பொருள் பயன்பாடு - மரிஜுவானா
மரிஜுவானா சணல் என்ற தாவரத்திலிருந்து வருகிறது. அதன் அறிவியல் பெயர் கஞ்சா சாடிவா. மரிஜுவானாவில் முக்கிய, செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் THC (டெல்டா -9-டெட்ராஹைட்ரோகன்னாபினோலுக்கு குறுகியது) ஆகும். இந்த மூலப்பொருள் மரிஜுவானா செடியின் இலைகள் மற்றும் பூக்கும் பகுதிகளில் காணப்படுகிறது. ஹஷிஷ் என்பது பெண் மரிஜுவானா தாவரங்களின் உச்சியில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட ஒரு பொருள். இதில் அதிக அளவு THC உள்ளது.
கஞ்சா, புல், ஹாஷிஷ், கூட்டு, மேரி ஜேன், பானை, ரீஃபர், களை உள்ளிட்ட பல பெயர்களால் மரிஜுவானா அழைக்கப்படுகிறது.
யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் உள்ள சில மாநிலங்கள் சில மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மரிஜுவானாவை சட்டப்பூர்வமாக பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. பிற மாநிலங்களும் அதன் பயன்பாட்டை சட்டப்பூர்வமாக்கியுள்ளன.
இந்த கட்டுரை மரிஜுவானாவின் பொழுதுபோக்கு பயன்பாடு பற்றியது, இது துஷ்பிரயோகத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
மரிஜுவானாவில் உள்ள THC உங்கள் மூளையில் (மத்திய நரம்பு மண்டலம்) செயல்படுகிறது. THC மூளை செல்கள் டோபமைனை வெளியிட காரணமாகிறது. டோபமைன் என்பது மனநிலை மற்றும் சிந்தனையுடன் தொடர்புடைய ஒரு வேதிப்பொருள். இது ஃபீல்-குட் மூளை கெமிக்கல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மரிஜுவானாவைப் பயன்படுத்துவது போன்ற மகிழ்ச்சிகரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:
- "உயர்" (இனிமையான உணர்வுகள்) அல்லது மிகவும் நிதானமாக (மரிஜுவானா போதை) உணர்கிறேன்
- அதிகரித்த பசியைக் கொண்டிருத்தல் ("மன்ச்சீஸ்")
- பார்வை, கேட்டல் மற்றும் சுவை அதிகரித்த உணர்வுகள்
மரிஜுவானாவின் விளைவுகளை நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக உணர்கிறீர்கள், அதை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது:
- நீங்கள் மரிஜுவானா புகையில் (மூட்டு அல்லது குழாய் போன்றவை) சுவாசித்தால், அதன் விளைவுகளை சில நொடிகளில் இருந்து பல நிமிடங்கள் வரை நீங்கள் உணரலாம்.
- பிரவுனிகள் போன்ற ஒரு மூலப்பொருளாக மருந்து கொண்ட உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால், 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்குள் அதன் விளைவுகளை நீங்கள் உணரலாம்.
மரிஜுவானாவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:
- இது உங்கள் மனநிலையை பாதிக்கும் - உங்களுக்கு பீதி அல்லது பதட்டம் போன்ற உணர்வுகள் இருக்கலாம்.
- உங்கள் மூளை உங்களைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்களை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது என்பதைப் பாதிக்கலாம் - உங்களுக்கு தவறான நம்பிக்கைகள் (பிரமைகள்) இருக்கலாம், மிகவும் பயமாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ இருக்கலாம், இல்லாத விஷயங்களைக் காணலாம் அல்லது கேட்கலாம் (பிரமைகள்).
- இது உங்கள் மூளை வேலை செய்யாமல் இருக்கக்கூடும் - எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வேலையிலோ அல்லது பள்ளியிலோ கவனம் செலுத்தவோ அல்லது கவனம் செலுத்தவோ முடியாமல் போகலாம். உங்கள் நினைவகம் பலவீனமடையக்கூடும். காரை ஓட்டுவது போன்ற உங்கள் ஒருங்கிணைப்பு பாதிக்கப்படலாம். உங்கள் தீர்ப்பு மற்றும் முடிவெடுப்பதும் பாதிக்கப்படலாம். இதன் விளைவாக, அதிக அளவில் வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு போன்ற ஆபத்தான விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம்.
மரிஜுவானாவின் பிற சுகாதார விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- சிவந்த கண்கள்
- அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம்
- கனமான பயனர்களில் சைனசிடிஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற நோய்த்தொற்றுகள்
- குறுகலான அல்லது பிடிப்புகளை ஏற்படுத்தும் காற்றுப்பாதைகளின் எரிச்சல்
- தொண்டை வலி
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துதல்
மரிஜுவானாவைப் பயன்படுத்தும் சிலர் அதற்கு அடிமையாகி விடுகிறார்கள். இதன் பொருள் அவர்களின் உடலும் மனமும் மரிஜுவானாவை சார்ந்தது. அவர்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, அன்றாட வாழ்க்கையைப் பெறுவதற்கு அவர்களுக்கு இது தேவை.
போதை சகிப்புத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். சகிப்புத்தன்மை என்பது அதே உயர்ந்த உணர்வைப் பெற உங்களுக்கு மேலும் மேலும் மரிஜுவானா தேவை என்பதாகும். நீங்கள் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த முயற்சித்தால், உங்கள் மனதுக்கும் உடலுக்கும் எதிர்வினைகள் இருக்கலாம். இவை திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- பயம், அமைதியின்மை மற்றும் கவலை (கவலை)
- பரபரப்பு, உற்சாகம், பதற்றம், குழப்பம் அல்லது எரிச்சல் (கிளர்ச்சி)
- வீழ்ச்சி அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல்
ஒரு சிக்கல் இருப்பதை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் சிகிச்சை தொடங்குகிறது. உங்கள் மரிஜுவானா பயன்பாட்டைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன், அடுத்த கட்டமாக உதவி மற்றும் ஆதரவு கிடைக்கும்.
சிகிச்சை திட்டங்கள் ஆலோசனை (பேச்சு சிகிச்சை) மூலம் நடத்தை மாற்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. சில திட்டங்கள் 12-படி கூட்டங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. உங்கள் நடத்தைகள் மற்றும் நீங்கள் ஏன் மரிஜுவானாவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதே குறிக்கோள். ஆலோசனையின் போது குடும்பத்தினரையும் நண்பர்களையும் ஈடுபடுத்துவது உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும், மீண்டும் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்கவும் உதவும் (மறுபரிசீலனை).
உங்களுக்கு கடுமையான திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு குடியிருப்பு சிகிச்சை திட்டத்தில் தங்க வேண்டியிருக்கும். அங்கு, நீங்கள் குணமடையும்போது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பைக் கண்காணிக்க முடியும்.
இந்த நேரத்தில், மரிஜுவானாவின் பயன்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் அதன் விளைவுகளைத் தடுக்க உதவும் எந்த மருந்தும் இல்லை. ஆனால், விஞ்ஞானிகள் இதுபோன்ற மருந்துகளை ஆராய்ச்சி செய்து வருகின்றனர்.
நீங்கள் மீட்கும்போது, மறுபிறப்பைத் தடுக்க உதவும் பின்வருவனவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்:
- உங்கள் சிகிச்சை அமர்வுகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
- உங்கள் மரிஜுவானா பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியவற்றை மாற்ற புதிய செயல்பாடுகள் மற்றும் குறிக்கோள்களைக் கண்டறியவும்.
- நீங்கள் மரிஜுவானாவைப் பயன்படுத்தும்போது தொடர்பு இழந்த குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். இன்னும் மரிஜுவானாவைப் பயன்படுத்தும் நண்பர்களைப் பார்க்க வேண்டாம்.
- ஆரோக்கியமான உணவுகளை உடற்பயிற்சி செய்து சாப்பிடுங்கள். உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்வது மரிஜுவானாவின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து குணமடைய உதவுகிறது. நீங்களும் நன்றாக இருப்பீர்கள்.
- தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். இவர்கள் நீங்கள் மரிஜுவானாவைப் பயன்படுத்திய நபர்களாக இருக்கலாம். அவை மீண்டும் மரிஜுவானாவைப் பயன்படுத்த விரும்பும் இடங்கள், விஷயங்கள் அல்லது உணர்ச்சிகளாகவும் இருக்கலாம்.
மீட்புக்கான உங்கள் பாதையில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:
- மரிஜுவானா அநாமதேய - www.marizza-anonymous.org
- ஸ்மார்ட் மீட்பு - www.smartrecovery.org
உங்கள் பணியிட ஊழியர் உதவித் திட்டமும் (ஈஏபி) ஒரு நல்ல ஆதாரமாகும்.
நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் மரிஜுவானாவுக்கு அடிமையாகிவிட்டால், உங்கள் உதவி வழங்குநருடன் சந்திப்புக்கு அழைப்பு விடுங்கள். உங்களுக்கு கவலையளிக்கும் பணமதிப்பிழப்பு அறிகுறிகள் இருந்தால் அழைக்கவும்.
பொருள் துஷ்பிரயோகம் - மரிஜுவானா; போதைப்பொருள் - மரிஜுவானா; மருந்து பயன்பாடு - மரிஜுவானா; கஞ்சா; புல்; ஹஷிஷ்; மேரி ஜேன்; பானை; களை
கோவல்ச்சுக் ஏ, ரீட் கி.மு. பொருள் பயன்பாடு கோளாறுகள். இல்: ராகல் ஆர்.இ., ராகல் டி.பி., பதிப்புகள். குடும்ப மருத்துவத்தின் பாடநூல். 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 50.
தேசிய அறிவியல், பொறியியல் மற்றும் மருத்துவ அகாடமிகள்; சுகாதாரம் மற்றும் மருத்துவ பிரிவு; மக்கள் தொகை சுகாதாரம் மற்றும் பொது சுகாதார பயிற்சி வாரியம்; மரிஜுவானாவின் சுகாதார விளைவுகள் பற்றிய குழு: ஒரு சான்று ஆய்வு மற்றும் ஆராய்ச்சி நிகழ்ச்சி நிரல். கஞ்சா மற்றும் கன்னாபினாய்டுகளின் ஆரோக்கிய விளைவுகள்: தற்போதைய சான்றுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான பரிந்துரைகள். வாஷிங்டன், டி.சி: நேஷனல் அகாடமிஸ் பிரஸ்; 2017.
போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் குறித்த தேசிய நிறுவனம். மரிஜுவானா. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marഞ്ചுவா / என்ன- மரிஜுவானா. ஏப்ரல் 2020 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது ஜூன் 26, 2020.
வெயிஸ் ஆர்.டி. துஷ்பிரயோகம் மருந்துகள். இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 31.
- மரிஜுவானா