வயிற்றுப்போக்கு - உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும் - வயது வந்தோர்

1 நாளில் நீங்கள் 3 க்கும் மேற்பட்ட தளர்வான குடல் இயக்கங்களைக் கொண்டிருக்கும்போது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது. பலருக்கு, வயிற்றுப்போக்கு லேசானது மற்றும் சில நாட்களில் கடந்து செல்லும். மற்றவர்களுக்கு, இது நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இது உங்களை பலவீனமாகவும் நீரிழப்புடனும் உணர வைக்கும். இது ஆரோக்கியமற்ற எடை இழப்புக்கும் வழிவகுக்கும்.

வயிறு அல்லது குடல் நோய் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் போன்ற மருத்துவ சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம். சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதாலும், சர்க்கரை இல்லாத பசை மற்றும் மிட்டாய்களை இனிமையாக்கப் பயன்படும் செயற்கை இனிப்புகளை உட்கொள்வதாலும் இது ஏற்படலாம்.

உங்கள் வயிற்றுப்போக்கை கவனித்துக் கொள்ள உதவும் வகையில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகள் கீழே உள்ளன.

நீங்கள் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்:

• நான் பால் உணவுகளை சாப்பிடலாமா?
• என்ன உணவுகள் எனது பிரச்சினையை மோசமாக்கும்?
• நான் க்ரீஸ் அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிடலாமா?
• நான் எந்த வகையான கம் அல்லது மிட்டாய் தவிர்க்க வேண்டும்?
• காபி அல்லது தேநீர் போன்ற காஃபின் என்னிடம் இருக்க முடியுமா? பழச்சாறுகள்? கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்?
• எந்த பழங்கள் அல்லது காய்கறிகள் சாப்பிடுவது சரி?
• நான் அதிக எடையைக் குறைக்காதபடி நான் உண்ணக்கூடிய உணவுகள் உள்ளனவா?
• பகலில் நான் எவ்வளவு தண்ணீர் அல்லது திரவத்தை குடிக்க வேண்டும்? நான் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறிகள் யாவை?
• நான் எடுக்கும் மருந்துகள், வைட்டமின்கள், மூலிகைகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகள் ஏதேனும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுமா? அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நான் எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டுமா?
• எனது வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவ நான் என்ன தயாரிப்புகளை வாங்க முடியும்? இவற்றை எடுக்க சிறந்த வழி எது?
• இந்த தயாரிப்புகளை எடுக்க சிறந்த வழி எது?
• ஒவ்வொரு நாளும் நான் எதை எடுக்கலாம்?
• ஒவ்வொரு நாளும் நான் எதை எடுக்கக்கூடாது?
• இந்த தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் எனது வயிற்றுப்போக்கை மோசமாக்க முடியுமா?
• நான் சைலியம் ஃபைபர் (மெட்டமுசில்) எடுக்க வேண்டுமா?
• வயிற்றுப்போக்கு என்றால் எனக்கு மிகவும் கடுமையான மருத்துவ பிரச்சினை இருக்கிறதா?
• நான் எப்போது வழங்குநரை அழைக்க வேண்டும்?

வயிற்றுப்போக்கு பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும் - வயது வந்தோர்; தளர்வான மலம் - உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும் - வயது வந்தோர்

டி லியோன் ஏ. நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு. இல்: கெல்லர்மேன் ஆர்.டி., ராகல் டி.பி., பதிப்புகள். கோனின் தற்போதைய சிகிச்சை 2019. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் 2019: 183-184.

ஷில்லர் எல்.ஆர், செல்லின் ஜே.எச். வயிற்றுப்போக்கு. இல்: ஃபெல்ட்மேன் எம், ப்ரீட்மேன் எல்.எஸ், பிராண்ட் எல்.ஜே, பதிப்புகள். ஸ்லீசெஞ்சர் மற்றும் ஃபோர்டிரானின் இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் நோய். 10 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 16.

செமராட் சி.இ. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மாலாப்சார்ப்ஷன் நோயாளியை அணுகவும். இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 131.

• பாக்டீரியா இரைப்பை குடல் அழற்சி
• கேம்பிலோபாக்டர் தொற்று
• கிரோன் நோய்
• வயிற்றுப்போக்கு
• மருந்து தூண்டப்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு
• இ கோலி என்டரைடிஸ்
• ஜியார்டியா தொற்று
• லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை
• டிராவலரின் வயிற்றுப்போக்கு உணவு
• பெருங்குடல் புண்

• வயிற்று கதிர்வீச்சு - வெளியேற்றம்
• கீமோதெரபிக்குப் பிறகு - வெளியேற்றம்
• எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று - வெளியேற்றம்
• கிரோன் நோய் - வெளியேற்றம்
• தினசரி குடல் பராமரிப்பு திட்டம்
• புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது பாதுகாப்பாக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்
• இடுப்பு கதிர்வீச்சு - வெளியேற்றம்
• புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது பாதுகாப்பான உணவு
• அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி - வெளியேற்றம்
• உங்களுக்கு குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படும் போது

• வயிற்றுப்போக்கு