காது கேளாதலுடன் வாழ்கிறார்

நீங்கள் செவிப்புலன் இழப்புடன் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கு கூடுதல் முயற்சி தேவை என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நுட்பங்கள் உள்ளன. இந்த நுட்பங்களும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• சமூக ரீதியாக தனிமைப்படுத்தப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்
• மேலும் சுதந்திரமாக இருங்கள்
• நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் பாதுகாப்பாக இருங்கள்

உங்கள் சூழலில் உள்ள பல விஷயங்கள் மற்றவர்கள் சொல்வதை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகக் கேட்கிறீர்கள், புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பாதிக்கும். இவை பின்வருமாறு:

• நீங்கள் இருக்கும் அறை அல்லது இடம் வகை, அறை எவ்வாறு அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
• உங்களுக்கும் பேசும் நபருக்கும் இடையிலான தூரம். ஒலி தூரத்திற்கு மேல் மங்குகிறது, எனவே நீங்கள் பேச்சாளருடன் நெருக்கமாக இருந்தால் சிறப்பாகக் கேட்க முடியும்.
• வெப்பம் மற்றும் ஏர் கண்டிஷனிங், போக்குவரத்து சத்தம் அல்லது வானொலி அல்லது டிவி போன்ற கவனத்தை சிதறடிக்கும் பின்னணி ஒலிகளின் இருப்பு. பேச்சு எளிதில் கேட்க, அதைச் சுற்றியுள்ள மற்ற சத்தங்களை விட 20 முதல் 25 டெசிபல் சத்தமாக இருக்க வேண்டும்.
• கடினமான தளங்கள் மற்றும் பிற மேற்பரப்புகள் ஒலிகளை எதிர்க்கவும் எதிரொலிக்கவும் காரணமாகின்றன. தரைவிரிப்பு மற்றும் மெத்தை தளபாடங்கள் கொண்ட அறைகளில் கேட்பது எளிது.

உங்கள் வீடு அல்லது அலுவலகத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சிறப்பாகக் கேட்க உதவும்:

• முக அம்சங்கள் மற்றும் பிற காட்சி குறிப்புகளைக் காண போதுமான விளக்குகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் நாற்காலியை வைக்கவும், இதனால் உங்கள் பின்புறம் உங்கள் கண்களை விட ஒளி மூலமாக இருக்கும்.
• உங்கள் காது ஒரு காதில் சிறப்பாக இருந்தால், உங்கள் நாற்காலியை நிலைநிறுத்துங்கள், அதனால் பேசும் நபர் உங்கள் வலுவான காதில் பேசுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உரையாடலை சிறப்பாகப் பின்பற்ற:

• எச்சரிக்கையாக இருங்கள், மற்றவர் என்ன சொல்கிறார் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• உங்கள் செவிப்புலன் சிரமத்தைப் பற்றி நீங்கள் பேசும் நபருக்கு அறிவிக்கவும்.
• நீங்கள் முதலில் எடுக்காத விஷயங்கள் இருந்தால், சிறிது நேரம் உரையாடலின் ஓட்டத்தைக் கேளுங்கள். பெரும்பாலான உரையாடல்களில் சில சொற்கள் அல்லது சொற்றொடர்கள் பெரும்பாலும் மீண்டும் வரும்.
• நீங்கள் தொலைந்து போனால், உரையாடலை நிறுத்திவிட்டு, மீண்டும் மீண்டும் ஏதாவது கேட்கவும்.
• சொல்லப்படுவதைப் புரிந்துகொள்ள பேச்சு வாசிப்பு எனப்படும் ஒரு நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். இந்த முறை ஒரு நபரின் முகம், தோரணை, சைகைகள் மற்றும் குரலின் தொனியைப் பார்ப்பதை உள்ளடக்கியது. இது லிப் வாசிப்பிலிருந்து வேறுபட்டது. இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த மற்ற நபரின் முகத்தைப் பார்க்க அறையில் போதுமான வெளிச்சம் இருக்க வேண்டும்.
• ஒரு நோட்பேட் மற்றும் பென்சிலைக் கொண்டு சென்று, அதைப் பிடிக்கவில்லை எனில் ஒரு முக்கிய சொல் அல்லது சொற்றொடரை எழுதுமாறு கேளுங்கள்.

காது கேளாமை உள்ளவர்களுக்கு உதவ பல்வேறு சாதனங்கள் உள்ளன. நீங்கள் செவிப்புலன் கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் ஆடியோலஜிஸ்ட்டுடன் வழக்கமான வருகைகள் முக்கியம்.

உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் செவித்திறன் குறைபாடுள்ள ஒருவரிடம் பேச உதவும் முறைகளையும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

ஆண்ட்ரூஸ் ஜே. பலவீனமான வயதானவர்களுக்கு கட்டப்பட்ட சூழலை மேம்படுத்துதல். இல்: ஃபிலிட் எச்.எம்., ராக்வுட் கே, யங் ஜே, பதிப்புகள். ப்ரோக்லெஹர்ஸ்டின் வயதான மருத்துவம் மற்றும் ஜெரண்டாலஜி பாடநூல். 8 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 132.

டுகன் எம்பி. கேட்கும் இழப்புடன் வாழ்வது. வாஷிங்டன் டி.சி: கல்லுடெட் யுனிவர்சிட்டி பிரஸ்; 2003.

எகர்மாண்ட் ஜே.ஜே. கேட்டல் எய்ட்ஸ். இல்: எகர்மாண்ட் ஜே.ஜே, எட். காது கேளாமை. கேம்பிரிட்ஜ், எம்.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 9.

காது கேளாமை மற்றும் பிற தொடர்பு கோளாறுகள் பற்றிய தேசிய நிறுவனம் (என்ஐடிசிடி) வலைத்தளம். கேட்டல், குரல், பேச்சு அல்லது மொழி கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு உதவி சாதனங்கள். www.nidcd.nih.gov/health/assistive-devices-people-hearing-voice-speech-or-language-disorders. மார்ச் 6, 2017 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது ஜூன் 16, 2019.

ஆலிவர் எம். அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளுக்கு தொடர்பு சாதனங்கள் மற்றும் மின்னணு எய்ட்ஸ். இல்: வெப்ஸ்டர் ஜே.பி., மர்பி டி.பி., பதிப்புகள். ஆர்த்தோசஸ் மற்றும் உதவி சாதனங்களின் அட்லஸ். 5 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 40.

• கேட்கும் கோளாறுகள் மற்றும் காது கேளாமை