கத் தயாராக. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Form-and-Function-Powders-Concentrates-and-Ready-to-Feed.aspx. புதுப்பிக்கப்பட்டது ஆகஸ்ட் 7, 2018. பார்த்த நாள் மே 29, 2019.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் வலைத்தளம். ஊட்டச்சத்து. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/default.aspx. பார்த்த நாள் மே 29, 2019.

பூங்காக்கள் இ.பி., ஷெய்காலில் ஏ, சாய்நாத் என்.என், மிட்செல் ஜே.ஏ., பிரவுனெல் ஜே.என்., ஸ்டாலிங்ஸ் வி.ஏ. ஆரோக்கியமான குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு உணவளித்தல். இல்: கிளீக்மேன் ஆர்.எம்., செயின்ட் கெம் ஜே.டபிள்யூ, ப்ளம் என்.ஜே, ஷா எஸ்.எஸ்., டாஸ்கர் ஆர்.சி, வில்சன் கே.எம்., பதிப்புகள். குழந்தை மருத்துவத்தின் நெல்சன் பாடநூல். 21 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 56.

• குழந்தை மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த ஊட்டச்சத்து